زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى:: منتديات عامــــــــــــــــــــــة:: منتدى عــــــــــــــــــــــام 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة مصطفىABS... عدد المساهمات: 8536 نقاط: 34274 عضو نشيط: 9 تاريخ الميلاد: 03/09/1984 تاريخ التسجيل: 22/12/2010 العمر: 37 المزاج: الحمد لله على كل حال موضوع: افعل الخير فى أهله وفى غير أهله 29/6/2011, 15:53 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:] اصنع المعروف في أهله وفي غير أهله, فإن صادف أهله فهو أهله وإن لم يصادف أهله فأنت أهله.
اصنع المعروف في أهله وفي غير أهله - جمعية شباب الخير للتنمية الاجتماعية قلعة السراغنة
عدد المساهمات: 4374 نقاط: 16053 عضو نشيط: 0 تاريخ الميلاد: 25/01/1990 تاريخ التسجيل: 09/01/2012 العمر: 32 الموقع: منتدي اولاد بوسعادة المزاج: كل نهار كيفه موضوع: رد: افعل الخير فى أهله وفى غير أهله 27/2/2012, 18:55 شكرا مصطفى علي الموضوع وان شاءالله كونو من أهل خير افعل الخير فى أهله وفى غير أهله صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى زياراتكم تسعدنا و تسجيلاتكم تشرفنا ومساهماتكم تزيد في رقي المنتدى:: منتديات عامــــــــــــــــــــــة:: منتدى عــــــــــــــــــــــام انتقل الى:
حيُّ الشيخِ جراح عاقبةُ المعروفِ في غيرِ أهلِهِ | موقع جريدة المجد الإلكتروني
وقد اتخذ هذا القرار رئيس الحكومة، نفتالي بينيت، ووزير الصحة نيتسان هوروفيتس، اليوم الأربعاء. ويستثني القرار...
أكد مصدر مسؤول في الحركة الإسلامية الجنوبية ان القائمة الموحدة لن تنسحب من الائتلاف الحكومي على خلفية المواجهات الأخيرة واقتحام المسجد الأقصى. وقال في حديث لأخبارنا – إحنا TV، ان مسألة الانسحاب من الائتلاف...
من صاحب هذه الدرر والجواهر: {اصنع المعروف في أهله وفي غير أهله , فإن أصبتَ أهله فهو أهله وإن لم تُصِب أهله فأنت أهله }
تلك هي قصة حي الشيخ جراح الذى آثرَ أهله الكرامُ إغاثة الملهوفين وإكرام اللاجئين، والإحسان إلى الهاربين الخائقين، لكن لسوء حظهم أنهم أكرموا أناساً لا يستحقون الكرم، ولا يستأهلون المساعدة، وعملوا خيراً مع جبلةٍ عفنةٍ وفطرةٍ مريضةٍ وطبيعةٍ خبيثةٍ لا تعرف غير الحقد والمكر، والنصب والغصب والكسب الحرام، ولكن هذا الباطل لن يدوم، وهذا الظلم لن يسود، ويوماً ما سيبوء الشر بأهله، وسيعود الحق إلى أهله، تلك هي سنة الله في خلقه، وحينها سيعلم الذين ظلموا أي منقلبٍ سينقلبون. بيروت في 20 / 2 /20 2 2
[email protected]
1
شاهد أيضاً
كان ممن وصل إلى فلسطين من اليهود الفارين من أوروبا، جماعةٌ من اليهود وصلت إلى مدينة القدس، على رأسها يوسف بن رحاميم، وقد كانت مدينةً عامرةً رحبةً، حاضرة البلاد وزهرة مدائن المسلمين، تعيش الرخاء والسخاء، ولا تعاني من ضيقٍ أو جوعٍ، بل يأتيها رزقها رغداً من كل مكان، يحمله إليها التجارُ والزوار، والحجاج والمصلون، الذين يرون في مدينة القدس أرضاً مباركاً ودياراً مقدسةً، لا يضام ساكنها، ولا يجوع أهلها، ولا يطرد اللاجئون إليها، ولا يظلم الضعفاء فيها.
