وجود هواء وغازات داخل البطن. التهاب الزائدة الدودية. تناول أطعمة غنية بالألياف. بكتيريا المعدة. شاهد من هنا: ألم أسفل البطن جهة اليمين مع غازات
وفي خاتمة المقال نكون أوضحنا اسباب انتفاخ البطن عند الاطفال والتي قد تكون بسبب بلع الهواء، بالإضافة إلى طرق علاجها من خلال التدليك والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب ذلك. وكذلك أوضحنا أسباب بلع الهواء لدى الأطفال وما هي التمارين المناسبة للتخلص من انتفاخ وغازات البطن، وأخيرًا أوضحنا التمارين المناسبة كتمارين الدراجة الهوائية للتخلص من الانتفاخ.
سبب انتفاخ بطن الطفل حديث الولادة وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
حالات تستدعي التدخل
معظم الحالات التي يعاني الطفل من انتفاخ البطن تكون بسيطة، ولكن هناك بعض الحالات التي قد يكون انتفاخ البطن فيها مؤشراً على الإصابة بحالة مرضية خطيرة، وهي:
1 - إذا ترافق الانتفاخ مع ألم حاد وشديد بالبطن وحدوث قيء متواصل ووجود دم مع البراز. 2 - حدوث حمى شديدة أو خسارة وزن غير طبيعية خلال فترة بسيطة في كل تلك الحالات يجب استشارة الطبيب مباشرة. علاج انتفاخ البطن
دربي طفلك على الرياضة
عادةً لا يحتاج انتفاخ البطن عند الأطفال لعلاج من قبل الطبيب، بل يمكن للأم مراقبة طفلها واتباع هذه الخطوات:
1 – راقبي نظام طفلك الغذائي، وامنعي عنه الأغذية التي تسبب انتفاخ البطن. 2 – لا تعطيه العلكة أو الحلويات المصنعة. 3 - علّميه أن يمضغ طعامه ببطء لمنع انتفاخ البطن. 4 - دربيه على ممارسة الرياضة وذلك بتحريك قدميه بوضعية قيادة دراجة، مما يساعد على إخراج الغازات بشكل أسرع وتحريك الأمعاء يمكنه أيضاً علاج الانتفاخ. 5 - في حالة عدم التحسن يمكن للطبيب عمل فحوصات ووصف بعض الأدوية المساعدة. أعشاب لعلاج انتفاخ البطن
البابونج لعلاج انتفاخ البطن
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكنها علاج الانتفاخ والمغص عند الرضع منها النعناع الذي يحتوي على العديد من المواد المهدئة للجهاز الهضمي والبابونج الذي يساعد على التخلص من المغص عند الأطفال ويعمل كمهدئ للمعدة.
اسباب انتفاخ الجسم وأقوى 8 نصائح للتغلب عليها - موقع مُحيط
الألياف: لا تتكسر الأطعمة المحتوية على الألياف القابلة للذوبان حتى تصل إلى الأمعاء الغليظة؛ وتوجد في نخالة الشوفان، والفول، والبازلاء، ومعظم الفواكه. الأطعمة الغنية بالدهون: قد تتسبب بالانتفاخ والشعور بعدم الراحة أيضًا؛ فقد تبطىء الأطعمة الدهنية أو تؤخر تفريغ الطعام من المعدة؛ مما قد يؤدي إلى تراكم الغازات، أو الشعور بالضغط في الجزء العلوي من البطن، أو الغثيان، أو التقيؤ، ولكن يشار إلى أنّ كميات الغازات المتكونة تكون أقل من تلك المتكونة بسبب تناول الكربوهيدرات.
6 - عدم تحمل اللاكتوز في الحليب، والذي يمنع هضم سكر اللاكتوز والانتفاخ، ويمكن ألا تظهر حساسية اللاكتوز مباشرة بعد الولادة، وربما تظهر لاحقاً، فعلى الأم مراجعة الطبيب لحل المشكلة الذي يكون بتحويل الطفل لحليب خالي اللاكتوز. 7 – إعطاء الطفل الحبوب مثل القمح والشعير والبقوليات والشيكولاته والخضروات مثل البروكلي والقرنبيط وبعض الفواكه مثل التفاح، كما أن المشروبات مثل العصائر المحلاة والمشروبات الغازية يمكن أن تتسبب أيضاً في الانتفاخ لدى الأطفال. أمراض تتسبب بالانتفاخ
الكورونا يسبب الانتفاخ
وهي أمراض الجهاز الهضمي مثل الداء الزلاقي الذي يتسبب في حدوث انتفاخ عند تناول الطفل منتجات الجلوتين ومتلازمة القولون العصبي التي تتسبب في نوبات مستمرة من الانتفاخ والمغص وداء الارتجاع المريئي الذي يتسبب بتصاعد الأحماض من المعدة إلى المريء ومرض خزل المعدة حيث تصبح عضلة المعدة عاجزة عن العمل مما يتسبب في عدم قدرتها على الهضم، وتراكم الغازات إضافة لمرض عسر الهضم أيضاً وفرط تكاثر البكتيريا في الأمعاء، وهي حالة تنمو فيها البكتيريا السيئة أكثر من المفيدة مما يتسبب في الانتفاخ وأمراض أخرى مثل مرض كورونا وأمراض المرارة وأورام الجهاز الهضمي.
