أضيفي كمية مناسبة من الخليط ، واتركيها تنضج دون أن تتحرك من الجانبين. نحضر طبق التقديم ثم نضع البان كيك ونزينها بقطع الموز. تابع معنا كيفية صنع كعكة النوتيلا في بضع دقائق وبمكونات رخيصة فطيرة الشوفان للأطفال تعتبر فطائر الشوفان من أكثر الوجبات المفضلة للأطفال ، فهي لذيذة ولذيذة ، وتفضلها الأمهات لأنها وجبات مغذية. فيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان للأطفال. مكونات لصنع فطائر الشوفان للأطفال دقيق 70 جرام شوفان 200 جرام حليب خالي الدسم 700 مل باكينج بودر ملعقتين صغيرتين ملعقة زيت نباتي ثلاث بيضات مخفوقة شرائح مربى وفراولة للتزيين كيفية صنع فطائر الشوفان للأطفال نحضر وعاء ونضيف إليه الحليب والشوفان ثم نخلطهم جيداً ونتركهم ليوم كامل. بعد ذلك نحضر وعاء آخر ونضيف إليه الزيت والدقيق والبيكنج باودر مع خليط الحليب والشوفان مع التحريك حتى يتجانس تماما. نأخذ مقلاة ونشحمها بالزيت ثم نضعها على نار متوسطة. أضيفي كمية مناسبة من الخليط ، حوالي ربع كوب ، واتركي الخليط حتى ينضج كلا الجانبين نحضر طبق التقديم ثم نضيف البان كيك ونزينها بالفراولة أو المربى حسب الرغبة. تابع معنا طريقة عمل الكيك بدون فرن ، مع الخطوات والمكونات مقالتنا تدور حول دقيق الشوفان وفطائر الموز ، وتعلمنا كيفية تحضيرها بطريقة سهلة ومميزة ، حيث تعد الفطائر من أسرع الوجبات الخفيفة التي يمكن تحضيرها للإفطار أو العشاء.
طريقة تحضير بان كيك الشوفان والموز – عرباوي نت
تقدّم ل… 2 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 25 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الشوفان، الحليب، شراب القيقب، الموز، خلاصة الفانيليا، البايكنغ باودر والملح. أخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متجانسة. 2 إدهني مقلاة بالقليل من الزيت النباتي وضعيها على نار متوسطة. أضيفي حوالي مغرفة من العجينة اطهيها لدقيقتين حتى تتحمّر من الأسفل ثمّ اقلبيها واطهيها حتى تنضج. كرّري العملية حتى انتهاء الكمية. 3 ضعي البان كيك في طبق وزيّنيه بالموز والعسل. ألف صحة! وصفات ذات صلة دونات الاله الكهربائيه الطعم ولا أروع! 15 دقيقة دونات سهلة وسريعة بدون بيض جربيها على طريقتي! 30 دقيقة طريقة سلق البيض اليك الطريقة الصحيحة. 10 دقيقة طريقة صنع دونات الطعم ولا أشهى! 10 دقيقة عجينة الكريب السريعة سهلة مرة! 10 دقيقة بان كيك موز مثالية لفطور صحي وغني! 25 دقيقة عجينة الكريب الحلو تجهيزها سهل جداً! 15 دقيقة كيف اسوي بيض مسلوق جهزيه للفطور! 5 دقيقة عجينة وافل بدون بيض جربيها على طريقتي! 10 دقيقة
بان كيك بالشوفان والموز:
ابدأ يومك بشكل صحيح مع بان كيك الشوفان والموز, يتكون هذا المزيج من دقيق الشوفان بالإضافة للبيض وزيت جوز الهند وبالطبع مع الموز المهروس. وأحب أن أبدأ يوم العطلة بفطائر البان كيك بالشوفان, بالإضافة إلى أنها وجبة سهلة وسريعة ولذيذة. وهذه الوصفة خالية من الغلوتين 100% وكذلك خالية من السكر
وقد استخدمنا في هذه الوصفة دقيق الشوفان وإذا لم يكن عندك دقيق الشوفان, ممكن أن تحصل عليه من طحن رقائق الشوفان في الخلاط ل 20 ثانية وستحصلون على دقيق الشوفان. وكذلك سنضيف الفانيلا وزيت جوز الهند لتحصل على أفضل فطور صحي على الإنترنت. المكونات:
1 كوب طحين الشوفان
1/2 كوب شوفان عادي
1ملعقة بيكنغ بودر
رشة ملح
2 بيض
2 موز مهروس
1 ملعقة فانيلا
3 ملعقة زيت جوز الهند
الطريقة:
نضع المكونات الجافة في بولة عميقة ونخلطهم جيدا. يهرس الموز في بولة عميقة ونضيف البيض والفانيلا حتى تمتزج. نضيف المكونات الجافة على المكونات السائلة. سخن مقلاة على حرارة متوسطة وضع عليها بخة من زيت جوز الهند وضع نصف كوب من المزيج دعها من 2 ل 3دقائق حتى تنضج ثم اقلبها على الوجه الاخر..
وألف صحة وهنا أتمنى أن تجربوها وتكتبولي بالتعليقات ودمتم سالمين..
