الجيوب الأنفية
يعانى عدد كبير من المرضى من الجيوب الأنفية وخاصة فى الخريف والشتاء. ومن أعراض الجيوب الأنفية
سيلان الأنف. احتفان الأنف والفم. تورم فى العين والخدين والجبهة. فقدان حاسة الشم والتذوق. الم فى الأذن. صداع حاد. التهاب الحلق. رائحة الفم الكريهة. السعال. التعب والإرهاق. عوامل تزيد من إصابتك بالجيوب الأنفية
هناك عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بـ الجيوب الأنفية، ومنها:
الأورام الحميدة. الحساسية من دواء الأسبرين. إذا كنت مصابا بالإيدز والتليف الكيسى. إذا كنت مصابا بحمى القش. التعرض للتلوث بشكل كبير. روشتة لعلاج الجيوب الانفية | صدي القاهرة. العدوى الفطرية. اضطراب فى جهاز المناعة. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
عدم التدخين. تناول أطعمة صحية ومتوازنة. غسل اليدين باستمرار خاصة عند لمس الأشياء من حولك. ممارسة الرياضة والمشى لمدة نصف ساعة يوميا. استخدام محلول ملحى عن طريق خلط 1/4 ملعقة صغيرة من الملح مع 8 كوب من الماء الدافئ، حيث توصى الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة باستخدام الملح الخالى من اليوديد والماء المقطر. نصائح لـ مرضى الجيوب الأنفية من وزارة الصحة
وكانت وزارة الصحة والسكان، وجهت من قبل عددا من النصائح، للمساهمة فى حماية المواطنين من المضاعفات الصحية، الناتجة عن موجة الطقس السيئ والرياح المحملة بالأتربة، التى تشهدها البلاد والتى تؤثر على الجيوب الأنفية.
- روشتة لعلاج الجيوب الانفية | صدي القاهرة
- روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
- روشتة لعلاج الجيوب الأنفية للأطفال - مقال
روشتة لعلاج الجيوب الانفية | صدي القاهرة
يعانى كثيرا من الأشخاص، التهاب الجيوب الأنفية المزمن الذى يعد حالة شائعة تصاب فيها التجاويف حول الممرات الأنفية الموجودة والمعروفة باسم الجيوب الأنفية، وتتعدد وتختلف أسباب الإصابة بـ الجيوب الانفية من شخص لآخر. ويرجع التهاب الأنف والجيوب الأنفية إلى وجود زوائد لحمية أنفية أو عن طريق الحاجز الأنفي المنحرف ويعد مرضى الجيوب الأنفية هم الأكثر تضررًا. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية للأطفال - مقال. ومن الأعراض التي تدل على التهاب الجيوب الأنفية المزمن وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك الطبي الآتي:
وجود مخاط سميك مشوه من الأنف أو تصريف أسفل الحلق وانسداد أو احتقان الأنف ، مما يسبب صعوبة في التنفس من خلال أنفك بجانب ألم ، وتورم حول عينيك ، الخدين ، الأنف أو الجبهة. ويمكن التخلص من التهاب الجيوب الأنفية مثل آلام الوجه والصداع والشعور بانسداد الأنف والحمى بمجموعه الحيل السريعة التالية فهى تساعد فى التقليل من التهابات الجيوب الأنفية إليك أبرزها الكمادات الدافئة على وجهك لمدة 5-10 دقائق. سيبدأ تدفق الجيوب الأنفية ويقلل من إنسداد الأنف و الشطف بواسطة الماء المالح للحفاظ على نظافة الممرات الأنفية وقتل البكتيريا. لصنعها في المنزل يمكنك إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المغلي الدافئ.
3. خل التفاح
هل تعلم صديقي الزائر أن خل التفاح له خصائص مضادة للجراثيم، ويمكن يتدمر البكتيريا الضارة والكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء أو تجويف الأنف، ويمكن لخل التفاح أن يعزز أيضا تطور البكتيريا المفيدة في هذه المناطق. ويمكن أن يخترق خل التفاح المخاط السميك في الجيوب الأنفية، ويساعد البوتاسيوم الموجود فيه على جفاف الأنف ورطوبته، ويمكنك صديقي الزائر خلط خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الدافئ، وشرب هذا العصير مرة أو مرتين في اليوم حتى تختفي التهابات الجيوب الأنفية. 4. روشتة لعلاج الجيوب الأنفية. مستخلص بذور الجريب فروت
يعتبر من علاجات الجيوب الأنفية بالأعشاب التي لها مفعول جيد، حيث يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تخفيف أعراض التهابات الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم، ويمكنك استخراجه من الحبوب المجففة أو اللب أو عصير الجريب فروت. ويعمل هذا المستخلص كمضاد للأكسدة، ويدمر البكتيريا والفيروسات، لذا أضف بضع قطرات من المستخلص بالماء الدافئ واستخدمه كرذاذ للأنف. 5-فيتامين C
يعتبر فيتامين C عنصر غذائي مهم وضروري في جسم الانسان، لأنه يساهم في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة، وهو الجهاز الذي يحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
روشتة لعلاج الجيوب الأنفية
