شرط التأكد من أن هذه الفحوصات تمت من خلال المراكز التي سبق وتم اعتمادها من قبل الوزارة. التأكد من تعبئة نتيجة الفحص الطبي في الاستمارة، بواسطة الموظف المختص ولا يكون ذلك من خلال مقدم الطلب. بعد ذلك يتم تعبئة وإرفاق أي مستندات يتم طلبها من مقدم الطلب. صلاحية الفحص الطبي إجراء الفحص الطبي يعتبر من أهم وأبرز الشروط التي حرصت الإدارة العامة للمرور، الموجودة في المملكة العربية السعودية والمعروف أن: يتم ذلك من أجل إمكانية الحصول على تجديد، رخصة القيادة أو القيام بإصدار رخصة جديدة. نظام إفادة المرور, إفادة الفحص الطبي لرخصة القيادة. من أجل هذا قامت المديرية العامة للمرور من خلال حسابها الرسمي تويتر أنه بمجرد إعلان نتيجة الفحص. يظل هذا الفحص ساري وصالحاً مدة تسعين يوماً. على السائق أن يستكمل كافة الإجراءات الخاصة بتجديد الرخصة خلال مدة الثلاث أشهر. عند مرور هذه المدة ولم يستكمل الاجراءات الباقية يلزم ذلك إعادة الفحص الطبي ثانية. هذا ليستطيع استخراج وإصدار الرخصة نظراً لان الفحص القديم لم يعد سارياً. كما أنه لا يتم الاعتداد والعمل به. الأوراق المطلوبة لتجديد رخصة القيادة في المملكة حتى يستطيع الشخص السائق التمكن من تجديد رخصة القيادة المخصصة له في المملكة العربية السعودية، لذلك لابد من تقديم الكثير من الأوراق الثبوتية تحتاجها وزارة الداخلية حتى يتمكن من التجديد، هذه الأوراق تتمثل في: تقديم رخصة القيادة المنتهية.
نظام إفادة المرور
إجراء الفحص في مجمع عيادات الحناكية الطبي العام بالحناكية. كما يتم عمل الفحوصات أيضاً في مجمع عيادات الخفجي الطبي التخصصي. موجود في المحمدية شارع الملك عبد العزيز. إدارة مستشفيات القوات المسلحة من ضمن مراكز الفحص مستوصف هجر الطبى الهفوف. مستوصف نبض الوتين الطبي الزلفي. يتم إجراء الفحص الطبي في مستوصف نبراس الجزيرة الطبي تبوك. يتم عمل الفحص داخل مجمع عيادات تركي الطبي، موجودة في الشهداء الشمالية في تقاطع شارع الأمير متعب مع شارع خمسة وعشرون. مجمع عيادات سلامتي الطبية، يتم إجراء الفحص الطبي بها. نظام إفادة المرور. الفحص الطبي لتجديد رخصة القيادة قامت وزارة الداخلية في المملكة العربية السعودية بوضع العديد من الضوابط والشروط من أجل أن يتم تجديد رخصة القيادة، حتى يسير السائق بأمان في كافة طرقات المملكة والمعروف أن الفحص الطبي هو عبارة عن مجموعة شاملة من الفحوصات الطبية التي تتم من أجل قدرة المقيم أو المواطن بالمملكة الحصول على رخصة القيادة الخاصة به، من أمثلة الفحوصات الطبية التي تتم شاملة: يتم عمل فحص شامل للعيون من أجل أن يتم تحديد مستوى النظر، للتأكد من قدرة الفرد من قيادة السيارة. يتم عمل فحص وتحليل دم من أجل التأكد من سلامة أعضاء الفرد الجسدية.
نظام إفادة المرور, إفادة الفحص الطبي لرخصة القيادة
وأوضحت الإدارة أنه على الراغبين في إسقاط المركبات المهملة أو التالفة من سجل المرور، تسليمها إلى أحد المحال المرخص لها ببيع المركبات الملغى تسجيلها (التشليح) أو محال مكابس الحديد المعتمدة، وإحضار ما يثبت ذلك، وتسليم لوحاتها ورخص سيرها لإدارة المرور في المحافظة أو المنطقة التابع لها. وبالأمس، نفذت إدارات المرور بمختلف مناطق المملكة، الحملة الميدانية لضبط الدراجات الآلية المخالفة، وتم ضبط 194 منها. جاء ذلك في إفادة من المرور السعودي، أكد أنه في إطار الحملات الميدانية المستمرة التي تقوم بها إدارات المرور تم ضبط الدراجات الآلية المخالفة لنظام المرور. وأهابت إدارات المرور بالجميع التعاون والالتزام بالقواعد الواردة في نظام المرور. ويعرف نظام المرور الدراجات الآلية بأنها، الدراجة الآلية: كل مركبة ذات عجلتين أو أكثر مجهزة بمحرك آلي، ومعدة لنقل الأشخاص أو الأشياء، وقد يلحق بها عربة، وليست مصممة على شكل سيارة. ويشترط إتمام سن الثامنة عشرة للحصول على رخصة القيادة الخاصة وقيادة الدراجات الآلية، وإتمام سن العشرين لرخصة القيادة العامة وقيادة مركبات الأشغال العامة. وبحسب المادة الحادية والأربعين من نظام المرور، تكون مدة صلاحية رخص القيادة الخاصة ورخص قيادة الدراجات الآلية عشر سنوات، وبقية أنواع الرخص خمس سنوات.
