استخدام منظم السكر للتنحيف
يمكن أن يساعد دواء الميتفورمين والمعروف بمنظم السكر بعض الأشخاص على إنقاص الوزن، ومع ذلك، فإنه ليس من الواضح لماذا قد يسبب دواء الميتفورمين فقدان الوزن ويُساعد على التنحيف، ومن إحدى النظريات لذلك أنّه قد يدفع الشخص لتناول طعامًا أقلّ بتقليل الشهية، وقد يغير أيضًا الطريقة التي يستخدم بها الجسم ويخزّن الدهون [٣]. بالرغم من أنّ الدراسات أظهرت أن الميتفورمين قد يساعد في تخفيف الوزن، إلّا أنّ الدواء ليس حلاً سريعًا للتنحيف، ووفقًا لدراسة أخرى [٤] ، فإنّ فقدان الوزن من الميتفورمين، يميل إلى الحدوث تدريجيًا على مدى عام إلى عامين، وقد يختلف مقدار الوزن المفقود أيضًا من شخصٍ إلى آخر، وفي الدراسة كان متوسط مقدار الوزن المفقود بعد عامين أو أكثر من 1. 8 إلى 3.
- دوام بنك الراجحي الفرع النسائي بصوير ويوم حافل
- دوام بنك الراجحي الفرع النسائي بكلية الحرم المكي
تجنّب تناول الحلويات: إذ يُنصح بعدم تناول البسكويت، أو الكعك، وغيرها من الحلويات، بين الوجبات، كما يفضّل تجنّب تناولها بشكلٍ كامل. هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف
لم تصدر حتى هذه اللحظة موافقةٌ من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام الميتفورمين لإنقاص الوزن؛ إلّا أنّ بعض الأطباء قد يصفونه كعلاجٍ لزيادة الوزن أو السمنة، إضافةً إلى كونه يُوصَف بشكلٍ أساسيٍّ للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني، أو مرحلة ما قبل السكري (بالإنجليزيّة: Prediabetes)، وللحصول على أفضل النتائج فيما يتعلّق بخسارة الوزن، يُنصح بالإلتزام بالعادات الصحيّة التي سنذكرها لاحقاً في هذا المقال أثناء استخدام الميتفورمين. ومن الجدير بالذكر، أنّه يُوصى بعدم استخدام أدويةٍ للتنحيف دون استشارة الطبيب، أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية؛ وذلك لتحديد الطرق المناسبة للتنحيف لكل مريض. أضرار استخدام منظم السكر
درجة أمان منظّم السكر
بشكلٍ عام، يُعدّ دواء الميتفورمين آمناً في حال استخدامه للحالات الطبية الخاصّة الموصوف لها عادةً، ولكن كما ذكرنا سابقاً فإنّ إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، لم توافق على استخدام دواء الميتفورمين لغايات إنقاص الوزن بعد.
قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى تناول أدوية الستيرويد للمساعدة في علاج أمراض عديدة مثل: الربو والتهاب المفاصل وأمراض المناعة الذاتية والتهاب الجلد أو كجزء من العلاج الكيميائي. وتعمل أدوية الستيرويد على تقليل الألم والالتهابات، ومنها الكورتيزون والهيدروكورتيزون والبريدنيزولون والبريدنيزون والديكساميثازون. يؤثر تناول ألأنواع المختلفة من الكورتيزون على داء السكري، و يرفع مستويات سكر الدم ، عن طريق تقليل عمل الأنسولين مما يسبب مقاومة الأنسولين ، وجعل الكبد يطلق الجلوكوز المخزن في مجرى الدم. قد يسبب ارتفاع سكر الدم الأعراض التالية:
شعور الشخص بالتوعك والتعب. العطش وجفاف الفم. فقدان الوزن غير المبرر. كثرة التبول. عدم وضوح الرؤية. استفراغ و غثيان. جفاف الجلد والحكة. وخز أو فقدان الإحساس في اليدين أو القدمين. وينصح الأطباء باستخدام الكورتيزون لمرضى السكري في أضيق الحدود وبأقل جرعة ولأقل فترة ممكنة، فإذا كان الأمر ضرورياً وكنت في حاجة لتناول الأدوية التي تحتوي على الستيرويد فعليك استشارة الطبيب أولاً، إذ قد تحتاج إلى اتخاذ الخطوات التالية قبل البدء:
التأكد من معرفة الطبيب بالإصابة بمرض السكري ، حتى يتمكن من وصف دواء مختلف، بعيداً عن الكورتيزون، لا يتعارض مع مستويات السكر في الدم.
