في موسوعة الاعشاب نكتب لكم بإستمرار معلومات حول الفواكة الإستوائية ، وفي هذا المقال سنحدثكم عن فاكهة عين التنين أو فاكة اللونجان، وقد تحدثنا حول هذه الفاكهة في مقال سابق، واليوم نعود لنذكر لكم بعض الفوائد الصحية لفاكهة اللونجان، حسب ما نشر موقع "boldsky" الطبي. فاكهة اللونجان هي فاكهة استوائية تسمى أيضا بـ "عين التنين" توجد في أكثر من دولة بجنوب شرق آسيا ومنها الصين وتايوان وفيتنام وتايلاند، وتحتوي فاكهة لونجان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا، كما أن لها فوائد تعزز الصحة النفسية والعقلية. فوائد فاكهة عين التنين تعزيز المناعة تعتبر فاكهة اللونجان مصدرًا جيدًا لفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة قابل للذوبان في الماء، ويلعب دورا كبيرا في تقوية المناعة ومقاومة الأمراض، كما يحتوي على فيتامين سي ويحمل خصائص قوية تساعد في حماية الجسم من الآثار الضارة للجذور الحرة. فوائد فاكهة التنين للرجال والنساء وطريقة استخدامها | مجلة البرونزية. الحماية من الأمراض المزمنة تحتوي فاكهة اللونجان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يساعد على محاربة الجذور في الجسم التي تتلف خلايا الجسم وتؤدي إلى الأمراض المزمنة، يمكن أن يساعد استهلاك اللونجان في منع تلف الخلايا وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
- فوائد فاكهة التنين للرجال والنساء وطريقة استخدامها | مجلة البرونزية
- فوائد فاكهة التنين للحامل - منتدي بيت العز
- فوائد فاكهة التنين - موقع مصادر
- زراعة فاكهة التنين - موضوع
- سورة العصر ... فوائد وأحكام - ملتقى الخطباء
- تفسير سورة العصر
- أقصر سور القرآن الكريم - موضوع
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة العصر - الآية 3
فوائد فاكهة التنين للرجال والنساء وطريقة استخدامها | مجلة البرونزية
ذات صلة فوائد فاكهة التنين أين يزرع نبات التنين الأحمر
فاكهة التنين
فاكهة التنين، من أنواع الفواكه الغريبة نوعاً ما، وتتميّز بلونها الورديّ الجذّاب وطعمها الحلو اللذيذ، وشكلها البيضوي، وتُعرف أيضاً باسم البيتايا، وملكة الليل، وسيدة الأقمار، وهي ذات شكلٍ فريدٍ من نوعه، وتنتمي إلى أنواع نباتات الصبار، والمَوطن الأصلي لها هُو المَكسيك، ومناطق أمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى، ودول شرق آسيا، وأندونيسيا، وخصوصاً منطقة جاوه، وفيتنام، وغيرها من الدول ذات المناخ الحار، الذي يُناسب نموّ هذه الفاكهة. تحتوي فاكهة التنين على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وأبرزها فيتامين ج، والثيامين، والنياسين، وفيتامين ب12، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والسكريات، والسعرات الحرارية، وفيتامين ب المركب، والكالسيوم، والفسفور، والكاروتين، والعديد من مضادّات الأكسدة.
فوائد فاكهة التنين للحامل - منتدي بيت العز
تعد فاكهة التنين أحد الفواكه التي تقدم العديد من الفوائد الهامة لصحة الإنسان، فهي غنية بالمغذيات والألياف الغذائية وتقوي جهاز المناعة وتحارب إصابة الجسم بالأمراض المزمنة. فاكهة التنين كذلك لها فوائد عديدة لتحسين صحة البشرة، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على فوائد فاكهة التنين للبشرة، مع معرفة كيفية جني هذه الفوائد. مقاومة شيخوخة البشرة أحد فوائد فاكهة التنين للبشرة، أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، والتي قد تسهم في التأخير من توقيت ظهور علامات الشيخوخة، ومن أمثلة هذه العناصر ما يلي: العديد من مضادات الأكسدة: مثل الفلافونويدات وفيتامين (سي)، حيث قد تلعب هذه المضادات دورًا مهمًا في مقاومة نشاط الجذور الحرة الذي يحفز شيخوخة البشرة، كما قد تسهم في تعزيز إنتاج الكولاجين. فوائد فاكهة التنين - موقع مصادر. الفسفور: حيث يعد الفسفور من المعادن التي قد تلعب دورًا مهمًا في إصلاح التلف الذي يصيب خلايا الجلد، لذلك فإن تناوله بكميات كافية قد يساعد في مقاومة شيخوخة البشرة. لذلك فإن استخدام فاكهة التنين يساعدك في المحافظة على بشرتك مشدودة ويافعة، ومقاومة ظهور عدد من علامات تقدم بشرتك بالعمر، مثل: التجاعيد وبقع الكبد. تفتيح البشرة من فوائد فاكهة التنين للبشرة تفتيح البشرة من فوائد فاكهة التنين للبشرة فاكهة التنين تعتبر من الفواكه المنعشة والغنية بفيتامين (سي)، لذلك فمن الممكن أن يؤدي تناولها للمساعدة في تفتيح البشرة، بسبب امتلاك فيتامين (سي) لخواص تفتيح محتملة طبيعية.
