كريم ديرماسيوتيك Dermaceutic يحتوي على مواد طبيعية آمنة لتفتيح وتبييض المناطق الداكنة خاصة الركب والأكواع. تحتاج النتائج إلى شهرين للظهور نظراً لإحتواءه على مواد طبيعية بطيئة المفعول ولكنها إيجابية التأثير. [2]
كريم ميلانو Melano Out Body يعالج التصبغات الشديدة في الركب والأكواع حيث يحتوي على الجلسرين والألانتوين؛ وهما ضروريان لترطيب الجلد ويعملان كذلك كواقي طبيعي من الشمس [2]
نصائح لتبييض الركب والأكواع:
إليكِ بعض نصائح لتبييض الركب والأكواع يجب الأخذ بها بعين الإعتبار تزامناً مع تطبيق خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع؛ ومن هذه النصائح:
شرب كميات كافية من الماء ما بين 6 إلى 8 أكواب لإبقاء الجسم مرطباً. تجنب ملامسة الركب والأكواع للأسطح الصلبة والخشنة، وتقليل تعرضها للإحتكاك. ترطيب الركب والأكواع بشكلٍ مستمر، وتجفيفهما جيداً من الماء بعد غسلهما. تبييض الركب والتخلص من اسودادها - موقع بابونج. استخدام مقشرات وسكراب للجسم لتقليل من اسمرار الركب والأكواع. يعد تبييض الركب والأكواع من أولويات كل المرأة تحافظ على جمالها لذلك يمكنكِ التخلص من مشكلة اسمرار الركب والأكواع من خلال تطبيق أفضل خلطات تبييض الركب والأكواع التي قدمناها لكم في هذه المقالة.
- تبييض الركب والتخلص من اسودادها - موقع بابونج
- فوائد الفازلين لتبييض الركب والأكواع في موسم الصيف وكيفية استخدامه - مجلة هي
- خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع | عرب نت 5
- علاج وجع القدمين من الوقوف على
- علاج وجع القدمين من الوقوف في
تبييض الركب والتخلص من اسودادها - موقع بابونج
يعتبر تبييض الركب والأكواع من أكثر الأشياء التي تستحوذ اهتمام المرأة ، قبل وأثناء الفترة الأولى من الزواج، إليك أسهل 3 خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع، اختاري منهم ما يناسبك:
1. تبييض الركب والأكواع بالسكر وماء الورد
المكونات: نصف فنجان من السكر الخشن، ليمونة كبيرة الحجم، ملعقة صغيرة من ماء الورد. الطريقة: يوضع السكر في وعاءٍ ويضاف إليه عصير الليمونة بالتدريج ويقلب بالملعقة حتى يتكون خليط متماسك، ثم يضاف ماء الورد ويقلب الجميع جيداً. يوضع الخليط على الركب والأكواع، ويُفرك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة. يفضل أن تستعمل هذه الوصفة بعد إزالة الشعر الزائد أيضاً، لأنها تحتوي على الليمون الذي يؤخر ظهور الشعر الزائد بالجسم. فوائد الفازلين لتبييض الركب والأكواع في موسم الصيف وكيفية استخدامه - مجلة هي. 2. تبييض الركب والأكواع بالكركم والفازلين
المكونات: ملعقتين كركم مطحون، وفازلين
الطريقة: يخلط الكركم بالفازلين جيداً، وتدهن به الركبة والكوع لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. تستعمل هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الركبة والكوع. وتتميز هذه الخلطة باحتوائها على الكركم الذي يعتبر ضيفاً أساسياً في جميع الخلطات الطبيعية للعناية بالعروس لأنه يعمل على توحيد لون البشرة، وعلاج اسمرار المناطق الداكنة – خصوصاً الأماكن الحساسة، كما أنه مفيد جداً في تأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.
