5 أسباب لآلام البطن بعد تناول الطعام وطرق علاجها
30 تشرين الثاني 2017 16:49
حجم الخط
الشعور بآلام في البطن بعد تناول الطعام من الامور الشائعة جداً. فهذه الآلام التي تصيب الشخص بعد الأكل يمكن أن تكون مصدر إزعاجٍ إلا أنه وفي بعض الأحيان حلّها قد يكون بسيطاً ذلك حسب السبب الكامن وراءها. ما هي أسباب آلام البطن بعد الاكل؟
الإفراط في تناول الطعام
من أبرز أسباب الآلام في البطن بعد الأكل هي الإفراط في تناول الطعام. فعندما يفرط الشخص في تناول الطعام، تأخذ المعدة وقتاً أطول لتكسيره وهضمه، لذلك من المهم ألا يزيد من كمية الطعام تجنباً لآلام البطن. ألم البطن عقب تناول الطعام - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الأطعمة الساخنة أو الحارة
إن تناول الأطعمة الساخنة أو الحارّة يمكن أن يتسبب باضطرابات في المعدة الحساسة وآلام في البطن بعد تناول الطعام. قد يحتاج الشخص إذاً للتقليل من كمية التوابل الحارّة بالإضافة إلى الانتظار إلى أن يبرد الطبق قليلاً قبل تناوله. حساسية مفرطة على اللاكتوز
عندما لا تحتوي المعدة على العناصر التي تساعد على تكسير بعض الإنزيمات الموجودة في الغذاء مثل اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان، يمكن أن يؤدي هذا الأمر إلى آلام في البطن بعد الاكل، يرافقه الانتفاخ والغاز والإمساك، أو إسهال.
ماسبب الم البطن بعد الاكل الصحي
أيضا في أغلب الأحيان ينصح الأطباء المرضى بضرورة تناول المشروبات الرياضية والحساء والعصائر (بدون حمضيات).
ماسبب الم البطن بعد الاكل والشرب
آلام المعدة المرتبطة بالاكتئاب
وجدت دراسة استقصائية حديثة شملت 6000 شخص من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة والمكسيك أن الأعراض المرتبطة بالغاز أدت إلى ارتفاع معدلات التوتر والقلق والاكتئاب وتدني نوعية الحياة. في الدراسة، التي دارت حول الألم أثناء الوجبات أيضا، وجد الباحثون أن أكثر من ثلث الأشخاص الذين أفادوا بألم متكرر مع الوجبات عانوا من معدلات أعلى من القلق والاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين يعانون من آلام عرضية فقط أو عدم وجود ألم مع الوجبات. انتفاخ المعدة.. متى يكون مؤشرا على سرطان المبيض؟ إلى جانب معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، يقول الخبراء إن علاج حالات الصحة العقلية التي يمكن أن تسهم في ظهور الأعراض مهم أيضًا. %11 من سكان العالم يعانون آلاما في البطن أثناء الوجبات.. ما السبب؟. علق الدكتور كريج جلوكمان، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "بمجرد استبعاد حالة خطيرة لمشكلة الآلم أثناء الوجبات، يجب تناول الطعام الصحي قدر الإمكان وعلاج كل ما يهدد الجهاز الهضمي، بما في ذلك الحالات النفسية التي قد تكون موجودة"
وقال: "إذا تم استبعاد حالة خطيرة، فإن ممارسة الرياضة والحد من الإجهاد مهمان إذا اشتبه في وجود حالة مثل القولون العصبي". أعراض آلام المعدة بعد الوجبات
استعرض موقع medicinenet بعض العلامات التحذيرية الشائعة لألم المعدة بعد الأكل، بينها:
- انتفاخ
- إمساك
- حرقة من المعدة
- غثيان
أما الأعراض الأخرى المرتبطة بألم المعدة بعد الأكل الأقل شيوعا هي:
- اليرقان وهو اصفرار الجلد وبياض العينين - التجشؤ
- التقيؤ
- حمى
وعادة ما يتم علاج الحالات الخفيفة في المنزل دون الكثير من المتاعب، إذ يوصي الأطباء المريض بتتبع نظام غذائي خفيف وتناول كميات قليلة من الطعام بشكل متكرر لمدة 24 إلى 36 ساعة.
تغيير في الشهية أو صعوبة الأكل. حمى. التقيؤ. فقدان في الوزن. ألم شديد في البطن. خروج براز أسود أو بني غامق. دم أحمر فاتح في البراز. طرق الوقاية من الانتفاخ بعد الأكل
يمكن بيان بعض الوسائل التي تساعد الاشخاص على الوقاية من مشكلة انتفاخ البطن الأكل، وتتضمن ما يأتي: [٥]
تناول الطعام والشراب ببطئ، إذ إنّ تناول الطعام والشراب بسرعة يزيد من كمية الهواء التي يبلعها الشخص؛ مما يؤدي إلى تراكم الغازات في الجهاز الهضمي مسبباً بذلك الانتفاخ. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، إذ يستغرق الجسم وقتاً طويلاً لإتمام عملية هضم الدهون عن غيرها من الأطعمة، التي قد تسبب بتأخير عملية إفراغ المعدة محدثة بذلك انتفاخ في البطن. تجنب المشروبات الغازية إذ تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يراكم الغازات في الجهاز الهضمي فيحدث الانتفاخ. ماسبب الم البطن بعد الاكل والشرب. تجنب التكلم أثناء تناول الطعام، إذ يزيد من فرصة ابتلاع الهواء الذي يتراكم في الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى الانتفاخ. تجنب مضغ اللبان، فهو يسبب زيادة ابتلاع الهواء وتراكمه في الجهاز الهضمي. تساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد الأكل على التخفيف من الانتفاخ وإزالة الغازات من الجهاز الهضمي.