فوائد فاكهة التنين - موقع مصادر
– احتوائها لـ فيتامين "B3" أو "النياسين": و تُعتبر فاكهة التنين من أغنى الفواكه المثالية والتي تَعمل على خفض نسبة الكولسترول في الجسم، ويعمل فيتامين "B3" على تعزيز مظهر البشرة وترطيبها وتنقيتها. – احتوائها على فيتامين "B12": تُعتبر فاكهة التنين من أكثر المُنشطات الطبيعية للجسم، نظراً لاحتوائها على فيتامين "B12″، وتُساعد الأشخاص الذين يُعانون من نقص في الشهية لجعل شهيتهم للطعام مفتوحة، ويُعتبر فيتامين "B12" من أهم الفيتامين للجسم والذي يُساعد في علاج آلام الظهر والمفاصل. – يحتوي على نسبة عالية من الألياف: تُعتبر هذه الفاكهة غنية بالألياف الغذائية، والتي يمكن الحصول عليها من هذه الفاكهة وكل 1 غرام من الألياف لكل 100 غرام من هذه الفاكهة المجففة، وكما تعتبر هذه الفاكهة من أفضل الفواكه التي ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يعانون من الإمساك، فهي تعمل ك مُلين للمعدة،و تنظيم حركة الأمعاء في حال عدم انتظام في حركتها. – يحتوي على نسب عالية من المعادن: تُعتبر هذه الفاكهة الرائعة هي مصدر طبيعي للمعادن، ومصدر طبيعي للفسفور والكالسيوم، والتي تُعتبر هي المسؤولة عن تعزيز قوة العظام، وصحة الأسنان، كما يساعد الفسفور في تشكيل أنسجة الجسم، وتعزيز القدرة الجنسية لديه وتنشيطه.
زراعة فاكهة التنين - موضوع
يتم الحصول على المسكرات ذات الذوق الرائع من اللب. تضاف الفاكهة إلى الآيس كريم والصلصات الحارة وحتى الحساء. تقريبا جميع السيدات يعتنين بشخصياتهن. سوف تساعد فاكهة اللونجان على التخلص من الوزن الزائد. يحفز وجود الماء والألياف فيه ويعيد عملية الأيض. الاستهلاك المنتظم للمنتج يؤدي إلى حرق الدهون وتحسين في الجهاز الهضمي. تحتاج سيدات الأعمال الحديثة بشكل خاص إلى طاقة إضافية. من المعروف أن لونجان يحتوي على الريبوفلافين. هذا يعني أنه من خلال تضمين المنتج في النظام الغذائي ، تزود السيدات أنفسهن بقوة ديناميكية. بالإضافة إلى الثمار:
تخفيف التعب
تخفيف الدوخة
تساعد على التركيز على الأمور الأكثر أهمية ؛
تطبيع الراحة الليلية. تحفز مجموعة من العناصر النزرة إنتاج خلايا جديدة ، مما يوقف عملية شيخوخة الجلد. أقنعة مكافحة الشيخوخة مصنوعة من المكونات التالية:
لونجان التوت
عسل الاتساق السائل
زيت الزيتون. يتم أخذ المكونات بنفس الكمية. ثم امزجيه وضعيه على الوجه والرقبة. استمر لمدة 30 دقيقة. بعد عدة إجراءات ، ستظهر علامات التجدد. لتقوية الشعر ، يُنصح باستخدام شامبو لونجان. فوائد ومضار اللونجان للأطفال
لتكوين جسم شاب ، يتطلب الأمر وفرة من الفيتامينات والأحماض والمعادن.
