تكلم.. كي تكون أكثر حزما
لنبدأ بتعريف عدم الحزم. الحزم لا يعني العدائية. والسلوك الحازم ليس عدوانيا ولا توبيخيا ولا تهديديا ولا قاسيا ولا تهكميا. الحزم يختلف عن العدوانية ، فأنت بالدفاع عن نفسك وإثبات وجودك لا تعتدي على حقوق الآخرين. الحزم يعني أن توصل ما تريد قوله إلى الآخرين بطريقة واضحة ، مع احترام حقوقك ومشاعرك وحقوق الآخرين ومشاعرهم. الحزم والعزم وما قيل عنهما | صحيفة مكة. الحزم هو تعبير صادق ومناسب عن شعور الشخص وآرائه واحتياجاته ، وينم عن احترام الذات الإيجابي وعن رؤية الذات بصورة أفضل. أدوار الذكر والأنثى والحزم
تقول الدكتورة ليندا تيلمان ، أخصائية علم النفس لا زالت تربيتنا تدعم سلوك الرجل العدواني وسلوك المرأة الاستسلامي. وعليه ، فالرجال الذين يخشون الكلام بحزم قد يلجؤون إلى التعبير عن ما يريدون بصورة عدوانية ، والنساء اللواتي يخشين الكلام بحزم قد يتخلين عن رغباتهن لإرضاء الآخرين. أنظر ، مثلا ، إلى الزوجة التي لا تدافع عن نفسها في وجه المهانات التي توجهها إليها شقيقة زوجها لأنها تعرف مقدار اهتمام زوجها وحرصه على الوفاق العائلي. هذه الزوجة تتحمل الاستخفاف وتضحي بمصلحتها الشخصية حرصا منها على مصلحة زوجها وإرضائه. لماذا لا يدافع الناس عن أنفسهم ؟
تقول الدكتورة تيلمان: تنشأ معظم أساليب حياتنا الشخصية ونحن حديثي السن.
ما هو الحزم؟ وما صفات الشخص الحازم؟ كيف تكون حازماً دون وقاحة؟
القدرة على الاعتراف بالأخطاء والاِعتذار. الحفاظ على ضبط النفس. التصرف على أساس المساواة مع الآخرين. أولئك الذين يكافحون من أجل التصرف بحزم قد تجد أنهم يتصرفون إما بعدوانية أو بسلبية. السِّلبية
الاستجابة بطريقة سلبية أو غير حازمة تعني على الأرجح الامتثال لرغبات الآخرين وهو ما من شأنه تقويض حقوق الفرد وثقته بنفسه. الكثير من الناس يتبنون استجابة سلبية لأن لديهم حاجة ماسة لأن يكونوا محبوبين من قبل الآخرين. ما هو الحزم؟ وما صفات الشخص الحازم؟ كيف تكون حازماً دون وقاحة؟. مثل هؤلاء الناس لا يعتبرون أنفسهم متساوين مع الآخرين لأنهم يمنحون وزنا أكبر لحقوق أو رغبات أو مشاعر الآخرين. كون الشخص سلبيا ينتج عنه الفشل في إيصال أفكاره أو مشاعره وينتج عنه القيام بأشياء لا يريد القيام بها في الحقيقة على أمل أن يرضي الآخرين. وهذا يعني أيضا السماح للآخرين بتحمل المسؤولية والقيادة واتخاذ القرارات بدلا منهم. من الاستجابات السلبية الكلاسيكية، تلك التي يقدمها أولئك الذين يقولون "نعم" لطلبات الآخرين عندما يريدون في الحقيقة أن يقولوا 'لا'
على سبيل المثال:
"هل تعتقد أنه بإمكانك أن تجد الوقت لتأدية فواتير الكهراباء اليوم؟
الرد السلبي النموذجي قد يكون:
"نعم سأفعل ذلك بعد أن أقوم بالتسوق والقيام ببعض المهام في المنزل وإجراء مكالمات هاتفية هامة… "
الرد الأكثر ملاءمة قد يكون:
