لم تكتف الإعلامية والممثلة الإمارات ية من أصل أردني رؤى الصبان ، بالوقوف أمام الشاشة كمذيعة مميزة وإستطاعت تقديم برامج وأحداث مهمة، لكنها أيضاً حققت حلمها بأن تكون ممثلة، ليزداد تألقها ونجاحها في الإمارات و الخليج ، حتى أن البعض أطلق عليها "فراشة الشاشة العربية"، وذلك لنعومتها وإطلالتها الجميلة على الشاشة. أسرتها رفضت دخولها المجال وهي صغيرة في 26 حزيران/يونيو عام 1988 ولدت رؤى الصبان في مدينة العين الإماراتية لأب أردني وأم مغربية، وقد نشأت وعاشت مع أسرتها في دبي، وكانت تحلم بأن تكون إعلامية وهي صغيرة، خصوصاً في البرامج المخصصة للأطفال، لكن أسرتها كانت ترفض الأمر خوفاً من أن يؤثر ذلك على دراستها، وهو ما جعلها تقرر أن تنهي دراستها أولاً، وبالفعل التحقت بالجامعة الأميركية في دبي، وحصلت على بكالوريوس في الإعلام والعلاقات العامة وماجسيتير في العلوم الدبلوماسية. البداية من تكنوميديا وختام مهرجان دبي دعم خطواتها بدأت رؤى الصبان مشوارها وهي لم تكمل العشرين من عمرها، وذلك في عام 2007 بعد أن رشحت من إحدى الشركات الخاصة لتقدم برنامجاً بعنوان "سواح" على قناة سما دبي، لكن الفرصة لم تكتمل، وبعدها رشحت مجدداً لتقديم برنامج غنائي لكن أسرتها رفضت الأمر حتى جاءتها الفرصة الحقيقية من خلال برنامج "تكنوميديا"، والذي حققت من خلاله شعبية كبيرة، والبرنامج يهتم بكل ما هو جديد في عالم التكنولوجيا والإتصالات.
- عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
- رؤى الصبان بعيدة كل البعد عن الأناقة
- رؤى الصبان تتلقى "سيارة الأحلام" كهدية من زوجها حمود الفايز | ET بالعربي
- إطلالات محتشمة لرمضان من رؤى الصبان - مجلة هي
- الفواكه الغنية بالزنك - ووردز
- اطعمة غنية بالزنك وأهميته لصحة الجسم | مجلة رقيقة
- ما هي الأطعمة الغنية بـ الزنك ؟
عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر
فاجأ الإعلامي حمود الفايز ، زوجته الإعلامية والممثلة الإماراتية رؤى الصبان في عيد ميلادها بسيارة فاخرة من ماركة مرسيدس، ونشرت الفنانة الشهيرة مجموعة من اللقطات التي استعرضت فيها السيارة الفخمة. لم تتوقع رؤى الصبان أن تكون هديتها هي السيارة الفخمة التي قالت أنها كانت تحلم بها، ونشرت الإعلامية والممثلة الإماراتية مجموعة من اللقطات عبر حسابها الشخصي على تطبيق سناب شات استعرضت فيها هدية زوجها لها، ووجهت له الكلمات الرومانسية التي عبرت بها عن دهشتها. رؤى الصبان وزوجها
وعلى الرغم من أن عيد ميلاد رؤى الصبان يأتي في السادس والعشرون من شهر يونيو الجاري، إلا أن حمود الفايز فاجأها بسيارة مرسيدس فاخرة أمس، وهو ما جعل رؤى الصبان تعبر عن دهشتها وتفاجأ بشكل حقيقي. ونشرت رؤى الصبان مقطع فيديو عبر حسابها الشخصي على تطبيق سناب شات ظهر فيه فايز الحمود وهو يصورها في أثناء فتحها للباب ورؤية السيارة الهدية، حيث فوجئت الصبان عند رؤية السيارة المرسيدس التي حملت اللون الأسود، وذهبت إليها وهي مرددة عبارات: "ماني مصدقة.. ما توقعت هذا.. من زمن من قد إيش وأنا بحلم فيها.. جميلة تجنن". رؤى الصبان تتلقى "سيارة الأحلام" كهدية من زوجها حمود الفايز | ET بالعربي. وبعد مقطع الفيديو نشرت رؤى الصبان صور للسيارة معلقة عليها بكلمات رومانسية وجهتها لزوجها، حيث كتبت الفنانة الإماراتية عبر حسابها الشخصي: "أنت لم تصنع فقط يومي ولكن صنعت العام بأكمله.. أشكرك.. اللهم أعطينا خيرها وأكفينا شرها".
