بالرجوع إلى مصارد المعرفة أعدي تقريرا مبسطا عن العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم في تفشي السمنه في مجتمعنا العربي و ارتفاع نسبة الاصابه بالجلطات؟
مرحبا بكم في موقع نبع العلوم ، من هذة المنصة التعليمية والثقافية يسرنا ان نقدم لكم حلول للمناهج الدراسية لجميع المستويات، وكذالك حلول جميع الاسئلة في جميع المجالات، يمكنكم طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من مشرفي الموقع أو من المستخدمين الآخرين
الاجابة هي /
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي:
الوجبات السريعة التي تحتوي على زيوت و دهون مشبعة
ارتفاع نسبة الإصابة بالجلطات:
بسبب الإفراط في تناول الدهون
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي الأصيل
مما تعلمته استنتجي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
التربية الصحية صف اول ثانوي الوحدة الأولى
نرحب بكم في موقع كنز الحلول الذي يوفر لكل الطلاب والطالبات إجابات اسئلة المناهج التعليمية ونقدم لكم حل مما تعلمته استنتجي اسباب تفشي السمنة في مجتمعنا العربي
وجواب السوال هو
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي نت
– بعض الأدوية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى زيادة الوزن ، و من بينها مضادات الذهان ، وخاصة olanzapine ، quetiapine ، و risperidone ، و كذلك مضادات الاختلاج و مثبتات المزاج ، و على وجه التحديد جابابنتين ، و أدوية نقص السكر في الدم ، مثل tolbutamide ، و جلايكورتيكويدز الذي يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي. عوامل تفشي السمنة عند العرب
هناك بعض العوامل من شأنها رفع عامل السمنة عند العرب ، و من بين هذه العوامل اتباع أنظمة غذائية سيئة ، و من بينها تناول الأطعمة السرية و التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون بشكل كبير ، كذلك العامل الوراثي له عامل كبير ، هذا فضلا عن أن العرب لا يعتادون غالبا على ضبط نظام للنوم ، فيعتاد الكثيرين على النوم النهاري و هو من أهم العوامل ، هذا فضلا عن أن الكثيرين يعتادون على العمل المكتبي و هو من أكثر الأمور المسببة للسمنة.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي السعودي
– عدم النوم بما فيه الكفاية ، حيث تشير الأبحاث إلى أن النوم القليل يزيد من خطر اكتساب الوزن و تطوير السمنة ، كما اقترح الباحثين أن الحرمان من النوم قد يؤدي إلى السمنة ، لأنه قد يؤدي إلى تغييرات هرمونية تزيد من الشهية. – عندما لا ينام الشخص بما يكفي ينتج جسمه جريلين و هو هرمون يحفز الشهية ، و في الوقت نفسه يؤدي نقص النوم أيضًا إلى انخفاض إنتاج الليبتين و هو هرمون يثبط الشهية. – اختلال الغدد الصماء ، حيث قام فريق من جامعة برشلونة بنشر دراسة في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي ، توفر معلومات عن كيفية تأثير الفركتوز السائل ، و هو نوع من السكر في المشروبات على تغيير استقلاب الطاقة الدهنية ، و يؤدي إلى الإصابة بالكبد الدهني و متلازمة التمثيل الغذائي. – تناول الأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز ، و من بينها المشروبات الغازية و مشروبات الطاقة و المشروبات الرياضية ، و الحلوى و الآيس كريم ، و القهوة المقشدة ، و الصلصات و البهارات بما في ذلك صلصة السلطة و صلصة الشواء ، و الأطعمة المحلاة مثل الزبادي و العصائر و الأطعمة المعلبة ، و الخبز و غيرها من المخبوزات الجاهزة ، و حبوب الإفطار و غيرها.
تفشي السمنة في مجتمعنا
وغير ذلك من الأمراض التي يكون الشخص السمين أكثر عرضة للإصابة بها كسرطان المبايض، وسرطان الأمعاء، وبعض الأمراض الجلدية في المناطق الحساسة بالجسم. كما أن زائدي الوزن غالبًا ما يعانون من مشاكل في الرئة وصعوبة في التنفس، بسبب تراكم الدهون في الرئتين وإعاقة مرور الهواء بشكل جيد. يُمكنك أيضًا التعرف على: السمنة لدى النساء وأشهر 3 طرق لعلاج السمنة عند النساء
ما هي السمنة
السمنة المفرطة بشكل عام هي الخلايا الدهنية الزائدة التي تتواجد بداخل أجسام بعض الأشخاص وتكون نسبة كتلة الجسم للأشخاص الطبيعيين أقل من 30، أما من يعانون من الدهون الزائدة فتكون كتلة الجسم لديهم فوق الـ 30. مما يجعلهم عرضة لزيادة الوزن من اقل طعام غني بمواد دهنية كثيرة، فتسبب حدوث الكثير من الأمراض المزمنة والمشاكل الصحية صعبة العلاج وأيضًا أمراض السمنة بالتأكيد. وقد وصلت معدلات السمنة حول العالم إلى ذروتها خلال السنوات القليلة السابقة فبلغت نسبة السمنة بين الأشخاص البالغين في دول العالم حوالي 35. 4% من إجمالي البالغين، كما وصلت نسبة السمنة بين الأطفال إلى 25% من إجمالي أطفال العالم.