"لا، لايمكنني القيام بذلك، لدي الكثير من الأشياء المهمة التي يجب علي القيام بها اليوم. "
الحزم والعزم وما قيل عنهما | صحيفة مكة
4. عندما ترفض كن حازما برفضك ، واشرح أسباب رفضك ولكن لا تفرط بالاعتذار 5. استعمل عبارات " أنا أريد" أو "أنا أشعر ". قدّر مواقف الآخرين وشعورهم ، ولكن أتبع كلامك بقول يعني أنك تدافع عن حقوقك. فتقول مثلا: " أنا أعرف أنك كذا وكذا ، ولكنني أشعر... كذا وكذا " 6. استعمل كلمة "أنا" (هذا الاستعمال يفيد بصورة خاصة في التعبير عن الشعور السلبي). استعمال "أنا" يساعدك على التركيز على غضبك تركيزا بناء ويجعلك على يقين من مشاعرك الشخصية. مثلا: · فعل شيء ما (هذا تصرف أو سلوك). · التأثير (نتيجة). · أنا أشعر (هذه مشاعر أو عواطف)
· تذكر أن تظل تستخدم ضمير المتكلم وتجنب استعمال ضمير المخاطب ، مثل " انت كذا... كذا". 7. أنظر دوما في عيني من يكلمك ، وكن مسترخيا بجلستك أو وقفتك ، واجعل
تعابير وجهك تدل على اقتناعك بما تقوله ، ونبرة صوتك متسقة. 8. انصت ، وأشعر الآخرين أنك سمعت ما قالوه. إسال أسئلة توضيحية. ما الفرق بين الحزم والقسوة في تربية الابناء - أجيب. 9. تدرب أمام عائلتك وأصدقائك واطلب منهم إبداء رأيهم بأسلوبك. عالج أولا الأوضاع الأقل إثارة للقلق. استجمع قوتك على الحزم والتوكيد. لا تدع عزيمتك تثبط إذا تصرفت تصرفا غير حازم. حدد أين انحرفت وكيف تستطيع تحسين معالجتك للوضع في المرة القادمة.
ما الفرق بين الحزم والقسوة في تربية الابناء - أجيب
إذا كان والداك قاسيين ومسيطرين على كل شيء ، فقد تكون شعرت بالضعف أثناء طفولتك لدرجة أنك الآن تخشى أن تتكلم بحزم. إذا كان والداك علّماك أن حسن الأخلاق تقتضي أن تهتم بالآخرين لا بنفسك ، فقد تكون تشعر الآن أن طلبك ما تريد ليس تصرفا مقبولا. طالع أية مجلة نسائية معروفة ، تجد دائما إمرأة تسأل كيف تستطيع الحصول على ما تريد من زوجها في الفراش. ويكون الجواب عادة: " لا تخافي أن تطلبي ببساطة الشيء الذي تريدنه. " مع هذا الكثيرات من النساء يخفن أن يطلبن ما يردن ، لا سيما إذا كان الأمر يتعلق بالجنس. كانت تربية معظم النساء تحتم عليهن أن يكن "بنات طيبات" لا يجوز لهن ليس فقط الحديث عن الجنس ، بل وحتى التفكير فيه. هذا يخلق عند الكثيرات من النساء الشعور بعدم الرضا وبالإحباط في علاقاتهن الجنسية. تقول الدكتورة تيلمان أن الحزم وقلة احترام الذات أمران مرتبطان ببعضهما. قلة احترام الذات تؤثر على التفاعل مع الغير بطريقتين مختلفتين: الشخص (سواء رجل أو إمرأة) الغير راض عن نفسه يتعذر عليه الشعور بالثقة اللازمة للتعبير عن نفسه. كما أن الشخص (رجل أو إمرأة) القليل الاحترام لذاته قد يكون عدوانيا – على شاكلة ما ورد في رواية الأطفال الخيالية على لسان ساحر بلاد أووز (Wizard of Oz) ، وهو يقول "أنا أووز العظيم " ، يقول هذا وهو في الواقع ليس إلا طفلا صغيرا يرجف خوفا.
