السعودية: 82 ريال سعودي
كريم تان صن لابس
يتميز هذا الكريم بانه يحافظ على ملمس البشرة ويعزز مرونتها بجانب انه لا يحتوي على اي مكونات ضارة للبشرة ويساعد في منحك لون التان المفضل لكي وبالدرجة التي تختاريها عن طريق تكرار استخدامه عند الحاجة لذلك، ويمنح الجلد إشراقة مميزة واسمرار طبيعي دون الحاجة للتعرض للشمس. مصر: 750 جنية مصري
السعودية: 180 ريال سعودي
الإمارات: 175 درهم إماراتي. كريم التسمير بدون شمس ناتورال تان
يحتوي هذا الكريم على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجلد من الشيخوخة والتلف، كما يتميز بانه خالي من أي مواد صناعية او مضرة للبشرة، ويمتصه الجلد بسهولة ولا يترك أثر دهني أو يسبب في وجود بقع على الملابس ويمنحك لون برونزي متوسط مميز. مصر: 280 جنيه مصري
السعودية: 66 ريال سعودي
الإمارات: 64 درهم إماراتي. كريم تان بدون شمس من لوريال باريس
كريم تان لوريال باريس
احصلي على لون تان غامق طبيعي بدون التعرض للشمس باستخدام هذا الكريم المميز من لوريال باريس وهو يحتوي على فيتامين هـ وحمض الفا هيدروكسي الذي يساعد في ترطيب البشرة وجعلها ناعمة ونضرة. مصر: 385 جنية مصري
السعودية: 92 ريال سعودي
الإمارات: 90 درهم إماراتي.
- كريم تان بدون شمس
- كريم تان بدون شمس المعارف
- كريم تان بدون شمس تويتر
- عملية شد البطن بالصور والخطوات و التقنيات وأهم الإرشادات قبل وبعد العملية - لايت كلينك
- شد الجسم في تركيا - YouTube
- عملية شد البطن - الجمال نادر وصعب - الحلقة ٥ - YouTube
كريم تان بدون شمس
كريم Hard Candy Glow All the Way: يوفر هذا الكريم لون برونزي يتحول مع الوقت إلى تان طويل الأمد، مع منح البشرة لمعة جميلة وتوهج خفيف. كريم NKD Skin Pre-Shower Tan: قومي بتطبيق هذا الكريم قبل الخروج لعمل الحمام الشمسي ب10 دقائق، طبقي الحمام الشمسي وتمتعي بجمال اللون الذي سيمنحكِ إياه. كريمات تان بدون شمس:
تعتبر كريمات تان بدون شمس هي الأكثر شيوعاً في الآونة الأخيرة، نظراً لكونها تمنحكِ اللون الجميل دون تعرضك لأشعة الشمس الحاقة والضارة، وهي ذاتية أي أنها من أنواع كريمات تان في البيت:
كريم Sunny Honey Bali Bronzing Self Tanner Mousse: يمنحكِ هذا الكريم لوناً طبيعياً متوهجاً بشكل جميل، كما أنه يعطي اللون البرونزي الذي ترغبين به، وهو من كريمات تان للجسم في البيت سهلة الاستخدام. كريم COOLA Organic Sunless Tanning Lotion: يعمل هذا الكريم على منح بشرتكِ الترطيب الكافي مع اللون والتوهج الذي تريدينه، كما أنه من الكريمات التي تساعد في إخفاء السليوليت. كريم Maui Babe Great Tanning Lotion: يوفر لون داكن للبشرة بشكل طبيعي وسريع وبالكامل، وهو محضر من مكونات طبيعية. كريم Alba Botanica Sunless Tanner Lotion: يتميز بكونه رخيص الثمن ويعطي اللون البرونزي الطبيعي، وهو مناسب لأصحاب البشرة الفاتحة، كما أنه سريع الامتصاص، كما يحتوي على مكونات مرطبة ممتازة لترطيب وتغذية البشرة.