وقد يهمكم أيضا:
خبز الموز الصحي
كوكيز الشوفان والتشكلت شيبس
دونات صحي
تشيزكيك الكيتو
رياح شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 32% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٢:٥٦ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٤:٠٠ الثلاثاء ٢٥ 33° / 19° مشمس بصورة كلية Wind شمال 12 كم/ساعة الثلاثاء ٢٥ | اليوم 33° Mostly Sunny شمال 12 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح شمال بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 22% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٥٧ غروب الشمس ١٩:٠٥ الثلاثاء ٢٥ | الليلة 19° Partly Cloudy Night غرب-شمال غرب 11 كم/ساعة غائم جزئيًا. درجة الحرارة الصغرى 19 درجة مئوية. رياح غرب-شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 23% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٣:٣٣ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٥:٠٢ الأربعاء ٢٦ 36° / 19° مشمس بصورة كلية Wind غرب-جنوب غرب 14 كم/ساعة الأربعاء ٢٦ | اليوم 36° Mostly Sunny غرب-جنوب غرب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 36 درجة مئوية رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 16% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٥٦ غروب الشمس ١٩:٠٦ الأربعاء ٢٦ | الليلة صافٍ غالبًا.
جبل اللوز درجة الحرارة – لاينز
تداول رواد مواقع التواصل تويتر صورا ومقاطع فيديو لتساقط الثلوج على المناطق الجبلية والمرتفعات في منطقة تبوك (شمالي السعودية)، في مشاهد جميلة تجذب الزوار وأهالي المنطقة، وسط درجات حرارة بلغت 15 تحت الصفر. واكتست مرتفعات جبال اللوز ومناطق علقان وظهر بمنطقة تبوك بالبياض، مما جعل أهالي المنطقة والزوار يخرجون للنزهة والتقاط الصور ومقاطع الفيديو ونشرها على حساباتهم في مواقع التواصل الاجتماعي. ونقلت وسائل إعلام سعودية عن خبراء الطقس أن الكتلة الهوائية للبرودة القارسة لا تزال تتوغل في أجواء السعودية، وتنتشر في معظم المناطق، وستبلغ ذروتها منتصف الأسبوع الجاري. كما أفاد الخبراء بأن درجة الحرارة بلغت مع هذه الثلوج على قمم جبال اللوز (شمال غربي تبوك) نحو سبع درجات تحت الصفر، ودرجة الحرارة المحسوسة تصل إلى 15 درجة تحت الصفر، في حين تراوح عمق الثلوج الساقطة بين ثلاثة وأربعة سنتيمترات. المصدر: مواقع التواصل الاجتماعي
موجة باردة تضرب تبوك والثلوج الخفيفة تتساقط على جبل اللوز
درجة الحرارة الصغرى 17 درجة مئوية. رياح غرب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 17% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠١:٢٣ أفول القمر ١١:٤٩ الأحد ٢٣ 33° / 18° غائم بصورة جزئية Wind غرب 20 كم/ساعة الأحد ٢٣ | اليوم غائم جزئيًا. درجة الحرارة العظمى 33 درجة مئوية رياح غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 13% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:٥٩ غروب الشمس ١٩:٠٤ الأحد ٢٣ | الليلة 18° Partly Cloudy Night غرب-شمال غرب 19 كم/ساعة غائم جزئيًا. رياح غرب-شمال غرب بسرعة تتراوح من 15 إلى 25 كم/ساعة. الرطوبة 32% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٢:١٤ هلال (آخر الشهر) أفول القمر ١٢:٥٦ الاثنين ٢٤ 32° / 18° مشمس بصورة كلية Wind شمال-شمال غرب 14 كم/ساعة الاثنين ٢٤ | اليوم 32° Mostly Sunny شمال-شمال غرب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 32 درجة مئوية رياح شمال-شمال غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. الرطوبة 26% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 10من10 شروق الشمس ٠٥:٥٨ غروب الشمس ١٩:٠٤ الاثنين ٢٤ | الليلة 18° Mostly Clear Night شمال-شمال غرب 12 كم/ساعة صافٍ غالبًا.
&Quot;الأرصاد&Quot;: تساقط الثلوج على الحدود الشمالية والجوف ومرتفعات تبوك &Quot;جبل اللوز - علقان&Quot;
توقع مختصون ومهتمون سعوديون في الطقس، بهبوط درجات الحرارة في جبال اللوز شمال السعودية إلى درجات منخفضة تحت الصفر. وذكر أستاذ المناخ بقسم الجغرافيا في جامعة القصيم، ومؤسِّس ورئيس لجنة تسمية الحالات المناخية الدكتور عبدالله المسند أن تهبط درجة الحرارة المحسوسة فوق قمم جبال اللوز في شمال غرب تبوك في السعودية، إلى نحو 22 درجة تحت الصفر، بينما درجة الحرارة العادية 10 درجات تحت الصفر، وذلك مساء الأربعاء المقبل. كما أضاف: "درجة الحرارة العظمى "الظهر" تحت الصفر بدرجة واحدة، ويتزامن هذا مع توقع سقوط الثلوج الخفيفة". جبل اللوز
منخفض قطبي من جانبه، قال الراصد الجوي معاذ الأحمدي لـ "العربية. نت"، إن منخفض جوي قطبي متعمق يشكل حالة من عدم الاستقرار أمطار متفاوتة الغزارة ورياح نشطة على أجزاء واسعة من السعودية. وأضاف: "تبدأ الحالة الجوية من مساء يوم الثلاثاء تدريجياً من المنطقة الشمالية والحدود الشمالية القريات رفحاء عرعر ومنطقة تبوك، خاصة جنوب غربها وسواحلها ضبا والوجه واملج، وتشمل غرب العلا وخيبر ومنطقة حائل والقصيم ومنطقة المدينة المنورة، خاصة جنوب وغربها وسواحلها، وكذلك ينبع وقراها والرايس ومنطقة مكة المكرمة تشمل الطائف رابغ تصل إلى جدة والليث والقنفذة.
وأعلن الدفاع المدني عبر حسابه الرسمي في تويتر أن الدفاع المدني بمنطقة تبوك يتابع ميدانيًا الحالة المناخية في المنطقة، وهو على جاهزية تامة لأي حالات طارئة.