نتائج مطابقة
23
معجم اللغة العربية المعاصرة 4 حَزْم [مفرد]: ج حُزُوم (لغير المصدر): • مصدر حزَمَ/ حزَمَ في: "يتصرَّف بحزم وحسم- وقف موقفًا كلُّه الحزم". • عزم. حزَمَ حزَمَ في يَحزِم، حَزْمًا، فهو حازِم، والمفعول مَحْزوم
، حزَم الشَّيءَ: • شدّه وأحكَم رَبْطه بالحزام ونحوه "بدأ المسافرون بحَزْم الأمتعة استعدادًا للرحيل". • جعله حُزْمَةً أو حُزَمًا؛ صنع منه رِزْمةً "حزم طرودًا بريديّة". ، حزَم الدَّابَّةَ: شدَّ حزامَها "حزَم الفرسَ". ، حزَم رأيَه أو أمرَه / حزَم في رأيه أو في أمره: ضبطه وأتقنه وأظهر عزيمتهَ فيه "حزَم أمرَه للوصول إلى النّتيجة المرجوّة... المزيد حزُمَ يَحزُم، حَزامَةً، فهو حَزيم
، حزُم الشَّخصُ: كان ضابطًا لأمره متقنًا له "حزُم في مقرّراته- حزُم في إدارة المدرسة". حزَّمَ يُحزِّم، تحزيمًا، فهو مُحزِّم، والمفعول مُحَزَّم
، حزَّم الشَّيءَ: أوثق ربطَه، شدّه وجعله حازمًا قويًّا "حزَّم أمتعتَه ليطمئن عليها- حزَّم رِزْمة". معجم الغني 5 حَزَّمَ [ح ز م]. (ف: ربا. متعد). حَزَّمْتُ، أُحَزِّمُ، حَزِّمْ، مص. تَحْزِيمٌ. حَزَّمَ أمْتِعَتَهُ: أحْكَمَ حَزْمَها. حَزَمَ [ح ز م]. (ف: ثلا. حَزَمْتُ، أَحْزِمُ، اِحْزِمْ، مص.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. كنب مودرن تصميم تركي أمريكي مجالس كلاسيكي
19:08:19 2022. 04. 05 [مكة]
الرياض
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي مجالس كلاسيكي ال
17:19:30 2022. 03. 28 [مكة]
1, 111 ريال سعودي
3
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي
21:53:30 2022. 17 [مكة]
3, 333 ريال سعودي
2
كنب مودرن تصميم تركي
20:52:04 2022. 25 [مكة]
3, 700 ريال سعودي
1
كنب مودرن تصميم امريكي
20:51:43 2022. 25 [مكة]
3, 300 ريال سعودي
7
20:51:50 2022. تركي كنب مودرن فخمه 2021. 25 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
😍✨قدور تركي جرانيت✨😍 طقم قدور تركي 14 قطعة جيرانيت لون بيج غطاء استيل و
15:59:05 2022. 01. 21 [مكة]
كنب مودرن جديد
18:10:41 2022. 24 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
12
وصول كنب تركي جديد ضمان خمس سنوات
20:53:02 2022. 12 [مكة]
جدة
غرفة نوم كلاسيك مودرن فخمة جدا ومميزة مع مرتبة هدية
04:24:25 2022. 05 [مكة]
7, 350 ريال سعودي
درج أحدية خشب صناعة تركي
08:00:18 2022. 07 [مكة]
قدور جرانيت تركي
16:11:33 2022. 10 [مكة]
قدور تركي جيرانيت
07:00:18 2022. 17 [مكة]
600 ريال سعودي
قدور تركي جرانيت
21:11:33 2022. 07 [مكة]
قدور تركي جيرانيت 23 قطعه اللون ابيض غطاء استيل وقزاز 495 ﷼✅
15:58:56 2022.
