۔ يعطيك الف عاااافيه يالغلا على طرح تجربتك. ۔ عسآك على القوه دمت بود..
#10
تقرير بصراحة رائع
خاصة ان المطعم جديد وماله تقارير في المنتدى
شكرا لك وبانتظار تقاريرك القادمة
#11
أول صورة بين القصرين
الثانية لعبة الست. ۔
التقرير رائع أختى والسعر مناسب جداً للطلبات. ۔
يعطيكى ألف عافية.
مطعم ستوديو مصر مصر الجديدة
۔
هذا أول تقرير مصور عن السوليدير. ۔
محل البيتزا هو بيتزا إن
فى انتظار تقييمك للمطعم.
حديقة الأزهر أو زي ما إحنا متعودين نسميها "الأزهر بارك" من أجمل الحدائق في القاهرة مقامة على مساحة 74 فدان قرب قلعة صلاح الدين اللي ممكن تشوفها وأنت في الحديقة في منطقة عالية. البارك مشهور بمساحاته الخضراء الكبيرة وكمان بالمطاعم اللي فيه: مطعم البحيرة في الجهة الشمال مقام وسط بحيرة صناعية رائعة، وكافيه تريانون على أعلى هضبة مرتفعة في البارك فيها نافورات ومناظر صخرية غاية في الروعة والجمال، وكمان الشبراوي آرابياتا، وأخيرًا مطعم القلعة المبني على الطراز المملوكي وهو في الجهة اليمنى وفيه مطعمين: في الدور الأرضي مطعم «ستوديو مصر – Studio Misr» وفي الدور اللي فوق مطعم «ألان لو نوتر – Alain le Notre».
مطعم ستوديو مصر -Studio Masr - اكسوديا OXODIA. خطة اليوم للأسف ما مشيتش زي ما كنا مخططين، كان نفسنا نروح نفطر في Alain le Notre لأننا كنا حابين نشوف منظر البارك من مكان عالي، اتصلنا بالتليفون لكن جالنا انهيار عصبي، ساعات التليفون بـ يرن ما حدش بـ يرد، ساعات الرقم مش بـ يجمع، ولما مرة ولا مرتين جمع معانا صوت التليفون كان بـ يقطع وكان لازم تزعق علشان يفهمك، ولما جه فرصة أننا نحجز خلاص طارت الفرصة لأننا ببساطة اتسابنا على التليفون! رحنا كده كده المكان بسرعة لأننا كنا مواعدين ناس هناك، وقلنا نلحق نحجز بنفسنا، وكانت المفاجأة.. المكان فوق في "ألان لو نوتر" محجوز بالكامل للعاملين في شركة من شركات البترول، ومافيش مكان غير تحت في مطعم "ستوديو مصر"، عبرنا عن إحباطنا من موضوع التليفون وكانت الناس هناك لطيفة جدًا ووعدونا يلاقوا لنا مكان للأفطار.
يُخبز المافن في فرن تم تسخينه على درجة حرارة مرتفعة. تُقدم قطع المافن مع كوب الديتوكس أو شاي الأعشاب غير المُحلى. سبليت الزبادي
كوب كبير من الزبادي. 1/4 كوب من الجرانولا. بضعة شرائح من قطع الفراولة أو البرتقال. بضعة شرائح من البابايا أو التفاح. ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازج. توضع طبقة من الزبادي في كوب التقديم ثم يوزع عليها طبقة من الجرانولا ثم طبقة من الفواكه. تُكرر الخطوة السابقة مرة أخرى. يزين الكوب بأوراق النعناع ويُقدم مع كوب من القهوة أو الشاي غير المُحلى. وصفات فطور صحية ومشبعة
فلافل اليقطين
1/4 كوب من قطع الكراث. 3/4 كوب من قطع اليقطين المحمص. 1/2 ملعقة صغيرة كمون بودر. 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 3 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور. طريقة عمل فطور صحي - 2,910 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. فص ثوم مفروم. كوب من بقسماط الشوفان المطحون. 1/2 ملعقة صغيرة من الكزبرة البودر. كوب من شرائح البطاطس المسلوقة جيدًا. ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسمر المطحون. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 2 1/2 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص. يُمزج الكراث مع البطاطس والثوم باستخدام مُحضر الطعام. يُضاف الجزر، والبهارات، والتوابل، والدقيق، والبيكنج بودر، والكزبرة إلى محضر الطعام.