فوائد الفازلين لتبييض الركب والأكواع في موسم الصيف وكيفية استخدامه - مجلة هي
فمادة النشا تشتهر بفعاليتها في تبييض الجلد وإزالة التصبغات القاتمة وتهدئة الجلد اما الفازلين فهو مستحضر دهني يعمل على ترطيب المنطقة الجافة وتفتيح اللون وتقشير الخلايا الميتة. قومي بخلط ملعقة طعام من الفازلين مع ملعقة من النشا وأضيفي اليهما بضع نقاط فقط من عصير الليمون. وزعي الماسك على المناطق الداكنة من الأكواع والركب لفترة 30 دقيقة يومياً ولمدة شهر للحصول على نتائج نهائية. للحصول على بشرة جسم خالية من البقع البنيّة اللون التي تشوه جمالك، استخدمي خلطة الفازلين مع الزبادي خاصة أن الزبادي من المواد الطبيعية ذات الفعالية العالية في تفتيح لون الجلد وإذا ما تم خلطه مع الفازلين فإن النتيجة تتضاعف مع هذين المكونين. يمكنك استبدال الزبادي ايضا بجل الألوفيرا. اخلطي ملعقة من الزبادي مع كمية متساوية من الفازلين جيدا لتحصلي على عجينة بلون واحد. وزعي الخليط على المناطق المصابة بالإسمرار والبقع واتركيها لفترة 30 دقيق. خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع | عرب نت 5. من الأفضل المداومة لمدة شهر وبشكل يومي على هذه الوصفة. اما خلال خروجاتك النهارية فلا بد لك من ترطيب منطقة الأكواع والركب في الصيف لتفادي تفاقم ظهور البقع الداكنة وخشونة الجلد. من المهم جدا تجربة كمية صغيرة من خلطات التبييض أولاً على جزء صغير من جسمك (معصم اليد الباطني) للتأكد من عدم تحسس الجلد على مكوناتها ولتفادي التسبب بإحمرار وتهيج الجلد حيث أن كل جسم يختلف بتفاعله عن الآخر مع المواد المذكورة.
خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع | عرب نت 5
رشي ملعقة صغيرة من صودا الخبز فوق الليمون. افركي ركبتيك بها لمدة دقيقة واحدة. اتركيها على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليهما بالماء الدافئ. كرري العملية مرة كل يومين للحصول على النتيجة المطلوبة. 3. الخل واللبن: يساعد حمض الخليك في الخل وحمض اللاكتيك في اللبن على تطهير ركبتيك وتفتيح البشرة كما يلي:
امزجي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة كبيرة من خل التفاح. دلكي ركبتيك بالخليط واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليهما بالماء الدافئ. كرري هذه العملية من 3-4 مرات في الأسبوع. تبييض الركب بالليمون والنشاء:
يمكنك تبييض الركب باستخدام الليمون والنشا، حيث يعمل النشا على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب البشرة، كما يساعد الليمون على تفتيح وتبييض الركب وذلك كما يلي: [3]
امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من النشاء لتصبح عجينة ناعمة. قومي بفرك العجينة على الركبتين واتركيها لمدة 40 دقيقة. اشطفيها بالماء الفاتر. كرري العملية مرتين على الأقل في الأسبوع. تبييض الركب بالكركم:
يعد الكركم من أفضل العلاجات الطبيعية لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة دون أي آثار جانبية، وذلك لاحتوائه على مركب يسمى الكركمين الذي يقلل وينظم الإفراز الزائد للميلانين المسؤول عن البشرة الداكنة، يمكنك استخدامه كمايلي: [4]
امزجي ملعقة صغيرة من الحليب مع القليل من مسحوق الكركم.
مزيج الصبار والحليب:
يحتوي الصبار على مواد تساعد على ترطيب بشرتك وتوحيد لون البشرة غير المتكافئ. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تفيد في علاج العديد من مشاكل البشرة. اخلطي كميات متساوية من الحليب وجل الصبار، ثم وزعي المزيج على ركبتيكِ. اتركيه طوال الليل ثم اغسلي ركبتيكِ في صباح اليوم التالي. بدلاً من ذلك، يمكنك استخراج الجل من أوراق الصبار وقومي بتطبيقه مباشرةً على ركبتيك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. البطاطس:
البطاطس غنية بإنزيمات الكاتيكوليز التي يمكنها تفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي. لذا يساعد الاستخدام اليومي للبطاطس على تنعيم بشرتك والتخلص من المناطق الداكنة مثل الركبتين. ابشري البطاطس واعصريها لاستخراج العصير منها، ووزعيه على ركبتيكِ. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الركبتين بالماء. استخدمي كريم مرطب بعد غسل الركبتين. يمكنك أيضاً فرك مرفقيك وركبتيك بشرائح من البطاطس لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليهم بالماء الفاتر. الكركم:
الكركم هو العلاج الطبيعي لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من الركبتين والمرفقين دون أي آثار جانبية، حيث يحتوي على مركب يسمى الكركمين، الذي يقلل وينظم الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين المسؤولة عن التصبغات الجلدية.