رؤى الصبان بعيدة كل البعد عن الأناقة
- إصابة الرأس: هناك صلة بين إصابة الرأس وخطر الإصابة بالخرف في المستقبل، احمِ عقلك من خلال ربط حزام الأمان وارتداء خوذتك عند المشاركة في الرياضة و "حماية منزلك من السقوط". رؤى الصبان بعيدة كل البعد عن الأناقة. - صلة القلب بالرأس: بعض أقوى الأدلة تربط صحة الدماغ بصحة القلب، هذا الارتباط منطقي، لأن الدماغ يتغذى من خلال واحدة من أغنى شبكات الأوعية الدموية في الجسم ، والقلب مسؤول عن ضخ الدم عبر هذه الأوعية الدموية إلى الدماغ. يبدو أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر أوالخرف الوعائي يزداد بسبب العديد من الحالات التي تتلف القلب والأوعية الدموية وتشمل أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول. نشكر لكم اهتمامكم وقراءتكم لخبر عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر تابعوا اشراق العالم 24 على قوقل نيوز للمزيد من الأخبار
رؤى الصبان تتلقى &Quot;سيارة الأحلام&Quot; كهدية من زوجها حمود الفايز | Et بالعربي
لم تلق إطلالة الممثلة الإماراتية رؤى الصبان الجديدة الإستحسان، حيث أنها كانت إطلالة سيئة ومتداخلة الاشكال والالوان بشكل مبالغ فيه. الكثير من النجمات يرتدين القطع الرائجة ويعتقدن أن الأمر يجعلهن عصريات بنظر الجمهور ، لكن في الكثير من الأحيان تفشل هذه النجمات كونهن ترتدين قطعا هي بالفعل على الموضة، لكنها غير منسجمة مع بعضها مما يجعلهن بعيدات كل البعد عن الاناقة. وهذا ما حدث مع رؤى حيث أنها نسقت تنورة فضية براقة مع تي شيرت بيضاء غير مناسبة لها، وما زاد الأمر سوءاً هو حذاء عالي الكعب الذي لا يمت الى الإطلالة بصلة.
إطلالات محتشمة لرمضان من رؤى الصبان - مجلة هي
وظهرت رؤى الصبان في مقطع فيديو وهي تسير بسيارتها التي أهداها لها حمود الفايز، وتتحدث داخلها عن شعورها بعد أن تلقت ما كانت تحلم به قائلة: "أنا أول مرة أحس إني راح يغمى عليا من المفاجأة كنت راح أنسدح في الأرض، انسدحت أريدي". وأدهشت سيارة رؤى الصبان التي أهداها لها زوجها المتابعين، خاصة وأن الثنائي كانا قد لفتا الأنظار بتكلفة حفل زفافهما، فقالت رؤى الصبان في أحد التصريحات السابقة لها رداً عن تكلفة عرسها إنها بلغت مليوني درهم٬ أكما أكدت الإعلامية الشهيرة أن تكاليف إطلالتها في العرس بلغت مليوني درهم، حيث ظهرت في الحفل وهي ترتدي مجوهرات مرصعة بالألماس من دار شوميه Chaumet، كما أن فستانها الذي صممته منال المياس، كان مطرزاً بالشك اليدوي٬ رافضةً التصريح عن تكاليف الزواج ككل. سيارة رؤى الصبان
بعد نشر رؤى الصبان مقطع الفيديو ومقاطع الصور عبر حسابها الشخصي والتي كشفت عن هدية زوجها الفاخرة ورد فعلها عند تلقيها، تداول عدد كبير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي مقطع الفيديو وعبرواعن دهشتهم من الهدية الفاخرة. وأعاد مستخدموا كمواقع التواصل مقطع الفيديو مرة أخرى وجاءت عليه تعليقات منها: "أنا لما بيجيني قلم روج بحس إني من الأثرياء"، كما اعتبر المتابعون أن السيارة الفاخرة ليست مجرد شيء فخم يتم إهدائه لها وإنما هي ترجمة عن حب فايز الحمود لرؤى الصبان، خاصة وأن زواجهما جاء بعد قصة حب طويلة كان فايز الحمود قد تحدث عنها معلناً أنه جمعتهما صداقة قوية لـ 8 سنوات، وهو ما دفعه للتصريح لها عن مشاعره بكل حب.
بسعادة لا تُوصف بالكلمات، استقبلت رؤى الصبّان هدية عيد ميلادها من زوجها حمود الفايز الذي سبق وأعلن عن تحقيق حلمها من خلال إهدائها سيارة الأحلام، وهي عبارة عن سيارة رباعية الدفع، كانت رؤى تتمنى امتلاكها. وشاركت رؤى متابعينها مقطع فيديو يُظهر لحظة استلامها للسيارة معبّرة عن سعادتها الكبيرة بهذه المفاجأة "الحلم" الثمينة. وعلّقت قائلة: "بسم الله ما شاء الله، هذا ريأكشن أصلي، هادي السيارة اللي كان نفسي فيها". كما عبّرت عن امتنانها وحبها الكبير لزوجها مضيفة: "الله يخلّيك ليّا، بسم الله ما شاء الله سيارة ولا أروع وحقيقي كنت بتمناها".
