يتبع الكثير من الأشخاص أنظمة صحية للحفاظ على رشاقة أجسامهم ، لذا نجدهم عندما يقررون الذهاب لتناول الطعام خارج المنزل يبحثون عن "المطاعم الصحية". وتضم العاصمة الرياض العديد من تلك المطاعم نتعرف على بعض منها في التالي:
طبق صحى من لين ميلز بالرياض- الصورة من حساب المطعم على الإنستغرام
- مطعم لين مليز Lean Meals
أول مطعم صحي أفتتح في الرياض، ولديه أطباق تميزه عن غيره من هذه المطاعم، كما يقدم خيارات صحية متعددة ما بين وجبة رئيسية أو مشروبات صحية أو حلى صحي. فهناك طبق لين فاهيتا الجاج، ودجاج لين المشوي، ودجاج بالزعتر، ولين سمك فيلية التي تقدم مع طبق الأرز الأسمر، وهناك المشروبات الصحية أيضاً والغازية الخاصة بالدايت. ويقع مطعم لين ميلز على طريق عثمان بن عفان الفرعي، الازدهار بالرياض. ويفتح أبوابه أمام الزوار من الساعة 7 صباحًا وحتى منتصف الليل. هنا بتلاقي ألذ مطاعم الدايت اللذيذة اللي تدور عليها. طبق من بيرن آند بيلد- الصورة من حساب المطعم على الإنستغرام
- بيرن آند بيلد Burn & Build
يعتبر من أفضل مطاعم الدايت بالرياض، ويقدم أكل صحي ولذيذ. يقع بالتعاون، طريق عثمان بن عفان الفرعي، مخرج ٧. ويعمل من الساعة ١٢ ظهرا إلى الساعة ١ ليلاً، ويوفر أطباق صحية في جلساته الداخلية.
Burn And Build - Altaawun - بيرن اند بيلد -التعاون قائمة الأسعار (Sa) - Menu-Prices
بالذ اكل دايت. ما شاء الله جربت فاهيتا لحم وستيك مررره طري. ودجاج فاهيتا خرافي. واليوم طلبت سالمون صراحه بدعو. مافيه ملح زايد او شي قاسي. السلطات مررره ماشاء الله. ان شاء الله اجرب الحلا والساندوتش قريب. لاتتغيررووووو علينا
منيو بيرن و بيلد:
تقارير المتابعين للمطعم:
التقرير الأول:
من المطاعم الصحية اللذيذة.. توصية بتجربة الدجاج الايطالي مع صوص الفول السوداني.. الصوص طعمه غريب ومختلف
التقرير الثاني:
على إني أفضل اللحم عن الدجاج غالباً، إلا إن الدجاج عند بيرن آند بيلد أطرى و ألذ. Burn and Build - Altaawun - بيرن اند بيلد -التعاون قائمة الأسعار (SA) - Menu-Prices. 👍🏼
البطاطس المشوي ما يتفوت! مطبوخ بدرجة ممتازة و نكهة الشوي واضحة. صوص الفول السوداني حقهم يفوز، و القواكمولي رهيب ما فيه ريحة بصل 🤪 و طعمه ممتاز. المطعم يتجاوب بشكل فعال مع أي شكوى و هالشي أكيد يزيد ولائي لهم. التقرير الثالث:
ممتااااز جدا من ناحية السعر والطعم.. لكن ياليته يركز شوي بس على جودة الدجاج ودرجة الاستواء
التقرير الرابع:
الأكل عنده عباره عن مكون رئيسي ( أخذت مكس دجاج فاهيتا ودجاج إيطالي) + مكونيين جانبيين ( أخذت خضار مشوي + رز اسمر) – الطعم لذيذ وعجبتني نكهة الزعتر.. الأكل خفيف جدا ومافيه اي دهون.
يُتاح لك اتصال لاسلكي بالإنترنت مجانًا لتبقى على اتصال دائمًا. بالديس بيرن بيد آند بريكفاست, دولار عروض عيد الفطر مع المسافر. تضم وسائل الراحة ماكينات صنع القهوة/الشاي وتتوفر خدمة تدبير الغرف يوميًا، ويمكن طلب مكاوي/ألواح للكي. المرافق استمتع بمشاهدة المناظر المتاحة من الحديقة وتمتع باستخدام وسائل الراحة المتوفرة مثل اتصال لاسلكي مجاني بالإنترنت و المساعدة في تنظيم الجولات وحجز التذاكر. مرافق الأعمال، ومرافق أخرى تضم وسائل الرائحة المميزة خدمة الغسيل/التنظيف الجاف وخدمة تخزين الأمتعة وتجهيزات لغسل الملابس. يتاح مواقف سيارات مجانية قائمة على الخدمة الذاتية داخل موقع المنشأة.