المراكز المعتمدة للفحص الطبي للرخصة مكة كثيرة ومتعددة، لكن يتسائل عنها الكثير من المواطنين في المملكة أيضاً المقيمين بها لذلك تمددت أماكن الفحص نظراً لأنه أمراً بالغ الأهمية ومن الضروري القيام به، من أجل تمكن الأفراد من قيامهم بتجديد رخصة القيادة الخاصة به. المراكز المعتمدة للفحص الطبي للرخصة مكة حرصت الإدارة العامة للمرور السعودي على تحديدها قائمة تتضمن أسماء المراكز الطبية والمستشفيات التي تم اعتمادها من قبل الإدارة، وهي تتواجد في كافة أنحاء المملكة العربية السعودية حيث أنه يتم من خلال هذه الأماكن عمل الفحوصات الطبية المرورية من أجل تجديد رخصة القيادة، بعد إجراء هذا الفحص يتم إرسال نتائج الفحوصات إلى منصة أبشر الإلكترونية ليتم قبول أو رفض هذه الفحوصات وطلب تجديد رخصة القيادة، أسماء المراكز المعتمدة للفحص هي: يتم الفحص في مجمع شركة رفاه الصحة المحدودة، مخرج 11 شارع عبد الرحمن الغافقي. مجمع عبد الكريم يحيى الحكمي جازان صامطة، من احدى مراكز الفحص. يتم الفحص أيضاً في مجمع صحة أماسي الطبي _ عرعر. مجمع عيادات الامل الطبية بالمهد. يتم أيضاً في مجمع عيادات التقوى الطبي العام، بالدمام شارع الظهران.
الحمى ارتفاع الحرارة. وجود رائحة كريهة. متى يجب استشارة الطبيب؟
إن أعراض انتفاخ القدمين بعد الولادة كما ذكرنا، يمكن أن تشير إلى وجود عدوى ما، لذلك يجب استشارة الطبيب عند وجود تورم في جهة واحدة أكثر من الأخرى، أو أي ألم شديد في الأجزاء المتورمة، أو تغير لون أحد الساقين أو القدمين، حيث أن ذلك قد يكون مؤشراً على الخثار الوريدي العميق، وهو نوع من الجلطة الدموية ، وعادة ما يحدث في الساق، ويمكن أن تكون هذه المشكلة خطيرة جداً، لذلك يجب استشارة الطبيب فوراً. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على أسباب تورم القدمين بعد الولادة وكيفية علاجه، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
انتفاخ القدمين بعد الولادة وزارة الصحة
تجنّبي الأطعمة المُصنّعة: قد يتسبّب تناول الأطعمة المُصنّعة في تفاقم تورم القدمين بعد الولادة؛ نظرًا لاحتوائها على كميات عالية من الصوديوم، واحرصي على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، وغني بالخضروات والفواكه، والمصادر الجيّدة من البروتين خالي الدهون، واحرصي على تقليل استهلاككِ للسكر وملح الطعام إلى الحد الأدنى. حاولي أن يبقى جسمكِ باردًا: إذا كان الجو حارًا، فاحرص على تقليل الوقت الذي تقضينه في الخارج، وحاولي البقاء في الظل، وقد يخفف المكوث في حمام السباحة من تورم ما بعد الولادة. استخدمي الكمادات الباردة: قد يُخفّف تطبيق الكمادات الباردة على القدمين من تورّمها. مارسي التمارين الرياضية: حتى التمارين الخفيفة مثل المشي قد تخفف من التورم من خلال تنشيط الدورة الدموية، لكن تأكّدي من استشارة طبيبكِ قبل البدء بأيّ برنامج تمارين رياضية. ارتدِي الجوارب الضاغطة: تزيد الجوارب الضاغطة تدفق الدم عن طريق تقليل حجم الأوعية الدموية في الساقين؛ ممّا يُشجّع الأوعية الدموية على توزيع المزيد من الدم في وقتٍ أقصر. تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: يُقلّل استهلاك المزيد من البوتاسيوم من كمية الصوديوم في الجسم؛ وبالتالي تقليل التورم، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: الموز ، والزبادي، والأفوكادو، وزبدة الفول السوداني، والمشمش، والعدس.
