كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب عن فوائد وأضرار القهوة على مرضى السكري وقال النمر، في مداخلة لبرنامج "سوالف رمضان"، عبر قناة روتانا خليجية، إنه وفقا لما أثبتته الدراسات، فإن القهوة لا تنفع القلب ولا تضره أيضاً، ولكن يستمتع بها الإنسان في الحدود المتاحة يومياً. وأضاف النمر: "لا يجب أن نمنع السكر بالقهوة لكي نستمتع بها، ولا يجب القول بأنها خطرة على القلب، ولكن الاعتدال في شربها جيد". وتابع: "كمية السكريات الموجودة في التمر لا تفرق إذا كان زوجي أم فردي"، موضحا أن التمر مفيد ويجب أكله ولكن في حدود. دخول › صحيفة فيفاء — ووردبريس. وواصل: "فيما يتعلق بالشاي فهو نوع من الكافيين، وتُحسب كميته من خلال اليوم، فمثلا إذا شربت 8 أكواب قهوة يوميا، فهنا لا يوجد مساحة للشاي ". وأشار إلى أن الادعاء بأن الشاي يقلل امتصاص الجسم للحديد بعد الأكل، ادعاء صحيح ولكنه ضعيف مؤكدا أن كل الناس ليسوا عرضة لفقر الدم نتيجة شرب الشاي بعد الأكل. د. خالد النمر.. استشاري أمراض القلب يتحدث عن فوائد وأضرار القهوة بشكل عام على مرضى السكري @ALNEMERK #سوالف_رمضان #عيشوا_معنا_معنى_رمضان
— روتانا خليجية (@Khalejiatv) April 22, 2022
- أخصائي ينتقد تغريدات طبية لـ خالد النمر عن التمر والمكسرات ويصفها بالدراسات الضعيفة.. والأخير يفاجئه بـ الحظر
- خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - صحيفة المناطق السعودية
- النمر يحذر من النوم مباشرة بعد تناول السحور
- دخول › صحيفة فيفاء — ووردبريس
أخصائي ينتقد تغريدات طبية لـ خالد النمر عن التمر والمكسرات ويصفها بالدراسات الضعيفة.. والأخير يفاجئه بـ الحظر
د. خالد النمر قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن الانفعال النفسي الشديد يضر القلب، ناصحًا بضرورة الابتعاد عنه قدر الإمكان. جاء ذلك في رد لـ«النمر» على سؤال لأحد متابعيه عبر حسابه على «تويتر»، قال فيه: «دكتور عندي ضعف شديد في العضلة.. هل لما انفعل يضر القلب لأني بساعتين بعد الزعل ما أقبل من أحد؟». كان الدكتور خالد النمر، قال إن القلق وفقر الدم أكثر أسباب خفقان القلب لدى النساء. خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - صحيفة المناطق السعودية. وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر» أن هذين السببين هما الأكثر شيوعًا في الإصابة بحالات الخفقان لدى النساء.
خالد النمر: 30% من المصابين بجلطة القلب يعانون الاكتئاب - صحيفة المناطق السعودية
الرئيسية > طب وصحة > الطبيب "خالد النمر" يحذر من استفزاز فئتين في نهار رمضان
2022/04/05 - الساعة 01:19 صباحاً
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الإنفعال. تويتر خالد النمر. وعزا النمر سرعة انفعال تلك الفئة من المرضى، إلى قلّة النوم، وأعراض التدخين والكافيين الانسحابية وهبوط السكر والجفاف. وتشمل الأعراض الانسحابية المرتبطة باعتياد تناول الكافيين والتدخين، الصداع الناتج عن إدمان الأغذية المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. كان المختص بمشاكل النوم د. يوسف القرشي، أكد أن النوم في النهار، يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. وأضاف أن الصيام ليس له علاقة بالشعور بالنعاس الذي قد ينتاب البعض بنهار رمضان؛ حيث إن المسؤول عن ذلك هو اضطراب الساعة البيولوجية وليس الصوم.
