الكركم
يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة لذا يقاوم مرض السكري من النوع الثاني. الثوم
يحتوي الثوم على مركب الكبريت الذي يحمي الجسم من ارتفاع نسبة الكوليسترول، كذلك يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات. لذا يعمل على ضبط نسبة السكر في الدم. يمكن تناول فصين من الثوم على الريق يوميا حيث يساعد على علاج السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية. الزنجبيل
هناك دراسة تفيد بأن تناول الزنجبيل يوميا لمدة شهرين يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مركب البوليفينول وهو مركب سريع الامتصاص يعمل على تحسين صحة الجسم. كذلك له العديد من الفوائد الأخرى مثل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من رفع نسبة السكر في الدم والذي يؤدي إلى حدوث مضاعفات عديدة، لذا تعرف على خفض نسبة السكر من خلال القسط الهندي:
القسط الهندي من النباتات المعروفة والتي تستخدم في علاج العديد من الأمراض مثل مرض السكري، والمعدة، الجهاز التنفسي. كذلك تستخدم في علاج ألام العظام والمفاصل والذي يعتبر من مضاعفات الإصابة بمرض السكري.
- تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر الطبيعي
تجربتي مع القسط الهندي لخفض السكر الطبيعي
يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع القسط الهندي للمعده
مين جربت القسط الهندي لخفض السكر:
فالقسط الهندى يعد من أفضل الأنواع المستخدمة فى علاج أرتفاع مستويات السكر فى الدم عن المعدل الطبيعى فهو يعمل على المساعدة فى رجوعها الى المستوى الطبيعى. كما أنه يفضل فى علاج مرض السكرى أستخدام النوع الثانى و هو ذو اللون البنى و الذى يمتلك العديد من الخصائص و المميزات العالية. فوائد القسط الهندي لمرض السكر:
حيث أن القسط الهندى يعمل على تنظيم مستويات السكر فى الدم فيعمل على أنخفاض مستوى السكر فى حالة أرتفاعه عن المعدل الطبيعى. كما أنه يعمل على تحفيز أنتاج هرمون الأنسولين فى الجسم و الذى يعمل على مقاومة السكر و أعادته الى الوضع الطبيعى. طريقة أستخدام القسط الهندى من أجل مرض السكر:
الطريقة الأولى:
المكونات:
يمكنك أحضار كمية من القسط الهندى تقدر بحوالى 100 جرام. يمكنك أحضار كمية من حب الرشاد تقدر بحوالى 50 جرام. يمكنك أحضار كمية من بذر الكتان تقدر بحوالى 50 جرام. يمكنك أحضار كمية من الحبة السوداء تقدر بحوالى 10 جرام. يمكنك أحضار كمية من اليانسون تقدر بحوالى 100 جرام. يمكنك أحضار كمية من الشمر تقدر بحوالى 30 جرام.
فوائد القسط الهندي لمرض السكرى - YouTube