انصح باستخدام كريم طبي مضاد للحبوب والبثور. مثل ( bioderma sebium global)
س: هل الصابون المطهر المضاد للبكتريا افضل من الصابون العادي ؟
ج: علمياً وحسب تقرير منظمة الدواء والغذاء الامريكية فإنه لا فرق كبير بين الصابون العادي والصابون المضاد للبكتريا في تنظيف الجلد، الأهم هنا هو عملية التدليك لإزالة الجراثيم. افضل انواع الصابون هي التي تحتوي على مواد مرطبة او زيوت نباتية حتى لا تُسبب جفاف البشرة. قصص رائعهــ جدا ومفيدة للحياة. النحافة والتعامل معها بوعي!
قصة الرجل والقرض ذكية فعلا
سأقول.. ان الدين قال ان الزواج ( سُنَّة) و ان علم النفس يقول هو شريك حياة وليس الحياة ، اتمنى ان نعي حقوقنا و ما نريد وما لا نريد فمن تتزوج لتجنب
هل تؤدي عملك الحر ليلا أم نهارا؟؟
أنا من محبي العمل الحر نهارا لكن أرى الكثير من الأشخاض المنتجين يعملون عملهم الحر بالليل تحديدا في فترة ما بعد منتصف الليل؟؟ فهل حقا العمل ليلا يزيد الانتاجية؟؟ ما رأيكم؟؟
الطريقة الحقيقية لمعالجة المماطلة والتسويف
قسِّم المهام الى مهام صغيرة، ثم قم بانهائها واحدة بعد واحدة، فقط افعلها افعلها افعلها!! بهذه النصيحة يبرز التعليق الأكثر تصويتًا على Reddit ردًا على جواب سائل يطلب نصيحة بسبب تسويفه المستمر عن انهاء اعماله. قصة الرجل والقرض ذكية فعلا. وقد لا تبدو نصائح "قسِّم المهام إلى أصغر" سيئة، هي مفيدة فعلًا للبداية، لكن مشكلتي مع نصائح "افعلها افعلها ثم افعلها! " التي تعتمد على توليد أكبر كمية من الضغط الداخلي في نفسك لانجاز ما يتراكم عليك من مهام. قد تنجح مرة ومرّات، لكن على المدى
كتب السيرة الذاتية الرياضية … حكايات في عشق الساحرة المستديرة
الكثير من الاقتراحات التي أراها للتحفيز على القراءة، والترغيب بها، أجدها غير مجدية، وعشوائية، ولا تطلب سوى كثير الإعجابات ولفت الانتباه لا غير، دون تلبية حاجة السائل، أو الساعي لانتهاج ثقافة القراءة وحبها.
قصص رائعهــ جدا ومفيدة للحياة
آخر تحديث: يونيو 24, 2021
معلومات طبية مفيدة للحياة اليومية
معلومات طبية مفيدة للحياة اليومية، كل يوم معلومة طبية نحلم جميعًا بأن نتمتع بصحة نفسية وجسدية سليمة، لذلك لابد من أن نكون على علم ببعض المعلومات الطبية التي تساعدنا في الحفاظ على حياتنا الصحية، فنستطيع من خلال هذه المعلومات التعرف على الفيتامينات والمعادن المهم لجسم الإنسان. نصائح عامة ومفيدة. والتي تساعده على أن يكون على أفضل حال والتعرف أيضًا على العادات والسلوكيات التي يجب إتباعها والأخرى التي يجب تجنبها من اجل التمتع بصحة جيده، وسوف نقدم إليكم في هذا المقال 20معلومة من المعلومات الطيبة التي نرجو أن تكون مفيدة لكم وتنال إعجابكم. أهم المعلومات الطبية المفيدة
شرب الماء بانتظام
الماء يعد العنصر الأساسي في حياة الإنسان، حيث انه يشكل حوالي 75% من جسم الإنسان، فشرب الماء ضروري جدًا حيث انه يساعد على تخفيف الوزن، كما أن شربه بانتظام يقلل من احتمال الإصابة بالأمراض القلبية. كما انه يحمي الإنسان من آلام الرأس، بالإضافة إلى انه التخلص من السموم في الجسم، يحسن من عمل الجهاز الهضمي، يعمل على خفض نسبة الإصابة بالسرطان، معالجة ارتفاع ضغط الدم وغيرها. يوصي الأطباء وأخصائيو التغذية الرجل السليم بشرب حوالي 3, 7 لتر من الماء يوميًا، بينما توصي النساء بشرب حوالي 2, 7 لتر يوميًا.
