لا تدعم Google تحميل فيديو YouTube المباشر إلى جهازك. وأيضًا ، لا يتم تشجيع أي برنامج يقوم بتحميل فيديو YouTube. على الرغم من أنه يمكنك تنزيل مقاطع الفيديو في وضع عدم الاتصال على تطبيق الجوّال ، إلا أنه يتم تشغيلها محليًا فقط على تطبيق YouTube. ولكن هناك العديد من تطبيقات الجهات الخارجية التي تساعدك على تنزيل مقاطع الفيديو / الصوت (mp3) من YouTube مباشرة إلى وحدة تخزين الكمبيوتر. يُعد "تنزيل برامج YouTube" أفضل برنامج أداة متوفرة لمتصفح Chrome لحفظ ملفات الفيديو والصوت على جهازك. Addoncrop هو أفضل اضافة لمتصفح Chrome يتيح لك تحميل مقاطع فيديو YouTube. يضيف زر تنزيل بجانب عنوان فيديو youtube. يمكنك تنزيل مقاطع الفيديو في 4K و 720P و 480P و 360P ، كما يمكنك تنزيل مقاطع الفيديو في وضع كتم الصوت دون أي صوت. يسمح لك الامتداد أيضًا بتنزيل ملف الصوت بتنسيق Mp3 و WebM مجانًا. فقط بنقرة واحدة. تحتاج إلى تثبيت الملحق يدويًا على الكروم. 4. يوتيوب جوجل كروم - Youtube يوتيوب متصفح كروم. Video Downloader Plus
تم تطويره في البداية كاضافة لتحميل فيدوهات Facebook ولكن مع زيادة شعبية البرنامج ، بدأ المطورون في زيادة نطاق المواقع. الآن يدعم Plus جميع مواقع البث المباشر ومقاطع الفيديو على أي صفحة ويب.
تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم عربي ويندوز
يوتيوب جوجل كروم هو ما يعبر عن تشغيل Youtube على المتصفح الأكثر شهرة. وفي هذا المجال، يبحث الكثير من المستخدمين عن طريقة فتح اليوتيوب على متصفح كروم، وخصوصا هذا ما يبحث عنه صغار السن. لكي تتم هذه العملية من تشغيل الموقع على الكمبيوتر من خلال الكروم، فإن ذلك يتطلب بعض الأمور والتي سوف نقوم بشرحها في هذا المقال. تعريف بتشغيل يوتيوب جوجل كروم هنا لا يحتاج المستخدمين التعرف على موقع يوتيوب، وذلك لأن هذا الخدمة أصبحت معروفة للكثير من الأشخاص. وبشكل أخص إن هذا الأمر أصبح ذو معرفة جيدة للصغار والكبار على حد سواء. لكن ما يتطلب معرفته من قبل المستخدمين هو كيفية فتح وتصفح ومشاهدة اليوتيوب على متصفح جوجل كروم. تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم للكمبيوتر ويندوز. لكي يكون الشيء أكثير وضوحا، إن هذا الموقع يمكن تشغيله وفتحه لتصفح الفيديوهات من خلال رابط مباشر. وما على الشخص معرفته هو المتطلبات لكي يعمل بشكل مناسب، وحفظ سجل المشاهدات. وهذا من أجل عرض مقاطع الفيديو بناء على توجهات الشخص للمشاهدة. متطلبات عمل يوتيوب على متصفح كروم من أجل عمل موقع Youtube بشكل مناسب على نظام تشغيل الويندوز للكمبيوتر بشكل عام، وبشكل خاص على جوجل كروم. إن هذا الطريقة تتطلب بعض البنود لكي يعمل بكفاءة عالية.
تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم عربي للكمبيوتر
تحميل اي فيديو ومن اي موقع على الإنترنت عبر اضافات جوجل كروم لتحميل الفيديو من اي موقع
اضافات جوجل كروم لتحميل الفيديو من اي موقع بنقرة واحدة فعند دخول اي موقع فيديو تستطيع مع اضافة Video downloader professional ان تحفظها في كمبيوترك او جوالك الاندرويد بدون اي قلق او خوف. اضافة Video downloader professional هي احد اضافات متصفح جوجل كروم الرائدة التي تساعدك على تحميل الفيديو من مواقع الفيديو المختلفة مثل تويتر او فيسبوك او جوجل او فيفا او فيفو واكثر من 1000 موقع اخر وباي امتداد من صيغ الفيديو المختلفة والتنسيقات الشهيرة مثل MP4 أو تنسيق FLV أو HD أو كملف صوتي MP3 او حتى ملف فلاش SWF.
تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم عربي 2021
آخر تحديث يناير 31, 2021
اضافات تحميل الفيديو من جميع المواقع في جوجل كروم
عندما تريد حفظ الفيديو لمشاهدته لاحقًا ، فإن تنزيل الفيديو هو الخيار الوحيد المتبقي. على الرغم من وجود العديد من اضافات الكروم لتنزيل مقاطع الفيديو ، فقد وجدت أن هذه بعض من أفضل اضافات الكروم لتنزيل الفيديوهات التي تدعم أنواعًا مختلفة من ملفات الفيديو ، وخيارات جودة أعلى للفيديو ، مع عدد قليل من الإعلانات أو بدونها. كما سبق و ان كتبت عن افضل 10 اضافات VPN لمتصفح جوجل كروم لفتح المواقع المحجوبة ، بالإضافة إلى أفضل 5 اضافات لتسريع التصفح على جوجل كروم ، و أيضا افضل 5 متصفحات انترنت للكمبيوتر سريعة وخفيفة
افضل اضافات كروم لتحميل الفيديو من جميع المواقع
لا نقترح أو نوصي المستخدمين باستخدام مقاطع الفيديو هذه أو تحميلها والمطالبة بملكيتها. هذا للاستخدام الشخصي فقط حتى تتمكن من مشاهدة مقاطع الفيديو بدون اتصال إنترنت نشط أو حتى فتح متصفح. تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم عربي 2021. إضافة Video Downloader Plus
هذا امتداد جديد نسبيًا مقارنة بالامتدادات الأخرى في سوق كروم الإلكتروني ولكنه خيار موثوق. بمجرد تنزيل الامتداد ، يمكنك فتح أي صفحة بها مقاطع فيديو والنقر فوق رمز الامتداد في الزاوية اليمنى العليا.
تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم للكمبيوتر برابط
تحميل الفيديو من جوجل باستخدام موقع SaveFrom يتيح لك Helper أيضًا حفظ الفيديو بدقة عالية كاملة أو 4K، ويمكنك استخدام Helper في متصفحات مثل Chrome و Firefox و Safari و Opera. باستخدام ، يمكنك تنزيل مقاطع من بعض أشهر مواقع الفيديو مثل YouTube و Vimeo و Daily Motion و Facebook و VK، كما يمكن تنزيل مقاطع فيديو عالية الجودة. طريقة الاستخدام يعمل مباشرة في متصفحك. إنه عبارة عن أداة لتحميل الفيديو سهل الاستخدام. للبدء، كل ما عليك فعله هو: إدراج رابط لمقطع الفيديو الخاص بك في شريط البحث على الموقع أعلى الصفحة. من هناك، انقر فوق السهم للمتابعة. يمكنك تنزيل الفيديو إما من Helper أو عن طريق تنزيله في متصفحك. ومع ذلك، إذا كنت تستخدم Helper، فستتمكن من تنزيل الملفات بتنسيقات أكثر مما لو قمت بتنزيلها عبر متصفحك. تحميل فيديو يوتيوب من جوجل كروم عربي للكمبيوتر. تحميل الفيديوهات من جوجل كروم باستخدام موقع Catchvideo الخيار الثاني هو موقع Catchvideo، يحتوي موقع Catchvideo، كما هو الحال مع الموقع الأول في هذه القائمة SaveFrom، على شريط يمكنك من خلاله تحميل الفيديوهات عن طريق إدراج رابط الفيديو. يتوفر الموقع على واجهة سهلة الاستخدام، كما يسمح بتنزيل مقاطع الفيديو بتنسيقات مختلفة، يوفر موقع Catchvideo أيضًا إضافة لمتصفح جوجل يمكنك التنزيل بسرعة أكبر أثناء تصفح الإنترنت.
ولكن لمعظم الحالات، يمكنك تحميل ملفات الفيديو من العديد من المواقع الأخرى. في ذلك الوقت، سوف تحتاج Wondershare AllMyTube. حاول اثنين من الأدوات ونرى فيها أحد لك مثل.
التمارين الخاصة بزيادة الوزن
على الرغم من كون التمارين الرياضية بالعادة مخصصة لتخفيف الوزن، إلا أن هناك بعض التمارين الخاصة بزيادة الوزن، والتي تتشابه مع النوع الآخر من التمارين من حيث حاجتها إلى نظام غذائي خاص، يساعد على اكتساب الوزن بطريقة صحية، ويعتمد عليها بعض الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، والذين يريدون الحصول على أجسام معتدلة. متى يجب اتباع تمارين زيادة الوزن
يُوصي بعض الأطباء بزيادة الوزن من خلال عمل نظام متكامل من الغذاء الصحي، وتمارين زيادة الوزن للأشخاص الذين يكون وزنهم أقل مما يجب أن يكون عليه، ويتم تحديد ذلك بناءً على الطول، وطبيعة الجسم؛ إذ إنه وفي بعض الحالات يمكن لمن يعانون من النحافة الشديدة التعرض لعدد من المشاكل الصحية، والتي تتمثل في:
العقم. كيفية زيادة الوزن بالرياضة للبنات – زيادة. ضعف الجهاز المناعي. ارتفاع خطر المضاعفات خلال إجراء العمليات الجراحية. هشاشة العظام. تأخر النمو. سوء التغذية.