انتفاخ القدمين بعد الولادة والخدج
[١]
ما سبب تورم القدمين بعد الولادة القيصرية؟
يوجد العديد من الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى تورُّم القدمين بعدّ الولادّة القيصرية؛ ومن أهم هذه الأسباب: [٢]
السوائل الوريدية، فالعديد من الحوامِل اللواتي يتعرّضن للولادّة القيصرية يتلقين الأدوية والسوائِل عن طريق الأوردة؛ الأمر الذي يُسبب في احتِباس السوائِل في الجسم بما في ذلك القدمين، مما قد يؤدي إلى تورمهما بعد الولادة. الهرمونات، فخلال فترة الحمل يُفرز الجسم العديد من الهرمونات التي من أهمها هرمون البروجسترون (Progesterone) وهو من الهرمونات المهمة خلال الحمل، ويُفرز بكميات كبيرة طوال فترة الحمل، ووجود نسبة كبيرة من هذا الهرمون في الجسم يتسبب في احتِباس السوائِل والصوديوم في القدمين وبالتالي تورُّمهم بعد الولادة القيصرية. [٣]
قلة الحركة، فقلة الحركة بعد الولادّة القيصرية تزيد من احتِباس السوائل في الجسم وبالتالي تورّم القدمين؛ لذا يُنصح دائِماً بعد الولادّة القيصرية بالحركة والمشي قليلًا بين الحين والآخر للمُساعدة في التخلص من هذه السوائل. [١]
هل يحتاج تورم القدمين بعد الولادة القيصرية لعلاج؟
قد لا يحتاج تورُّم القدمين بعد الولادّة القيصرية إلى علاج طبي؛ وذلك لأنه عادةً ما يذهب من تلقاء نفسه؛ إلا في بعض الحالات المحددة التي سنتحدث عنها لاحقًا، ولكن يُمكن للطُرق المنزلية التالية المُساعِدة في التخلّص من تورُّم القدمين: [٤]
شُرب كميات كبيرة من الماء؛ إذ يُساعِد شرب الماء على التخلّص من السوائِل المُسببه لتورّم القدمين.
انتفاخ القدمين بعد الولادة والوفاة
كم يستمر تورم القدمين بعد الولادة القيصرية؟
قد يستمر تورّم القدمين بعد الولادّة القيصرية لأسبوع أو أسبوعين؛ إذ سيتم التخلّص من السوائِل الموجودّة في الجسم والقدمين عن طريق التعرّق والتبوّل، كمّا يُمكن أن تُساعِد طُرق العلاج المنزلية التي تم ذكرُها سابِقاً في تسريع عملية التخلّص من تلك السوئل. [١]
متى يجب مراجعة الطبيب؟
يجب على الأم مُراجعة الطبيب على الفور، إذا كانت تُعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى تورم القدمين بعد الولادة لقيصرية؛ وذلك للحصول على العِلاج المُناسب وتجنب حدوث المُضاعفات: [٤]
الشعور بأنّ تورُّم القدمين حدث فجأةً وليس على مراحل. الشعور بألم واحمرار وتورّم بدرجة أكبر في ساق واحدّة أكثر من الأُخرى ممّا قد يدّل على تجلّط الدّم. شعور الأم بأعراض تسمم الحمل ؛ والتي تتضمن، الصداع المُستمر، الاستِفراغ، ضبابية الرؤية، وحساسية الضوء. الشعور بألم في الصدّر أو صعوبة في التنفُس. هل يمكن الوقاية من تورم القدمين بعد الولادة القيصرية؟
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب الوقاية من الإصابة بالتورُّم التي تُعاني منه العديد من النساء بعد العملية القيصرية إلا أنه يوجد العديد من الأمور التي يُمكن اتِباعُها خلال فترة الحمل تُقلّل من خطر حدوث؛ وذلك من خِلال تغير نمط الحياة واتِباع نظام غذائي صحي يعتمد على الآتي: [٢]
تناول البروتينات الخالية من الدهون؛ والتي تتضمّن البقوليات، اللّحوم، الدواجن، البيض.