بهذا الأخلاق العالية والقيم الرفيعة والمعاني النبيلة، استقبل العربُ الفلسطينيون في العام 1880 بعض اليهود الفارين من الظلم في أوروبا، والهاربين من الاضطهاد الذي يلاحقهم والتمييز الذي يؤلمهم، فأكرموهم وأحسنوا إليهم، وأمَّنوهم وساعدوهم، ومنحوهم الأمان الذي كانوا يبحثون عنه، والاستقرار الذي حرموا منه، رغم أن الأخبار التي كانت ترد إلى العرب من أوروبا، أن اليهود أساؤوا فيها وأفسدوا، وفتنوا سكانها بمالهم وتجارتهم، وأغرقوهم بالديون وشددوا عليهم بالفوائد، وعزلوا أنفسهم عن محيطهم الذي كان يشكو منهم و يتألم، نتيجة سلوكهم اليومي وقذارتهم الشخصية وعيوبهم الاجتماعية، وأساطيرهم الدينية وطقوسهم الغريبة. إلا أن العرب الفلسطينيين لم يصغوا للشكوى الأوروبية، ولم يصدقوا روايتهم الشعبية، وأصروا التزاماً بأخلاقهم وانسجاماً مع قيمهم، على استقبال الوافدين اليهود، الذين استجاروا بهم ولجأوا إليهم، ورأوا عدم طردهم أو التخلي عنهم، رغم سوء السمعة التي تسبقهم، وكثرة الروايات التي تفضحهم، إذ ما اعتاد العرب في حياتهم أن يغلقوا الأبوا ب في وجه طارقٍ، أو أن يصدوا مستجيراً ويسلموا معاهداً ، أو يصموا آذانهم عن صوت م لهوفٍ ضعيفٍ، يطلب النصرة ويستجدي المساعدة، ولو لم يكن من بلادهم أو من بني ملتهم، فهم على هذه الأخلاق نشأوا، ومن آبائهم تعلموا، وعن أجدادهم ورثوا.
يشعر معظم الأشخاص بألم في المعدة عند تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة أو الإفراط في الطعام وقد يأتي هذا العرض مصحوبا بالغثيان والقيء والإمساك والانتفاخ. جميعنا نمر بمواقف تعرضنا لتوتر الاعصاب وعدم الشعور بالراحه مثل زحمه المرور أو تأخر شخص علينا أو توتر ليله الامتحان فيفرز المخ هرومونات التوتر والخوف ومنها يبدأ ظهور أعراضها علي الشخص من. وإزاى تفرق بينها وتعالجها. Heartburnعند الحامل والتخلص من الأعراض المرافقة لها من خلال تغيير نمط الحياة والعادات الغذائية التي تتبعها الحامل ويأتي بيان. بجانب ما قد تم ذكره من أعشاب معالجة لأمراض المعدة سنذكر لكم مشروبات تريح المعدة وتخلصها من الغازات المزعجة والآلام الحادة مثل. مشروبات تريح القولون. مشروبات طبيعية لعلاج القولون - موضوع. وهي غالبا ما تكون بسبب البواعث اليومية المعتادة ومع ذلك فإن مشاكل المعدة قد تكون مؤشرا على ظروف كامنة أخرى أو تكون دلالة على شيء ما أكثر خطورة بحسب موقع herbs-info. الحلبه العسل الجرجير القثاء المحلب ميعة البرتقال الموز الحبة السوداء الشمر عرعر الشوفان عرق السوس اليانسون الزيزفون حب الزلم الحرمل الحلتيت مره خيار شنبر. المشبعة والتي تؤثر سلبا على الجهاز الهضمي والتي قد تسبب سرطان المعدة أو سرطان القولون.
أفضل مشروبات تريح القولون - وصفة ماما
تناول كوب من الحلبة يومياً يحسن الهضم. تناول مشروب الزنجبيل أو مغلي النعناع أو مغلي الشمر. مشروبات تريح القولون
مشروب الشمر
من المشروبات التي تحتوي على زيوت طيارة تهدئ من الانتفاخات والغازات التي توجد في البطن وتتسبب في حدوث الآم القولون. يتم تحضير مشروب الشمر عن طريق غلي ملعقة كبيرة من بذور الشمر في كوب من الماء ثم يوضع في كوب ويغطى لمدة 5 دقائق ثم يحلى بعسل النحل ويشرب من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم للتخلص من الغازات وإراحة البطن. أفضل مشروبات تريح القولون - وصفة ماما. النعناع
مشروب يهدئ الآم القولون ويخفف من المغص الناتج عن انتفاخات القولون. يمكن تناول النعناع مع الشاي أو تناوله وحده ويمكن تناول النعناع الأخضر أو النعناع الجاف على حد سواء ولكن فعالية النعناع الأخضر أكبر من النعناع الجاف في التخلص من الآم القولون. لتحضير مشروب النعناع نضع عدد من أوراق النعناع الخضراء في كوب ثم يغلى كوب من الماء ونضعها في الكوب ونغطيه لمدة ثلاث دقائق ثم نشربه محلى بالسكر أو بدون تحلية. العسل الأسود
يمكن تناول ملعقة من العسل الأسود على الريق للتخلص من آلام القولون أو تحلية اي مشروب بعسل الاسود أو وضع ملعقة من العسل الأسود على الماء المغلي وتناولها.