هنا بتلاقي ألذ مطاعم الدايت اللذيذة اللي تدور عليها
يقع المطعم في المنار، الإمام الشافعي، الرياض، ويحتوي المنيو على وجبات متنوعة ما بين الصينية واليونانية والهندية والمكسيكية وغيرها، إضافة إلى أطباق مميزة من السلطة الخضراء والشوربات وجميعها خاصة بالدايت. وهناك المشروبات الطبيعية ذات السعرات الحرارية المنخفضة والمشروبات الغازية الخاصة أيضًا بالدايت. إلى جانب أصناف الحلا من بينها بان كيك. كما يقدم اشتراكات أسبوعية وشهرية لعملائه. مشروب صحي - الصورة من حساب مطعم يوجي على الإنستغرام
- مطعم يوجي Yogi
من أفضل المطاعم التي تقدم وجبات صحية، ولدى هذا المطعم 3 مواقع مختلفة في الرياض. يستقبلكِ من الساعة الـ11 ظهراً وحتى منتصف الليل، يقدّم لائحة كبيرة من الأطباق الصحية، ووجبات عالية البروتين، قليلة الدهون، وغنية بالألياف مثل السلطات، المقبلات، والأطباق الأساسية. يشتهر كذلك بالبرجر النباتية والصحية التي يقدمها والتي تحتوي على خليط من الكينوا والفاصوليا السوداء مع البرغل، الشمندر ومعجون طحينة الأعشاب مع خبز البرجر كامل القمح. كما يقدم عصائر طازجة من بينها سويت قرين وهو عبارة عن مزيج من التفاح والبروكلي والأناناس والخيار. وأطباق الحلا من بينها لوح الشوكولاتة الداكنة بالكراميل والبسكويت.
الحد الإدنى للعمر 18 وصف وصف عام في مدينة دولار الموقع إن موقع بالديس بيرن بيد آند بريكفاست في دولار يضعك على بُعد 1 دقيقة/دقائق بالسيارة من Ochil Hills و7 دقيقة/دقائق من Dollar Glen. الإقامة في إقامة المبيت والإفطار هذه تضعك على بُعد ٥٫٧ كم من قلعة كامبل و١١٫٧ كم من مضمار نوكهيل للسباق. المنطقة المحيطة بالفندق يتم عرض المسافات وفقا لأقرب 0, 1 كيلومتر. Ochil Hills - ٠٫٦ كم Dollar Glen - ٣٫٧ كم قلعة كامبل - ٣٫٩ كم متنزه بالادو - ١١٫٧ كم مضمار نوكهيل للسباق - ١١٫٧ كم Gartmorn Dam Country Park - ١٢ كم Montgomery Course at the Green Hotel - ١٤٫٥ كم Kinross Golf Club - ١٤٫٥ كم نادي ألوا للجولف - ١٤٫٩ كم Scart Island - ١٥٫٥ كم ممشى لوش ليفين للتراث - ١٥٫٧ كم Burleigh Sands - ١٦ كم قلعة بحيرة ليفين - ١٦٫٣ كم Fife Coastal Path - ١٦٫٨ كم كنيسة القديس سيرف - ١٦٫٩ كم أقرب المطارات هو: إدنبرة (EDI) - ٥٠٫١ كم دندي (DND) - ٦٤٫٧ كم المطار المُفَضَّل للوصول إلى بالديس بيرن بيد آند بريكفاست هو إدنبرة (EDI). الطعام يتاح تقديم الإفطار مقابل رسوم إضافية. الغرف تمتع بالإقامة في واحدة من 2 غرفة/غرف الضيافة التي تحتوي على تلفزيون بلازما.
بالديس بيرن بيد آند بريكفاست, دولار عروض عيد الفطر مع المسافر
د. إ AED SR ر. س
المطاعم
الأكل مثله مثل أي شيء بالحياة، يحتاج أنك تختار وتنقي وتعرف ايش مكونات اللي تاكله وهل يناسب صحتك او لأ. والمعضلة الحقيقية في الأكل هي لذاذة الأكل غير الصحي مقارنةً بالأكل الصحي، ومش بس كذا.. تعدد خيارات الوجبات السريعة والاكل غير المفيد وسهولة توفره والحصول عليه بسعر رخيص مقارنة بالأكل الصحي و"النظيف" يعتبر تحدي كبير لكل شخص يهتم بصحته. وللآن، المطاعم والمحلات الصحية تعتبر غالية نسبيًا مقارنة بمطاعم الوجبات السريعة، لكن التطور الجميل فيها هو انها صارت ألذ والتنافس بينها صار أعلى في تنويع الوجبات الصحية وافتتاحها بكل المناطق. في هذي القائمة راح نذكر لكم 5 مطاعم في الرياض (قد تتوفر فروع منها في بعض المدن خارج الرياض) تقدم أكل صحي ولذيذ ومتنوع. 😍🥗🍔
لو أنت موظف عزابي، نهارك دائما مزحوم بالمهام والاعمال فغالبًا أنت من الفئة اللي تستهدفها المطاعم الصحية او بمعنى أخر واحد من اللي داخلين يشوفون "ايش هي المطاعم اللذيذة اللي اقدر اشترك فيها واحافظ على صحتي ووزني معها؟" وبنفس الوقت طبعًا.. لذيذة وتستاهل! غرينش
مطعم غني عن التعريف من ناحية جودة عالية ونظافة. مشهور بالسلطات الصحية اللي يوفرها أكثر من وجباته على الرغم من توفر وجبات لذيذة برضو عنده.
مطعم بيرن & بيلد مطعم مختص بالأكل الصحي يمتاز بتعدد الخيارات المطروحة لدى الزبون وحسب رغباته فيجعل لك حريه اختيار طبقك المفضل من كل صنف والعاملين في المكان متعاونين ودودين مع كل الزبائن.