الضغط على إرسال، لتأكيد الطلب. اقرأ أيضًا: تخصصات جامعة حفر الباطن ونسب القبول 1442
رابط الموقع الرسمي لجامعة القصيم
يمكن للطالب الدخول إلى الموقع الرسمي لجامعة القصيم " من هنا " والاطلاع على قائمة الخدمات والبرامج التي ترعاها الجامعة وتعمل على تطويرها، فهي قابلة للتحديث كما صرّحت. إلى هنا نكون قد وصلنا على نهاية المقال الذي تناولنا فيه تخصصات جامعة القصيم 1443 لننتقل عبر فقرات المقال للتعريف بالجامعة والتخصّصات والنسب المعتمدة، ولنختم أخيرا مع رابط الموقع الرسمي للجامعة.
البوابة الرقمية Adslgate - تخصص English
تخصص الرياضيات. تخصص الأحياء. تخصصات جامعة القصيم المقر المذنب للطلاب
تخصص الدراسات الإسلامية. تخصص الفيزياء. تخصصات جامعة القصيم المقر الرس للطلاب
تخصص الرياضيات. تخصص الأحياء. تخصص الدراسات الإسلامية. تخصص محضري المختبرات دبلوم سنتين. تخصص الأعمال. تخصصات جامعة القصيم المقر عقلة الصقور للطلاب
تخصص اللغة الإنجليزية والترجمة. تخصص الدراسات الإسلامية. تخصصات جامعة القصيم المقر الرئيسي للطالبات
تقدم جامعة القصيم تخصصات متنوعة في كليات الجامعة، ولمعرفة أبرز التخصصات الجامعية للطالبات اطلع على مايلي:
تخصص الشريعة. تخصص التاريخ. تخصص الجغرافيا. تخصص البرنامج التحضيري. تخصص علوم الأغذية وتغذية الإنسان. تخصص الإحصاء. تخصص الأحياء. تخصص جامعة القصيم المقر بريدة: تصميم الأزياء. تخصصات جامعة القصيم المقر البكيرية للطالبات
تخصص اللغة العربية وآدابها. تخصص الفيزياء. تخصصات جامعة القصيم المقر عيون الجواء للطالبات
تخصص الرياضيات. تخصص الأنظمة. تخصصات جامعة القصيم المقر الأسياح للطالبات
تخصص الفيزياء. تخصص الدراسات الإسلامية. تخصص الرياضيات جامعة القصيم المقر رياض الخبراء. تخصصات جامعة القصيم المقر عنيزة للطالبات
تخصص الشريعة.
تخصصات جامعة القصيم | اعرفها صح
الالتزام بالمدة التي تقوم جامعة القصيم بتحديدها من أجل التسجيل، والقبول في الجامعة. رفض طلب الالتحاق إذا كان الطالب تم فصله من الجامعة. الحصول على شهادة الثانوية. أن يقوم الطالب باجتياز اختبار القدرات، واختبار مركز القياس أيضاً. الحصول على موافقة جهات العمل إذا كان الطالب المتقدم للجامعة يعمل. جامعة الملك خالد تخصصات جامعة الملك خالد وتقوم جامعة الملك خالد بتقديم الكثيرمن التخصصات التي تقوم بتلبية الكثير من احتياجات الطلاب، وقد وصل عدد التخصصات في تلك الجامعة إلى عشر تخصصات، وتقوم الجامعة بضم نخبة كبيرة خبيرة في مجالاتها الأكاديمية، ومن أهم التخصصات التي تقوم جامعة الملك خالد بتقديمها: كلية الأعمال. كلية الطب. كلية الأسنان. كلية الشريعة وأصول الدين. كلية العلوم. كلية اللغات والترجمة. كلية علوم الحاسب الألي. كلية الاقتصاد المنزلي. كلية العلوم الانسانية. كلية العلوم والآداب. كلية العلوم التطبيقية. كلية الهندسة. شروط القبول في جامعة الملك خالد المعدل في الثانوية العامة لا يقل عن 90%. الهوية الوطنية للطالب المتقدم. اجتياز المقابلة في دائرة القبول والتسجيل. أن يكون الطالب المتقدم سعودي الجنسية.
موارد بشرية تأهيلي. اقتصاد وإدارة انتقالي. دراسات إسلامية انتقالي. اللغة الإنجليزية. كليّة المجتمع بعنيزة: وقد اتاحت عدد مهم من التخصّصات وهي:
لغة عربية انتقالي. اللغة الإنجليزية انتقالي)
كليّة العلوم والآداب: تقع في الرس وتقدم باقة من التخصّصات الأدبية. كليّة طب الأسنان: في الرس، وتقدم تخصص طب الأسنان. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في عنيزة. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في المذنب. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في عقلة الصقور. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في الأسياح. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في النبهانية. تخصصات كليّة العلوم والآداب: في رياض الخبراء. تخصصات تشترط اجتياز السنة التحضيرية في جامعة القصيم
تقوم جامعة القصيم على تحديد التخصّصات التي تستأهل المرور من السنة التحضيرية، وهي:
التخصّصات الطبية
تشترط جامعة القصيم على طلّاب التخصّصات الطبية اجتياز السنة التحضيرية، وهي:
كليات المقر الرئيسي:
الطب والجراحة. طب وجراحة الفم والأسنان. الصيدلة. البصريات. تقنيات الأشعة. المختبرات الطبية. التمريض. كليات مقر بريدة:
تخصّص العلاج الطبيعي. مقر البكيرية:
تخصّص الإدارة الصحية. تخصّص المعلومات الصحية.