متابعين خجلي على تويتر متابعين خجلي على الفيسبوك
لحاف اطفال مواليد عراقيه
تسوق اونلاين ملابس النساء، ملابس الأطفال، أكبر وأحدث تشكيلة من الفساتين النسائي والبناتي، جميع مستلزمات وأغراض المنزل، منتجات العناية، مستلزمات الأطفال والمواليد
+966550059559
61 ر. س
السعر بدون ضريبة:32. 87 ر. س
السعر بدون ضريبة:36. 78 ر. س
السعر بدون ضريبة:29. 74 ر. س
السعر بدون ضريبة:35. 22 ر. س
السعر بدون ضريبة:25. س
السعر بدون ضريبة:28. 96 ر. س
تحسين الدورة الدموية: يساعد وجود البوتاسيوم في التمر الهندي على ضبط معدل ضغط الدم وضربات القلب عن طريق الحفاظ على توازن السوائل الطبيعي في الجسم، كما أنه يحتوي على الحديد الذي يلعب دورًا هامًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يدعم حركة الدورة الدَّموية ويُسهل دورانها. تحفيز فقدان الوزن: يحتوي التمر الهندي على حمض الهيدروكسي سيتريك الذي يمنع تخزين الدُّهون في الجسم، مما يُساهم في فقدان الوزن، كما تُساعد الألياف الموجودة فيه على إعطاء الشعور بالشَّبع لفترة أطول، مما يمنع من تناول المزيد من السُعرات الحرارية. تعزيز الجهاز المناعي: يحتوي التمر الهندي على فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تُعزز وظيفة الجهاز المناعي وتزيد من قُدرة الجسم على تثبيط الالتهابات، كما يحتوي على خصائص مُطهِّرة تُساهم في تسريع الشفاء من الالتهابات أو العدوى. مضاد للالتهابات: تقلل الخصائص المُضادة للالتهابات من فرصة الإصابة بالتهاب المفاصل وألم المفاصل والنقرس. تحسين صحة العينين: يحتوي التمر الهندي على فيتامين أ الضَّروري للحفاظ على صحة العينين، ويُقلل من خطر الإصابة بالتنكس البقعي وإعتام عدسة العين المرتبطان بالتقدُم بالعمر، كما أنه يحتوي على مُركبات تمنع جفاف العيون، ويمنع شُرب مغلي التمر الهندي الإصابة بالتهاب العين.
اضرار التمر الهندي Mimi
محاذير تناول التمر الهندي
يمكن أن يؤثر التمر الهندي على بعض الحالات والأمراض، لذلك لا بد من الحذر عند استخدامه في الحالات الآتية:
يُفضل تجنب تناول التمر الهندي في فترة كل من الحمل والرضاعة، إذ لا توجد دراسات كافية تبين درجة أمان استخدامه. يسبب التمر الهندي انخفاض في مستويات السكر، لذلك يحذر مرضى السكري من استخدامه خوفًا من تعرضهم إلى انخفاض السكر (Hypoglycemia). يُؤثر التمر الهندي على مستويات السكر، مما قد يشكل خطرًا على الشخص أثناء الخضوع لعملية جراحية، وعليه يحذر تناول التمر الهندي قبل أسبوعين على الأقل من موعد الخضوع لأي عملية. 2. تفاعلات التمر الهندي مع الأدوية
بعد أن تعرفنا على أضرار التمر الهندي على الكبد لا بد من ذكر بعض الأدوية التي تتفاعل مع التمر الهندي، إذ يجب استشارة الطبيب قبل تناول التمر الهندي مع الأدوية الآتية:
الأسبرين
يتفاعل التمر الهندي مع الأسبرين، إذ يؤدي التمر الهندي إلى زيادة كميات الأسبرين التي يمتصها الجسم، مما يسبب ارتفاع مستوياته، وزيادة احتمالية الإصابة بالأعراض الجانبية للدواء. الآيبوبروفين
يزيد التمر الهندي من امتصاص الأيبوبروفين في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الجسم، وزيادة احتمالية الإصابة بأعراض الدواء الجانبية.