النمر يحذر من النوم مباشرة بعد تناول السحور
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، عبر تويتر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الإنفعال. وعزا النمر سرعة انفعال تلك الفئة من المرضى، إلى قلّة النوم، وأعراض التدخين والكافيين الانسحابية وهبوط السكر والجفاف. وتشمل الأعراض الانسحابية المرتبطة باعتياد تناول الكافيين والتدخين، الصداع الناتج عن إدمان الأغذية المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو. كان المختص بمشاكل النوم د. يوسف القرشي، أكد أن النوم في النهار، يسبب ارتفاعًا في ضغط الدم. وأضاف أن الصيام ليس له علاقة بالشعور بالنعاس الذي قد ينتاب البعض بنهار رمضان؛ حيث إن المسؤول عن ذلك هو اضطراب الساعة البيولوجية وليس الصوم. المصدر: صحيفة عاجل. نصيحة: لاتحارش مريض سُكّر ولا مُدخّن في نهار رمضان نهائياً ولو على سبيل المِزاح لأنه عُرضة أكثر من غيره لسرعة الإنفعال بسبب: ١. قلّة النوم ٢. أعراض التدخين الإنسحابيه ٣. أعراض الكافيين الإنسحابيه ٤. أخصائي ينتقد تغريدات طبية لـ خالد النمر عن التمر والمكسرات ويصفها بالدراسات الضعيفة.. والأخير يفاجئه بـ الحظر. هبوط السكّر ٥. الجفاف — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) April 4, 2022
دخول &Rsaquo; صحيفة فيفاء — ووردبريس
وعقب انتهاء المباراة احتفلت الجماهير التي حضرت المباراة بالفوز والتأهل، كما هنأ الشيخ راشد بن حميد النعيمي رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم، اللاعبين والجهازين الفني والإداري على التأهل المستحق. وظهر «الأبيض» بمستوى طيب على مدى فترات المباراة واستطاع أن يفرض سيطرته وأسلوبه على شمشون الكوري، من خلال غلق كافة المساحات أمام لاعبيه والاعتماد على الهجمات السريعة لكايو والواعد حارب سهيل، والذي يتوقع له الجميع مستقبلاً طيباً خلال الفترة المقبلة. وفي الشوط الثاني نجح الواعد الموهوب حارب سهيل في اختراق المرمى الكوري بهدف جميل لترتفع معنويات لاعبينا وتزداد عزيمتهم للاحتفاظ بالهدف بل والسعي لإضافة المزيد، على الرغم من المساعي الكورية لتعديل النتيجة لكن الحارس خالد عيسى وقف لتلك المحاولات بكل جدية في الذود عن مرماه. على جانب أخر، قررت لجنة الانضباط في اتحاد الكرة خلال اجتماعها، أمس عن طريق الاتصال المرئي، معاقبة لاعب المنتخب الوطني والشارقة شاهين عبد الرحمن بالإيقاف أربع مباريات رسمية وتغريمه 200 ألف درهم لمخالفات إدارية وفنية، أبرزها مغادرته لمعسكر المنتخب مرتين، إثر خلاف مع المدرب وذلك قبل مباراته الأخيرة أمام العراق في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022.
بالنسبة للقلب، ما هو مفهوم المرض وخطورته؟
أمراض القلب هي ضريبة الحياة العصرية التي يدفعها جميع سكان العالم من بكين شرقا إلى لوس أنجلس غربا، ونحن هنا لسنا استثناء من ذلك، وعلى الرغم من أن العلم الحديث كسب جولات كثيرة في معركته مع أمراض القلب، إلا أنه مازال هناك كثير من التحديات، وانتشار أمراض الضغط والسكري في السعودية والموجودة على موقع منظمة الصحة العالمية على الإنترنت يدق جرس الإنذار لانتشار أمراض شرايين القلب مستقبلا ولا بد أن تفعّل وزارة الصحة في السعودية ودول العالم بشكل عام وسائل وقاية ومكافحة أمراض القلب لديها. يقول مغرد إنه لا يتابعك سوى مرضى القلب، فهل نصائحك الطبية مخصصة فقط لهؤلاء المرضى؟
للأسف هذا قصور كبير في إدراك طبيعة ومفهوم الثقافة الصحية، فالوقاية دائما أهم من العلاج والمعلومة الطبية تفيد الجميع وتساعدهم في اكتشاف أعراض المرض مثلا وتجنبه مستقبلا. ما أكثر المفاهيم الخاطئة التي وجدتها حول أمراض القلب؟
في "تويتر" غالبا أحذر من كثير من المفاهيم الخاطئة لدى الناس، ومنها أن الثوم ينظف شرايين القلب، أو إمكانية قياس الضغط الشرياني من خلال وضع اليد على الجدار، وهناك من يعتقد أن شرب فنجال يومي من زيت الزيتون يخفض الكولسترول، أو أن الحشيش يعدّل المزاج ويوسع الصدر ولا يضر الجسم، إضافة إلى معلومة غير صحيحة وهي أن كل شخص تجاوز الأربعين يجب أن يأخذ حبة أسبرين وهذا مفهوم قديم وتغير حديثا، أو أن تناول السمك مع اللبن يسبب التسمم والبرص، أو أن الكحة المتتالية تنقذ مريض السكتة القلبية.