نصائح عامة ومفيدة
وتصدر الاكتئاب قائمة الأمراض النفسية يليه الأمراض الجسمانية ثم إدمان الخمور خاصة بين الرجال. وقال شتانجير إن التغيب عن العمل بسبب الأمراض النفسية تضاعف في ألمانيا منذ عام 1990 موضحا أن المشكلة زادت بشكل ملحوظ في الفئة العمرية بين 19 و25 عاما وتصل نسبة إصابة النساء بها ضعف نسبة إصابة الرجال. من جانبه أوضح الأخصائي النفسي هانزيورج بيكر في فرانكفورت أن هناك نوعا آخر من الأمراض النفسية مضيفا \"لا يبلغ الموظف (الموظفة) عن مرضه ويأتي إلى المكتب ويحملق في جهاز الكمبيوتر الخاص به دون أن يعرف أحدا ماذا يفعل\". ويضيف بيكر أن العلاقات الإنسانية والاتصال وبناء الفريق ومجموعات العمل أصبحت أهم من ذي قبل. ففي الماضي كان الشركات تتبنى فلسفة \"نحن أسرة واحدة\" لكن \"كل واحد يشعر بالمسئولية عن نفسه فحسب\". وتابع \"المنافسة بين الموظفين أصبحت أكثر وضوحا ومباشرة حيث من المفترض أن يظهروا قدرتهم على الإنجاز ومدى المرونة وهو ما يمثل اختلافا جذريا عن الماضي\". وقال بيكر إن النتائج النفسية لذلك هي الشك والخوف والغضب والانسحاب وخيبة الأمل ويؤكد \"لكي تعمل بشكل جيد تحتاج لشيء مثل الاستقرار\". وأكد أن ورش التدريب والإدارة الصحية أصبحت أكثر أهمية وتحولت مجالس العمال بشكل متزايد إلى مجالس استشارية للموظفين أكثر من نضالها من أجل حقوقهم.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
هل ساعدك هذا المقال ؟
الأماكن
الأعلام والقبائل
حنيذ
حَنِيذ: بلدة تقع في (وادي المياه) - الستار قديمًا - بين (الوَنَّان) و(الصرار) شمالاً، وبين (متالع) و(عريعرة) جنوبًا. الصرار
الصَّرَّار: إحدى مدن وادي المياه (وادي السِّتار قديمًا) كانت في الماضي موردًا من موارد المياه
العارض
العَارِض: يطلق قديمًا على(عارض اليمامة) الممتد من الشمال إلى الجنوب
العيينة
العُيَيْنة: تصغير عين، وهي بئر واسعة مطوية بالحجارة طيّاً محكمًا محاطة الآن بجدار دائري ارتفاعه متر واحد
نطاع
نِطاَع: بلدة عامرة من أقدم قرى وادي (الستار) - وادي المياه حاليّاً - تقع شمالاً من مدينة (الصَّرَّار) على بعد خمسة وعشرين كيلاً
عرض 1 إلى 8 من اجمالي 8 صورة
حنيذ ابو فيصل رحمه الله في
10-05-2008, 10:27 PM
المشاركه # 13
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10, 555
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن سعيد. مسـاءكـــ جميل.. يالـــ العامر كذا طال عمركــــــــــــــ ظلمت التيس
طيوس وطنكــــــــــ الطيب فيها ما يجيب 5% من قيمته
وعلى فكرة كبدة...... ذا..... التيس السوبر تتجاوز 180 الف ريال
يعنى اغلى من قيمة الرجال بـــــــ 60 الف ريال. الطريق إلى الرياض: نتائج البحث. مسائك مليء بالسرور الدائم...
أظن تيوس وطني, هي من بخست قيمة نفسها, وجعلتها رهن ال5%
مع ان اعلافها زادت 100%,, ومع ذلك راضون بأمر الآمر!!
حنيذ ابو فيصل بالدمام
11-05-2008, 05:04 AM
المشاركه # 19
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 2, 698
لو شريته ومات ؟
11-05-2008, 05:41 AM
المشاركه # 20
المشاركات: 1, 083
ال 5% معنا دايم ، حتى في التيوس.
حنيذ عمووووري وابو زياد - Dailymotion Video
Watch fullscreen
Font