تراكم جير الأسنان يعتبر من المشكلات الشائعة التي قد تصيب الكثيرين، هل من الممكن إزالة جير الأسنان بالملح والطرق الطبيعية ؟ يبدأ البلاك بالظهور على الأسنان وهو عبارة عن طبقة مخاطية لزجة تظهر على الأسنان من الداخل وخط اللثة، وعند عدم اتخاذ الطرق المختلفة لتنظيف الأسنان بشكل جيد قد يتحول البلاك إلى طبقة صلبة ذو لون من أصفر واسود، هذه الطبقة تعرف باسم جير الأسنان. طرق ازالة جير الأسنان بالملح استخدام محلول الماء والملح والخل الأبيض الخل الأبيض يساعد في التغلغل في جير الأسنان وبالتالي تفكيكه، حيث أن الملح له دور في القضاء على البكتيريا المتراكمة وحماية الأسنان واللثة من العدوى. يتم الغرغرة بهذا المحلول مرة واحدة يوميًا، ويمكن تحضيره من خلال خلط ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض في كوب من الماء الدافئ المضاف إليه الملح. اعرف المزيد عن إزالة جير الأسنان بالملح - صحيفة البوابة الالكترونية. الاستعانة ببيكربونات الصوديوم مع الملح نقوم بخلط ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الملح، وشطف الأسنان بهذا المحلول. إزالة جير الأسنان بطرق أخرى يتم استخدام بيكربونات الصوديوم من أجل تنظيف الأسنان بالفرشاة، تعمل هذه المادة على محاربة البلاك، ومنع تحوله إلى طبقة من الجير الصلب.
- اعرف المزيد عن إزالة جير الأسنان بالملح - صحيفة البوابة الالكترونية
- ارنولد: هذا هو فريق المفضل بعد ليفربول
- أرنولد عن الانتقادات لصلاح: ليست عادلة.. وسيعود للتسجيل | يلاكورة
اعرف المزيد عن إزالة جير الأسنان بالملح - صحيفة البوابة الالكترونية
3- الزيوت الطبيعية
من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الأسنان، لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية، ولا يهم نوع الزيت المستخدم في هذا الشأن، ولكن يفضل استخدام زيت جوز الهند، بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك "Lauric acid" المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والبكتيريا. اقرأ أيضًا: طرق بسيطة تخلصك من الرواسب السوداء على الأسنان
4- الفحم
أحد الوسائل الفعالة لإزالة الرواسب الجيرية، لأنه يتميزه بشحنته الكهربائية السلبية التي تجذب الجزيئات المشحونة إيجابيًا الموجودة في البكتيريا الفموية، فيقوم بامتصاصها والتخلص منها. 5- قشور الفواكه
يرى الكثير من الأشخاص أن استخدام قشور الفواكه قد يكون له آثار قوية في إزالة جير الأسنان، خاصةً قشر البرتقال، لاحتوائه على فيتامين سي الذي يكافح البكتيريا الموجودة بالفم. 6- الطماطم والفراولة
تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، الأمر الذي يجعلهما من الوصفات الطبيعة التي تساهم في تبييض الأسنان، خاصةً الفراولة لأنها تتميز عن الطماطم باحتوائها على حمض الماليك المفيد للأسنان. 7- الملح
وفقًا للجمعية الأمريكية للأسنان (ADA)، يعتبر الملح من أكثر الطرق المنزلية فعالية في إزالة الجير، كما يساهم في علاج التهابات اللثة والتخلص من رائحة الفم الكريهة، لقدرته على مكافحة البكتيريا الفموية.
يمكن أيضًا استخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الطعام العالق بين الأسنان ، بالإضافة إلى غسول الفم ، حيث يزيل البلاك من الطبقة الخارجية للأسنان. من أهم طرق التخلص من البلاك هو فرك أسنانك بقشور الفاكهة ، وخاصة قشور البرتقال ، لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يقتل البكتيريا في الفم. نصائح لمنع تكون الجير على الأسنان
تأكد من تناول كمية كافية من الشاي الأسود لأنه يحتوي على بعض الخصائص التي تحمي الطبقات الخارجية للأسنان من تراكم الجير وتكوينه. من أهم المشروبات التي تساعد على منع تراكم البلاك هو شاي المريمية ، الذي يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات وبالتالي يطهر تجويف الفم والأسنان. احرص على شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا لأنه يعتبر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تقلل من مشاكل الأسنان واللثة. يجب تناول ما يكفي من الخضار والفواكه ، وخاصة التفاح ، لأن هذه إحدى الفواكه التي تساعد في التخلص من قشرة الأسنان. بالإضافة إلى أن ثمار الحمضيات تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يدعم صحة الأسنان ويقلل من مشكلة تسوس الأسنان. كن حذرًا عند تناول الحليب ومشتقاته لأنه يزيد من قوة وصلابة الأسنان ويقلل أيضًا من تراكم القلح والبلاك على الأسنان.
