وعادة ما يحتاج المريض إلى عدة جلسات قد تصل لأكثر من 20 جلسة للحصول على نتائج جيدة على الجلد. وتعد تكلفة علاج البهاق بالليزر باهظة الثمن إلى حد ما بالنسبة للعديد من المرضى. لذا قد تسمح بعض شركات التأمين بتحمل جزء من التكلفة باعتبار الإجراء ليس إجراء تجميلي بحت. وتتوقف تكلفة العلاج على عدة عوامل منها:
مدى انتشار البهاق في أماكن الجسم المختلفة، إذ أنه كلما زاد انتشار البقع في الجسم كلما زادت التكلفة العلاجية. وكلما كانت البقع صغيرة وخفيفة وغير منتشرة في الجسم كلما قلت تكلفة الليزر. طول مدة الإصابة بمرض البهاق، فكلما كان العلاج في وقت مبكر كلما زادت فرص التحسن وقلت التكلفة. وهناك عوامل أخرى تلعب دوراً في تحديد تكلفة علاج البهاق بالليزر مثل:
خبرة ومهارة الطبيب المختص. المكان الذي يتم فيه الإجراء. مدى توافر المعدات والأجهزة الطبية المستخدمة في العلاج.
العلاج بالليزر - فهرس
وقد أظهر علاج البهاق بالليزر للاطفال نتائج متقدمة في الوجه، خاصة عند استخدامه مع العلاجات الدوائية الأخرى. اقرأ أيضاً: البهاق عند الاطفال
العلاج الضوئي للبهاق
يعتبر العلاج الضوئي (بالإنجليزية: Phototherapy) هو حجر الأساس لعلاج البهاق، وقد يفضل الأشخاص اللجوء إلى العلاج بالضوء، بسبب المساحات الواسعة في الجسم المصابة بنقص التصبغ. ويشمل علاج البهاق بالضوء ما يلي:
العلاج بالسورالينات الفموية أو الموضعية، مع الأشعة فوق البنفسجية واسعة النطاق (بالإنجليزية: Psoralen-UVA or PUVA). العلاج بالأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق (بالإنجليزية: Narrowband UVB or NB-UVB). العلاج بالليزر الإكسيمر. يعمل العلاج الضوئي على زيادة عدد الخلايا الصباغية في مناطق الجلد المصابة بالبهاق، ومنع تطور بقع بيضاء جديدة. بشكل عام، يحتاج علاج البهاق بالضوء للمداومة عليه لفترة طويلة تمتد إلى عدة أشهر، ويصل متوسط إعادة التصبغ إلى 50% خلال 12 أسبوع من بدء العلاج. العلاج الضوئي للبهاق مع السورالين
تم استخدام الأشعة فوق البنفسجية مع السورالين (PUVA) أو ما يعرف باسم العلاج الكيميائي الضوئي (بالإنجليزية: Photochemotherapy) بشكل واسع لعلاج البهاق عند البالغين، وهو عبارة عن علاج مركب من استخدام السورالين مع تعريض الجلد للأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة.
التهاب القزحية (Uveitis). فقدان السمع (Hypoacusis). أنواع البهاق
يوجد خمس أنواع من البهاق، كل نوعٍ حسب مكان ظهوره:
معمم: أكثر حدوثًا، تظهر الرقع في عدة مناطق بالجسم. مجزأ: يسمى أيضًا بأحادي الجانب، يظهر بمنطقة واحدة بالجسم (أو جانب واحد)، وهو أقل حدوثا من المعمم، ويظهر غالبًا في الأطفال من سن الثالثة إلى سن العاشرة. مركزي: يظهر في نقطة واحدة أو اثنتين ولا ينتشر إلى مناطق أخرى. ثلاثي الكروم: يحدث عندما تكون هناك منطقة ذات لون متغير، تليها منطقة ذات لون أفتح، تليها بشرة ذات لون عادي. عالمي: (نادر) يكون فيه معظم الجسم تقريبا مصابا بالبهاق. تشخيص البهاق
يفحص الطبيب البقع البيضاء بالجسم، ويُجرى على المريض بعض اختبارات الدم، وبعض الاختبارات الأخرى مثل:
فحص نسيج الجسد: يؤخذ عينة من الجلد؛ لإجراء المزيد من الفحص. اختبار مصباح وود: يفحص الطبيب الجلد (الرقع) تحت مصباح وود، يحتوي المصباح على أشعة فوق بنفسجية. من الممكن أن يسأل الطبيب بعض الأسئلة:
هل أُصيب أحد من أفراد العائلة بالبهاق من قبل؟ هل أصيب أحد من أفراد العائلة بأمراض مناعية أو يوجد مشكلات مناعية؟ ما إذا كانت الأماكن المصابة بالبهاق في الجلد تعرضت لحرق من شمس أو طفح جلدي؟ هل المناطق المصابة بالبهاق تتحسن أم تزداد سوءًا؟ هل الجلد يسمر من الشمس أم يتعرض لحرق؟
علاج البهاق
يستخدم أخصائيو الجلدية طرق جديدة وفعالة لعلاج البهاق مثل علاج البهاق بالضوء، وعلاج البهاق بالليزر؛ ليقلل ظهور الرقع الموجودة بالجلد.
