علوم GMT 07:10 02. 04. 2019 (محدثة GMT 08:45 02. 2019) انسخ الرابط
0
30 8 انتشرت في الآونة الأخيرة تقارير عديدة حول التجسس واختراق الهواتف الذكية من قبل هاكرز أو حكومات أو حتى أقرب المقربين منك مثل زوجتك أو شريك حياتك أو صاحبك في العمل. وبات الكثير من تلك الجهات سواء الرسمية أو الخارجية أو حتى الداخلية تستخدم أساليب خبيثة في الولوج إلى الهواتف الذكية، من أجل معرفة ما تحويه من أسرار. ويقدم موقع " تكنيشيوس " التقني المتخصص دليلا كاملا لمعرفة كيف تعلم أن هاتفك هناك محاولة لاختراقه أو تم اختراقه فعليا أو كيف تحميه من أي محاولات اختراق مستقبلية. كيف اعرف اذا جهازي مخترق | كيف اعرف ان جهازي مخترق عبدالله السبع. وقدم الموقع التقني ما وصفه بـ"الوصايا الست" من أجل معرفة إذا كان هناك شخص أو جهة تحاول التجسس أو التلصص على هاتفك، وما يمكنك أن تفعله حيال ذلك الأمر. وجاءت تلك الوصايا الست على النحو التالي:
1- تطبيقات التجسس:
يوجد عدد كبير من التطبيقات المخصصة لمراقبة الهواتف الذكية، والمصممة لتتبع موقع شخص ما سرا والتطفل حتى على اتصالاتهم، ويتم الإعلان عنها دوما بأنها ستكون مثالية لتتبع شريك حياتك (زوجك — زوجتك) التي تشك فيها أو حتى أصحاب العمل أو زملاء العمل الذين لا تثق بهم، كما أن بعضها يتم الترويج لها على أنها أداة شرعية للآباء والأمهات للحفاظ على سلامة أطفالهم وتتبع نشاطهم.
- كيف فيني اعرف رقم الهاتف من خلال الكود - إسألنا
- أزاي أعرف أن دورتي بها أباضة - مجلة الدكة
- كيف اعرف اذا جهازي مخترق | كيف اعرف ان جهازي مخترق عبدالله السبع
- تعملها إزاى؟.. تعرف على كيفية إخفاء حالة الإنترنت على انستجرام
- 15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع
- أهم قوانين كرة السلة | أهم مهارات كرة السلة - Wiki Wic | ويكي ويك
- ما هي قواعد كرة السلة - ويكي عرب
- ما هي قوانين و طريقة لعب كرة السلة و مواصفات لاعبين السلة - رياضي
- قانون كرة السلة - التربية الرياضية
كيف فيني اعرف رقم الهاتف من خلال الكود - إسألنا
الفحص المخبري: وهو ذهاب المرأة إلى معمل التحاليل الطبية ليتم سحب عينة الدم لكي يتم فحص مستوى الهرمون في الدم، وهذا الفحص يكون دقيق جدًا، حيث إنه يكون أدق من البول ويفضل ذهاب عمل هذا الاختبار بعد تأخير الدورة الشهرية بأسبوع. فحص السونار: يعمل على إعطاء صورة للجنين أو إعطاء صورة لكيس الحمل وهذا الفحص لا يحتاج إلى عينة بول أو عينة دم، ويتم هذا الفحص عند الطبيب المختص لكنه يتأخر في إظهار الحمل. شروط فحص الحمل المنزلي
من اللازم أن يتم الفحص المنزلي بشكل صحيح ومن شروطه:
يجب أن تكون الدورة الشهرية منتظمة. يجب أن يتم الفحص في الصباح الباكر. يفضل أن يكون عينة البول مركزة. تعملها إزاى؟.. تعرف على كيفية إخفاء حالة الإنترنت على انستجرام. عدم وجود إجهاض للمرأة سابقًا. عدم تناول أي علاج هرموني من الممكن أن يغير في نتيجة التحليل. كيف يتم التحضير للحمل
تتساءل العديد من السيدات عن ازاى اعرف انى حامل لتتمكن من التحضير للحمل، وذلك بعد تأكدها من وجود حمل بشكل فعلي، فعليها أن تتابع مع طبيب نسائي والذي يرشدها للتحضير للحمل كالتالي:
إجراء مجموعة من الفحوصات: يوجد الكثير من الفحوصات لكي يطمئن الطبيب من سلامة المرأة والجنين قبل الولادة فيجب عليها القيام ببعض الفحوصات ومنها: تحليل البول الكامل.
