ماسك الشوفان والحليب المكونات ملعقتان كبيرتان من رقائق الشوفان ملعقة كبيرة من الحليب السائل طريقة العمل اطحني الشوفان ليصبح كالبودرة الناعمة، ثم أضيفي إليه الحليب وامزجيهما معًا إلى أن تتكون عجينة مرنة. وزعي الخليط على وجهك وانتظري لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بالماء الدافئ. ضعي منشفة دافئة على وجهك لمدة عشر دقائق إضافية، ثم ارفعيها. ماسك الشوفان والزبادي المكونات ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون ملعقة كبيرة من الزبادي طريقة التحضير اخلطي المكونين معا حتى تحصلي على خليط متجانس. وزعي الخليط على بشرتك بلطف ودعيه، حتى يجف بشكل تام. افركي وجهك بفوطة مبللة بماء دافئ. اغسلي وجهك بماء دافئ، وبإمكانك استخدام منشفة دافئة إن كنت من صاحبات البشرة شديدة الحساسية. واظبي على هذه الوصفة مرة واحدة كل أسبوع. فوائد ماسك الشوفان للبشرة المختلطة تتسم البشرة المركبة أو المختلطة بطبيعة خاصة، حيث تجمع بين سمات البشرة الجافة في مناطق والدهنية في مناطق وكل من تلك السمات تتعارض مع الأخرى، ولكن الشوفان من المكونات الطبيعية المناسبة لهذه الحالة ما يضمن تنقية المسام في كافة مناطق وجهك وترطيبها كذلك بنفس المفعول. كما أن الشوفان يساعد في السيطرة على لمعان البشرة المختلطة من خلال تهدئة الإفرازات الدهنية في منطقة T-Zone، وتتضمن منطقة الجبين والأنف والذقن وترطيب المناطق الجافة مثل الخدين وجانبي الوجه أو العكس.
- فوائد ماسك الشوفان للتنحيف
- فوائد ماسك الشوفان للتخسيس
- افكار لذكرى الزواج - أفكار مجنونة لعيد الزواج - حركات لذكرى الزواج - معلومة
فوائد ماسك الشوفان للتنحيف
إذا كنتِ ترغبين في الاستمتاع ببشرة مثالية مهما كانت طبيعتها فليس عليكِ الذهاب بعيدًا لتنالي هذه الرغبة، كل ما عليك هو معرفة فوائد ماسك الشوفان للوجه وكيفية استخدامه ضمن خطوات روتينك الأسبوعي، للاستفادة من فوائده في حل مشاكل البشرة لتظهري بالإطلالة التي تحلمين بها. فوائد ماسك الشوفان للوجه يستخدم الشوفان في العناية بالبشرة منذ عقود طويلة، لما به من خواص وعناصر تساعد في علاج مشاكل البشرة وتعزيز جمالها وإشراقها حيث يمتاز بما يلي: يحتوي الشوفان على نسبة عالية من فيتامين E وفيتامين B، وكلاهما يلعبان دورًا ملحوظًا في تنشيط وتجديد خلايا البشرة ومحاربة جفافها، إلى جانب الحد من ظهور التجاعيد المبكرة. يحتوي أيضًا على المعادن المُغذية للبشرة مثل الزنك وهو من أهم المعادن لتعزيز صحة البشرة، بالإضافة إلى المغنيسيوم، النحاس الكالسيوم والسيلينيوم وجميعها من المعادن النادر اجتماعها في مكون طبيعي واحد. يستخدم الشوفان في تقشير البشرة وتجريدها من خلايا الجلد الميت، ما يساهم في نمو خلايا صحية جديدة. يعمل على تفتيح لون الجلد والتخفيف من البقع الداكنة والتصبغات. يكسب البشرة النعومة والنضارة، إلى جانب منحها المرونة التي تجعلها قادرة على مقاومة العوامل البيئية اليومية الضارة مثل أشعة الشمس والهواء البارد.
فوائد ماسك الشوفان للتخسيس
العناية بالبشرة
جمالي
01:49 PM | الجمعه, 11 كانون الأول 2020
2020-12-11 01:49:05
للحصول على بشرة جميلة، نضرة ومشرقة، لا بد من اتّباع روتين للعناية بالبشرة، وإدخال خلطات للوجه وماسكات طبيعية إليه، فلنكتشف معاً في يومياتي فوائد ماسك اللبن والشوفان للوجه وعن كيفية تحضير ماسك اللبن والشوفان للوجه. ا قرئي ايضاً: تعرفي الى فوائد الكركم للوجه
الشوفان واللبن للوجه
يعد الشوفان واللبن من الأطعمة التي تتمتع بقيمة غذائية وفائدة تعود على الجسم، وتتمثل الفائدة في احتوائهما على مجموعة متنوعة من الفيتامنيات، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والمعادن المختلفة. بحيث تتعرّض البشرة عادةً للعديد من المشاكل التي تواجه البشرة ،لذلك يعد قناع الشوفان ولبن الزبادي من الأقنعة المغذية والمفيدة والتي ينصح باستعمالها بشكل متكرر لما تتميز به من فعالية كبيرة في علاج أغلب مشاكل البشرة. فوائد ماسك اللبن والشوفان للوجه
تصفية البشرة وتخليصها من الشوائب والأوساخ المُتراكمة في مساماتها. حمض اللبنيك الموجود في اللبن يمنع إنتاج التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين الذي يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة
الزنك الموجود في اللبن يساهم في التخلّص من شوائب وندبات البشرة وتفتيحها.