اضرار التمر الهندي ميمي
فوائد التمر الهندي هناك العديد من الفوائد التي تقف وراء التمر الهندي والتي منها: 1-يساعد التمر الهندي على ضبط نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم حيث أنه يحتوي على العديد من المركبات التي تعمل على ضبطهما. 2-يحمي الجسم من الأضرار التي تنتج عن عملية التأكسد حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والتي تحمي الجسم من الاصابة بالأمراض المختلفة والمزمنة كأمراض القلب والسرطان والسكر. 3-يساعد التمر الهندي على التخلص من الديدان المعوية عند الأطفال. 4-يساعد في علاج نزلات البرد والأنفلونزا والحمى كما أنه يستخدم في علاج مشاكل الكبد والمرارة. 5-يساعد على علاج حالات الامساك حيث أنه يحتوي على بعض المواد التي تعمل كملين. 6-يحتوي على العديد من المركبات التي لها تأثيرات مضادة للميكروبات والبكتيريا والفيروسات. 7-يحتوي على كميات كبيرة من الماغنسيوم التي تساعد على خفض ضغط الدم ومضادة للالتهابات مرضى السكر. 8-يساعد على علاج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي وطرد الغازات والتليين والتسهيل من حركة الأمعاء ويحفز من عملية الهضم. 9-يساعد على فقدان الوزن إلى جانب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة لكن تناوله على هيئة عصير يساعد على رفع السعرات الحرارية وزيادة الوزن إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
اضرار التمر الهندي للغده
الأيبوبروفين: وهو مُسكن ومُضاد للالتهاب لاستيرويدي، وقد يؤدي تناول التمر الهندي مع الإيبوبروفين إلى زيادة تركيز الإيبوبروفين التي يمتصها الجسم، مما يؤدي إلى حدوث آثار جانبية له. أدوية مرض السكري: يخفض التمر الهندي نسبة السكر في الدم، لذا فإن تناوله بالتزامن مع تناول أدوية السكري قد يتسبب بانخفاض شديد في نسبة السكر في الدم، لذا يجب مراقبة نسبة السكر في الدم. القيمة الغذائية لعصير التمر الهندي
يوضح الجدول الأتي القيمة الغذائية في 100 غرام من التمر الهندي: [٢]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السُّعرات الحرارية
239 سعرة حرارية
البروتين
2. 8 غرام
الدهون
0. 4 غرام
الكربوهيدرات
62. 5 غرام
الكالسيوم
7 مليغرام
النحاس
0. 09 مليغرام
الحديد
2. 8 مليغرام
المغنيسيوم
92 مليغرام
الفسفور
113 مليغرام
البوتاسيوم
628 مليغرام
المراجع
↑ Kerri-Ann Jennings, MS (20-7-2016), "What Is Tamarind? A Tropical Fruit With Health Benefits" ، healthline, Retrieved 8-12-2019. Edited. ^ أ ب Maulishree Jhawer, BHSc, MSc (11-1-2019), "Tamarind - The Calcium Pump" ، medindia, Retrieved 8-12-2019. Edited. ↑ "TAMARIND", webmd, Retrieved 8-12-2019.
اضرار التمر الهندي عشيقي
نبذة عامة يحتوي التمر الهندي الصناعي على مجموعة من الأضرار الصحية على جسم الانسان، إلا أن لـ التمر الهندي الصناعي فوائد صحية حيث يقي من الكثير من الأمراض المزمنة، وينتمي التمر الهندي إلى النباتات الشجرية الاستوائية التي تدخل في جميع الأطباق في أنحاء دول العالم مثل السلطات والمخللات والمشروبات والحلويات كما أنها تدخل في العديد من الخصائص للتمر الهندي الطبيبة مثل الإسهال والإمساك والحمى كما يستخدم في شفاء الجروح وتعتبر أفريقيا هي المكان الرئيسي كما أن شجرة التمر الهندي تنتج العديد من الأفرع بالبذور المحاطة يتميز بطعمه اللاذع ولكن يزداد حلاوة عند نضجه. أضرار التمر الهندي الصناعي على الرغم من الفوائد العظيمة التي يتميز بها التمر الهندي إلا انه يوجد منه العديد من الآثار الجانبية حول كثرة استخدامه ولا توجد لدينا أي معلومات عن صحة استخدامه كدواء ويجب أن نأخذ الحيطة والحذر عند تناوله وبالأخص عند الأشخاص الذين يتناولون الأدوية ومن أضراره. التسمم بالرصاص يمكن أن يشمل حلويات التمر الهندي على كميات هائلة من الرصاص السبب الذي يؤدى إلى حدوث جميع المشاكل وخاصة عند الأطفال والكبار إصابتهم بتسمم الرصاص إضافة إلى أنه يمكن أن يضر الكلى والجهاز الهضمي وعلى الرغم من انه حلوى التمر الهندي تحتوى على الأقل من السعرات الحرارية إلا أنها لا تزال مجرد حلوى تقل أهميتها عن باقي أنواع الحلوى.