أزاي أعرف أن دورتي بها أباضة - مجلة الدكة
هذا يعني أنه إذا مارست الجنس في الأيام التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة، فمن المرجح أن تصبحي حاملاً.
كيف اعرف اذا جهازي مخترق | كيف اعرف ان جهازي مخترق عبدالله السبع
ازاى اعرف انى حامل من المنزل وما هي أعراض الحمل؟ حيث إنه من الممكن أن نتأكد من وجود حمل بدون تحليل أو بتحليل أيضًا، وإذا كان التأكد بتحليل فإنه يوجد تحليل بسحب عينة من الدم أو من البول ويفضل عمل التحليل بعد تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها الأساسي، ويوجد فحص آخر يتم إجرائه عند الطبيب في العيادة وهو فحص السونار كذلك يوجد أعراض كثيرة تؤكد للمرأة حملها ومنها آلام في الثديين والقئ وصداع خفيف ووجود بقع دم أو تشنجات ويوجد نصائح للمرأة الحامل عليها اتباعها أثناء فترة الحمل، وسوف نذكر الكثير عن ذلك من خلال موقع الاروبة فيما يلي. ازاى اعرف انى حامل
يتردد سؤال ازاى اعرف انى حامل كثيرًا، خاصة عند المتزوجات حديثًا واللاتي يكونن في أشد الانتظار لخبر الحمل، أو عند السيدات اللاتي يستخدمن وسيلة لتنظيم الحمل ولا ينتظروا الحمل في الوقت الحالي ولكن تظهر عليهن بعض الأعراض، والعديد من الحالات المختلفة. كيف فيني اعرف رقم الهاتف من خلال الكود - إسألنا. يمكننا الإجابة على ذلك السؤال بأنه يمكن التعرف على وجود حمل من خلال ظهور بعض الأعراض على المرأة الحامل، وهذا ما سنتعرف عليه في الفقرة التالية. يمكنك قراءة اعراض الحمل فى الشهر الاول
اعراض الحمل المبكرة
تأخير الدورة الشهرية هي أكثر علامة تؤكد وجود حمل، وجسم المرأة يبدأ في التغير أثناء فترة الحمل وتشعر المرأة أنها حامل في الأسبوع الأول من الحمل، ويمكن الإجابة على سؤال ازاى اعرف انى حامل بأنه يوجد أعراض توضح لنا أكثر وتؤكد للمرأة الحمل ومن هذه الأعراض:
تغير وآلام في الثديين: في فترة الحمل يوجد تغير في الثديين للمرأة، ويصبح الثديين أكثر حساسية، بالإضافة إلى: يوجد اسمرار حول الحلمتين.
تعملها إزاى؟.. تعرف على كيفية إخفاء حالة الإنترنت على انستجرام
ضعي قطع السمك وخفّفي النار، ثُمّ غطّي المقلاة وأعيدي رفع النار إلى أن يحمرّ السمك ويصبح مقرمشاً. طريقة تمييز السمك الطازج
يمكن اختيار السمك الطازج من خلال الانتباه إلى عدة أمور وهي: [١]
الانتباه لو كان جلد السمكة لامعاً ومشرقاً، فالجلد الباهت والمقشر علامة على أن السمكة غير طازجة. يجب أن تكون عينا السمكة واضحة ومنتفخة كونها علامة على أن السمكة طازجة، بعكس العينان الغارقة أو الغائمة التي تعني أن السمك غير طازجة. يجب أن تكون خياشيم السمكة حمراء ورطبة. يجب أن يكون جسم السمكة صلباً ومرناً عند الضغط عليه يجب أن يرتد الجسد مرة أخرى دون حدوث ثغرة. يجب أن يكون للسمك رائحة طيبة وكأنها رائحة نسيم البحر وليست رائحة قوية وكريهة. يجب التحقق من وجود أي تغير في لون جلد السمك وتحوله للون البني أو الأصفر وخاصةً على حواف السمك، أو حدوث الملمس الإسفنجي، لأنها علامات تدل على أن السمك غير طازج. [٢]
مميزات شرائح السمك الطازج
يمكن اختيار شرائح السمك الطازجة من خلال: [٣]
يجب الانتباه إلى أن الجلد ما يزال على الشرائح وأن يكون نظيفاً ولامع وصلب. شم شرائح السمك، فمن خلال حاسة الشم يمكن تمييز السمك الطازج من غيره، ولذلك لا يجب أن يكون السمك الطازج ذو رائحة سيئة وقوية.