الكركم للتنحيف تعاني نسبة كبيرة من النساء من السمنة، وهذه السمنة وزيادة الوزن الناتجة عن تراكم الدهون تحت الجلد، تسبّب إزعاجاً للكثير من السيدات، لذلك يسعين إلى تخفيض وزنهنّ بشتّى الطرق، ومن الطرق ووسائل التي تلجأ إليها بعض النساء، شرب المشروبات التي تحفز عملية حرق الدهون، وكذلك التي تعمل على التقليل من الإقبال على الطعام، ومن هذه المشروبات مشروب الكركم، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة تلجأ إليها النساء، اللواتي لا يستطعن ممارسة التمارين الرياضية، ولا يستطعن مقاومة الأكل. طرق ووسائل تحضير الكركم للتنحيف الكركم والليمون حضّري ثلاث أكواب من الماء، ملعقة كبيرة من مطحون الكركم الطازج، وكذلك الزنجبيل الطازج، ليمونة مقطّعة لشرائح دائرية رفيعة. اغلي الماء، ثّم أضيفي المكوّنات إلى الماء المغلي، واتركيه جانباً لينقع بشكل جيد. اشربي من هذا المشروب ثلاث مرات يومياً أي بعد كل وجبه، واستمرّي في ذلك لمدّة ثلاثين يوماً. موقع خبرني : نظام غذائي للتنحيف. الكركم والزنجبيل امزجي كميّات متساوية من الزنجبيل المبروش والكركم المطحون، إلى كمية مناسبة من الماء. استمرّي في تحريك المزيج حتى يصبح لونه متناسق وموحد، ثم قومي بوضعه على النار حتى يغلي.
تجربتي مع الكركم للتنحيف – جربها
طريقة صبغ الشعر بالكركم تعد من أفضل الطرق التي تعطيك نتائج مذهلة للشعر؛ حيث يقترب العيد وتهتم الكثير من الفتيات والسيدات بتغيير لون شعرها خاصة في المناسبات مثل الأعياد والحفلات وغيرها من المناسبات، لذا تبحث عن أفضل الطرق التي يتم استخدامها في صبغ الشعر بطريقة آمنة وطبيعية، وذلك لأن هناك الكثير من الصبغات الموجودة في الأسواق تحتوي على مواد كيماوية، وقد تؤثر هذه الصبغة على الشعر بسبب هذه المواد الضارة على الشعر على المدى البعيد، وهذا ما يجعل العديد من السيدات يبحث عن الوصفات الطبيعية الآمنة لصبغ الشعر. طريقة صبغ الشعر بالكركم
تعد المواد الطبيعية من أكثر المواد التي يتم استخدامها في عمل الوصفات المستخدمة في صبغ الشعر، ويعد الكركم من أهم المنتجات الطبيعية التي تدخل في الكثير من الوصفات الطبيعية، كما يعمل الكركم على تلوين الشعر بشكل آمن وطبيعي على عكس الكثير من أنواع الصبغة المختلفة التي تضر الشعر بشكل كبير، ومن خلال السطور التالية سوف نعرض لكم الطريقة التي يتم من خلال صبغ الشعر باستخدام الكركم. مكونات الوصفة
تتكون هذه الوصفة من مكونات طبيعية آمنة بشكل كبير على فروة الرأس والشعر، لذا نالت ثقة الكثير من السيدات بناءً على النتائج المذهلة نتيجة لهذه الوصفة، وتتكون من خلال المكونات التالية:
مقدار كوب صغير من الكركم.
