أعلنت "ميتا" الشركة الأم لمنصتي التواصل الاجتماعي، "فيسبوك" و"إنستغرام" بإجراء تعديلات على قواعدها للسماح برسائل "عنيفة" ضد الروس الذين يدعمون الحرب في أوكرانيا والجنود الروس المشاركين في الحرب. أفادت وكالة "رويترز" بأن تطبيق "TRUTH Social" للتواصل الاجتماعي، الذي يعود للرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب، سيطرح في متجر "App Store" التابع لشركة "آبل"، يوم غد الإثنين..
أزاح تطبيق "تيك توك" الصيني الجديد نسبياً موقع "غوغل" الأميركي عن قائمة أسماء النطاقات الأكثر شعبية في العالم، رغم الحضور القوي لـ "غوغل" وما تقدمه الشركة من خدمات رقمية واسعة عبر تطبيقات الخرائط والصور وبيانات رحلات الطيران. سوري يطلق زوجته بسبب تعليق على فيسبوك | بانوراما | وكالة عمون الاخبارية. قامت منصة التواصل الاجتماعي فيس بوك، بتعليق الحساب الشخصي لزعيم حزب النصر Zafer Partisi، أوميت أوزداغ، بالإضافة إلى الصفحة الرسمية للحزب على المنصة ذاتها لمدة 15 ساعة من دون معرفة الأسباب المؤدية إلى ذلك. قال محققو تهديدات في عملاق التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، إن الشركة عطّلت في تشرين الأول الماضي، حسابات مجموعتين من شبكات القرصنة الإلكترونية التي ربطتها بالمخابرات الجوية السورية، استهدفت معارضين سوريين.
سوري يطلق زوجته بسبب تعليق على فيسبوك | بانوراما | وكالة عمون الاخبارية
وسجلت إحصائية مديرية الشؤون المدنية أكثر من 4470 حالة طلاق في مدينة حلب خلال شهري نوفمبر وديسمبر لعام 2018، وبالمقارنة مع معدّلات الطلاق التي حصلت بين شهري يناير وسبتمبر من العام 2019 والتي بلغت 944 حالة طلاق، سجّلت المحاكم الشرعية باللاذقية في الفترة ذاتها لعام 2020 ارتفاعاً في حالات الانفصال في المدينة، وصلت إلى 1001 حالة. وأكد شكيب صبّوح، المحامي العام في اللاذقية، ارتفاع نسبة الطلاق في المحافظة رغم انخفاض نسبة الكثافة السكانية فيها، وفق "سكاي نيوز عربية".
فضيحة جديدة لـ&Quot;فيسبوك&Quot; بشأن سوريا | شبكة بلدي الاعلامية
ظل الشاب براء حباب يبحث عن الثغرات في موقع « فيس بوك »، وكلما فشل يبدأ من جديد، متقينًا أنه سيصل لنتيجة تؤكد أن الشاب العربي قادر على صنع المستحيلات، حتى تمكن من اكتشاف 16 ثغرة أمنية في الموقع وراسلهم مرارًا لتنبيههم إلى هذه الثغرات، إلا أن رسائله كان يتم تجاهلها حتى اخترق حساب المؤسس الثاني للموقع «كريس هيوز»، وبعدها أرسلت له إدارة الموقع رسالة تشكره فيها وبالفعل استجابت وسدت هذه الثغرات وعينت الشاب السوري براء حباب كمطور بموقع «فيس بوك». «حباب» الذي يعمل أيضًا كمبرمج للآلات في أكبر مصنع تعدين في السويد، يأمل في نشر فكر وثقافة الأمن المعلوماتي وأن يتعامل الجميع خاصة العرب مع التكنولوجيا بأمان، وأن نحمي أنفسنا من أضرار التكنولوجيا، وأن ينعم كل مواطن عربي بالأمن التكنولوجي وهو ما يعمل عليه حاليًا ويأمل في أن يصل له قريبًا. أثنى الشاب السوري، على دعم والديه ودورهما فيما وصل إليه، مشيدًا بتشجيعهما الشديد له والدعم الذي وجده في طفولته وشبابه، وأنهما السبب الرئيسي في نجاحه. منتخب سوريا فيس بوك. يساعد «حباب»، الكثيرين في مسألة الأمن التكنولوجي، ويرد على الجميع قدر استطاعته في كل ما يخص مواقع التواصل الاجتماعي لتوعيتهم وخلق مساحة خصوصية لهم ليتجنبوا مخالفة تعليمات هذه المواقع والتي تؤثر على حساباتهم وتواجدهم.