محتويات
١ هل منظم السكر مفيد للتنحيف
٢ هل من الآمن استخدام منظم السكر للتنحيف
٣ أضرار استخدام منظم السكر
٣. ١ درجة أمان منظّم السكر
٣. ٢ محاذير استخدام منظم السكر
٣. ٣ التداخلات الدوائية مع منظم السكر
٤ نصائح عامة للتنحيف
٥ فيديو فوائد وأضرار منظم السكر
٦ المراجع
');
هل منظم السكر مفيد للتنحيف
يُعدّ دواء ميتفورمين (بالإنجليزيّة: Metformin)، والمعروف أيضاً بالجلوكوفاج (بالإنجليزية: Glucophage)، أحد أهم الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكري من النوع الثاني؛ ويعتمد عمله بشكلٍ أساسيٍ على تقليل كمية الجلوكوز التي يفرزها الكبد، كما يساعد على زيادة فعالية هرمون الإنسولين في الجسم، ممّا يساعد خلايا الجسم والعضلات على الحصول على حاجتها من الجلوكوز الموجود في الدم. [١]
أمّا عن كَون الميتفورمين مفيداً للتنحيف؛ فلا توجد علاقةٌ واضحةٌ تشير إلى فعاليته في ذلك، إلّا أنّ العديد من الأبحاث درست النظريات المحتملة حول العلاقة بين استخدام هذا الدواء وإنقاص الوزن، [١] ونذكر من هذه الأبحاث ما يأتي:
دراسة دعمت دور منظم السكر في خسارة الوزن: أشارت دراسةٌ سريريّةٌ نشرتها مجلة Obesity Research عام 2012، وضمّت نساءً يعانين من السُمنة، إلى أنّ الميتفورمين ساهم في التقليل من السعرات الحرارية المستهلكة خلال اليوم اعتماداً على الجرعة، مما أدّى إلى انخفاضٍ في الوزن لدى مرضى السكري من النوع الثاني، والذي يعانون أصلاً من السمنة.
إذا لم يكن ذلك ممكناً، فستحتاج إلى إجراء تعديلات على الجرعة الموصوفة من أدوية السكر للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف. فحص مستويات سكر الدم أربع مرات أو أكثر في اليوم. زيادة جرعة الأنسولين أو الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم، اعتماداً على مستويات السكر في الدم وما إذا كان الطبيب ينصح بذلك. مراقبة البول أو مستوى الكيتون في الدم. مراجعة الطبيب فوراً إذا ارتفعت مستويات السكر في الدم بشكل كبير جداً. حمل أقراص الجلوكوز أو العصير أو الحلوى في جميع الأوقات في حالة انخفاض مستويات السكر في الدم فجأة. للمزيد أقرأ أيضاً:
اعتلال الكلى السكري
اعتقادات خاطئة حول مرض السكري
[٢] ويعتقد الباحثون أنّ دور الميتفورمين في التقليل من الشعور بالجوع قد يكون هو المسؤول عن تأثيره في خسارة الوزن. [١]
دراسة نفت دور منظم السكر في خسارة الوزن: أشارت دراسةٌ أخرى نشرتها مجلة Diabetes Care عام 2012، والتي أجريت بناءً على نتائج تجارب سريريّة، أنّ الميتفورمين يعدّ دواءً فعّالاً للوقاية من مرض السكّري، إلّا أنّ دوره في إنقاص الوزن يُلزِمُ المريض بتناوله لمدةٍ لا تقلّ عن العشر سنوات لتحقيق النتيجة المرغوبة ، وعليه فإنّ الميتفورمين لا يُعدّ حلاً سريعاً أو سحريّاً لإنقاص الوزن كما يعتقد البعض. [٣]
وتجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص الذين يأخذون دواء الميتفورمين يجب عليهم اتّباع نظامٍ غذائيٍ، ونمط حياةٍ صحيّ للمساعدة على خسارة الوزن بشكلٍ صحيٍّ، بالإضافة إلى أهميّة ممارسة التمارين الرياضية؛ وذلك لأن الميتفورمين يساعد على زيادة معدّل حرق السعرات الحرارية في الجسم أثناء التمرين، وفي حالة عدم ممارسة التمارين الرياضة، فمن المحتمل عدم الحصول على الفائدة المرجوّة. [٤]
إضافةً إلى ذلك، فإنّ أيّ فقدانٍ للوزن قد يستمرّ فقط خلال فترة تناول الدواء، وفي حال التوقف عن تناول الميتفورمين، فهناك فرصةٌ كبيرةٌ لرجوع الوزن الذي تم فقدانه، كما توجد احتماليةٌ لاستعادة الوزن المفقود ولكن بشكل بطيء حتى أثناء الالتزام بتناول الدواء.