الفنانة الإماراتية عبرت، عن شعورها بالقلق بسبب مرور أربعة أيام على وجود والدتها في المستشفى من دون صدور نتيجة التحليل. وكانت الفنانة والإعلامية الإماراتية رؤى الصبان قد رزقت في شهر نوفمبر الماضي بمولودتها الأولى من زوجها الإعلامي السعودي حمود الفايز، والتي أطلقت عليها اسم "شيخة". Advertisements
الفنانة الإماراتية أعلنت عن وصول مولودتها الأولى، بقولها: «الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات، وهبنا الكريم هذا اليوم مولودة اسميناها «شيخة» نسأل الله أن يرزقنا برها، ويجعلها قرة عين لنا، واحفظها وبارك لنا فيها»، حيث تلقت الإعلامية تهاني متابعيها وأصدقائها من داخل الوسط الفني والإعلامي. 1 إجابة
16. 6k مشاهدة
سُئل
فبراير 15، 2018
بواسطة
مجهول
0 إجابة
34 مشاهدة
مارس 5
116 مشاهدة
فبراير 15
11 مشاهدة
فبراير 13
15 مشاهدة
فبراير 12
26 مشاهدة
فبراير 10
91 مشاهدة
21 مشاهدة
فبراير 6
10 مشاهدة
فبراير 5
43 مشاهدة
يناير 15
24 مشاهدة
يناير 13
111 مشاهدة
نوفمبر 21، 2019
201 مشاهدة
نوفمبر 7، 2019
297 مشاهدة
أكتوبر 10، 2019
2 إجابة
281 مشاهدة
أكتوبر 7، 2019
260 مشاهدة
180 مشاهدة
مارس 31، 2019
صلاح
566 مشاهدة
فبراير 27، 2019
جبس
323 مشاهدة
فبراير 17، 2019
عمر
11.
وهذا يعني أن النباتيين الذكور قد يحتاجون إلى تناول ما يقرب من 16. 5 ملغ من الزنك يومياً ، في حين أن الإناث الذين يتبعون أنماط الطعام هذه يجب أن يتناولن ما يصل إلى 12 ملغ في اليوم. فإذا اختار الشخص دعم نظامه الغذائي بمكملات الزنك ، فقد يرغب في تجنب تناوله في نفس الوقت مع مكملات الكالسيوم والنحاس وحمض الفوليك والحديد والمغنيسيوم. وذلك لأن هذه العناصر الغذائية يمكن أن تؤثر على كيفية امتصاص الجسم للزنك. ما هي فوائد الزنك؟
يلعب الزنك دوراً في العديد من الوظائف الجسدية ، بما في ذلك:
النمو: يحتاج الناس إلى الزنك من أجل نمو الجسم و تطوره. و من الممكن أن يؤدي نقص الزنك إلى ضعف النمو لدى الأطفال والمراهقين. وظيفة الجهاز المناعي: تستخدم أجسامنا الزنك لبناء خلايا الجهاز المناعي التي تسمى الخلايا اللمفاوية التائية T lymphocytes. اطعمة غنية بالزنك وأهميته لصحة الجسم | مجلة رقيقة. وظيفة الإنزيم: يلعب الزنك دوراً محورياً في إثارة التفاعلات الكيميائية في الجسم. وتشمل هذه التفاعلات مساعدة الجسم على استخدام حمض الفوليك وخلق البروتينات الجديدة والحمض النووي. صحة العين: يمكن أن يساهم نقص الزنك في تطور أمراض العين ، بما في ذلك الضمور البقعي macular degeneration.
