20 Things Most People Learn Too Late In Life
(بقلم: السيد نيكولاس كول – Nicolas Cole)
نيكولاس كول
الحياة رحلة من التحولات والمنعطفات، والهضاب والوديان، وجبال للتسلق ومحيطات للاستكشاف. فيها الأوقات الجيدة والأوقات السيئة. وايضا فيها الاوقات السعيدة والأوقات الحزينة. ولكن فوق كل هذا، الحياة دائما هي حركة مستمرة إلى الأمام. بغض النظر عن مكان وجودك في الرحلة، بطريقة ما، فإنك مستمر فيها – وهذا ما يجعلها رائعة للغاية. في يوم من الأيام، سوف تسأل نفسك: مالذي يجعلني في هذه الأرض اشعر بالسعادة والرضا؟. ومحطتك القادمة، وأنت في رحلتك المستمرة بالتمام، تكتب أهم كتاب من حياتك المهنية بأكملها. ما لا يخبرك به أحد على الإطلاق، في طفولتك كنت واسع العينين، ولكن كل الأشياء تصبح صغيرة مع "التقدم في العمر". واليك بعض الامور التي تعلمتها في آخر حياتك:
رقم ١ – معظم الناس يخافون من استخدام مخيلاتهم:
الناس انفصلوا عن الطفل في داخلهم. لا يشعرون أنهم "مبدعون". كيف تكون مبدعا - جريدة كنوز عربية - الصحة. تعجبهم الأشياء "فقط كما هي". رقم ٢ – أحلامك لا يهتم بها حقا أي شخص اخر:
بعض الناس قد يهتمون بها. قد يدعمك البعض في سعيك. ولكن في نهاية المطاف، لا أحد يهتم، أو سوف يهتم بأحلامك بقدر اهتمامك أنت.
- كيف تكون مبدعا - جريدة كنوز عربية - الصحة
كيف تكون مبدعا - جريدة كنوز عربية - الصحة
عليك أنت بتحديد نجاحك. رقم ١٢ – لا يمكنك تغيير والديك:
حقيقة حزينة وصعبة تواجهك عندما يتقدم بك العمر: لا يمكنك تغيير والديك. انهم هم كما هم. سواء كانوا يوافقون على ما تفعله أم لا، في مرحلة ما، لم يعد ذلك مهما. أحببهم لأنهم احضروك إلى هذا العالم، واترك الباقي عند الباب. رقم ١٣ – الشخص الوحيد الذي يجب أن تواجهه في الصباح هو أنت:
عندما كنت صغيرا، كنت تشعر بانه يجب عليك إرضاء العالم بأسره. أنت لا تفعل ذلك. افعل ما يجعلك سعيدا، واخلق الحياة التي تريد أن تعيشها لنفسك. سترى شخصا تحبه حقا يحدق فيك كل صباح ويحثك فيما إذا كنت تستطيع القيام بذلك. رقم ١٤ – لا شيء يشعرك بالراحة مثل شيء تفعله من القلب:
لن يوجد مبلغ من المال أو الإنجاز أو الاعتراف الخارجي بمكانتك سوف يأخذ مكان ما تفعله من الحب النقي. اتبع قلبك، والبقية سوف تتبعك. رقم ١٥ – ترتبط قدراتك مباشرة بمدى معرفتك بنفسك:
أولئك الذين يعرفون أنفسهم ويضاعفون نقاط القوة لديهم هم الذين يذهبون إلى المكان الذي يريدون الذهاب إليه. أما أولئك الذين لا يعرفون أنفسهم، ويتجنبون الصعوبة في النظر إلى دواخلهم، يعيش في الحياة على الهامش. أنهم يفتقرون القدرة على خلق مستقبل لأنفسهم.
كيف اتخلص من الوسواس نهائيا دون رجوع, هذا السؤال من أهم الأسئلة التي يتساءل عنها جميع مرضى اضطراب الوسواس القهري حتى يتمكنوا من القضاء عليه نهائياً والتخلص من آثاره الضارة على حياتهم. بأسرع وأسهل طريقة ممكنة. كيف اتخلص من الوسواس نهائيا دون رجوع يعبر اضطراب الوسواس القهري عن مجموعة من الأفكار السلبية التي يتردد صداها في ذهن المريض طوال الوقت وتجبره على القيام بأفعال غير عقلانية، قد يكون بعضها ضارًا بسلامته الجسدية أو خطرًا على حياته أو حياة من حوله. يمكن تلخيص أعراض الوسواس القهري على النحو التالي الخوف من العدوى عادة ما يبدو الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري قلقين للغاية بشأن التعرض لأي عدوى فيروسية، مما يجعلهم يغسلون أيديهم بشكل متكرر ومتكرر. نقص الثقة بالنفس غالبًا ما يفقد الأشخاص المصابون بالوسواس القهري القدرة على التأكد من قيامهم بأشياء، لذلك يتأكدون من أنهم فعلوا شيئًا أكثر من مرة. التنظيم المفرط عادة ما يكون الأشخاص المصابون بالوسواس القهري غير قادرين على العيش في مجموعة من الأشياء المزدحمة ولا يشعرون بالراحة إلا عندما ينظمون الأشياء حسب رغبتهم. إظهار السلوكيات العدوانية تجاه الذات أو تجاه الآخرين عادة ما تكون بعض الأفكار التي يتردد صداها في ذهن المريض هي أفكار عدوانية تجعل المريض يظهر سلوكيات عدوانية تجاه نفسه مثل الانتحار أو تجاه الآخرين مثل محاولة إيذائهم بالقول أو الفعل.