تمارين زيادة الوزن : اقرأ - السوق المفتوح
تمرين Pull-Ups: يتم ممارسة هذا التمرين بالاستعانة ببار التمرين الموجود في الأندية الرياضية، أو الذي من الممكن تواجده لرفع الأغراض في المنزل، وعادةً ما يتوفر في محلات بيع الأدوات الرياضية، ويساعد هذا التمرين على زيادة وزن الشخص في كل من منطقة الصدر والكتف. تمارين الضغط: يعد أحد أفضل أنواع تمارين زيادة الوزن والتي يمكن ممارستها لاكتساب كتلة عضلية في الجزء العلوي للجسم، والتي تتكون من عضلات الكتفين، والعضلات ثلاثية الرؤوس، وعضلات الصدر، والعضلات الوسطى؛ إذ تعد تمارين الضغط من التمارين المثالية التي تعمل على تقوية الجزء العلوي للجسم. اليوغا: تصنف بعض وضعيات اليوغا على أنها جزء من تمارين زيادة الوزن، ومنه وضعية ماتسيانا، التي تعمل على تنظيم مجموعة من أنشطة الجسم معاً، ومنها الغدة الدرقية؛ إذ تقوم بتنظيم الغدة مفرطة النشاط والتي تؤدي إلى تقليل الوزن، كما تعمل وضعية الكوبرا على تحسين الشهية، وتساعد على امتصاص العناصر الغذائية، كما أنها تعمل على تنظيم الأيض. تمارين زيادة الوزن : اقرأ - السوق المفتوح. تمارين المقاومة: يُعرف تمرين المقاومة بأنه أي تمرين يعمل على تقلص العضلات ضد المقاومة الخارجية، مع زيادة في الكتلة، والقوة، والقدرة على التحمل، وتعد تمارين رفع الأثقال هي أشهر هذه تمارين المقاومة، ويمكن وضع برنامج لمدة ثلاثة أيام، تشمل تمارين اليوم الأول عضلة الصدر، واليوم الثاني عضلة الظهر، واليوم الثالث عضلات الذراعين.
كيفية زيادة الوزن بالرياضة للبنات &Ndash; زيادة
مع الحفاظ على التوازن في تكوين وجباتك، من الممكن تقليل حصص كل طبق. لتجنّب الشعور بالإحباط، يُنصح بتناول الطعام من وعاء أصغر. - شرب الماء الوفير كل يوم
الشرب عدة مرات في اليوم يرطب الجسم ويحفّز الحرق ويسهل التخلص من الفضلات. ينصح بشرب 2 لتر من الماء يومياً. لتنويع المذاق، لا تترددي في إضفاء النكهة على المياه الخاصة بك، وذلك بإضافة شرائح من الفاكهة والأعشاب الطازجة. - أوميغا 3 في قوائمك
أوميغا 3 هي دهون أساسية تساعد القلب والدماغ على العمل بشكل صحيح. كما أنها تلعب دوراً في الوقاية من السمنة؛ لأنها تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية المخزنة في الكتلة الدهنية بالجسم. توجد أوميغا 3 في الأسماك الدهنية ، مثل السلمون أو الماكريل، ولكن أيضاً في بعض الزيوت النباتية (بذور اللفت والجوز والكتان) و المكسرات أو حتى البذور، مثل الشيا والكتان. - نامي 8 ساعات في الليلة
النوم الجيد ضرورة صحية
- اهربي من السكر
إذا كنت تشعرين بالجوع قليلاً، فمن الأفضل تجنّب المنتجات الحلوة للغاية، ثم اللجوء إلى الوجبات الخفيفة الصحية: الفواكه الطازجة، والمكسرات النيئة، ومنتجات الألبان الصغيرة، إلخ. من الممكن تماماً الاستمتاع مع الحفاظ على نظام غذائي متوازن!
ومن ضمن وضعيات اليوغا التي يتم الاعتماد عليها لزيادة الوزن كل من وضعية الكبرى ووضعية ماتسيانا. 4_ تمارين الضغط
يستخدم تمارين الضغط بشكل كبير من قبل العديد من الأشخاص بسبب قدرته الكبيرة على تقوية الجزء العلوي من الجسم، كما أنه يتم القيام به بسهولة دون الاعتماد على أي أدوات رياضية، وهو يساعد على بناء عضلات كل من الصدر، الكتف والعضلات الوسطى وثلاثية الرؤوس. 5_ السكوات
تعرف تمارين السكوات بقدرتها على بناء العضلات خاصة في الجزء السفلي من الجسم وعضلات البطن الداخلية والخارجية، ويمكن أن نزيد من مستوى التمرين من خلال استخدام بعض الأوزان الإضافية وذلك بعد التعود على التمرين والقيام به بشكل صحيح. كما أدعوك للتعرف على: أفضل طريقة لإنقاص الوزن بخطوات صحية
نصائح غذائية لزيادة الوزن
في اتباع الأنظمة الغذائية التي تساعد على زيادة الوزن يتم حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم وتزويد ما يقارب من 250 سعر حراري في حالة الرغبة في بناء العضلات. أما بالنسبة لزيادة الوزن بشكل عام يتم إضافة سعرات حرارية ما بين 500: 1000 سعر حراري في اليوم، واتباع نظام غذائي يساعد على الزيادة الصحية للوزن من خلال تناول أطعمة مفيدة بها سعرات حرارية عالية إلى جانب توزيع هذه السعرات على مدار اليوم.