تفشي السمنة في مجتمعنا العربي الوطني
البعد عن المشروبات الكحولية، والكافيين كالشاي والقهوة. بدأ نظام غذائي يحتوي على بعض الألياف للمساعدة على خسارة الوزن في وقت قليل قدر الإمكان. متابعة الطبيب وعمل تحاليل فورية لمعرفة المشاكل التي يعاني منها الجسم قبل حدوث تفاقم. زيارة طبيب تغذية لعلاج السمنة للمتابعة وفقًا لما يناسب حالة كل شخص. إن أمراض السمنة تظهر عادةً في وقتًا متأخر ولكن لابد من ظهورها؛ لذلك لا تتردد في وضع نهاية للسعرات الحرارية والبدء في نظامًا صحي الآن.
ينبغي معرفة كيفيّة التّعامل مع هذه الأدوات الحديثة وتطويعها لخدمة الإنسان مع تجنّب استخدامها لفتراتٍ طويلة، أو أخذِ فتراتِ استراحةٍ بين الحين والآخر، لِيُمارس فيها الإنسان شكلاً من أشكال النّشاط البدني الذي يُساعد على حرق السّعرات الحراريّة ومنع تراكم الدّهون في الجسم. الأنماط الاستهلاكيّة الخاطئة؛ فكثير من المجتمعات أخذتْ تنحو منحىً استهلاكياً عجيباً في حياتها، خاصّةً في وجوه الإنفاق على المأكل والمشرب، وليس بخافٍ علينا ما تنفقه كثيرٌ من الأسر العربيّة على الطّعام والشّراب، وما يسبّبه ذلك من اكتساب مزيدٍ من السّعرات الحراريّة التي تُؤدّي إلى السّمنة، كما أنّ غياب المعرفة عند البعض بنوعيّة الطّعام الصّحي الذي يحتاجه الإنسان ويكون كافياً له لممارسة نشاطه البدني قد تؤدّي إلى فوضى في تناول الطّعام والشّراب، بحيث ترى الإنسان يأكل أصنافاً مختلفةً من الطّعام، مثل الوجبات السّريعة التي تحتوى على سعراتٍ حراريّةٍ عاليةٍ دون أنْ يُدرك خطورتها على بدنه وصحته. حلول لمشكلة السّمنة في مجتمعاتنا العربيّة هناك عدة حلول للتخلص من السمنة منها: التوعية الصّحيّة من قِبل المجتمع بخطورةِ ظاهرة السّمنة مع بيان الأسباب المؤدّية إليها وكيفية اجتنابها، ويتم ذلك من خلال النّشراتِ التّوعويّةِ، والتّثقيف الصّحي عن طريق وسائل الإعلام المختلفة.
مهرجان حكايا:
أقيمت عروضا مسرحية لبرنامج افتح يا سمسم في مهرجان " حكايا " المقام في الرياض والتي تنظمه الهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض ، والملفت للنظر أن معظم حضور العروض المسرحية هم كبار في العقد الثالث من العمر والذين عاصروا المواسم السابقة للبرنامج الشهير حيث استطاعوا من خلال العروض استرجاع ذكريات الطفولة من خلال شخصيات افتح يا سمسم. شخصية قديمة في افتح يا سمسم - موقع بصمات. ويقدم المهرجان مفاجأة مذهلة لمحبي افتح يا سمسم حيث سيتم عرض أولى حلقات البرنامج بحلته الجديدة على مسرح المهرجان احتفالا بتدشين البرنامج اليوم الجمعة 4/9/2015 ( 20 ذو القعدة) ، وذلك تزامناً مع بث الحلقة الأولى على القنوات التلفزيونية. تاريخ:
أنتج برنامج افتح يا سمسم لأول مرة في عام 1979 وأعيد إنتاجه في موسم جديد في عام 1982 ، كما أنتج الموسم الثالث للبرنامج في عام 1989 وتم تصوير 120 حلقة بث منها 44 حلقة فقط وذلك بسبب أحداث الغزو العراقي للكويت في عام1990 وقد تم إلغاء العديد من مشاهد الحلقات من قبل بعض الفنانين العراقيين وقيل أنه تم سرقة الدمى المشاركة بالبرنامج في تلك الفترة. ولمن لا يعرف الكثير عن البرنامج فهو مقتبس من السلسلة الأمريكية " شارع سمسم Sesame Street " ، وهو عبارة عن برنامج أو مسلسل تربوي وتعليمي هادف تم إنتاجه من قبل مؤسسة البرامج المشتركة لدول الخليج العربي ، وقد شارك في البرنامج العديد من أشهر الفنانين الخليجيين والعرب أمثال أحمد الصالح أحلام محمد وجاسم النبهان وعبدالمجيد قاسم ، مريم الغضبان ، سناء النكمجي ، وبكر الشدي ، غازي حسين ولينا الأنصاري وسناء يونس وغيرهم.