[١]
القيمة الغذائية لفاكهة التنين
تعد فاكهة التنين غنية بمضادات الأكسدة، كما توفر كميات جيدة من الألياف والليكوبين والكربوهيدرات، إضافة إلى الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء، كالكاروتين وفيتامين C إلى جانب فيتامين B2 وفيتامين B3، وكذلك بعض المعادن كالمغنيسيوم والحديد والكالسيوم والفسفور والصوديوم، كما توفر بذورها بعض الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وكذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية وأحماض أوميغا 6 الدهنية، علمًا بأن 100 غرام منها يوفر ما يأتي: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
264 سعر حراري
الماء
78. 04 غرام
البروتين
3. 57 غرام
الكربوهيدرات
82. 14 غرام
الكالسيوم
107 مليغرام
الصوديوم
39 مليغرام
فيتامين C
6.
(الموقع غير مسؤول عن محتوى هذه الإعلانات، يرجى إعلامنا في حال وجود إعلانات مسيئة)
طرق بسيطة في التفسير و التحفيظ مع أوراق عمل ممتعة للأطفال الصغار خاصة بتلقين و تفسير سورة العصر
بسم الله الرحمن الرحيم
هذا الموضوع من سلسلة تفسير و تلقين الأطفال الصغار دون سن القراءة جزء عم.. مقدمة من مدونة رياض الجنة.. ….
سورة العصر ... فوائد وأحكام - ملتقى الخطباء
هذا الخسر مراتب متفاوتة، بحسب الأعمال السيئة التي تؤدى إليه، وما يترتب عليها من
عواقب، ولهذا جاء ( خسر) بصيغة التنكير لإفادة التنويع، ولقد أكد الله تعالى هذا
الخبر بالقسم { إنّ} واللام المؤكدة { لفي} التي تفيد أنه مغمور في الخسر الذي
يحيطه من كل جانب، فعليه أن يلتمس سبيل النجاة. ويمكن أن يكون التنكير للتهويل والتعظيم، فهو خسران عظيم هائل فادح لا يعلم مداه
إلا الله، وهو خسران أعظم من خسارة المال والأهل والجاه والسلطان. تفسير سورة العصر. 11
{
إِلاَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ}
فإنهم في تجارة لن تبور حيث باعوا الفانى الخسيس واشتروا الباقى النفيس، واستبدلوا
الباقيات الصالحات بالغاديات الرائحات، فيا لها من صفقة ما أربحها. 12
والاستثناء هنا من جنس الناس فالكل في خسران، إلا أهل الإيمان والعمل الصالح،
فالاستثناء متصل أما على الرأي القائل: بأن المراد بالإنسان الكافر: فالاستثناء
منقطع؛ لأن المستثنى ليس من ضمن المستثنى منه. وقوله تعالى: {وَعَمِلُوا
الصَّالِحَاتِ}
من عطف الخاص على العام؛ لأن العمل الصالح جزء من الإيمان لا ينفك عنه، إذ الإيمان
تصديق بالقلب وإقرار باللسان وعمل بالجوارح، وعطف العمل الصالح على الإيمان؛ لبيان
مدى أهميته فهو البرهان على صدق الإيمان، وهو الترجمة الواقعية له، وهو من آثاره
الطيبة وثمراته اليانعة، وهو جزء منه لا ينفك عنه فالإيمان بلا عمل كالشجر بلا ظل
ولا ثمر، والعمل بدون الإيمان كالجسد بلا روح فلا وزن للعمل ولا للإيمان إذا افترق
أحدهما عن صاحبه.
تفسير سورة العصر
فإذا قطع وقته في الغفلة والسهو والأماني الباطلة وكان خير ما قطعه به النوم والبطالة، فموت هذا خير من حياته" [2]
وقال الحسن: العصر هو العشي
فالعصر كذلك هو آخر النهار، أقسم الله به، لأن آخر النهار يشبه نهاية العالم وإماتة الأحياء، فعند ذلك إقامة الأسواق ونصب الموازين ووضع المعاملات، وفيه إشارة إلى أن عمُر الدنيا ما بقي إلا بقدر ما بين العصر إلى المغرب، فعلى الإنسان أن يشتغل بتجارة لا خسران فيها، فإن الوقت قد ضاق، وقد لا يمكن تدارك ما فات.