تركي كنب مودرن فاملي
22 [مكة]
16
طاولات مجلس طاولات كنب عالي طاولات
14:00:18 2022. 20 [مكة]
كنب جديد للبيع
19:10:12 2022. 21 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
كنب جديد حرف L و 7اشخاص بسعر 1200مع التوصيل داخل الرياض
14:04:48 2022. 03 [مكة]
22
توريد وتصنيع اطقم كنب كلاسيكية ملكية موديلات جديدة
07:45:47 2022. 02. 20 [مكة]
4, 880 ريال سعودي
جديد في جديد أطقم كنب كلاسيكية ملكية جديدة مصنعة من خشب الزان التركي العريض
22:05:47 2022. 16 [مكة]
4, 800 ريال سعودي
14
كنب جديد جاهز وتفصيل للبيع
14:22:42 2022. 15 [مكة]
11
كنب جديد جاهز بسعر مميز ومناسب للجميع
23:00:50 2022. 20 [مكة]
19
طقم كنب كلاسيكي ملكي جديد مصنع من خشب الزان الثقيل العريض
22:05:21 2022. 16 [مكة]
8, 888 ريال سعودي
5
اطقم كنب جلد هندي مضمون
18:14:31 2022. 03 [مكة]
اطقم كنب كلاسيكية ملكية موديلات جديدة 2020 VIP
20:27:58 2022. 22 [مكة]
4, 200 ريال سعودي
عرض خاص كنب جديد بالكرتون يصبح سرير
21:43:31 2022. 07 [مكة]
999 ريال سعودي
تفصيل كنب ومجالس
00:08:21 2022. كنب مودرن تركي. 25 [مكة]
كنب طبي يصبح سرير
14:09:56 2022. 12 [مكة]
1, 050 ريال سعودي
كنب شانيل جلد هندي ضمان سنه 1500 اطقم
18:14:23 2022.
تركي كنب مودرن فاميلي
03 [مكة]
كنب بسعر الجملة مكتبي و منزلي
21:40:53 2021. 11. 16 [مكة]
المدينة المنورة
1, 750 ريال سعودي
كنب جلد بيت مكتب سعر جملة
01:04:38 2022. 27 [مكة]
كنب وطني جديد
15:04:55 2022. 29 [مكة]
1, 850 ريال سعودي
18:14:28 2022. 03 [مكة]
للبيع اطقم كنب جلد هندي بسعر الجملة
18:14:22 2022. 03 [مكة]
اطقم كنب 5 اشخاصص
15:00:18 2022. تركي كنب مودرن فانوس للإنارة. 20 [مكة]
تبوك
مكتب سكرتيريا + طقم كنب انتظار جلد طبي مقاوم للحرارة
23:04:49 2022. 01 [مكة]
1, 450 ريال سعودي
طقم كنب مكتبي
18:18:11 2022. 29 [مكة]
1, 790 ريال سعودي
طقم كنب إنتظار خامة ممتازة
21:23:12 2021. 12. 23 [مكة]
1, 950 ريال سعودي
كنب استرخاء مفرد وثنائي
02:36:12 2022. 01 [مكة]
الطائف
تركي كنب مودرن فخمه 2021
21 [مكة]
مكتب تركي فاخر درجة أولى
06:03:46 2022. 10 [مكة]
جزان
10, 000 ريال سعودي
درج أحذية خشب 2 درفات صناعة تركي
11:00:18 2022. 14 [مكة]
نجران
طقم قدور جرانيت تركي 29 قطعه قدور صحية ومتينة
19:07:06 2022. 12 [مكة]
الطائف
370 ريال سعودي
4
تصميم وتنفيذ جميع انواع الطاولات واشكالها
01:06:19 2022. 23 [مكة]
تصميم وتنفيذ الديكورات والأثاث المعدني او الخشبي
23:06:19 2022. 22 [مكة]
تصميم وتفصيل مطابخ كامله بالرياض وجده والطايف ومكه والدمام
23:22:48 2022. 12 [مكة]
اطقم فاخره دافور ٍجزوه ٍابريق ٍفنجان تصميم الاسم حسب الطلب
21:01:37 2022. 12 [مكة]
بكج الدافور الاروع والافضل تصميم الاسم حسب الطلب
05:34:41 2022. 06 [مكة]
طقم سيراميك مع تصميم الاسم حسب الطلب
20:09:56 2021. 06. تركي كنب مودرن فاملي. 10 [مكة]
مكة المكرمة
اطقم كنب جديده وتفصول
20:02:51 2022. 17 [مكة]
اطقم كنب جديده
20:20:57 2022. 13 [مكة]
اطقم كنب حسب الطلب
21:33:51 2022. 21 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
اطقم كنب تفصول حسب الطلب
07:36:36 2022. 21 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
19:26:33 2022. 21 [مكة]
كنب جديد جاهز بالرياض توصيل بنفس اليوم
19:01:23 2022. 26 [مكة]
6
كنب جديد للبيع مع التوصيل
21:47:52 2022.