يؤمن ترينت ألكسندر أرنولد، أن زميله المصري في ليفربول، محمد صلاح ، هو أفضل لاعب في العالم الآن. وحقق ليفربول فوزًا مثيرًا على غريمه مانشستر يونايتد بنتيجة (5-0)، على مسرح الأحلام "أولد ترافورد" في الدوري الإنجليزي الممتاز. وعبر حسابه الرسمي على "تويتر"، نشر ترينت ألكسندر أرنولد، صورة له رفقة محمد صلاح بعد المباراة في غرفة الملابس، وغرّد: "محمد صلاح الأفضل في العالم". The best in the world ✋ @MoSalah
— Trent Alexander-Arnold (@TrentAA) October 24, 2021
اقرأ أيضًا.. لسبب غريب.. ارنولد: هذا هو فريق المفضل بعد ليفربول. كاف يعرب عن أسفه بعد هاتريك محمد صلاح التاريخي أمام مانشستر يونايتد
وسجل محمد صلاح هاتريك في شباك مانشستر يونايتد وصنع هدفًا ليقود ليفربول للفوز العريض بخماسية دون رد. و حصل صلاح على تقييم 10 من 10 وهو الأعلى على الإطلاق بالنظر لأدائه المبهر أمام مانشستر يونايتد. هاتريك محمد صلاح في مرمي مانشستر يونايتد
ارنولد: هذا هو فريق المفضل بعد ليفربول
هاي كورة – تحدث اليكساندر أرنولد لاعب نادي ليفربول عن الانتقادات الموجهة لمحمد صلاح جناح الفريق الأول بسبب ندرة تهديفه مؤخرا. وقال ارنولد: محمد صلاح ضحية نجاحه ، وما يقوله الناس عنه ليس عادلًا انظروا ماذا قدم للفريق في السنوات الأخيرة. واضاف:" أعتقد أنه أمر غير عادل، بالنظر للمستويات التي وصل إليها، فهو من الأشخاص الذين يُعدون ضحايا لنجاحهم".
أرنولد عن الانتقادات لصلاح: ليست عادلة.. وسيعود للتسجيل | يلاكورة
لندن – تسلم ألكسندر أرنولد، ظهير أيمن ليفربول الإنجليزي ، جائزة موسوعة غينيس للأرقام القياسية، كونه أكثر لاعبي الدوري الإنجليزي الممتاز "البريميرليج" صناعة للأهداف في موسم واحد بإجمالي 12 تمريرة حاسمة. واستطاع صاحب الـ21 عاما أن يتخطى رقم الثنائي أندي هنكليف وليتون باينز اللذين صنعا 11 تمريرة حاسمة في موسمي (1994-95) و(2010-11) على الترتيب. Another award for the Trent Alexander-Arnold mantlepiece 🏆
A @GWR for most assists in a Premier League season (12) 👏
— Football on BT Sport (@btsportfootball) October 15, 2019
وكان أرنولد قد ساهم بـ16 تمريرة حاسمة في الموسم الماضي بجميع البطولات التي شارك فيها "الريدز"، ليساعد فريقه على التتويج بلقب دوري الأبطال على حساب مواطنه توتنهام هوتسبر، فضلا عن المنافسة للجولة الأخيرة على لقب "البريميرليج" الذي حسم في النهاية لصالح مانشستر سيتي. وأوضح اللاعب الدولي الشاب عقب استلام الجائزة: "إنه لشرف كبير. صور ارنولد لاعب ليفربول وهو واقف. كنت أحاول دائما التقدم للأمام ومساعدة الفريق في صناعة الأهداف كلما كان ممكنا. ثم يأتي دور باقي زملائي في التسجيل، ولهذا فإن الأمر لم يكن ممكنا بدونهم". (إفي)
وكانت آخر مرة فشلوا فيها في التسجيل في مباراة التعادل على أرضهم ضد ريال مدريد في أبريل. كما أن ليفربول نجح في تحقيق أكثر من 100 نقطة ضد نيوكاسل في تاريخ الدوري الإنجليزي الممتاز وقبل اللقاء تم جمع 99 نقطة أمام نيوكاسل. وحقق نادي ليفربول فوزا مهما علي حساب نيوكاسل يونايتد بنتيجة 3/1 في المباراة التي أقيمت مساء الخميس علي ملعب «آنفيلد» ضمن منافسات الجولة الـ17 الدوري الإنجليزي. وكان النجم جونجو شيلفي سجل هدف نيوكاسل يونايتد الأول في شباك ليفربول في الدقيقة 7، قبل أن يعادل دييغو جوتا نتيجة المباراة بأحراز هدف ليفربول الأول في شباك نيوكاسل يونايتد في الدقيقة 21، وأضاف محمد صلاح هدف ليفربول الثاني في الدقيقة 24. أرنولد عن الانتقادات لصلاح: ليست عادلة.. وسيعود للتسجيل | يلاكورة. ودخل نادي ليفربول تحت قيادة مدربة «يورجن كلوب» المباراة بتشكيل مكون من: ( في حراسة المرمى: أليسون، في الدفاع: ترنت أليكسندر آرنولد - جويل ماتيب - إبراهيما كوناتي - روبرتسون، في الوسط: أوكسيلد تشامبرلين - تياجو - جوردان هندرسون، في الهجوم: ساديو ماني - ديوجو جوتا - محمد صلاح). أقرا ايضاً|
إيفرتون يفرض التعادل على تشيلسي 1-1