الزبادي: تحتوي على الكالسيوم والبروتينات وأيضًا حمض الفوليك وهو ضروري لنمو الطفل. الموز: يساعد في تجنب الإمساك أثناء فترة الحمل كما يساعد أيضًا في تحسن الأعراض المزعجة التي تظهر في بداية الحمل مثل الغثيان والدوار. البيض: يساعد على نمو مخ الجنين في الرحم كما يحتوي على البروتينات وأحماض أمينية. يمكنك قراءة اضرار الترمس للحامل
نصائح هامة للحامل
عندما يتم التأكد أن المرأة حامل أو عند ظهور أعراض الحمل فعليك اتباع النصائح التالية:
عليك تغير النظام الغذائي ليكون مفيد وصحي. تجنب التدخين والامتناع عنه. كثرة شرب السوائل وخصوصًا الماء. ممارسة الرياضة و التمارين الخاصة بالحامل. هكذا نكون قد انتهينا من الإجابة اللازمة عن ازاى اعرف انى حامل بطرق بسيطة؟ وتحدثنا في هذا الموضوع عن جميع الفحوصات التي تؤكد للمرأة أنها حامل، فمن الممكن أن تتم في المنزل عن طريق عينة من البول أو الذهاب إلى المعامل الطبية عن طريق عينة دم وأيضًا الذهاب إلى الطبيب بفحص السونار، ويجب على المرأة الحفاظ على صحتها وصحة جنينها في حالة التأكد من الحمل، ودعواتنا القلبية أن يرزق الله الذرية الصالحة لكل مشتاق. يمكنك متابعة الاروبة على الفيس بوك تويتر
محتويات
١ ارتفاع سلة كرة السلة
٢ فرق ارتفاع سلة كرة السلة
٣ مكونات كرة السلة
٤ تاريخ تطوير كرة السلة لكرة السلة
٥ المراجع
ارتفاع سلة كرة السلة
يقاس ارتفاع كرة السلة من الحافة العلوية لطوق كرة السلة ، والتي يجب أن تكون 3. 05 متر فوق ملعب اللعب. [١] يعود اعتماد هذا الارتفاع لكرة السلة إلى الأيام الأولى لاختراع اللعبة ؛ عندما علق نايسميث سلال من الدراق استخدمها كسلل ألعاب على سياج مضمار الجري في صالة الألعاب الرياضية بالكلية التي كان يدرس فيها ، وكان ارتفاع هذا السور 3. 05 مترًا من سطح الأرض. نفس الشيء حتى هذا الوقت. [٢]
فرق ارتفاع سلة كرة السلة
يختلف ارتفاع كرة السلة باختلاف أعمار اللاعبين الذين يلعبون هذه اللعبة ؛ بينما يلعب الشباب الذين تزيد أعمارهم عن 12 عامًا بسلة بارتفاع عادي يبلغ 3. 05 مترًا ، يلعب الأطفال في سن 11 عامًا على سلة يبلغ ارتفاعها 2. 74 مترًا ، ويبلغ ارتفاع السلة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثمانية أعوام و عشر سنوات 2. 44 متر. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 7 سنوات ، يجب أن يكون ارتفاع السلة 1. ما هي قوانين و طريقة لعب كرة السلة و مواصفات لاعبين السلة - رياضي. 83 متر فوق سطح الملعب. [٣] يعتبر ارتفاع كرة السلة ثابتًا في قوانين العديد من البطولات الرسمية المختلفة ، حيث يبلغ ارتفاع السلة 3.