شاهد أيضًا: ما هو علاج مسمار القدم ؟
أسباب وجع الرجلين
وجع الرجلين له أسباب عديدة، وقبل مناقشة طرق علاج الألم يجب عرض أسباب الوجع. فقد ينتج من الارهاق الشديد بسبب استخدامها لفترات طويلة في المشي أو الوقوف المتكرر لفترات طويلة، أو التعرض لأي اصابة في منطقة القدمين أو الساقين. وقد يزول هذا الألم باستخدام بعض العلاجات المنزلية بعد فترة زمنية بسيطة. أما إن كان الألم مستمر لفترة طويلة، أو يزداد مع مرور الوقت فيجب علينا أستشاره الطبيب المختص لمعرفة سبب الألم وتحديد طرق علاج القدمين والساقين. علاج وجع القدمين من الوقوف من. ومن أسباب وجع الرجلين ما يلي:
مرض تصلب الشرايين إن عدم تدفق الدم في الأوعية الدموية والشرايين وتضيقها وتصلبها عبر القدمين والساقين يسبب ألم ووجع شديد في الرجلين. فإن الدم فيها لا يسير في المسار الطبيعي ويبطئ في حركته مما يسبب خلل في الدورة الدموية للقدمين والساقين. الإصابات عندما تتعرض الرجلين للإصابة فإنه يحدث ضرر بالغ للألياف في العضلات مما يسبب ألم ووجع للرجلين (الساقين والقدمين). التشنجات العضلية تعد التشنجات التي تحدث للعضلات أكثر الأسباب انتشارًا في وجع الرجلين. حيث أننا نشعر بألم مفاجئ مؤلم جدًا وتظهر فيه العضلة على أنها كتلة واحده صلبة تحت الجلد، وقد تميل المنطقة التي حولها للاحمرار أو التورم، ويحدث التشنج العضلي نتيجة الاجهاد العضلي الشديد، أو الاصابة بحالة جفاف، كما أن الأدوية المدرة للبول، والمستخدمة لعلاج ارتفاع الدهون في الدم قد تتسبب في تشنجات عضلية في الرجلين.
علاج وجع القدمين من الوقوف على
– قد يحدث إصابة في الاوتار الموجودة داخل القدم و تصاب هذه المنطقة بالالتهابات، و قد يصاب باطن القدم بالجروح و الكسور، او قد يكون سبب هذا الوجع هو الإصابة بالتهاب الخلايا العصبية الموجودة في القدم. – قد يكون السبب هو إصابة الإنسان بمرض السكري ، و قد يكون نتيجة إصابة القدم بالثآليل التي تحدث بسبب احتكاك الحذاء بباطن القدم. علاج وجع القدمين من الوقوف - ويب طب. – قد يحدث نقص شديد في بعض الفيتامينات يساعد هذا النقص في زيادة نسبة الالم في اسفل القدم، و ارتداء أحذية غير مريحة يساعد في ظهور الالم، فيرتدي بعض الناس الأحذية التي يكون كعبها عالي، او ارتداء الأحذية الضيقة. – هناك بعض الجوارب التي تسبب التهابات في الجلد عند ارتدائها، و وجود تشققات القدم خاصةً في باطن القدم يساعد في ظهور الالم أيضاً، و وجود التفلطح و التبسط في القدم، و معنى ذلك هو عدم وجود تقوس فيها، يساعد في زيادة الضغط عند المشي أو الوقوف على القدم. طرق علاج الالم الموجود في اسفل القدم
قبل البدء في العلاج يجب استشارة الطبيب لكي يقوم بمعرفة سبب حدوث هذا الألم، و معالجة هذا السبب لكي ينتهي الالم، و لكي يضع الخطة العلاجية المناسبة لكل مريض، و لكن ابرز النصائح التي تساعد في التخفيف من هذا الالم و علاجه:
– هو راحة القدم راحة تامة، و تقليل وقت المشي و الوقوف بدون راحة أثناء اليوم، و يمكن ادخال المسكنات العلاجية بعد استشارة الطبيب المختص، لكي تقوم بتسكين الالم و التخفيف منه.