كريم تان بدون شمس المعارف
تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 29 دولار
كريم تان NEUTROGENA Build-a-Tan Lotion
إليكِ كريم نيتروجينا للتسمير المزيّف. من بعد تنظيف البشرة بدقّة، طبّقيه على الجسم بالكامل. انتظري حوالي الساعة قبل الذهاب إلى البحر أو التعرّض للمياه. يثبت لون هذا التان لمدّة 4 أيام. للحصول على نتيجة فعّالة كرري تطبيقه على الجلد مرة ثانية بعد 8 ساعات. تسوّقيه على موقع امازون الامارات بسعر 24 دولار
كريم تان CHARLOTTE TILBURY Overnight Bronze and Glow Mask
كريم تان للجسم في البيت شارلوت تيلبوري هو منتج نباتي خالي من البارابين وكبريتات السلفات. نظّفي بشرتكِ بشكل عميق، طبّقيه عليها واتركيه طوال الليل حتى يجف ويمتصه الجلد. قومي بذلك على مدى 3 ليالي لتحصلي على سحنة برونزية قويّة. كريم تان LA MER Face & Body Gradual Tan Lotion
يحتوي كريم تان للجسم في البيت لا مير على مجموعات من مضادات الأكسدة البحرية التي تنعش البشرة. طبّقيه على الجسم والوجه بشكل كامل لتحصلي على سحنة برونزية جذابة في الصيف. الجدير ذكره أن هذا المنتج لا يحتوي على عامل حماية من الشمس، لذلك لا تنسي تطبيق الكريم الواقي من الأشعة القوية. كريم تان NIVEA Sun-Kissed Radiance Gradual Tanner & Body Lotion
كريم نيفيا هو عبارة عن لوشين يزوّدكِ بتان جذاب وأنتِ موجودة في المنزل.
كريم تان بدون شمس تويتر
ما عليكِ فعله هو تطبيقه على مدار 3 أيام لكي تحصلي على التسمير المطلوب. هو يحتوي على مجموعة من المكوّنات المغذية التي تعزز رطوبة ولمعان الجسم في الوقت عينه. كريم تان ST. TROPEZ TANNING ESSENTIALS One Night Only Finishing Body Gloss
كريم تان للجسم في البيت سان تروبيز تانينغ ايسانشيل يمنحكِ إسمرار مزيّف كما يعمل على إزالة البهتان في البشرة وتحسين ملمسها. من بعد الإستحمام، طبّقيه على الجسم ودلّكي به البشرة قبل نصف ساعة من أن ترتدي الملابس حتى يجف بشكل تام. هذا التان يزول بمجرد الإستحمام بالصابون والماء الفاتر.
يحتوي غسول التسمير على الصبار الذي يوفر مزايا الحماية والترطيب الطبيعي للبشرة ، بينما تساعد المكونات الأخرى في تعزيز التسمير العميق الدائم الذي يدوم طويلاً بالتواجد لفترة قصيرة فقط في الشمس. 7. أفضل تان بتكلفة رخيصة
Alba Botanica Sunless Tanner Lotion
الماركة: Alba
السعر: 10 دولارات
يمنحك هذا التان "لون برونزي وتوهج طبيعي" كما يصفه العملاء بدون خطوط أو علامات تجعد. ، مناسب للبشرة الفاتحة جدًا ، تركيبة سريعة الإمتصاس تحتوي على زبدة الشيا المغذية وزيت اللوز الحلو وزيت القرطم لترطيب البشرة ولطيفة على البشرة الحساسة. سوف تحصلين على بشرة ذهبية ومتوهجة في أقل من ثلاث ساعات. بأقل تكلفة ، ولكن يجب أن تعلمي أن هذا الكريم ليس واقٍ من الشمس ولا يحمي من حروق الشمس. لذلك لابد من استخدام واقي شمس أثناء التسمير لتحمي بشرتكِ من حروق الشمس أو التجاعيد. أقرئي أيضًا: 11 أفضل كريم واقي شمس للوجه sunscreen
8. أفضل موس للتسمير ملون
St. Tropez Self Tan Bronzing Mousse
الماركة: St. Tropez
السعر: 42 دولارًا
هذا الكريم الملون للتسمير سهل التطبيق وسريع الجفاف وخالي من الخطوط ويتكيف مع لون بشرتك لمدة تصل إلى 10 أيام بدون رائحة تان.