أقصر سور القرآن الكريم - موضوع
﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴾ أقسم الله على أن الإنسان - كل إنسان - في خسارة ونقصان وضياع وحرمان لأنه يُفضل العاجلة على الآجلة وتغلبه الأهواء والشهوات ويطغى عليه حب الذات والماديات. ﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴾ ﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَظَلُومٌ كَفَّارٌ ﴾ ﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ لِرَبِّهِ لَكَنُودٌ ﴾ ﴿ وَكَانَ الْإِنْسَانُ عَجُولًا ﴾ ﴿ وَكَانَ الْإِنْسَانُ قَتُورًا ﴾ ﴿ وَكَانَ الْإِنْسَانُ أَكْثَرَ شَيْءٍ جَدَلًا ﴾ ﴿ وَحَمَلَهَا الْإِنْسَانُ إِنَّهُ كَانَ ظَلُومًا جَهُولًا ﴾. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة العصر - الآية 3. ﴿ إِنَّ الْإِنْسَانَ لَفِي خُسْرٍ ﴾ - كل إنسان - الأبيض والأسود العربي والأعجمي كلهم في خسارة وخسران ثم استثنى الله من استكمل أسباب النجاة وأخذ بأسباب النجاة وأولها الإيمان بالله وبما جاء من عند الله. ﴿ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا ﴾ الإيمان تلكم الكلمة المدوية المجلجلة التي تهز الكون هزاً. ﴿ إِلَّا الَّذِينَ آمَنُوا ﴾ الإيمان أعظم كنز يمتلكه المؤمن في هذه الحياة وأعظم ثروة يكتنزها العبد للقاء الله. الإيمان قول باللسان واعتقاد بالجنان وعمل بالجوارح والأركان يزيد بالطاعات وينقص بالعصيان. الإيمان يبعث في القلب الثقة بالله والأنس بالله والطمأنينة بذكر الله فالمؤمنون في رياض المحبة يرتعون وفي جنة العبودية يتقربون أحبهم الله فأحبوه ورضي عنهم ورضوا عنه تقربوا منه بالصالحات فتقرب منهم بالمغفرة والرحمات (وما يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه فإذا أحببته كنت سمعه الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها ورجله التي يمشي بها وإن سألني لأعطينه وإن استعاذني لأعيذنه).
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة العصر - الآية 3
فهذه السورة على اختصارها هي من اجمع سور القرآن للخير بحذافيره، وما ذلك إلا؛
لأنها جمعت في ثلاث آيات منهجا متكاملاً شاملاً للنجاة من الخسران، لذا كان حرص
صحابة رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ على قراءتها كبيراً وعظيماً
بين يدي السورة:
تقرر هذه السورة وتؤكد حقيقة مهمة لا تتبدل ولا تتغير مهما تغيرت الظروف والأحوال،
والأزمنة والأمكنة، ومهما تعاقبت القرون وتوالت الأجيال. هذه الحقيقة هي التي أقسـم عليها رب العالمين بالعصر {
إن الإنسان لفي خسر} وجاءت السورة لتقرر وتذكر بهذه الحقيقة الثابتة
وتؤكدها بالقسم " والعصر" وهو من أساليب الإقناع
والتأكيد والتنبيه، { إن الإنسان لفى خسر} ولا
سبيل إلى النجاة من هذه الحقيقة المّرة إلا بالإيمان والعمل الصالح، والتواصي
بالحق، والتواصي بالصبر، وهو الزاد الذي يستعين به المؤمن في رحلته الشاقة المضنية
المحفوفة بالعقبات والمكاره. ولصاحب الظلال فى هذا المقام كلام طيب، يقول – رحمه الله -:
{وَالْعَصْرِ {1} إِنَّ الإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ {2}
إِلا الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَتَوَاصَوْا بِالْحَقِّ
وَتَوَاصَوْا بِالصَّبْرِ {3}}
في
هذه السورة ذات الآيات الثلاث يتمثل منهج كامل للحياة البشرية كما يريدها الإسلام،
وتبرز معاني التصور الإيماني بحقيقته الكبيرة الشاملة في أوضح وأدق صورة، إنها تضع
الدستور الإسلامي كله في كلمات قصار، وتصف الأمة المسلمة:حقيقتها ووظيفتها، في آية
واحدة هي الآية الثالثة من السورة، وهذا هو الإعجاز الذي لا يقدر عليه إلا الله.
ولوفاء هذه السورة الكريمة على قِصَرِها في بيان ما يؤمَر به الناس لينجوا ويُفلِحوا قال أبو عبد الله الشافعي -رحمه الله تعالى-: " هذه السورة لو ما أنزَل اللهُ حجةً على خلقه إلا هي لكفتهم "؛ أي: كَفَتْهُمْ في قيام الحجة عليهم؛ بوجوب امتثال حكم الله الشرعي بتصديق خبر الله، واتباع أمره، واجتناب نهيه، واعتقاد حل ما أحله سبحانه. بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم، ونفعني وإياكم بما فيه من الآيات والذكر الحكيم، أقول قولي هذا وأستغفر الله العظيم الجليل لي ولكم، فاستغفِرُوه إنه هو الغفور الرحيم. الخطبة الثانية:
الحمد لله وكفى، وصلاة وسلاما على النبي المصطفى، وآله وصحبه ومن بآثارهم اقتفى.