اضرار التمر الهندي للنساء
يعتبر التمر الهندي من النباتات الشجرية وتستخدم ثمارها في العديد من الأطباق في جميع أنحاء العالم وهو من فصيلة الفوليات وتكون الثمرة على شكل قرون طويلة ويتم استخدام التمر وتناوله على شكل معجون أو شكل عصير وله العديد من الفوائد الصحية والعلاجات الطبية. يستخدم التمر الهندي في المشروبات والصلصات ويتم استخدامه في وصفات الطب التقليدي لعلاج الاسهال والامساك والقرح والحمى وتساعد أورواق التمر الهندي على التئام الجروح وشفائها بسرعة وينمو التمر في الهند وباكستان وموطنه الأصلي هي أفريقيا ويتميز بطعمه الحامض ويزداد حلاوة عند نضجه ولكن على الرغم من فوائد التمر الهندي إلا أن هناك أضرار التمر الهندي نرصدها في السطور التالية على موقع ستات دوت كوم. أضرار التمر الهندي على الصحة يعتبر التمر الهندي آمنا إذا تم استخدامه بكميات محدودة لكن لا توجد معلومات كافية حول صلاحية استخدامه كعلاج ولكن على الرغم من فوائد التمر الهندي إلا أنه اضرار ومحاذير من استخدامه ولا بد من الحيطة عند تناوله أو عند تناول معه بعض الأدوية ومن أضرار التمر الهندي على الصحة: 1-الحساسية حيث أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه التمر الهندي.
الحساسية: تعد الحساسية أو الحساسية المفرطة من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لتناول ثمار التمر الهندي، ويوجد الكثير من الأشخاص ممن يعانون من حساسية لمكونات هذه الفاكهة، وينتهي بهم المطاف بالإصابة ببعض الأعراض، مثل: الطفح الجلدي، والحكة، والالتهابات، والإصابة بالدوار والإغماء، والتقيؤ، وضيق التنفس ، والإسهال. [٤] [٥]
الأسنان: يصنف التمر الهندي من الثمار شديدة الحموضة، لذك فإن فرصة تأثيره سلبًا على صحة الأسنان كبيرة؛ إذ يساهم الاستهلاك المنتظم لثمار التمر الهندي في تآكل مينا الأسنان والتسبب بتسوسها. [٥]
حصى المرارة: قد يُعزز تناول كميات كبيرة من التمر الهندي بانتظام من تكوين الحصى في المرارة، كما قد يتسبب بحدوث العديد من المشكلات الصحية، بما في ذلك اليرقان، والحمى الحادة، والتشنج في البطن، والغثيان، والتقيؤ، والمشكلات في الجهاز الهضمي والكبد. [٥]
فوائد عصير التمر الهندي
توجد فوائد عدة لعصير التمر الهندي، وفيما يأتي ذكرها: [٦]
دعم صحة الجهاز الهضمي: استُخدم عصير التمر الهندي مُنذ القدم لدعم عملية الهضم؛ لاحتوائه على خواص مُلينة، ويُحفِّز عملية الأيض ، إذ تُساهم الألياف في تسهيل حركة الأمعاء ويُحفِّز نشاط المرارة، مما يُسرِّع عملية الهضم.