انتفاخ القدمين بعد الولادة والأطفال
استخدمي أسطوانة الرغوة (foam roller): قد تُحسّن إسطوانة الرغوة (وهي أدوات تستخدم للتدليك واللياقة البدنية، وتأتي في أشكال والأحجام متنوعة، وعند استخدامها للتدليك الذاتي؛ فإنها تهدىء المناطق المشدودة والمؤلمة وتسرع تعافي العضلات [٤]) الدورة الدموية وتُقلّل تراكم السوائل في الجسم، وذلك من خلال تحفيز الدم على التحرك عبر الأوردة بوتيرة أسرع، ويمكنكِ استشارة الطبيب قبل استخدامها لتورم القدمين بعد الولادة. قلّلي من استهلاك الكافيين: قد تتسبب المشروبات المنتجات المحتوية على الكافيين مثل القهوة في فقدان الجسم لللماء؛ مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف؛ لذا يستجيب الجسم عن طريق الاحتفاظ بالسوائل، وللتخلص من تورم القدمين بعد الولادة وتجنب تفاقمه؛ استبدلي المشروبات المحتوية على الكافيين بشاي الأعشاب أو الماء. تدليك ما بعد الولادة: توصي جمعية الحمل الأمريكية بتدليك ما بعد الولادة لتخفيف التورم. ؛ إذ يعزز التدليك الدورة الدموية ويساعد الجسم في فقدان الوزن الزائد من الماء، كما أنه يسهم في إعادة توازن مستويات الهرمونات وتنظيم مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، لكن احرصي على اختيار معالجة تدليك معتمدة ومُتخصّصة أو على دراية بمعالجة السيدات بعد الولادة.
الوقوف لمدة طويلة في مرة واحدة. الإفراط في ممارسة الأنشطة المختلفة لأيام طويلة. استهلاك كميات عالية من الصوديوم. استهلاك كميات كبيرة من الكافيين. اتباع نظام غذائي قليل البوتاسيوم. الذهاب للطبيب بسبب تورم القدمين بعد الولادة القيصرية
يجب عليكِ مراجعة الطبيب بشأن تورم قدميكِ بعد الولادة القيصرية في الحالات الآتية [٣]:
إذا حدث التورم فجأةً. إذا تسبب الضغط على منطقة التورم بحدوث فجوة في الجلد، والتي تعرف باسم الوذمة أو بالإنجليزية (edema). إذا وجد ألم أو احمرار أو تهيج أو تورم متزايد في ساق واحدة، والذي قد يشير إلى تجلط الدم. إذا عانيتِ من صداع مستمرّ أو مُتكرّر، أو عدم وضوح الرؤية، أو حساسية اتجاه الضوء، أو تقيؤ، وهي قد تكون أعراض لمقدمات لما قبل تسمم الحمل أو لمقدمات الارتعاج. إذا عانيتِ من ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس، إذ قد تشير هذه الأعراض إلى إحدى مضاعفات القلب الخطيرة التي تُسمّى باعتلال عضلة القلب في الفترة المحيطة بالولادة أو بالإنجليزية (peripartum cardiomyopathy). المراجع
↑ Sharon Mazel (2020-04-08), "Is Postpartum Swelling Normal? ", whattoexpect, Retrieved 2020-10-23. Edited.
ارتِداء الأحذية المريحة؛ وذلك من خِلال ارتداء الأحذية الواسعة التي لا تُسبب الضغط على القدمين؛ كمّا يُنصح في تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي واستِبدالها بالأحذية الداعمة أو الجوارب الطبية الضاغطة. القيام بالأمور التي تُساعِد على الاستِرخاء؛ يُمكن للأم البحث على الأمور التي تُساعِد على الاستِرخاء والقيام بها، كالمشي أو الاستِحمام بالماء الدافىء أو التدليك. التمارين الرياضية خفيفة المُستوى؛ يُمكن للأم بعد الولادّة القيام ب التمارين الرياضية الخفيفة المُستوى ولكن يُنصح في استِشارة الطبيب قبل القيام بأي تمرين لتجنُب حدوث مُضاعفات أو إصابات. تجنُب تناول الأطعِمة المُصنعة؛ تحتوي الأطعِمة المُصنعة على كميات عالية من الأملاح التي تُسبب في احتِباس السوائِل وزيادّة التورُّم لذا يُنصح في تجنُبها واتِباع نظام صحي يحتوي على كميات عالية من الخضار والفاكهة والبروتينات. التقليل من شُرب القهوة؛ إذ إن شُرب القهوة من المُمكن أن يزيد من إدرار البول بالتالي يؤدي ذلك إلى الجفاف؛ الأمر الذي بدوره يُمكن أنّ يُسبب في احتِباس الجسم للسوائل. تناول الأطعِمة التي تحتوي على البوتاسيوم؛ يُساعِد تناول الأطعِمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم في التقليل من نسبة الصوديوم الموجودّة في الجسم بشكلٍ طبيعي؛ وذلك نظرًا لأن الصوديوم والبوتاسيوم من الأملاح التي تتواجد في توازن في الجسم، وتتضمن الأطعِمة التي تحتوي على البوتاسيوم: السبانخ، الموز، المشمش،الأفوكادو، الزبادي، زبدة الفول السوداني، والبقوليات.