الفواكه الغنية بالزنك - ووردز
6. البيض يمتاز البيض باحتوائه على كمية معتدلة من الزنك خاصة وأن بيضة كبيرة تحتوي على 5 في المائة من حصة الجسم اليومية من الزنك، كما يمتاز باحتوائه على الدهون الصحية والبروتين والكولين والسيلينيوم وفيتامين ب. 7. الشوكولاتة الداكنة يحتوي الـ 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة على 3. 3 ملجم من الزنك، ولكن هذه الكمية تضم 600 سعر حراري، بالإضافة إلى احتوائها على مضادات الأكسدة التى تُقوي المناعة. أهمية الزنك لجسم الإنسان يلعب دوراً فعالاً في عمل 200 إنزيم أو أكثر. مهم جداً لإنتاج الأحماض النووية والبروتينات. يُساهم في استهلاك الكربوهيدرات بمساعدة هرمون الإنسولين. الفواكه الغنية بالزنك - ووردز. ضبط نمو الجسم وتطور الأعضاء التناسلية والمساعدة في شفاء الجروح والحروق. له تأثير مهدىء وبالتالي يدخل في تكوين المراهم والكريمات التى تُعالج مشكلات الجلد. يُحافظ على تقوية جهاز المناعة وإصلاح أى خلايا متضررة بالجسم. وتتمثل الحصة اليومية من الزنك فيما يلي: النساء: 8 ملجم في اليوم. الرجال: 11 ملجم في اليوم. الحوامل: 11 ملجم في اليوم. المرضعات: 12 ملجم في اليوم. أتمنى أن أكون عرضت لكِ أبرز اطعمة غنية بالزنك وأهميته للجسم. قد يهمك أيضاً: فوائد حبوب الزنك للشعر وأفضل أنواع الحبوب وآثارها الجانبية نقص الزنك عند الأطفال كيف يتم تشخيصه وما طرق علاجه!
اطعمة غنية بالزنك وأهميته لصحة الجسم | مجلة رقيقة
10 من اغنى الفواكه بالزنك. الفواكه الغنية بالزنك. يعد الزنك معدنا أساسيا ومهما للحفاظ على صحة. إذ تحتوي 100 غرام من الأفوكادو على 06 ملغم من الزنك. يوفر كمية من الزنك تقدر بـ 58 ملغ لكل 100 جرام منه. أبرز الأطعمة الغنية بالزنك. يؤثر الزنك أيضا على خلايا الجسم للتواصل عن طريق الناقل العصبي. ما هي الأطعمة الغنية بـ الزنك ؟. هل يعد الزنك من المعادن التي تخزن بالجسم يعد الزنك من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجسم فهو يدخل في وظيفة أكثر من 300 إنزيم ويشارك في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. اللحوم الحمراء من المصادر الغنية بالزنك حيث يحتوي كل 100 جرام من لحم البقر على 48 مجم من الزنك وهو ما يمثل 44 من القيمة اليومية. الفواكه الغنية بالزنك للجسم والشعر والبشرة والأضرار التي قد يسببها عنصر الزنك يمكنك التعرف عليها الآن عبر موقعنا الإلكتروني زيادة حيث أنه الفواكه الغنية بالزنك هناك العديد من الفواكه الغنية بالزنك مثل الرمان. أين يوجد الزنك في الفواكه. وجود الزنك في الفواكه. وفيما يلي أفضل 10 أنواع من الأطعمة الغنية بالزنك. مثل الخضروات الغنية بالزنك هناك فواكه غنية بالزنك أيضا يفضلها الأطفال والكبار ومن ضمن تلك الفواكه الآتي.
ما هي الأطعمة الغنية بـ الزنك ؟
4 مجم زنك
تشمل مصادر الزنك الأخرى في النظام الغذائي للشخص الزبادي قليل الدسم وبذور اليقطين والحليب والحمص ودقيق الشوفان الفوري واللوز وجبن الشيدر. مصادر الزنك النباتية
بدون التخطيط السليم يمكن أن تؤدي النظم الغذائية النباتية إلى نقص في العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 12 والحديد والكالسيوم واليود وفيتامين د والزنك. تشمل الأمثلة على الأطعمة النباتية والصديقة للنباتات الغنية بالزنك ما يلي:
فاصوليا
خميرة الغذاء
المكسرات
الشوفان
بذور
مصادر الزنك النباتية ليست متاحة بيولوجيًا مثل المصادر الحيوانية مما يعني أن الجسم لا يمتص الزنك من المصادر النباتية بشكل فعال. وفقًا لبحث عام 2017 قد يحتاج الشخص الذي يتناول نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا إلى استهلاك 50٪ من الزنك أكثر من الأشخاص الذين يتناولون المنتجات الحيوانية بانتظام. هذا يعني أن النباتيين الذكور قد يحتاجون إلى تناول حوالي 16. 5 مجم من الزنك كل يوم بينما يجب على الإناث التي تتبع أنماط الأكل هذه تناول ما يصل إلى 12 مجم في اليوم. ما هي فوائد الزنك؟
يلعب الزنك دورًا في العديد من وظائف الجسم بما في ذلك:
النمو: يحتاج الناس إلى الزنك للنمو الجسدي والتطور ويمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى ضعف النمو لدى الأطفال والمراهقين.
المنتجات القائمة على اللحوم عادة ما تكون أعلى في الزنك المتوفر بيولوجيًا وإذا كان الشخص لا يأكل اللحوم فقد يحتاج إلى بذل جهد لزيادة تناوله للزنك من خلال تناول الفاصوليا والبذور والشوفان