ويتم أيضاً قبل شد البطن شفط الدهون المتراكمة تحت الجلد عن طريق شفطها من الجسم سواء بالفيزر أو بتقنية الشفط التقليدية. قد ترغب بعض السيدات في نحت منطقة الخصر للحصول على قوام الساعة الرملية المثالي بعد شد البطن، بينما الرجال يرغبون في نحت عضلات البطن وإبرازها أكثر. التخلص من الجلد الزائد
بعد شد البطن ونحتها يتم قص الجلد الزائد قبل أن يتم إغلاق الشق الجراحي وتغيير موضع السرة، وبالطبع أي آثار لعلامات التمدد يتم إزالتها وعلاجها قبل الانتهاء من عملية الشد. وعادةً ما تزول أي آثار ل علامات التمدد بعد عملية شد البطن نظراً لإعادة تشكيل الجلد والتخلص من الجلد الزائد وشد المتبقي. إغلاق الشق الجراحي
وأخيراً بعد الانتهاء من شد البطن يتم إغلاق الشق الجراحي ببعض الغرز التجميلية وتغطية الجرح ببعض الضمادات الطبية، وقد يتم تركيب أنبوب طبي (درنقة) لسحب السوائل الزائدة من الجسم ومنع تجمعها. بعد إغلاق الشق الجراحي يجب لبس المشد الطبي لمنع تجمع السوائل في الجسم وللتأكد من شده بشكل مناسب يسمح له بالاستقرار دون أي ترهل أو تكتل أثناء التعافي، هذا المشد الطبي يجب ارتدائه لحوالي ثلاثة أسابيع طوال الوقت، ولثلاثة أسابيع أخرى طوال فترة النهار فقط.
عملية شد البطن بالصور والخطوات و التقنيات وأهم الإرشادات قبل وبعد العملية - لايت كلينك
كيف يمكن علاج تورم ما بعد عملية شد البطن؟
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في الشفاء ما بعد عملية شد البطن فمن المستحسن تجنب تناول الملح الزائد
كما أن تناول الكثير من البروتينات الخالية من الدهون يمكن أن يكون مفيدًا لمساعدة الجسم على الشفاء والإصلاح. ما هو الوقت المناسب لإجراء عملية شد البطن بعد فترة الرضاعة؟
في حين أن التغيرات الفسيولوجية التي تحدث أثناء الحمل وبعده هي من بين الأسباب الرئيسية التي تجعل العديد من النساء يخترن إجراء عملية شد البطن، ولكن لا ينبغي أن تكون هذه الجراحة أولوية فورية بعد الولادة. لأن جدار البطن والرحم يستمر في الانكماش لعدة أشهر بعد الولادة، وينصح بالانتظار لمدة ستة أشهر على الأقل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن شد البطن ليس بالضرورة خيارًا مضمونًا للتخلص تمامًا من علامات التمدد الناتجة عن الحمل. لإن شد البطن عادةً ما يزيل علامات التمدد الموجودة أسفل السّرة، وأما ان كانت العلامات فوق السرة، فلن يتم إزالتها تمامًا ولكن سيتم سحبها إلى أسفل بدرجة كافية بحيث تغطيها الملابس الداخلية. وفي كلتا الحالتين، سيكون ذلك بمثابة تحسن في الشكل العام. متى تستطيع ممارسة حياتك بشكل طبيعي ؟
بعد إجراء العملية تحتاج للراحة ما بين عشرة أيام وحتى أسبوعين كاملين ، وهو الوقت الذي سيقوم الطبيب بتحديده حسب حالتك، ينصحك الطبيب بضرورة ارتداء مشد للبطن لمدة شهرين كاملين وفي العادة لا يتم ممارسة أي نوع من الرياضة قبل أربعة عشر يوماً تبدأ فيها المشي البسيط ثم تبدأ في ممارسة رياضة خفيفة بعد شهر كامل من العملية ، وبعد 60 يوماً تستطيع أن تبدأ في إجراء تدريبات لتقوية وشد عضلات البطن لتحصل على بطن رياضي مشدود من جديد.