شخصية قديمة في افتح يا سمسم - موقع بصمات
ولمزيد من مقاطع الفيديو، وقصص الأطفال، والبطاقات التعليمية، وأوراق العمل وغيرها، الرجاء زيارة صفحة "أهلاً سمسم" على الإنترنت.
جريدة البلاد | أهلاً سمسم يطرح شخصية جديدة في الموسم الخامس
"أهلاً سمسم" أكثر من مجرّد برنامج تلفزيوني، حيث أنه جزء من مبادرة إنسانية أوسع تحمل الاسم ذاته. وهي شراكة بين مؤسسة "ورشة سمسم" Sesame Workshop ولجنة الإنقاذ الدولية IRC، وتوفر المبادرة التعليم المبكر والرعاية للأطفال ومقدمي الرعاية المتضررين من الصراعات والأزمات. جريدة البلاد | أهلاً سمسم يطرح شخصية جديدة في الموسم الخامس. تقدم مبادرة "أهلاً سمسم" دروساً واستراتيجيات ملموسة تشكل أساساً تنموياً مهماً لكافة الأطفال الصغار، وخاصة أولئك الذين عانوا من التجارب السلبية كصدمات النزوح. من خلال برنامج أهلاً سمسم التلفزيوني، والخدمات المباشرة، تصل موارد أهلاً سمسم التعليمية الحيوية التي يحتاجها الأطفال والعائلات في العراق والأردن ولبنان وسوريا. بدءاً من الأول من رمضان، سيبثّ الموسم الخامس من "أهلاً سمسم" يومياً على MBC3 من الأحد إلى الخميس في تمام الساعة الواحدة والنصف من بعد الظهر بتوقيت المملكة العربية السعودية. هذا وستتوفر حلقات أهلاً سمسم على مجموعة متنوعة من المحطات التلفزيونية الإقليمية والوطنية بما في ذلك قناة روتانا كيدز وسات 7، وقناة رؤيا وتلفزيون الأردن في الأردن، ونور سات في لبنان، وقناة السومرية و UTVفي العراق.
خلال الحلقات تتعلّم شخصيات أهلاً سمسم اجتياز العقبات، وتتعرّف على مبدأ الاحترام المتبادل واللطف من خلال اللعب. تساعد دمى أهلاً سمسم المشاهدين الصغار على زيادة ثقتهم بأنفسهم وتعزيز مرونتهم في مواجهة تقلبات الحياة. ويقول سكوت كاميرون، رئيس الإنتاج الدولي لدى ورشة سمسم: "تواصل أميرة تاريخ ورشة سمسم الطويل في إنشاء شخصيات متنوعة يمكن للأطفال في جميع أنحاء العالم التآلف معها، نتطلّع بشوق إلى إطلاق هذه الشخصية المفعمة بالحيوية وضمها إلى فريقنا المحبوب من دمى سمسم المتحركة". "عملنا على تطوير شخصية أميرة على أكثر من عامين، وقد تم تصميمها بتوجيه من مستشاري الإدماج الذين ساعدوا في ضمان أن هويتها وحركاتها ومعداتها تمثل الإعاقة بطريقة صحيحة. شخصيات افتح يا سمسم القديم. " وأضاف: "منذ انضمامها إلى عائلة أهلاً سمسم باتت أميرة من الشخصيات المفضلة لكتّاب البرنامج بسبب ذكائها وروح الدعابة العالية لديها، وإننا على يقين من أنها ستلهم المشاهدين الصغار ليكونوا فضوليين وواثقين. " بالإضافة إلى تقديم نماذج عن أهمية تقدير الأطفال لذواتهم وللآخرين، ستتضمن حلقات الموسم الخامس فقرات متنوعة تشمل أساسيات القراءة والحساب و"اعملها بنفسك" DIY، Do It Yourself، والكثر من فقرات الدمى المتحركة والأطفال، كلّ ذلك ضمن إطار مليء بالكثير من المرح والضحك والتعلم.