15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع
يتعين على اللاعب تحريك الكرة من المنطقة الخلفية لفريقه فى خلال ثماني ثوان. التنطيط المزدوج يعد من الأخطاء التي يحاسب عليها اللاعب وهو مراوغة اللاعب للكرة بكلتا يديه أو القيام بتمرير وهمى للكرة وهى بين يديه. اقرأ أيضا: تعرف على أشهر لاعبي كرة السلة عبر التاريخ
شرح خطوط ملعب كرة السلة
من المهم معرفة الخطوط في ملعب كرة السلة لفهم اللعبة جيداً، حيث إن لكل خط في الملعب وظيفة معينة يمكن التعرف إليها في السطور التالية:
خطوط الأساس (خطوط النهاية): تكون خطوط الأساس (خطوط النهاية) مرسومة على حدود نهايتي الملعب بحيث توضع عليه منصة السلة، ومن فوائد هذا الخط أن تتيح للمراقبين والحكام معرفة اللاعبين الذين يدخلون ويخرجون لأرضية الملعب عند إجراء عملية التبديل. أهم قوانين كرة السلة | أهم مهارات كرة السلة - Wiki Wic | ويكي ويك. الخطوط الجانبية: نرى الخطوط الجانبية مرسومة على جانبي الملعب بشكل طولي ولها تقريبًا نفس أهمية خطوط الأساس من حيث معرفة اللاعبين الذين يُستبدلون في أثناء مجريات المباراة بالإضافة لوقوف أصحاب الشأن بمجريات المباراة عند هذا الخط من مدربي كل فريق واللاعبين الاحتياط وصحفيي وسائل الإعلام، وللعلم فإن أي لاعب يدوس بالخطأ على هذا الخط أو يتجاوزه نحو خارج حدود الملعب، فإن الحكم يعده خارج الملعب.
أهم قوانين كرة السلة | أهم مهارات كرة السلة - Wiki Wic | ويكي ويك
الهجمات وينتقل الفريق المهاجم إلى المركز الدفاعي. ولكن الآن يتعين على الفريق المهاجم سحب الكرة خارج القوس من أجل التصويب في السلة، وإذا سدد في القوس دون إخراج الكرة ، فلن يتم احتساب النقطة. وهناك طريقتان للفوز في هذه المباراة الأولى ، إما أن يصل فريقك إلى 21 نقطة وتنتهي المباراة بالفوز ، أو نحقق أكبر عدد ممكن من النقاط وهو أقل من 21 نقطة ولكن في نفس الوقت تنتهي المباراة في نهاية الدقيقة العاشرة.
ما هي قواعد كرة السلة - ويكي عرب
بمجرد نقل الفريق المهاجم الكرة إلى منتصف الملعب الخاص بالفريق الخصم لا يمكنه الرجوع فيها إلى منطقته وإلا سيتم احتساب خطأ. تبدأ المباراة من منتصف الملعب حيث يقوم كل فريق بتحديد لاعب لبدء المباراة، ويقوم الحكم برمي الكرة في المنتصف بين اللاعبين ليقوم أحدهما بالاستحواذ عليه. إذا قام اللاعب بالمشي أكثر من خطوة ونصف بدون لمس الكرة بأرضية الملعب يرتكب مخالفة، أو إن قام بالتوقف عن المشي ثم عاد إلى المشي مرة أخرى يرتكب مخالفة. النقاط
تُحتسب الرميات الناجحة ضمن سلة الفريق الخصم من خلال نقاط، والتي يمكن أن تأخذ قيم مختلفة:
3 نقاط: إذا كانت التسديدة من خارج منطقة القوس. نقطتان: إذا تم التسجيل من أي نقطة داخل منطقة القوس. قوانين كره السله باختصار. نقطة: إذا تم التسجيل من رمية حرة (ضربة خطأ). مدة المباراة
تختلف مدة المباراة وفقًا للدوري أو حسب قوانين كرة السلة في البطولة أو التنظيم التي يتم اللعب ضمنه، حيث يختلف تقسيم أشواط المباراة ومدة كل شوط بين دوري المحترفين ودوري الجامعة ودوري المدارس الثانوية وغيرهم، وإذا ما نظرنا إلى الدوري الأمريكي للمحترفين NBA نجد أنّ المباراة تُقسم إلى أربع أشواط، مدة كل شوط 12 دقيقة مع وجود فاصل استراحة ما بين كل شوطين.