فالأفراد الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول عادةً ما يفقدون الوزن بالرغم من أنّ الشهية لديهم تكون طبيعيةً أو متزايدةً، وبمجرّد تشخيص الأفراد وعلاجهم من مرض السكري من النوع الأول، يعود الوزن في الغالب إلى وضعه الطبيعي، ولا ترتبط حالات مرض السكري من النوع الأول بوجود زيادةٍ في الوزن ؛ أيّ أنّ الزيادة في الوزن لا تعدّ من عوامل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول، لكن المحافظة على وزنٍ صحي عند تشخيص الإصابة به أمر ضروري؛ إذ إنّ الكثير من الأنسجة الدّهنية، يُمكنها أن تزيد من صعوبة تأثير الأنسولين، ممّا يُؤدي إلى تزايد الحاجة إليه وصعوبة التحكّم بنسبة السكر في الدم.
متى يفتح بنك الراجحي فرع النساء الإجابة: مواعيد الدوام بنك الراجحي الفرع النسائي تزداد كثيرا عمليات البحث من قبل الكثير من النساء في المملكة العربية السعودية للتعرف على المواعيد الخاصة بدوام فروع النساء من بنك الراجحي، ونجد ان بنك الراجحي قام بالإعلان عن هذه المواعيد الرسمية للعمل، والتي جاءت على النحو التالي. مواعيد العمل في الفروع النسائية من بنك الراجحي تبدأ من يوم الأحد وتستمر حتى يوم الخميس في تمام الساعة 9:30 صباحا ويستمر العمل حتى الساعة 4:45 مساء. تتخذ فروع بنك الراجحي النسائية عطلة رسمية في يومي السبت والجمعة من كل أسبوع. المصدر: واعيد-دوام-بنك-الراجحي-الفرع-النسائي-14/
دوام بنك الراجحي الفرع النسائي بصوير ويوم حافل
يقدم الخدمات لجميع السيدات سواء السعوديات أو المقيمات بمختلف الجنسيات. يمنح السيدات إمكانية الحصول بطاقة ويب للتسوق الآمن. يوفر مكانية حصول السيدات على بطاقات تسوق بخط ائتماني منخفض عبر الإنترنت. يقدم بنك الراجحي فرع النساء بطاقات ائتمانية مصممة خصيصاً للمرأة وحدها أهمها بطاقة "لكِ" والتي تعد البطاقة الأولى من نوعها في المملكة العربية السعودية والعالم العربي لمزيد من التميز والخصوصية للمرأة. يقدم خصومات وعروض خاصة على كل ما يهمها من خدمات وسلع في المتاجر والمحلات النسائية المشتركة في البنك. ماهي أوقات دوام بنك الراجحي فرع النساء؟
يبدأ لعمل في جميع فروع الراجحي للنساء من الساعة التاسعة والنصف صباحً وحتى الساعة الخامسة مساءً خلال 5 أيام في الأسبوع من يوم الأحد وحتى يوم الخميس، أما أيام الإجازات فهي يومي الجمعة والسبت من كل أسبوع، ويقدم البنك خدمة جيدة ورائعة لجميع السيدات خلال هذه الفترة. قد يهمك كذلك: طريقة استخراج بطاقة صراف الراجحي الخدمة الذاتية
شروط فتح حساب في بنك الراجحي للسيدات
أعلن بنك الراجحي فرع النساء عن عدد من الشروط الهامة التي يجب توافره من أجل فتح حساب في البنك خلال الفترة القادمة، والتي من أهمها:
يجب أن يكون عمر العميلة 18 عامًا فيما فوق.