تركي كنب مودرن الكترونكس
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول ا اثاث المروج تحديث قبل اسبوع و 5 ايام الرياض 1 تقييم إجابي نرجو ترك اي رساله واتس ليصلك الرد الآلي الانستجرام الموقع الاشكال الاسعار ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
شمال الرياض حي المروج مجاور اسواق الشمال 86475201 كل الحراج اثاث مجالس ومفروشات المبايعة وجها لوجه بمكان عام وبتحويل بنكي يقلل الخطر والاحتيال. إعلانات مشابهة
تركي كنب مودرن وارفير
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. كنب مودرن تصميم امريكي
20:51:43 2022. 04. 25 [مكة]
الرياض
3, 300 ريال سعودي
7
20:51:50 2022. 25 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
2
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي مجالس كلاسيكي
19:08:19 2022. 05 [مكة]
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي مجالس كلاسيكي ال
17:19:30 2022. 03. 28 [مكة]
1, 111 ريال سعودي
3
كنب مودرن تصميم تركي أمريكي
21:53:30 2022. تصاميم كنب تركي | المرسال. 17 [مكة]
3, 333 ريال سعودي
كنب مودرن تصميم تركي
20:52:04 2022. 25 [مكة]
3, 700 ريال سعودي
1
😍✨قدور تركي جرانيت✨😍 طقم قدور تركي 14 قطعة جيرانيت لون بيج غطاء استيل و
15:59:05 2022. 01. 21 [مكة]
كنب مودرن جديد
18:10:41 2022. 24 [مكة]
1, 200 ريال سعودي
12
وصول كنب تركي جديد ضمان خمس سنوات
20:53:02 2022. 12 [مكة]
جدة
غرفة نوم كلاسيك مودرن فخمة جدا ومميزة مع مرتبة هدية
04:24:25 2022. 05 [مكة]
7, 350 ريال سعودي
درج أحدية خشب صناعة تركي
08:00:18 2022. 07 [مكة]
قدور جرانيت تركي
16:11:33 2022. 10 [مكة]
قدور تركي جيرانيت
07:00:18 2022. 17 [مكة]
600 ريال سعودي
قدور تركي جرانيت
21:11:33 2022. 07 [مكة]
قدور تركي جيرانيت 23 قطعه اللون ابيض غطاء استيل وقزاز 495 ﷼✅
15:58:56 2022.
تشكيلة رائعة لأحدث تصاميم الكنب التركي
الذي يتميز بفخامتة وجمالة بألوان جذابة وديكورات مختلفة
يمكنك الاطلاع على المزيد من التصميمات من خلال:
تصاميم رائعة لـ كنبات فاخرة
كنبات ايكيا الجديدة
كنبات مودرن جديدة
كنب تركي فخم
تصميم رائع للكنب التركي
كنبة تركي باللون الأبيض والأحمر
تصميم بسيط للكنب التركي
كنبة تركي مميزة
جمال الكنب التركي
كنب تركي باللون الأبيض
تصاميم انيقة للكنب التركي
كنبة تركي باللون الموف
كنب تركي باللون البني
كنب تركي ساحر
تصاميم لكنب تركي باللون الأبيض والأزرق
كنبة تركي مودرن
اللون البيج للكنب التركي
كنب تركي باللون الأسود