- تخرج من كلية الطب جامعة الملك سعود بتقدير ممتاز مع مرتبة الشرف -تلقى تعليمه في كندا للأمراض الباطنية وأمراض القلب والتصوير النووي وتلقى جزءًا من تعليمه في ولاية فلوريدا في الولايات المتحدة الأمريكية في التصوير الطبقي. - لديه إجازة لممارسة الطب في كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا. الأبحاث: كثيرٌ من الأبحاث العلمية والمقالات المنشورة في مجلات علمية مرموقة دوليًا في أمراض القلب مثل مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب كما هو مبين بالتفصيل في السيرة الذاتية باللغة الإنجليزية ومجلات علمية أخرى مثل مجلة الجمعية الكندية لأمراض القلب ومجلة الجمعية السعودية لأمراض القلب.
نقدم لك في هذا المقال افضل 10 مواقع تسوق توفر لك الشحن المجاني وهو ما يعني أنك لن تتحمل أي مصاريف إضافية على قيمة المنتج الأصلية خاصة تلك المرتبطة بعملية الشحن، وذلك في حالة شرائه لمنتج ما -أيًا كان الحجم والعدد- من واحدة من مواقع الشحن المجاني حول العالم. موقع ديل للتسوق. 1-موقع:- إيباي eBay
إيباي eBay واحد من أكبر وأشهر مواقع تجارة التجزئة عبر الإنترنت، وهو المنافس الأقوى لموقع علي إكسبريس فيما يخص البيع بالتجزئة أون لاين. ويُعتبر موقع إيباي eBay من المواقع الرائدة في مجال التسوق عبر الإنترنت والتجارة الإلكترونية بشكل عام، حيث تمتلك تاريخ طويل في الصناعة يمتد إلى ما يقرب من 20 عام من العمل والتطور في البيع أون لاين. وهو كذلك يُعد من أكبر المواقع التي توفر خدمة الشحن المجاني للآلاف من المنتجات المتاحة على المتجر لأي دولة أو منطقة في العالم. يمكنك زيارة الموقع من هنا
اقرا ايضا: التسويق عبر البريد الالكتروني شرح مبسط
2- موقع:- ديل إكستريم DealExtreme
موقع ديل إكستريم DealExtreme من المواقع الرائدة في تجارة التجزئة عبر الإنترنت في الصين، حيث يُعتبر من أوائل التجار العاملين في مجال التجارة الإلكترونية في قارة آسيا بشكل عام.
خدمة الشحن في موقع فورديل يمتلك موقع فورديل للتسوق خدمة شحن مُحسنة وسريعة وكما انها بارعة ايضاً، فهي تقوم في اول الامر بالاعتماد علي شركات شحن مضمونة وتوصل الشحنات بأمان وفي التاريخ المُتفق عليه دون تأخير. قد تختلف فترة التوصيل من بلد الي بلد وعلي ان يتراوح ايام التوصيل من 2 الي 14 يوم، فعلي سبيل المثال تستغرق فترة التوصيل نحو 4 ايام الي كلا من المملكة العربية السعودية، الامارات العربية المتحدة، البحرين، الكويت، عمان، قطر، وفي حالة وصول سعر الشحنة والسلع الي 99 دولار امريكي فلا يفرض الموقع رسوم اضافية علي التوصيل. واما تستغرق فترة التوصيل الي باقي البلدان من 10 الي 18 يوم مثل المملكة المتحدة، تايوان، الولايات المتحدة الامريكية، الصين، وكما يكون الشحن مجاني ايضا عندما يصل سعر الطلبية الي 99 دولار او اكثر. الاستبدال والاسترجاع في موقع فور ديل يتيح fordeal لجميع عملائه بالكامل من جميع البلدان الذي يتعامل معها خدمة ابدال واسترجاع مُيسرة وسلسلة للغاية علي السلع والمنتجات الذي لم تحظي بدهشة او اعجاب الزبون، او لوجود مشاكل صناعة او لأي سبب كان، حيث لتنفيذ هذه الخدمة بصلاحية كاملة يتطلب ان تتوافق مع عدة شروط يفرضها الموقع، وتتضمن: يشترط موقع فور ديل ان يكون الاسترجاع في غضون 15 يوم منذ تاريخ استلام المتسوق للشحنة.