«تجري الرياح كما تجري سفينتنا.. نحن الرياح ونحن البحر والسفن.. إن الذي يرتجي شيئاً بهمّتهِ.. يلقاهُ لو حاربَتْهُ الإنسُ والجنُ ُّفاقصد إلى قمم الأشياءِ تدركها.. تجري الرياح كما رادت لها السفنُ».. أبيات شعر تنطبق حالة على شاب سوري آمن بحلمه وقدرته على صنع المستحيل حتى حقق حلمه والتحق بفريق عمل أكبر شبكة تواصل اجتماعي في العالم. فضيحة جديدة لـ"فيسبوك" بشأن سوريا | شبكة بلدي الاعلامية. « فيس بوك ». «براء حباب»، شاب سوري ولد في العاصمة السورية دمشق ويبلغ من العمر 25 عاما، والذي نجح في اكتشاف عدد من الثغرات الأمنية في موقع «فيس بوك»، فقدمت له إدارة شبكة التواصل الاجتماعي الأضخم عالميًا الشكر على اجتهاده وتوصله لهذه الثغرات. يحكي «حباب» لـ «الوطن»، بدايته حيث دخل المدرسة وكان لديه حلم بأن يكون طبيبًا وتفوق في دراسته ثم تملك منه الشغف في مجال تكنولوجيا المعلومات بعدما اشترى له والده جهاز كمبيوتر وبدأ الطفل الصغير يحلم بنفسه وهو يعمل كمهندس تكنولوجيا معلومات في أكبر مكان في الدنيا. وكأن هذا الحلم له أجنحة يطير بها، فانتقل إلى أرض الواقع بعد رحلة فرضت على الشاب السوري السعي والصبر والإيمان بأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملً،ا خاصة وأنه كان يعلم نفسه بنفسه ويثقف نفسه في المجال مستخدمًا التثقيف الذاتي.
ما هو الانهيار العصبي؟
الانهيار العصبي مصطلح يستخدم أحيانًا لوصف أعراض الاضطراب العقلي والعاطفي الشديد. تجعل هذه المشاعر من الصعب أو حتى المستحيل الاستمرار في الأداء الطبيعي وإكمال المهام اليومية. العديد من المفاهيم الخاطئة تحيط بمصطلح "الانهيار العصبي". في حين أنه غالبًا ما يستخدم لوصف الفترات التي يتعطل فيها الأداء الطبيعي بسبب الإجهاد الشديد ، فإن المصطلح لا يعتبر حالة نفسية فعلية أو تشخيص طبي. بدلاً من ذلك ، فإن مصطلح الانهيار العصبي هو عبارة عامية عامة تهدف إلى وصف الأعراض التي قد تمثل عددًا من الحالات النفسية المختلفة. السمة الرئيسية "للانهيار العصبي" هي أن الأعراض شديدة وتجعل من الصعب جدًا على الشخص أن يعمل بشكل طبيعي. أعراض
في حين أن مصطلح الانهيار العصبي يفتقر إلى الأهمية السريرية ، إلا أن هناك عددًا من الأعراض الجسدية والعقلية التي غالبًا ما ترتبط بمثل هذه الفترات من الضيق الشديد. كيف تكتشف أنك تعاني من الانهيار العصبي ؟ وما هي العلاجات المتاحة؟ • تسعة. وتشمل على سبيل المثال لا الحصر:
القلق أو نوبات الهلع
كآبة
صعوبة النوم
خدر عاطفي
الشعور بأمراض جسدية
عدم الاهتمام بالأنشطة
دافع منخفض
تقلب المزاج
الانسحاب الاجتماعي
ألم المعدة
صعوبة في التركيز
نظرًا لأن الانهيار العصبي مصطلح غامض ، فقد يشير إلى أعراض أي شيء من الاكتئاب إلى القلق إلى الفصام.