مشروبات طبيعية لعلاج القولون - موضوع
الحبوب الكاملة
ينصح بتناول الحبوب الكاملة للحفاظ على حركة الأمعاء، وتعزيز نمو البكتيريا النافعة في القولون، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الألياف والمغنيسيوم؛ مما يعزز من صحة القولون، ويقي من الإصابة بسرطان القولون. الأكلات الغنية بالدهون الصحية
ينصح بتناول الدهون الصحية للحفاظ على صحة القولون والقلب أيضًا، مثل: زيت الزيتون والأفوكادو، ولكن يجب الحذر من تناولها بكميات كبيرة. مشروبات للقولون. منتجات الألبان
ينصح بتناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، ونسبة قليلة من الدهون والدسم؛ مما يقلل من خطر الإصابة بأورام القولون. البقوليات
ينصح بجعل البقوليات جزءًا من النظام الغذائي لمرضى القولون؛ لأنها أكلات تريح القولون؛ حيث تحتوي البقوليات على نسبة عالية من الألياف والبروتينات و فيتامين ب وفيتامين هـ، بالإضافة لخصائصها المضادة للأكسدة؛ مما يساعد في منع الأورام من النمو، والحماية من سرطان القولون. الماء
ينصح البالغين بالإكثار من شرب الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومًيا للحفاظ على صحة القولون. مشروبات وأكلات يجب أن يتجنبها مرضى القولون
بعد التعرف على أكلات تريح القولون وتقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون، إليك أهم الأكلات الواجب تجنبها والابتعاد عنها قدر الإمكان:
الكحول
يجب التوقف عن شرب الكحول؛ لأنه قد تسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي.
ماذا يأكل مريض القولون العصبي | أكلات تريح القولون - الدليل الطبي Altebby
تحذير: يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل التفكير في تناول زيت أساسي عن طريق الفم، فالجرعات الكبيرة جدًا من زيت النعناع يمكن أن تكون خطيرة للغاية وقد تؤدي إلى الوفاة. 2. مشروب الكركم
مشروب الكركم هو مشروب آخر من أهم مشروبات لعلاج القولون العصبي ، حيث وجد الباحثون أن مستخلص الكركم يقلل من آلام البطن وأعراض القولون العصبي، كما أن تناول الكركم قليل المخاطر نسبيًا ومن المعروف أنه يقلل الالتهاب ويعمل كمضاد للأكسدة، وكلاهما فوائد صحية لشخص مصاب بمتلازمة القولون العصبي. ويفيد بعض العلماء أن الكركمين وهو المكون النشط في الكركم يمكن أن يكون له تأثير على مستويات السكر في الدم، لذلك من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري مناقشة هذا الأمر مع الطبيب. كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة التحدث مع الطبيب قبل تناول الكركم، فالتوابل لها القدرة على تفاقم ارتداد الحمض وتسبب عدم الراحة في المعدة. ويُباع شاي الكركم في أكياس شاي مُعبأة مسبقًا أو يمكن صنعه في المنزل باستخدام الكركم المطحون أو قطعة من جذر الكركم، كما يمكن أيضًا خلط الكركم مع الليمون والقرفة لصنع مزيج لذيذ. 3. مشروب الزنجبيل
يستهلك الكثير من الأشخاص الزنجبيل في كثير من الأحيان لتخفيف الأعراض المرتبطة بالجهاز الهضمي، وقد يكون من ضمن مشروبات لعلاج القولون ، ولكن لا توجد دراسات علمية حول فعّالية الزنجبيل في علاج أعراض القولون العصبي، ولكن يُعتقد أن مستخلص الزنجبيل قد يساعد في تقليل الالتهاب، ويجعل بطانة المعدة أقوى، ويعزز الحركة في الأمعاء.