علاج وجع القدمين من الوقوف في
تعرف على اهم اسباب ألم الساقين عند الوقوف وطرق العلاج السريعة المجربة فكثير من الأشخاص يشعرون بألم شديد في الساقين وخاصة عند الوقوف إلى فترات طويلة، وهنا يجب على الشخص أن ينتبه جيداً إلى هذا الألم ويبحث عن السبب في هذا الألم، حيث أن الم الساقين يكون ناتج عن كثير من الأسباب المرضية منها عدم وصول الدم إلى الشرايين بشكل جيد، او وجود دوالي القدمين، أو حدوث التهاب وريدي، وغيرها من الأسباب التي يجب أن نقوم بدراستها جيداً من أجل معرفة سببها. أسباب ألم الساقين عند الوقوف:
يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإحساس بألم في منطقة الساقين ومن ضمن هذه الأسباب ما يلي:
1-زيادة في الضغط على الساقين نتيجة للجهد الزائد. 2-نقص في التغذية. علاج وجع القدمين من الوقوف في. 3-الوقوف إلى فترات طويلة اثناء العمل أو الجلوس إلى فترات طويلة ايضاَ بسبب العمل. 4-خلل في الدورة الدموية في القدم. 5-الحمل. 6-الإصابة بالدوالي والتهاب السكر والاصابة ب القدم السكري. 7-الإصابة ب السمنة والشيخوخة، وكذلك الإصابة باختلال في املاح الدم وحدوث جفاف شديد في الجسم. كيفية تشخيص ألم الساق من اجل معرفة السبب الرئيس لألم الساقين عند الوقوف:
يمكن أن يتم تشخيص الم الساق بسهولة من خلال الطرق الآتية:
1-الفحص السريري.
- الإكثار من شرب المياه، لأن المعادن الموجودة في المياه ضرورية جداً لإرتياح العضلات. - الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد والمغنزيوم فكلهما ضروريان لصحة العظام، والعضلات، ومن الأطعمة التي تساعد على التخفيف من حدة ألام المفاصل والتي تحتوي على الحديد اللازم، العدس، الفول، الحمص. متى يتوجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب عندما يزداد الأمر خطورة، ومن الحالات التي توجب زيارة الطبيب نذكر الأتي:
- الشعور بوجع شديد في القدمين، وعدم القدرة على السيطرة عليه بواسطة الأدوية المذكورة سابقاً. - خطر الإصابة بإلتهاب المفاصل الروماتويدي، ويحدث ذلك عند الشعور بأن وجع القدمين يمتد ليصل إلى العظام، فيشعر المصاب حينها أن مختلف أنحاء جسمهِ مصابة بألم، ويكون الألم في أعلى درجاته في منطقة القدمين، واليدين. 6 حالات شائعة لألم القدمين بسبب الوقوف. - في حال كان وجع القدمين مصحوباً بتورم الأطراف السفلية، فقد ينبىء ذلك بإنحباس المياه داخل الجسم، ويشير إلى وجود أمراض أخرى. خطر إلتهاب المفاصل
قد لا يكون وجع القدمين فقط بسبب الوقوف، فهناك ثمة أعراض لا يمكننا تلافيها أبداً، فوجع القدمين قد يكون أحد أعراض إلتهاب المفاصل، ويدل على ذلك عندما يستمر وجع القدمين لأيام طويلة، على الرغم من إستخدام جميع العلاجات الطبية والمنزلية لكنها لم تعطي أي نتيجة، ولكن أمام تلك الأعراض يجب القيام بزيارة الطبيب فورًا كي يصف العلاج المناسب، وإلتهاب المفاصل ليس بتلك الخطورة ولكن يجب أن لا يترك هكذا من دون علاج.