ما هي قوانين و طريقة لعب كرة السلة و مواصفات لاعبين السلة - رياضي
[١]
قوانين كرة السلة
لكرة السلة قوانين أساسية تقوم على تنظيمها، التي ينبغي اتباعكَ لها عند لعبكَ لتلك اللعبة، وفيما يأتي أهمها: [٢]
يتكون الفريق الواحد من 12 لاعبًا، ويسمح لخمسة لاعبين فقط بالنزول إلى الملعب في أي وقت، ويُقسم اللاعبين إلى حارس، ومساعد الحارس، ولاعب وسط، ولاعب هجوم، ولاعب دفاع، ويشغل كل لاعب منهم موقعًا في الملعب، كما يُسمح لهم بالتحرك كيفما شاؤوا في الملعب. 15 قانون من قوانين كرة السلة وأهم مهارات اللعبة - موقع المرجع. ملعب كرة السلة ملعب مستطيل، يبلغ طوله 91 قدمًا وعرضه 50 قدمًا، ويتكون من خط المنتصف وتوجد فيه دائرة صغيرة في المنتصف، وهو المكان الذي تبدأ فيه المباراة بعد أن يلقى الحكم الكرة في الهواء، ويحاول لاعب من كل فريق الفوز بالحيازة لفريقه، وفي كل جانب من الملعب سلتان يبلغ ارتفاعها 10 أقدام، كما يوجد قوس يُعرف بقوس الثلاث نقاط، وهو الحلقة الخارجية بينما في منتصف القوس يوجد خط الرمية الحرة. يجب أن يرتدي كل فريق ملابس رياضة متشابهة، وبعض اللاعبون يقومون بارتداء درع وأقنعة الوجه للحماية. توجد ثلاث نقاط فيما يتعلق بأهداف لاعبي كرة السلة، أي سلة تُسجل من خارج قوس الثلاث نقاط تُحسب ثلاث نقاط، والسلال المسجلة من داخل قوس الثلاث تُحسب نقطتين، بينما الرميات الحرة الناجحة تُحسب نقطة واحدة لكل رمية ويعتمد عدد الرميات الحرة على المكان الذي رميت منه.
قانون كرة السلة - التربية الرياضية
قوانين كرة السلة الأساسية يجب أن يعرفها جميع لاعبين كرة السلة من أجل تجنب الوقوع في المخالفات والأخطاء، وذلك من أجل الاستمتاع بلعبة نظيفة خالية من المشاكل، حيث أن معرفة القواعد تساعد لاعب كرة السلة على فهم دوره في الملعب بشكل جيد ويساعده على تطوير المهارات اللازمة من أجل إتقان اللعبة، ويهتم موقع المرجع بإبراز أهم القوانين في كرة السلة وشرحها، بالإضافة إلى ذكر المهارات الأساسية التي يجب اتقانها من أجل احتراف الرياضة.
[٤]
أبعاد ملعب كرة السلة
يعرف الجميع بأن هناك ملاعب مخصصة لممارسة لعبة كرة القدم، وهي ملاعب رسمية تتوافق مع الشروط المحددة، وكذلك هو الحال في لعبة كرة السلة، حيث تُمارس اللعبة على ملاعب مخصصة في صالات مغلقة، تتوافق مع شروط الاتحاد الدولي لكرة السلة، ومن هذه الشروط: [٥]
طول الملعب: يبلغ طول ملعب كرة السلة حوالي 28 مترًا، حيث يتم تقسيم الملعب إلى قسمين. عرض الملعب: تبلغ مسافة عرض ملعب كرة السلة حوالي 15 مترًا. حلق السلة: يُعتمد في لعبة كرة السلة على حلق مصنوع من الحديد يبلغ قطره 45 سم. قوانين كره السله ويكيبيديا. ارتفاع السلة: ترتفع السلة عن الأرض مسافة 3. 1م ويتم تركيب شبكة عليها، وفقًا لنتائج بحث عن كرة السلة. نقطة تسديد الرميات الحرة: تبعد نقطة تسديد الرميات الحرة عن السلة مسافة 4. 63 متر. أرضية الملعب: يجب أن تكون أرضية الملعب صلبة، ويستخدم فيها غالبًا الباركيه أحد أنواع الخشب.