كيف تكتشف أنك تعاني من الانهيار العصبي ؟ وما هي العلاجات المتاحة؟ &Bull; تسعة
مساعدة الآخرين هي غذاء الروح في الحياة
أحد الآثار الجانبية السلبية لحياتنا المزدحمة هو أننا نميل إلى التفكير في أنفسنا في الغالب. بغض النظر عن مدى انشغالك الآن، فكر في مساعدة الآخرين ليكونوا جزءًا لا يتجزأ من التوازن الصحي، بين العمل والحياة والذي سيساعدك على تجنب التعاسة ويجعلك تشعر بالرضا
سيمنعك من البقاء في الحلقة السلبية التي تركز عليها والتي كانت تجعلك غير سعيد في المقام الأول. احذر من علامات الإنهيار العصبي | المرسال. تذكر أن وقتك ومواهبك وعطفك لا تقل قيمة عن النقود، إن لم يكن أكثر من ذلك، فاحرص على زيارة دار أيتام أو مسنين أو معاقين وامنحهم العطاء والاهتمام. العلاج الطبي للانهيار العصبي
في ضوء تجربتي مع الانهيار العصبي نؤكد أن الحصول على المساعدة على الفور أمر ضروري، إذا كنت تعتقد أنك تعاني من انهيار عصبي، سواء كنت بحاجة إلى علاج مكثف أو استشارة أسبوعية فردية، فمن الضروري أن تبدأ العلاج في أسرع وقت ممكن. بعد التشخيص قد تحتاج إلى تناول الأدوية على الأقل لفترة من الوقت، وقد يطلب منك الطبيب المشاركة في فصول الاستشارة أو العلاج الجماعي خلال اليوم، الهدف هو مساعدتك على تجاوز الانهيار العقلي واستعادة صحتك العقلية أو حتى تحسينها.
يوجد عدد من السلوكيات غير المعتادة أو المختلة التي يمكن اعتبارها علامات وأعراضًا للانهيار العصبي. إذا كنت قلقًا من أنك تعاني من الانهيار العصبي، فاحصل على المساعدة، وإذا كان لديك طبيب رعاية أولية، فتحدث إليه بشأن العلامات والأعراض التي تعاني منها أو احصل على المساعدة من مقدم خدمات الصحة النفسية. المصادر: Nervous Breakdown: 7 Signs To Look For - WebMD What Are the Symptoms of a Nervous Breakdown? نظام غذائي لمرضى القولون العصبي؛ وأهم 6 أعراض مصاحبة - فهرس. - Healthline
آخر تعديل بتاريخ
28 يوليو 2021
نظام غذائي لمرضى القولون العصبي؛ وأهم 6 أعراض مصاحبة - فهرس
يكون الّتركيز الأساسي في الّتحليل الّنفسي العلاجي على المواقف الّسابقة في حياةِ المريض؛ لِمُساعَدتِه على مُواجهتها والّتغلُّب عليها، وبالّتالي منع حدوث انهيار في المستقبل. أما العلاج الّسلوكي المعرفي، فهو علاج يَستَهدِف طريقة تصرف المريض وما يُفكِّر ويَشعُر به، وإن كان هُناك أي أمر سَلبي في هذه الّنواحي الّثلاث حينئذٍ سيُحاوِل العلاج تصحيحها وتحويلها لأمر إيجابي. وأما المعالجة بالتنويم ، فهي نوع من المعالجة يُمارس ويُستخدم الّتنويم لِمُساعدة المريض على الاسترخاء، ويُمكِن أن يُستخدم الّتنويم أيضاً لمعرفةِ سبب تصرُّف الّشخص أو شعوره بطريقة معيّنة من خِلال فحص أحداث الماضي التي قد تكون سبب الانهيار. أما العلاج الّتعبيري، فهو يركّز على قُدرَة المريض على الّتعبير عن مشاعره، وإذا كان المريض يواجه صعوبة في ذلك، فالّتعبير عن طريق استخدام الفنّ يُوصى بِه بشدّة. وهناك أيضاً العلاج بالعِطارة، والتي تَستخدِم الأعشاب لمساعدة المريض على الاسترخاء والّتخلص من الاجهادات. و يُمكن استخدام اليوغا والمساج أيضاً في هذا العلاج لمساعدة العضلات على الاسترخاء. كل أن هذه العلاجات تُساعد الّشخص على الاسترخاء والّتخلص من الاجهادات وتعمل أيضًا على منع الانهيارات المستقبليّة.