طريقة عمل فطور صحي - 2,910 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
وجبة 5: شرائح الفلفل الرومي – شرائح الطماطم – جزر مبشور – بقدونس مقطع – جبنة موتزاريلا قليلة الدسم – فلفل أسود (من الممكن إضافة كل هذا الخليط في طبق سلطة واحد مع وضع قليل من زيت الزيتون عليه). وجبة 6: خيار – تفاح – تين – عسل – ليمون – ماء ورد. وجبة 7: توست أسمر – جبن حلوم منزوع الدسم ومرشوش بالزعتر – خيار – طماطم. وجبة 8: باذنجان مشوي – فصا ثوم مشويان – فلفل ملون – بقدونس – بصل. وجبة 9: توست أسمر – زبدة الفول السوداني – عسل – طبق مكسرات من اللوز أو الفستق. وجبة 10: زبادي منزوع الدسم – دبس التمر – زيتون – بذور الكتان أو الشيا – ثمرة برتقال. وصفات فطور صحي مشبعة بدون خبز. فطور صحي في العمل
على الرغم من أهمية الفطور الصحي، فإنَّ كثيرين لا يتوفر لديهم الوقت لتناول تلك الوجبة بالمنزل، لذا ثمة وجبات يمكن تحضيرها بسهولة للحصول على فطور صحي في العمل. اقرأ أيضا: أعراض مرض السكر النوع الأول والثاني
ويعد بسكويت الشوفان الخالي من السكر، أبرز تلك الوجبات المناسبة للعمل، ويمكن تناوله ممزوجًا بعسل النحل، أو مع الحليب. هناك أيضا وجبات الفواكه المنوعة، لكن ينبغي عدم الإكثار منها لمن يتبعون أنظمة الحمية المختلفة، كونها تحوي نسبة كبيرة من السكر، تتنوع باختلاف الثمرة المختارة.
طريقة عمل فطور دايت - 2,910 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد
فطور رمضان سهل وسريع اقتصادي 💪 وصفات سهل واقتصادية 🔝تحلية بمذاق القهوة/بيتزا بحجم كبير بطبوط معمر😋 - YouTube
وصفات فطور صحي مشبعة بدون خبز
طريقة إعداد بطاطس البان كيك: تقشر حبة البطاطس ونغسلها بالماء ونقطعها قطع صغيرة، ثم نقشر حبة البصل وتفرم، ثم نضع قطع البطاطس وفرم البصل في محضر الطعام، وضربهم معا حتى نحصل على خليط متجانس ونضعه في قطعة شاش نظيفة ونعصر، وننقل الخليط الجاف الناتج عن عملية العصر إلى إناء أخر ونضيف معه الدقيق والبيضة والفلفل والملح، وقلبي. وصفات فطور صحيفة. تسخن مقلاة على النار مع إضافة الزيت، كوري جزء من خليط البطاطس وبعدها ابسطيه بكفك، من ثم يقلى في الزيت الساخن، ويقلب على الجهتين حتى يأخذ اللون الذهبي. كرري تلك العملية على باقي الخليط، وهكذا يكون عندك بان كيك جاهز للوضع على طبق التقديم، ويفضل وضع ورق المطبخ أسفل منه، وقدميه بجانب السلطة. يمكنك أيضا تحضير وجبة فطور بسيطة، ولذيذة، عن طريق إعداد طبق يحتوي على حبوب الإفطار المغذية مع الحليب، والقليل من عسل النحل للتحلية.
أفضل شيء تفعله في بداية اليوم هو الحصول على الفطور الصحي في الصباح هذا لن يجعلك حيوي نشيط فقط أنما أيضًا له الكثير من الفوائد الصحية، وحتى تتمكن من ممارسة نشاطك اليومي بحيوية، حيث أثبت الفطور الصحي في الصباح أهميته، فهو كوقود يبث الحركة والنشاط في جميع أعضائك، لتنهي كل مهامك على أكمل وجه وبدون أن تشعر بأي تعب أو إجهاد. وأيضا الفطور الصحي في الصباح يقيك من الأمراض، ويحافظ على نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، ويساعدك على حرق الدهون، والتحكم في الوزن.
يوضع الفول في مُحضر الطعام ويُضاف له الماء، والصلصة، والملح، ومزيج الملح والكمون. يُخفق الفول جيدًا لبضعة دقائق. يُضاف البصل الأخضر إلى الفول مع خلط المزيج مرة أخرى حتى يُصبح قوامه مشابه للقوام الموضح في الصورة السابقة. يوضع الفول في طبق التقديم ويُوزع عليه الحليب والكزبرة. يُقدم الفول مع شرائح من خبز الحبوب الكاملة. مافن الجبن والخضروات
1/2 كوب من دقيق القمح الكامل أو دقيق الشوفان. 1/2 كوب دقيق ذرة. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج صودا. 1/4 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. 1/2 كوب حليب قليل الدسم. 2 ملعقة كبيرة من اللحم المفروم المطهي. 1/2 كوب من البازلاء الناضجة أو 1/4 كوب من أوراق الخضروات الورقية الطازجة. 2 بيضة. 2 ملعقة كبيرة جبنة قريش. 2 ملعقة كبيرة من قطع البصل الأخضر. يُخلط نوعي الدقيق مع البيكنج بودر، والبيكنج صودا والملح. يُخفق الزيت مع الحليب. يُضاف مزيج الحليب إلى خليط الدقيق مع الخفق باستمرار حتى تتكون عجينة خالية من التكتلات. يُخلط البصل الأخضر، واللحم المفروم، والخضروات، والجبنة. يُضاف خليط البصل الأخضر إلى العجين. يوزع خليط المافن في أكواب المافن على أن يكون 1/4 كل من الأكواب فارغ.