دوام بنك الراجحي الفرع النسائي بكلية الحرم المكي
فروع منطقة القصيم الفرع التصنيف العنوان القصيم 1 فرع للرجال مدينة القصيم- منطقة الخبيب. القصيم 2 فرع للنساء مدينة القصيم- منطقة المجمعة. القصيم 3 فرع للرجال مدينة القصيم- منطقة السادة. القصيم 4 فرع للنساء مدينة القصيم- منطقة الصفراء. القصيم 5 فرع للرجال مدينة القصيم- منطقة الشماسية. فروع مدينة الرياض الفرع التصنيف العنوان الرياض 1 فرع للنساء مدينة الرياض- منطقة الخرج العام. الرياض 2 فرع للرجال مدينة الرياض- المنطقة الصناعية 1. الرياض 3 فرع للرجال مدينة الرياض- شارع الأمير سلمان. الرياض 4 فرع للرجال مدينة الرياض- منطقة حارة عبد الله. فروع بنك الراجحي بمدينة الطائف الفرع التصنيف العنوان الطائف 1 فرع للرجال مدينة الطائف- منطقة الشهداء. الطائف 2 فرع للرجال مدينة الطائف- مدرسة الصيانة. الطائف 3 فرع للرجال مدينة الطائف- منطقة الخرمة. الطائف 4 فرع للرجال مدينة الطائف- طريق الحوية. فروع المدينة المنورة الفرع التصنيف العنوان المدينة المنورة 1 فرع للرجال المدينة المنورة- منطقة السحيمي. المدينة المنورة 2 فرع للرجال المدينة المنورة- شارع المطار. المدينة المنورة 3 فرع للرجال المدينة المنورة- منطقة المهد.
00966920003344
فرع نساء الراجحي ببدر الرياض 14713، بدر، العنوان طريق ابن تيمية. 00966920003344
فرع نساء الراجحي بقرطبة الرياض 13245، قرطبة، العنوان طريق سعيد بن زيد. 00966920003344
فرع نساء الراجحي في القادسية الرياض 13326، العنوان منطقة القادسية، الياسمين. 00966920003344
فرع نساء الراجحي في الصحابة الرياض 13246، العنوان الصحابة، المونسية. 00966920003344
فرع نساء الراجحي بالسلام الرياض، السلام، العنوان منطقة الإمام الشافعي. 00966920003344
فرع نساء الراجحي بالواحة الرياض 12444، الواحة، العنوان طريق الملك عبدالله الفرعي. 00966920003344
فرع نساء الراجحي بالحمرا الرياض 11564، الحمراء، العنوان طريق الملك عبدالله الفرعي. 00966112782546
فرع نساء الراجحي في الشفاء الرياض 14712، الشفاء، العنوان طريق ديراب الشرعي. 00966920003344
قد يهمك كذلك: استخراج بطاقة صراف الراجحي بدل فاقد أون لاين
فروع الراجحي للنساء في السعودية
حرص مصرف الراجحي على توفير بنك الراجحي فرع النساء في العديد من مناطق المملكة العربية السعودية، وذك من اجل التخفيف عن جميع السيدات بالمملكة خلال الفترة الحالية، ومن اهم الفروع المنتشرة في المملكة ما يلي:
بنك الراجحي فرع النساء بالمملكة
فرع الراجحي نساء البوادي في وادي جدة، العنوان اليعقوبي.