عبد الناصر زيدان: أعتز بصوتي كما كان عبد الحليم حافظ يعتز بصوته - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
عبد الناصر زيدان مرتضى
اقرأ أيضا| 10 أبريل.. نظر استئناف خالد الغندور على حكم تغريم عبد الناصر زيدان
رياضة
الأربعاء 11/نوفمبر/2020 - 02:28 م
طلب الإعلامي عبد الناصر زيدان من مجلس إدارة النادي الأهلي، برئاسة محمود الخطيب، بتولي علاج والدة الإعلامي أحمد سعيد، بعد مرضها ونقلها إلى المسشتفى. وكتب عبد الناصر عبر حسابه الرسمي، بموقع التدوينات القصيرة تويتر، "أم أحمد سعيد تعبانة جدا، فهل من الممكن أن يساعدنا مجلس إدارة النادي الأهلي على أن يراها لوجه الله قبل فوات الآوان.. وجزاكم الله خيرا". وكان الإعلامي أحمد سعيد دوّن تغريدة كتب فيها "دعواتكم بالشفاء لأمي مريضة جدا وتم نقلها للمستشفى". وأوصت لجنة الشكاوى بالمجلس الأعلى للإعلام بحجب قناة «كورة بلدنا» على «يوتيوب» وقناة عبدالناصر زيدان على يوتيوب، حيث تبين أن عبد الناصر زيدان استغل القناتين في سب وقذف وتوجيه إهانات بالمخالفة للقانون والأكواد والمعايير الإعلامية. اتحاد الكرة: وضع طنطا بمجموعة القاهرة والإعلاميين في الصعيد
الشهر الثامن من الحمل والجماع بالصور - YouTube
الشهر السابع من الحمل والجماع - مقال
يجب أن يتم ذلك بدون ضغوط نفسية أو أنها مجرد مهمة يجب إنجازها من أجل تسهيل الولادة. متى يكون الجماع في الشهر التاسع خطراً؟
الحالات التالية لا بد أن تمتنع عن الجماع في الشهر التاسع حتى لا تحدث مشكلة تهدد سير الحمل:
في حالة الحمل بتوأم يفضل تجنب ممارسة العلاقة الحميمة نهائياً في نهاية الحمل. إذا كان الحمل غير مستقر وتعاني المرأة من وجود الطلق المبكر. في حالة وجود نزيف مهبلي بدون أسباب سابقة. إقرأي أيضاً: علامات الولادة الطبيعية في الشهر التاسع بالتفصيل
إذا شعرت المرأة ببدء إفرازات السائل الأمني سي الذي يحيط بالجنين. إذا كانت المشيمة في اتجاه فتحة عنق الرحم أو تغطيها. نصائح للحامل في الشهر التاسع
المشي هو أول ما ينصح به الأطباء في حالة كان الحمل مستقراً، لا تمش وحدك بل اصطحبي معك أي شخص من أفراد أسرتك حتى إذا فاجئتك الولادة الطبيعية. مراقبة الإفرازات المهبلية وفي حالة وجود أي إفرازات غريبة اسألي طبيبك على الفور. مراعاة الحالة الصحية والنفسية وابتعدي عن الضغوط النفسية والعصبية، امض الكثير من الوقت برفقة عائلتك أو صديقاتك لتتخطي تلك الأيام. الشهر السابع من الحمل والجماع - مقال. تناولي الطعام الصحي وابتعدي عن المقليات والوجبات السريعة.
مثل المشي بالإضافة إلى تناول نظام غذائي يحتوي على كمية عالية من الألياف مثل الخضار والفواكه ولكن ما هي فوائد الرمان للحامل في الشهر التاسع. [١]
فوائد الرمان للحامل في الشهر التاسع
يجب أن تحرص المرأة على اختيار وجبات صحية حفاظاً على صحة الجنين وصحته. الرمان فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الهامة أثناء الحمل. يعد تناول عصير الرمان أو الرمان أحد الخيارات الآمنة التي يمكن تناولها. توجد فوائد عديدة للرمان للحامل في الشهر التاسع منها: [٢]
يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف ، حيث يحتوي نصف كوب من الرمان على 3. 5 جرام من الألياف. الألياف مهمة أثناء الحمل لأنها تخفف الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي على الحديد وفيتامين سي ، حيث يؤدي نقص الحديد إلى مشاكل في الولادة ، ويجب على المرأة الحامل تناول الحديد من خلال المكملات الغذائية بالإضافة إلى تناول الرمان لضمان وجود كمية كافية منه وفيتامين سي يزيد من امتصاص الحديد. تقوية الدماغ وحمايته من أي ضرر قد يحدث في أنسجة المخ وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يقلل الضرر حتى في حالات نقص الأكسجة. فوائد عصير الرمان أثناء الحمل
يحتوي عصير الرمان على أكثر من 100 مغذٍ نباتي ، حيث تم استخدامه في العديد من العلاجات الطبية ، وشرب عصير الرمان له فوائد عديدة منها: [٣]
مضاد للأكسدة ، لحماية الخلايا من أي ضرر بالإضافة إلى تقليل الالتهاب.