يوفر المتجر "دليل مقاسات" ضمن الخدمات الذي يوفرها حتي يجد المتسوق المقاس المناسب له منعاً لحدوث خطأ. خدمة الدعم والتعاون الفني لدي موقع فور ديل سريعة الاستجابة لجميع الاعضاء وبطرق مختلفة تعمل بطاقة كبيرة دون راحة طوال اليوم وملتزمة بالرد الفوري علي مختلف اسئلة المشتركين. فورديل, موقع فورديل, متجر فورديل, كود خصم فورديل, سوق فورديل, فور ديل, خصم فور ديل, خصم فورديل عروض خصم موقع فور ديل خلال عروض خصم فورديل الذهبية ستحصل بسهولة علي ارخص اسعار علي مختلف فروع واركان الموقع دون حد ادني علي المنتجات حيث يوجد عدد كبير من قسائم التخفيضات الحقيقية والفعالة. تتراوح نسب التنزيلات في " كوبون خصم فورديل" و"كود خصم فورديل" حسب الفترة والتوقيت الذي طُرح فيه الكوبونات وهي تبدأ من 10% الي اكثر من 50% علي اغلب المنتجات المتاحة بين اقسام الموقع. وقد وفر الموقع قسيمة خصم مثيرة جداً في الفترة الراهنة لتمنح خصماً بنسبة 25% علي مجمل سعر الطلبية ومع اعطاء ميزة لقبول تطبيقه اكثر من مرة علي أي قطعة يرغب المشتري في اقتنائها، وعند الشراء بـ قيمة نقدية معينة يتم منح واطلاق مجانية التوصيل الي أي بلد في العالم في اقل فترة زمنية.
لا يسترد المتجر أي منتجات مُستعملة. لا يُتيح المتجر تطبيق وتفعيل خدمة التبديل علي اغراض الاطفال مثل الملابس ومنتجات العناية الشخصية. يتم توريد المبلغ المدفوع كاملاً الي المستخدم في حالة الارجاع خلال 3 ايام. طريقة الطلب من موقع يوفر لنا موقع فور ديل طريقة سهلة لطلب المنتجات دون مشقة او ضياع للوقت، وسنعرضها معاً لتشمل: اولا يتجه الزائر الي موقع الويب لـ com ومن بعدها يُسجل بياناته الشخصية لإنشاء حساب شخصي جديد، ويدخل تفاصيل شخصية دقيقة مثل الاسم بالكامل، رقم الهاتف المحمولة، عنوان السكن بالتفصيل، وغيرها. بعد انهاء عملية تفعيل الحساب بنجاح، يمكن للمستخدم البدء في التعرف علي السلع بالكامل والعشرات من كوبونات التخفيض الحصرية. يقوم العميل باختيار المنتجات الذي تحظي بإعجابه ويضيفها الي حقيبة التسوق ومع ضرورة اخذ الدقة في التفاصيل الخاصة بالمقاسات والالوان لعدم حدوث خطأ. ثم بعد ذلك علي الزائر التوجه الي الخطوة التالية ليختار وسيلة دفع واحدة من بين البدائل الكثيرة. تتضمن هذه الخطوة ادخال كوبون خصم فورديل في "صندوق الخصم" في حالة امتلاك المتسوق احدهم. ثم بمجرد الضغط علي زر "اتمام الشراء" يرسل اليك المتجر رسالة تؤكد نجاح العملية وتاريخ الاستلام.
اقرا ايضا: Facebook Shops تبدأ في مصر يونيو المقبل
10 مواقع تسوق توفر لك الشحن المجاني: المصدر
وهو كذلك يُعتبر من أفضل مواقع التسوق على الإنترنت التي تتيح خدمة الشحن المجاني سواء المحلي أو الدولي،
على معظم المنتجات المتاحة على المتجر. 9- موقع:- جوميا JUMIA
يحتل موقع جوميا مكانة كبيرة اليوم وسط باقي المواقع والمتاجر الإلكترونية، وخاصة بعد تميزه بعرض منتجات عالمية
مع إضافة تكاليف الجمارك والشحن الدولي، ولكنه في مقابل ذلك يوفر شريحة كبيرة من المنتجات بدون أي مصاريف
شحن نهائيًا وذلك ليس لفترة محدودة بل طوال العام يكون هذا العرض متاح لكافة عملاء ومتسوقي الموقع. اقرا ايضا: Facebook Pay خدمة دفع للفيس بوك وانستجرام وواتساب
10- مودانيسا modanisa
اللوك التركي من أكثر وأشهر الأزياء التي تفضلها شريحة كبيرة من البنات والسيدات اليوم في مختلف أنحاء الوطن العربي،
وذلك ما يقدمه موقع مودانيسا، حيث يوفر عدد هائل من منتجات الملابس والأزياء التي تتسم باللوك التركي أو الذوق التركي،
ولذلك هو من أشهر المتاجر التي يتوافد عليها عدد كبير وضخم من الفتيات من جميع أنحاء العالم وليس في المنطقة العربية فقط. يتميز موقع مودانيسا modanisa بأنه يوفر خدمة الشحن المجاني لفترات طويلة من العام بل من الممكن أن تمتد طوال العالم،
وبالإضافة إلى ذلك أنه يوفر خصومات وعروض مميزة طوال العالم على مواسم الصيف والشتاء.