عصير شمندر وبرتقال.. الفوائد الصحية من العصائر الطبيعية لا تعد ولا تحصى، حضري في مطبخك مزيج من العصائر اللذيذة والشهية والصحية مع مطبخ اكلات وباسهل خطوات عمل
عصير الشمندر والموز بالفيديو
المقادير
– البرتقال:
4 حبات
– الشمندر:
3 حبات
– مكعبات الثلج:
حسب الرغبة
طريقة التحضير
يقشر البرتقال، ثمّ يقطع إلى مربعات مع إزالة البذور. يقشر الشمندر ويقطع. يوضع البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط، ثمّ يشغل إلى أن تختلط المكوّنات. يوضع الثلج في أكواب التقديم، ويصب المزيج فوقه، ويقدم بارداً. Source:
عصير شمندر وبرتقال - أكلات لجميع الأذواق
عصير شمندر وبرتقال
وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي J
2
أشخاص
المقادير
- مكعبات ثلج، حسب الرغبة
- 4 ثمرات برتقال. - 3 ثمرات شمندر
2 أشخاص
طريقة التحضير
قشر البرتقال ، ثمّ قطعه إلى مربعات وأزل البذور. قشر الشمندر وقطعه. ضع البرتقال والشمندر في وعاء الخلاط، ثمّ شغله إلى أن تختلط المكوّنات. ضع الثلج في أكواب التقديم، وصب المزيج فوقه، قدمه بارداً
طريقة عمل عصير شمندر وبرتقال - وصفة ماما
ذات صلة طريقة عصير الشمندر والبرتقال طريقة عمل عصير الشمندر مع البرتقال
القيمة الغذائيّة في عصير البرتقال
القيمة الغذائيّة
100 غرام من عصير البرتقال
الطاقة
46 سعرة حراريّة
البروتين
0. 83 غرام
الدهون
0. 00 غرام
الكربوهيدرات
11. 25 غرام
الألياف
0. 0 غرام
السكريات
10. 00 غرام
الكالسيوم
146 ملليغرام
الحديد
0. 13 ملليغرام
المغنيسيوم
10 ملليغرام
البوتاسيوم
188 ملليغرام
الصوديوم
6 ملليغرام
فيتامين C
30. 0 ملليغرام
فيتامين أ
0 IU
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة
0. 000 غرام
كولسترول
0 ملليغرام
عصير شمندر وبرتقال
مُدَّة التَّحضير
عشر دقائق
مُدَّة الطَّهي
ثلاثون دقيقة
يكفي لِ
أربعة أشخاص
المُكوِّنات
ثلاث حبَّات من الشمندر. عصير ثلاث حبَّات من البرتقال. سكر -حسب الرغبة-. ملعقة صغيرة من الفانيلا. طريقة التَّحضير
وضع حبَّات الشَّمندر في قدر من الماء، والسلق على نارٍ هادئة لمدة ثلاثين دقيقة تقريبًا. رفع القدر عن النّار، وترك حبات الشمندر حتَّى تبرد. تقشير حبات الشمندر وتقطيعها إلى قطع متوسطة، ثمَّ وضعها مع ماء السلق في وعاء الخلاط الكهربائي. إضافة عصير البرتقال إلى الشمندر، ثمَّ إضافة باقي المُكوِّنات.
تشغيل الخلاط الكهربائي، والخلط جيدًا حتَّى تمتزج كافة المقادير. سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا. سموثي برتقال
خمس دقائق
شخصين
حبّة من البرتقال. كوب من عصير البرتقال. كوب من الزبادي. نصف كوب من السكر. ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا. تقشير البرتقال وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم، ثمَّ وضع القطع في وعاء الخلاط الكهربائي. إضافة باقي المُكوِّنات إلى قطع البرتقال. تشغيل الخلاط على سرعة متوسطة، والخلط لمدة دقيقة حتَّى تمتزج كافة المُكوِّنات. سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه. كوكتيل الشَّمندر
حبَّة من الشمندر. أربع جزرات. حبَّة من التفاح. ملعقة كبيرة من الزنجبيل. ثلاثة سيقان من الكرفس للزيّنة. تقطيع الشمندر إلى مكعبات باستخدام سكين حادة، ثم إزالة اللب من التفاح وتقطيعه إلى شرائح. تقشر الزنجبيل وتقطيعه إلى شرائح، ثمَّ تقطيع الجزر. وضع الزنجبيل والشمندر والجزر والتفاح في العصارة، والعصر جيدًا. سكب العصير في أكواب التقديم، والتزيين بإضافة ساق الكرفس إلى الأكواب، وتقديمه. كوكتيل الشمندر والتفاح
حبّتان من الشمندر المسلوق. حبّتان من التفاح. ملعقان كبيرتان من العسل. كمية من المياه الغازية.