مشروبات للقولون
الخضراوات القليلة بالفودماب: الجزر والباذنجان والفاصوليا الخضراء والسبانخ والبطاطا الحلوة والقرع. الألياف الغذائية القابلة للذوبان: هي ألياف تساعد في تنظيم حركة القولون وتوجد هذه الألياف في العديد من الأطعمة، مثل الشوفان والسيليوم، وأنواع معينة من الخضار والفواكه. المحليات المناسبة لمرضى القولون العصبي: في الواقع، ليست كل المحليات الصناعية مناسبة للمرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، قد يكون شراب القيقب بدون شراب الذرة عالي الفركتوز أو ستيفيوسيد بديلًا جيدًا للمحليات الصناعية في النهاية. منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز: مثل الحليب الخالي من اللاكتوز وحليب اللوز وحليب الأرز وحليب جوز الهند والزبادي الخالي من اللاكتوز والجبن الصلب مثل جبنة الفيتا وجبن بري. اللحوم الخالية من الدهون: تتكون اللحوم الخالية من الدهون أساسًا من البروتين، وهو سهل الهضم ولن تتخمره البكتيريا المعوية، لذلك فإن تناوله لن يشكل غازات في القولون ومن الأمثلة على هذا النوع من اللحوم الدجاج الأبيض، والديك الرومي الأبيض، واللحم البقري الخالي من الدهن ومن المستحسن تجنب تناول اللحوم عالية الدهون. البيض: يعتبر البيض من الأطعمة التي يسهل هضمها، وهو خيار جيد لمرضى القولون العصبي، ومع ذلك قد يكون بعض الأشخاص حساسين للبروتين الموجود في البيض، أو أن نسبة الدهون في الصفار مرتفعة، وقد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل لذلك تأكد من أن تناوله مناسب لحالة الشخص حيث يختلف هذا من شخص لآخر.
4. البابونج
يحتوي البابونج على مواد مضادة للالتهاب كما أنه يساعد على إرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف التقلصات وتهدئة المعدة وعلاج الغازات والانتفاخ ولذلك يستخدم البابونج ضمن وصفات علاج القولون بالأعشاب الطبيعية. 5. الكركم
للكركم العديد من الخصائص التي تساعد في علاج مشاكل المعدة والهضم. وقد أشارت دراسة إلى وجود تحسن ملحوظ في أعراض القولون العصبي مثل الآلام والانتفاخ لدى الأشخاص الذين يتناولون الكبسولات التي تحتوي على الكركم ولذلك يعد الكركم أفضل علاج للقولون من الأعشاب. 6. اللافندر
اللافندر له تأثير مضاد للالتهاب ومضاد للتقلصات حيث يساعد على ارتخاء عضلات الأمعاء فيخفف من التقلصات ويساعد أيضاً فى منع تكوين الغازات ولذلك يعد اللافندر ضمن أشهر أعشاب لتهدئة القولون. 7. الزنجبيل
الزتجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة ، كما يُعتقد أيضاً أنه قد يساعد فى تخفيف أعراض القولون العصبي. وقد وجدت بعض الدراسات أن الزنجبيل له عدد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي مثل تقليل التقلصات المعوية ومنع عسر الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات ولذلك يعد الزنجبيل من ضمن أفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي. أعراض القولون العصبي
تختلف أعراض القولون من شخص إلى آخر ومن أشهر هذه الأعراض:
آلام أو تقلصات في المعدة وتزداد خاصًة بعد تناول الطعام.
ويمكن صنع شاي الزنجبيل باستخدام أكياس الشاي المعبأة مسبقًا، كما تتوفر أيضًا وصفات تستخدم الزنجبيل الطازج أو الزنجبيل المجفف، ويمكن مزج الزنجبيل مع العسل أو مع الكركم. 4. فوائد البابونج للقولون العصبي
شاي البابونج هو نوع شائع من شاي الأعشاب، ويعتقد بعض الأشخاص أنه مفيد للراحة، ولكن ليس هناك العديد من الدراسات التي أكدت ذلك، فبعض الأشخاص يختارون شاي البابونج لتخفيف آلام المعدة. ويمكن أن يقدم البابونج فوائد للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي لأن أعراض الجهاز الهضمي يمكن أن تكون مرتبطة بالتوتر. 5. مشروب الشمر
قد يكون الشمر مفيدًا جدًا للأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي، فهوم من أهم مشروبات لعلاج القولون العصبي لأنه يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات المعوية وتخفيف الغازات، كما أن له نكهة حلوة تشبه اليانسون. ودرس العلماء التأثير المشترك للكركمين وزيت الشمر الأساسي على أعراض القولون العصبي لدى 121 شخصًا، وبعد 30 يومًا، قلت شدة الأعراض في الأشخاص الذين تناولوا تركيبة الكركم والشمر. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة ما إذا كان شاي الشمر يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الأعراض، ويمكن شراء شاي الشمر في أكياس الشاي المعبأة مسبقًا أو تحضيره في المنزل.