موقع خبرني : نظام غذائي للتنحيف
يساعد تناولهما على تحسين عمليات هضم الطعام بشكل طبيعي، وتدعيم عمليات الأيض، حيث أن السر وراء إنقاص الوزن بفاعلية هو سلامة الجهاز الهضمي. يحتوي كلا النباتين على محتوى غني من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، والتي تساعد على تقوية الجسم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الأمراض. طريقة تحضير مشروب الكركم والزنجبيل للتنحيف
في إطار حديثنا عن تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف دعونا نوضح طرق مختلفة لتحضير مشروب الكركم والزنجبيل فيما يلي:
مغلي الكركم والزنجبيل
خطوات تحضير مغلي الكركم والزنجبيل فيما يلي:
نقوم بخلط 3 ملاعق كبيرة كركم مع ملعقة كبيرة ونصف الملعقة زنجبيل مطحون أو طازج مع 3 أكواب ماء في وعاء جيدًا. نضع الخليط على النار حتى تمام الغليان، وبمجرد أن يغلي نرفعه من على النار، ثم نقوم بتصفيته. نقوم بشرب كوب من هذا الخليط قبل كل وجبة، بمعدل 3 مرات في اليوم صباحًا، وقبل الغداء، وقبل النوم. فوائد الكركم لتخسيس الكرش والتنحيف. يمكن تحلية الخليط بملعقة صغيرة من عسل النحل، أو يمكن الاستغناء عنها حسب الرغبة. الكركم والزنجبيل والقرفة للتنحيف
مع إضافة القرفة لهذا المشروب، فإننا بذلك نقوم بزيادة فعاليته في حرق الدهون وإنقاص الوزن، وطريقة تحضيره كالتالي:
في وعاء نخلط نصف ملعقة صغيرة زنجبيل مع ملعقة صغيرة كركم مع نصف ملعقة صغيرة قرفة مع كوب من الماء.
فوائد الكركم لتخسيس الكرش والتنحيف
وهناك بعض الأطعمة التي يجب تناولها في رجيم الكيتو وأخرى ممنوع تناولها، حيث ينبغي تناول اللحوم، المأكولات البحرية، البيض، منتجات الألبان كاملة الدسم والفواكه الخالية من الكربوهيدرات مثل البروق والكوي والكرز والخوخ والتوت والفراولة، وأيضًا الخضروات قليلة الكربوهيدرات مثل القرنبيط والملفوف والأفوكادو والكوسا والسبانخ والفاصولياء الخضراء. في المقابل ينبغي الابتعاد عن تناول الحبوب الكاملة مثل الأرز والمعكرونة والقمح والبطاطس والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة والفواكه المجففة والمشروبات الكحولية. رجيم الكيتو في أسبوع تختلف نوعية العناصر الغذائية التي يتم تناولها في هذا النظام، ويمكن التقليل من الكميات وفقًا للوجبات سواء في الإفطار أو الغداء أو العشاء، وذلك للتخلص من الدهون والحصول على وزن مثالي، كما يمكن التغيير في نوع الطعام بحسب احتياجات كل شخص. اليوم الأول الفطور: 2 من البيض المقلي، شريحة من الجبن مع سلطة خضراء. الغداء: قطعة من اللحم أو الدجاج، مع طبق من السلطة الخضراء. العشاء: جبن فيتا مع زيت زيتون وشرائح من الخضروات المرغوبة. اليوم الثاني الفطور: علبة من التونة تطبخ مع البصل والفلفل والزبدة، وسلطة خضراء.
هل الكركم علاج فعال لخسارة الوزن؟ | مجلة الجميلة
قمت بالتوقف عن تناول تلك الحبوب وبدأت مشاعر الإحباط تتسلل لي مرة أخرى، إلا أنه ذات يوم وأنا أتصفح مواقع التواصل الاجتماعي وجدت أحد المواقع تتحدث عن فوائد الكركم للتنحيف. وبالفعل أكملت القراءة ووجدت أحد الفتيات تروى تجربتها مع الكركم وكيف ساعدها على التخلص من الوزن الزائد. بالإضافة إلى طريقة استخدامه، ومن هنا قرر أن أقوم بتجربة الكركم للتنحيف، وبالفعل بدأت في اتباع نظام غذائي يتناسب مع عمري وحالتي الصحية، بالإضافة إلى تناول مشروب الكركم مرتين في اليوم. استمريت على ذلك لمدة شهر بعدها لاحظت إنقاص وزني مما جعلني هذا أشعر بالفرحة. لذا قررت أن أنقل لكم تجربتي مع الكركم في التنحيف حتى يستفاد منها من يعاني من السمنة ويرغب في إنقاص وزنه. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامين د للتنحيف
فوائد الكركم للتنحيف
الكركم من التوابل الهندية الشهيرة كما أنه معروف بخصائصه الصحية ويمكن تناوله على شكل كبسولات أو شاي أو توابل لذا تعرف على فوائده للتنحيف من خلال الآتي:
يعمل على تعزيز صحة الجسم كما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي ومن أهمها عسر الهضم. وذلك بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، كذلك يساعد على التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.
إن تجربتي مع الكركم والزنجبيل للتنحيف تساعد على حرق الدهون وتنحيف الأرداف، ومن الجدير بالذكر أن الكركم والزنجبيل واللذان ينتميان لنفس العائلة من النبات المزهر، يُعدان من أكثر أنواع النباتات المعروفة بخصائصهما في حرق الدهون، والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة وتسريع عملية فقدان الوزن، ويشير موقع المرجع في هذا المقال إلى كل ما يخص تجربة الكركم والزنجبيل.