هند محمد أكملي قراءة الوصفة بالكامل طريقة عمل مكرونه بشاميل ابداع تونه ومكونات مكرونه بشاميل ابداع تونه ووصفة مكرونه بشاميل ابداع تونه بأبسط الطرق لعمل طبخة مميزة.
@@@@@ صينية التونه اللذيذه وبالصــوووووووور @@@@@ وبالصــوووووووور
اضف خطوة
صينية بطاطس بدون بشاميل لذيذذة 👌😋من ابداع تونة - Youtube
23-03-2007, 10:24 PM
#4
شكلها يجنن تسلم الأيادي
24-03-2007, 12:01 AM
#5
24-03-2007, 01:03 AM
#6
الاخت وارفة شكرا على الرد يا عسل
24-03-2007, 03:36 AM
#7
يسلموا الأيادي
فعلا شكلها واو واو
24-03-2007, 04:09 AM
#8
شكلها مره خطير
شهيتيني اياها على الفجريه
الله يسلم يدينك
24-03-2007, 11:11 AM
#9
شكرا يا اخت رند وتسلم ايديكي على اكلاتك الشهية. 24-03-2007, 01:46 PM
#10
ما شاء الله تسلم الأيادي
أطباق إبداع تونه - صحة وهنا
أطباق إبداع التونة
يعتبر لحم سمك التونة الطازج، المجمد أوالمعلب باختلاف أنواعه بمثابة طعام شهي في معظم مناطق العالم وعلى نطاق واسع، إذ يتم تحضيره بطرق متنوعة من أجل تحقيق نكهات أكثر، معظم أنواع لحومه معروفٌ بسمكه ونسيجه القوي. شرعت المصانع في عرض شرائح التونة الطازجة والمجمدة في المحال التجارية في أواخر التسعينيات، مما ساعد على زيادة شعبية استخدام التونة الطازجة في الطهي، بحلول عام 2009، كان طهاة المشاهير يقدمون التونة الطازجة في السلطة، واللفائف، والأطباق المشوية على الفحم بانتظام. أما بالنسبة للحم التونة المعلب، فقد تم إنتاجه لأول مرة في أستراليا في عام 1901، وسرعان ما أصبحت ذات شعبية كبيرة حيث تفنن المنتجون في تعليب سمك التونة، منها ما يباع معلبّـاً بالزيوت الصالحة للأكل ومنها بالمحلول المملح والماء إضافةً للصلصات المختلفة. @@@@@ صينية التونه اللذيذه وبالصــوووووووور @@@@@ وبالصــوووووووور. تحتوي التونة المعلبة على مصدر جيد للعناصرالغذائية الأساسية، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين عالي الجودة والسيلينيوم وفيتامين د، كما تحتوي معظم أنواع التونة على ما يقرب من 1 إلى 5 غرامات كحد أقصى من الدهون لكل 100 جرام. كما و توفر التونة مصدرًا غذائيًا مهمًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية اللازمة لصحة القلب الجيدة ووظيفة المخ والنمو الطبيعي.
بطاطا بطريقه ام كيان بالصور من شوق - كوكباد
أفضل طريقة لعمل صوص البشاميل بالجبن السائلة
Last updated أبريل 8, 2022
طريقة البشاميل بالجبن السائل.. بعض السيدات تتفنن في تقديم أطباقها، ومنهم من يجد الصوص الأبيض هو المكون الرئيسي والأساسي لكل وجبة لذيذة، وشهية. وبالفعل لم نجد وصفة يضاف إليها صوص البشاميل الأبيض، إلا وجعلها وجبة مفعمة بالفيتامينات والمعادن. صينية بطاطس بدون بشاميل لذيذذة 👌😋من ابداع تونة - YouTube. نظرا لقيمته الغذائية العالية، وأيضا طعمه الذي لا يمكن أن يختلف عليه ّأحد، وهو ما أكسبه شرهة كبيرة للغاية. ومن بين جميع أنواع الصوص، وجدنا أن صوص البشاميل بالجبن السائل هو الأعلى تقييماً. حيث أن كبار المطاعم يستخدمونه كمكون رئيسي في إعداد أقوى الأطباق العالمية. وهنا سنعرك على طريقتان لإعداد البشاميل السائل بالجبن، كلا منهما يتم تحضيره في خلال دقائق. وبنفس الطعم المميز والرائع، الطرق التي سنقدمها ولن تجدوا أفضل منها، لأنها هي كما يتم تحضيرها في كبار المطاعم، والطريقتان بنفس القيمة الغذائية العالية،،،،،،
طريقة البشاميل بالجبن السائل
في البداية سنعرفكم على القيمة الغذائية التي ستعود عليكم عندما تتناولون البشاميل بالجبن:-
يحتوى على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن سنذكرها لكم الآن:-
20 سعر حرارية.
170 جرام من التونة المعلبة في الماء المملح، مصفاة و مفتتة. بيضة مخفوقة. 60 جرام من حبوب الشوفان. ثلاثة ملاعق كبيرة من صلصة الشواء. ثلاثة ملاعق كبيرة من البصل الأخضر المفروم. نصف ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة أو حسب الرغبة نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. رشة ملح. ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. أطباق إبداع تونه - صحة وهنا. في طبق عميق متوسط الحجم، تخلط التونة والبيض والشوفان حتى تمتزجوا جيداً، تضاف صلصة الشواء والبصل الأخضر والصلصة الحارة والزعتر والملح. يسخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تُسكب ملعقة كبيرة من مزيج التونة في المقلاة، وتُسطّح قليلاً. تطهى الكعكات لمدة ثلاث دقائق حتى تصبح لونها ذهبيا لكلا الجانبين. تنقل إلى طبق التقديم و تزين بالبصل الأخضر المفروم.
لترصلصة البشاميل. 250 جرام شرحات معكرونة اللازانيا. 50 جرام جبنة البارميزان المبشورة. 400 جرام من التونة، أو ما يعادل علبتين، مصفاة من الماء. يسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية. تخلط التونة وصلصة البولونيز الجاهزة معًا في وعاء. في طبق خبز مربع الشكل، توضع شريحتين لازانيا جنبا إلى جنب وتغطّى بصلصة البشاميل، ثم تضاف المزيد من مزيج التونة مع صلصة البولونيز و أخيراً ترش بجبنة البارميزان. تضاف طبقة أخرى من شرائح اللازانيا وتكرر نفس الخطوات عدة مرات لحين انتهاء الشرائح. تضاف صلصة البشاميل والبارميزان كطبقة علوية أخيرة. تُخبز في الفرن لمدة ساعة و تقدم. برغر التونة
وقت التحضير خمس و عشرون دقيقة مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
185 جرام لحم التونة ، أو ما يعادل علبة تونة مصفاة من الماء. بيضة واحد مخفوقة. 80 جرام بقسماط. ثلاثة من البصل الأخضر مفروم فرماً ناعماً. فص ثوم، مفروم فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة من صلصة الصويا. ملعقة طعام صلصة ترياكي. ملعقة طعام من الكاتشب. ملعقة صغيرة من زيت السمسم. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 70 غرام من دقيق الذرة. ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي. في وعاء كبير، تخلط التونة والبيض و البقسماط والبصل الأخضر والثوم معًا.