إذا كنت تعاني من بعض هذه الأعراض فراجع الطبيب، أما إذا فكرت بالانتحار فاتصل بالطوارئ فورا أو راجع الطبيب على الفور.
احذر من علامات الإنهيار العصبي | المرسال
"اطلع على: المكمل الغذائي السيلينيوم " النظام الغذائي الفودماب النظام الغذائي الفودماب قد ينصح الطبيب المختص بعض الحالات المصابة بمتلازمة القولون العصبي باتباع نظام غذائي للقولون العصبي خاص يتضمن تقليل أو تجنب تناول الأطعمة المحتوية على نسب عالية من الكربوهيدرات التي يصعب على الجسم هضمها. هذا النوع من الكربوهيدرات يتم تسميته باسم فودماب fodmap. من أشهر الأطعمة المحتوية على الفودماب ما يلي: بعض الفواكه، وأهمها: الموز، والتفاح، والتوت، والمانجو، والكيوي، والفراولة، والعنب. كذلك الفواكه المعلبة أو الفاكهة المجففة. بعض الخضراوات، وأهمها: الفاصوليا، والملفوف، والخرشوف، والبصل onions ، والجزر، والباذنجان، والسبانخ، والبطاطا الحلوة. منتجات الألبان، كالحليب وغيره. منتجات القمح. الأغذية التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز، وكذلك العسل. الحلويات والعلكة وغيرها من المنتجات. "اقرأ أيضاً: فوائد الباميا الغذائية " تغييرات في نمط الحياة لمصابي القولون العصبي تغييرات في نمط الحياة لمصابي القولون العصبي بعد معرفة نظام غذائي صحي لمرضى القولون العصبي يساعدهم في التحسين من الأعراض المزعجة، يجب كذلك على هؤلاء المرضى عمل بعض التغيرات الحياتية للتخفيف من هذه الأعراض، وأهمها ما يلي: يحتاج مرضى القولون العصبي إلى التأني عند أكل الوجبات.
التشخيص [ عدل]
لا يوجد طريقة تشخيص محددة للمرض و هو يعتمد على المريض نفسه و على طريقة التشخيص الاشتباهي حيث يتم اختبار كل الأمراض الممكنة التي تسبب نفس الأعراض
العلاج [ عدل]
العلاج يقوم أساسا على تغير نمط عيش المريض كالرياضة والحركة الإستلقاء شرب الماء والابتعاد عن التوتر بالإضافة إلى ذلك يمكن استعمال أدوية مضادة للاكتئاب والقلق وخاصة فتامينات كالمانزيوم، الكلسيوم والفسفور وفيتامين ب. 12 العلاج السلوكي المعرفي يمكن أن يكون لها تأثير إيجاب
الشكوكية [ عدل]
أثبتت الدرسات الحديثة أن الوهن العصبي هو عارض من أعراض خلل الوظائف المستقلة. [3]
مراجع [ عدل]
إخلاء مسؤولية طبية