6. قناع الشوفان، وبياض البيض: بياض البيض يشد البشرة ويقلص حجم المسام، وزيت الزيتون يعمل على ترطيب الجلد. الطريقة: مزج بياض بيضة مع ½ كوب من دقيق الشوفان المطبوخ، و 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يوضع على الجلد ويترك 30 دقيقة. يشطف بالماء الدافئ ويترك حتى يجف. يكرر بانتظام حتى تحصل على النتائج المرجوة. 7. قناع الشوفان والطماطم: الطماطم تعمل على تطهير البشرة وتصغير المسام. الطريقة: مزج 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، مع ملعقة من عصير الطماطم وعصير الليمون. يوضع على الجلد ويترك 15 دقيقة. يتم إزالته بقطعة قماش مبللة دافئة. يكرر هذا العلاج يوميا. 8. قناع الشوفان مع الليمون والعسل، وزيت شجرة الشاي: الليمون يقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والعسل يرطب الجلد، وزيت شجرة الشاي يقلل من الالتهابات. الطريقة: خلط 2 ملعقة طعام من دقيق الشوفان، مع ½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون، 4-6 قطرات من زيت شجرة الشاي، و 2 ملعقة طعام من العسل الخام. وضعه على الجلد وترك لمدة 10-15 دقيقة. شطفه بالماء البارد وتركه حتى يجف. يكرر يوميا. يمكن تخزين الكمية المتبقية في الثلاجة لاستخدامها مرة أخرى. 9. قناع الشوفان والبصل: الطريقة: تقشير بصلة، ثم هرسها في الخلاط.
ومن الهدايا المميزة التي يمكن أن يتبادلها الزوجان، التي تعتمد على المشاركة، مثل هدية عطر أنثوية يوجد منها النوع نفسه للرجل، أو ساعة يد بالتصميم نفسه للرجل والمرأة، وهكذا.
افكار لذكرى الزواج - أفكار مجنونة لعيد الزواج - حركات لذكرى الزواج - معلومة
وإذا كنتم أشخاص اجتماعيين ولا ترغبون بقضاء هذه المناسبة وحدكم فيمكنك دعوة بعض الأصدقاء المفضلين وقضاء سهرة سعيدة معهم يمكن أن تكون مليئة بالمرح، لكن برأيي أن هذه المناسبة الخاصة من الجميل أن تكونوا فيها وحدكم. افكار لذكرى الزواج - أفكار مجنونة لعيد الزواج - حركات لذكرى الزواج - معلومة. الاحتفال بذكرى الزواج خارج المنزل
من الجميل الاحتفال بذكرى الزواج خارج المنزل بعيداً عن روتين الحياة اليومية التي تعتمد على قضاء الوقت بالمنزل بشكل أساسي، وكما ذكرت سابقاً أن هناك الكثير من النشاطات والأفكار التي يمكنك تطبيقها خارج المنزل والكثير من الخطط التي ذهبت بالنسيان أو بسبب التأجيل، فمن الجيد استغلال هذه المناسبة والقيام بهذه النشاطات المميزة الخاصة بكم وحدكم. يمكنكم في هذه المناسبة السعيدة استئجار فيلا فخمة مع مسبح على سبيل المثال وقضاء يوم مميز وحدكم أو برفقة الأهل والأصدقاء، فهذا من شأنه أن يبعث في نفسك السرور ويعطيك الكثير من الطاقة الايجابية لتستقبلي بها سنة زواج جديدة بكل فرح وحب. إذا كان لديكم أطفال يمكنك ابقاءهم إما عند أهلك أو أهل زوجك، وإن لم يكن هذا الأمر متاحاً لديك فما عليك إلا قضاء هذا اليوم مع أطفالك والاستمتاع به قدر الإمكان. نصيحتي لكِ
عيد الزواج هو الذكرى التي يمكنك من خلالها اعادة شرارة الحب لعلاقتك مع زوجك، لذلك حاولي قدر الإمكان بذل بعض الوقت والجهد للتحضير له مهما تقدمت بكم سنوات الزواج.
اكتب بعض الملاحظات حول امتنانك للشريك، وأسباب حبك له، وضعها في علبة مميزة ليقوم بسحب قطعة منها لاحقًا كلما شعر بالضيق أو أنّه بحاجة لوجودك إلى جانبه، ولتذكيره بمدى حبك له. اكتُب رسالة حب له بخط يدك، وقدمها بطريقة مميزة ليحتفظ بها إلى الأبد، حتى يشعر أنّه لا يزال يحتفظ بمكانة كبيرة في قلبك. أفكار للزوجة المغامرة
يُعد الاحتفال بالذكرى السنوية لكثير من النساء مهمًا، لكن بصورة مختلفة قليلًا عن الطريقة النمطية، أو المعتادة لدى كثير من الأزواج، فهناك بعض النساء المغامرات اللواتي يفضلن هذه الطريقة الحماسية المليئة بالإثارة في الاحتفال، ومن بعض الأفكار التي تستطيع الاستعانة بها هي: [٥]
حضِر للذهاب في رحلة إلى البرية أو إلى إحدى الأماكن الطبيعية المتوفرة، فإذا كنتما تعيشان في المدينة، سيكون من الجميل قضاء وقت مختلف بعيدًا عن الضجيج ، وسيفرح هذا الترتيب زوجتك المحبة للمغامرة. حَضِر إلى رحلة تخييم تستطيعان فيها الاحتفال بجو الطبيعة الرومنسي والهادئ، وتستمتعان بتحضير الأطباق المناسبة لهذا المكان. احجِز رحلة في القطار، للتمتع بالمناظر الخلابة أثناء الطريق للوصول إلى الوجهة التي تريد الاحتفال فيها. اكتشِف وزيارة مدينة جديدة مع زوجتك، وتجربة الكثير من الأمور الجديدة في هذه المدينة، لقضاء مغامرة لا تُنتسى معها.