3- بخاخات الستيرويد الأنفية التي تصرف بوصفة طبية. (لا تستخدم البخاخات أو القطرات بدون وصفة طبية لمدة تزيد عن ثلاثة إلى خمسة أيام – فقد تؤدي في الواقع إلى زيادة الاحتقان). 4- يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية طويل الأمد (المزمن) من خلال التركيز على الحالة الأساسية (الحساسية عادةً). يتم التعامل مع هذا عادة بـ:
بخاخات الستيرويد الأنفية. بخاخات مضادات الهيستامين الموضعية أو الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. مضادات الليكوترين لتقليل أعراض التورم والحساسية. شطف الأنف بمحلول ملحي قد يحتوي أيضًا على أنواع أخرى من الأدوية. أسباب الجيوب الأنفية
يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية بسبب فيروس أو بكتيريا أو فطريات تتضخم وتسد الجيوب الأنفية. تشمل بعض الأسباب المحددة ما يلي:
1- نزلات البرد. 2- الحساسية الأنفية والموسمية، بما في ذلك الحساسية من العفن. 3- الاورام الحميدة. 4- انحراف الحاجز الأنفي الحاجز هو خط الغضروف الذي يقسم أنفك. الحاجز المنحرف يعني أنه ليس مستقيمًا، بحيث يكون أقرب إلى الممر الأنفي على جانب واحد من أنفك، مما يتسبب في حدوث انسداد. 5- ضعف جهاز المناعة من المرض أو الأدوية. مصدر المعلومات: clevelandclinic
تجنب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، خاصة قبل الوجبات. التحكُّم في أنواع الحساسية. تعاون مع الطبيب للإبقاء على أعراضك تحت السيطرة. تَجنَّب التعرُّض للأشياءِ التي تتحسّس منها قدر الإمكان. تجنّب دخان السجائر والهواء الملوث. يُمكن لدخان التَّبغِ وملوثات الهواءِ تهييج رئتيكَ والممراتِ الأنفية وإحداث التهاب. استخدِم جهازًا مُرطِّبًا للجَو. إذا كان الهواءُ في منزلكَ جافًّا، كما لو كنت قد سخَّنتَ الهواءَ بالحرارةِ، فقد يساعد إضافةُ الرطوبةِ للهواءِ على منعِ التهابِ الجيوبِ الأنفية. تأكد من نظافة المرطب وخلوّه من الفطريات بالتنظيف المنتظم الشامل.
روشتة لعلاج الجيوب الأنفية للأطفال - مقال
الستيرويدات القشرية الفموية: ولهذا النوع من الستيرويدات أيضًا تأثير يشبه تأثير الستيرويدات الأنفية، ولكنها بالإضافة إلى ذلك يضيف تأثيرًا عامًا للجسم، لكن هذا النوع منها يعرض المريض إلى مضاعفات جانبية أكثر من النوع السابق. 3- مضادات الاحتقان يعمل هذا النوع من الأدوية على تخفيف احتقان الأنف الذي يسببه الالتهاب، لذلك توجده دائمًا موجودًا في أي روشتة علاج حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال. تختلف الأشكال الذي يتواجد عليها مضاد الاحتقان، فيمكن أن يؤخذ في صورة حبوب دوائية، أو بخاخ أنفي، أو غير ذلك. وكأي دواء يجب الالتزام بالجرعة المحددة له من قبل الطبيب، وبالأخص مضادات الاحتقان، ويرجع ذلك إلى أن استخدام تلك المضادات لأكثر من ثلاثة أيام، قد يؤدي لنتيجةٍ كسية، ويعمل على زيادة الاحتقان الموجود. 4- أدوية أخرى هناك بعض الحلول والأدوية الأخرى التي يمكن استخدامها لعلاج حساسية الجيوب الأنفية عند الأطفال، ومنها: 1- مضادات الهيستامين تعد مضادات الهيستامين مفيدة جدًا للمصابين الذين سببت لهم الحساسية التهاب الجيوب الأنفية، وعادةً ما تجدها في أغلب الروشتات التي تصرف لعلاج حساسية الجيوب الأنفية. 2- مسكنات الألم يتسبب الالتهاب بآلامٍ للأطفال، لذلك عادةً ما يستعين الطبيب بمسكنات الألم للتخفيف من الصداع والآلام التي ترافق التهاب الجيوب الأنفية.
روشتة المضادات الحيوية لعلاج الجيوب الأنفية
تستخدم في حالات نادرة جدا وليست ضرورية، حتى لو كانت بكتيريا التهاب الجيوب الأنفية الحاد، حيث يمكن أن تختفي دون علاج، ولكن يمكن تناولها للأعراض الشديدة أو المستمرة، ويجب أن نتاولها وفقا لجرعات الطبيب الموصى بها، حتى لو اختفت الأعراض قبل نهاية فترة العلاج المحددة. روشتة العلاج المناعي لمقاومة التهاب الجيوب الأنفية
إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية هو الحساسية، فإن الحل في هذه الحالة هو استخدام حقن الحساسية أو العلاج المناعي، مما يحد من استجابة الجسم لمسببات الحساسية المحددة أثناء علاج الأعراض. روشتة علاج الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على مواد مضادة للالتهابات، ولها خصائص علاجية لمحاربة الفيروسات والبكتيريا والطفيليات التي تؤثر على الجيوب الأنفية. ويحتوي زيت الزيتون أيضا على مضادات الأكسدة مثل: الفلافونويد والكاروتين وفيتامين هـ وفيتامين د وعناصر أخرى تساعد في تخفيف التهاب الأنف التحسسي والقضاء على مشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام، وطريقة استخدام زيت الزيتون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية كالتالي:
أولاً: قم بتقطير زيت الزيتون مباشرة في أنفك ثلاث مرات في اليوم، حيث يعمل هذا الزيت كملين للتخلص من جفاف الأنف.