شد الجسم في تركيا - Youtube
بعد إجراء عملية شد البطن
بعد الإجراء سيتم تغطية شق البطن والسرة بضماد جراحي، كما من المحتمل أن يتم وضع أنابيب صغيرة على طول موقع الشق لتصريف الدم والسوائل الزائدة، كما سيتم مساعدة المريض على المشي من قبل فريق الرعاية الصحية، وسيتم وصف مسكنات الألم أو مضاد حيوي بحسب الحاجة، كما سيتوجب ارتداء حزام أو دعامة للبطن لفترة من الزمن، بالإضافة إلى ضرورة الالتزام بجدول المتابعة. مضاعفات إجراء عملية شد البطن
من الطبيعي الشعور بالألم والتورم بعد إجراء الجراحة، وقد يستمر الألم لعدّة أسابيع، لكن سيتم وصف مسكنات الألم بحسب الحاجة، كما قد يعاني المريض من الكدمات والإرهاق والتعب، وقد يتعرّض المريض لبعض المضاعفات الصحية كالنزيف و العدوى والندبة وجلطات الدم وضعف التئام الجروح وقد يشعر المريض بالنخر وعدم التناسق أو التوازن.
عملية شد البطن - الجمال نادر وصعب - الحلقة ٥ - Youtube
لا تحتاج إلى إجراء عمليات جراحية فهي تعتمد على إجراءات بسيطة. تتميز بالقدرة على العودة إلى ممارسة الحياة الطبيعية مباشرة في نفس اليوم. هى لا تحتاج إلى استخدام التخدير الكلى أو عمل شقوق جراحية. النتائج تكون مضمونة ومستديمة في حالة الحفاظ على وزن الجسم. النتائج المتوقعة النتائج المتوقعة بعد إجراء عمليات نحت القوام في منطقه الخصر والبطن للتخلص من الدهون الزائدة تظهر بشكل سريع، وذلك كما يلي: تختلف المدة التي تظهر فيها النتائج الأولية حسب الطريقة المستخدمة ولكنها تظهر سريعا. بعض النتائج تظهر بعد إتمام الجلسة الأولى في غضون أيام. تحتاج بعض الطرق إلى مرور 30 يوم لظهور النتائج الفعلية للجلسات. تكلفة هذه العملية تختلف تكلفة عمليات نحت الخصر حسب التقنية المستخدمة في تفتيت الدهون والتي تعتمد على التالي: طريقة الليزر هي الطريقة الأقل في التكاليف يليها الموجات فوق الصوتية. تعتبر طريقة الفيزر هي الأعلى في التكلفة. يمكن بكل سهولة حل مشاكل تراكم الدهون في البطن من خلال عمليات نحت الخصر والحصول على القوام المثالي بدون إجراء أي عمليات جراحية من خلال استخدام الإجراءات البسيطة التي تم ذكرها في السابق. عملية شد البطن بالصور عملية شد البطن بالصور كم تكلفة نحت الجسم غير الجراحية؟ نحت الجسم
استلقي على ظهركِ مع ثني ركبتيكِ، ضعي وسادة تحت الوركين وأخرى بين ركبتيكِ. ضعي زراعيكِ على جانبيكِ، ثم استنشقي الهواء بعمق مع سحب عضلات البطن لأسفل قليلا والضغط على الأرداف. يُكرَّر التمرين 10 مرات، لمدة 5 ثواني في كل مرة. يُساعد التمرين في تقوية عضلات البطن العميقة. التمرين الثاني:
يُعد هذا التمرين من أهم تمارين شد البطن، ويُنفذ بعد ست أسابيع من الولادة. استلقي على ظهرك مع المباعدة بين قدميكِ، واثني الركبتين، ثم استنشقي الهواء بعمق، وأخرجيه ببطء. ارفعي الوركين وحوضكِ إلى الأعلى، ثم انزلي ببطء إلى وضع البداية. يُِِكرَّر التمرين من 5 مرات إلى 10 مرات. يُقوي التمرين الأرداف وأسفل الظهر. التمرين الثالث:
استلقي على ظهرك مع ثني ركبتيكِ وقدميكِ ثابتتين على الأرض، وضعي يديكِ على صدرك أو خلف أذنيكِ. اصعدي ببطء نحو ركبتيكِ حتى يصبح الكتف على بعد حوالي 3 بوصات من الأرض. اثبتي على هذا الوضع لبضع ثواني، ثم انزلي ببطء حتى يلامس ظهرك الأرض مرة أخرى. يُِكرَّر التمرين 12 مرة. التمرين الرابع:
يُعد هذا التمرين من أهم تمارين شد البطن ويعرف باسم ( Plank) ويستهدف تقوية عضلات أسفل الظهر والجذع. استلقي على مقدمتكِ ليكون وجهك مقابلًا للأرض مع الاستناد على زراعيكِ وأصابع قدميكِ.