وثقت إحدى الناشطات المصريات عبر حسابها بالفيس بوك مقطعاً مصوراً لتحرش سائق مكروباص بها مطالبة السلطات بمحاسبته لتستجيب السلطات لطلبها. واقعة تحرش في مصر وقالت وسائل الإعلام إنّ الأجهزة الأمنية بالعاصـمة المصرية القاهرة تقوم بفحص المقطع المـصور الذي نشرته الفتاة التي تدعى رانيا سـليمان عبر صفحـتها الشخـصية على موقع التـواصل الاجتـماعي "فيسبوك" يوثق لحظة تحـرش سائق بها جسديا حال ركوبها ميـكروباص من مـيدان الحصري بمدينة 6 أكـتوبر متجها إلى منطقة التـجمع الخامس. وكانت نـشرت طالبة تدعي "رانيا سليمان"، عبر صـفحتها على موقـع التواصل الاجتماعي فيسـبوك فيديو يوثق لحـظة قيام سائق بملامسة أجزاء حساسة مـن جسدها. وأكدت أنها قامـت بتحرير محضر في قسم شرطة التـجمع الخامس، واستـغاثت "رانيا سـليمان" بالأجهزة الأمنية بمديـرية أمن الـقاهرة لسرعة ضبط المـتهم الذي تحرش بها قائلـة "أنا عاوزه حقـي".
فيديو تحرش في مصر في المترو
وربما تكون أشهر الدراسات الاستقصائية التي فحصت حالات التحرش في مصر هي تلك التي صدرت من الأمم المتحدة (10) في عام 2013، وقوة هذه الدراسة لا تكمن فقط في عدد المشاركات وإنما في توزيعهن، فقد جئن من الدلتا والصعيد إلى جانب القاهرة والإسكندرية، ومن فئات عمرية متنوعة تبدأ من عشر سنوات وتصل إلى 35 عاما. كانت نتائج تلك الدراسة صادمة حقا، فقد أفادت أن 99. 3% من النساء المصريات يتعرضن لصورة من صور التحرش، تبدو تلك النتائج مبالغة للوهلة الأولى، لكن المركز المصري لحقوق المرأة (11) -في دراسة صدرت قبل نحو العقد من الآن- قد أشار إلى أن نسب التحرش في مصر بلغت 83%، وهي أيضا نسبة كبيرة. لكن الأسوأ (12) من ذلك هو أن نحو ثلثي صور ذلك التحرش كانت لمس أجزاء من أجسادهن، تلاها التحرش اللفظي والشتم، وبسؤال المشاركات في استقصاء الأمم المتحدة عن محاولاتهن تبليغ الشرطة جاءت الإجابة في أكثر من تسعة أعشار الحالات بـ "لا"، وبسؤالهن عن أسباب تلك الاستجابة كانت الإجابات الأكثر قبولا متعلّقة بخوفهن على سُمعتهن وأنهن لم يكنّ على معرفة بأن التحرش الجنسي جريمة يُعاقب عليها القانون، وشاركن أسبابا أخرى مثل عدم وجود شهود أو الخوف من أن الأسرة لن تُصدِّق كلامها، إلخ.
ومنذ ذلك الحين أصبحت الأعياد فرصة شهيرة لحوادث التحرش في مصر، إحدى أشهر الحوادث الشبيهة هي حادثة عيد الأضحى (2) في العام 2012، حيث تلقى الأمن المصري حينها أكثر من 700 بلاغ في هذه المناسبة فقط، لكن في كل الأحوال، فإن حادثة عيد الفطر 2006 ليست المرة الأولى التي يشهد خلالها المجتمع المصري حالة قاسية كتلك، كانت هناك حادثتان سابقتان شهيرتان ومؤثّرتان في خط سير تغيُّر مفهوم التحرش في مصر. الأولى حدثت في نهار رمضاني من عام 1998، وهي الحادثة الشهيرة باسم "فتاة العتبة" (3) ، عندما التف جمع من الشباب حول فتاة في منطقة "العتبة" بالقاهرة وفصلوها عن محيطها ثم طرحوها أرضا وتحرشوا بها جسديا لدرجة الاغتصاب بالأصابع، أحدثت القضية جدلا كبيرا في المجتمع المصري، وبادرت الفنانتان أمينة رزق ونادية لطفي بزيارة الفتاة في بيتها، في محاولة لدعمها وتخفيف شعورها بالعار، وهو شعور رائج بعد حوادث كتلك. لكن كانت المفاجأة هي براءة جميع المتهمين في تلك القضية! الحادثة الأخرى سُمّيت بـ "الأربعاء الأسود" (4) ، وكانت في مايو/أيار 2005، حينما قامت مجموعات مدنية تابعة لقوات الأمن بالتحرش المتعمد بأربع صحفيات من حركة "كفاية" في أثناء وقفة على سلّم نقابة الصحفيين احتجاجا على التعديلات الدستورية التي كان نظام مبارك يرغب في تمريرها تمهيدا للتوريث، في الواقع فإن الأمن المصري كان قد كرّس -ربما بشكل غير مباشر- لصورة يمكن خلالها عقاب المرأة بالتعرية، لأن موقفا شبيها حدث حينما ضُربت فتاة بعنف بميدان التحرير من قِبل رجال الجيش المصري في القاهرة أثناء أحداث مجلس الوزراء في ديسمبر/كانون الأول 2011، وتمت تعريتها حتى ظهرت حمّالة صدرها الزرقاء (5).
تحرش جنسي في المواصلات في مصر
كاميرات المراقبة سبب ظهور تلك المشاهد كانت اللقطات التي سجلتها كاميرات المراقبة، مما يوضح أهمية مراقبة الشوارع للحد من تلك الجرائم، وردع المخالفين. وتوجه موقع "سكاي نيوز عربية" بالسؤال عن تلك الكاميرات وما إذا كانت كافية في الشوارع، ومدى تأثيرها على رصد المخالفين وردعهم. وفي هذا السياق، قال مساعد وزير الداخلية الأسبق، اللواء محمد الشريف، إن "التحرش جريمة لا بد أن يعاقب عليها القانون بصرامة، وبلا تهاون أو تنازل مهما كان، فلولا وجود كاميرات المراقبة ورصدها للواقعة لكانت تحولت لقضية عادية بلا أي شاهد واضح". وتابع الشريف: "كاميرات المراقبة مهمة للغاية، ورأينا على مدار الفترات الماضية أكثر من واقعة يتم رصدها ومعرفتها وتوضيح الحقيقة عن طريقها. وفي واقعة تحرش (رجل البدلة) كما عرفت إعلاميا، كان الأمر سيؤول إلى لا شيء في حال عدم وجود أي إثباتات قوية". وطالب مساعد وزير الداخلية الأسبق أن يكون هناك "تأكيد من الدولة على جميع المحال التجارية أن تقوم بتركيب كاميرات مراقبة، لمساعدتهم أولا في حال التعرض لأي سرقات، ولتكون العين التي لا تنام في رصد أي مخالفات، فمعها ستقل حالات السرقة والجرائم، وينعدل السلوك الإنساني".
مريم فخر الدين في حوار أجرته معها مجلة "آخر ساعة"، بمناسبة نجاحها في ظهورها في فيلم "ليلة غرام" الذي تقاضت مقابله 600 جنيه، وأصبحت مشهورة، اعترفت أن كل النجوم وراء الكواليس يغازلونها ويتحرشون بها، يجلسون بجوارها في فترة الاستراحة بين اللقطة واللقطة، ثم يهمس الواحد منهم في أذنها قائلًا: "آه يا مريم لو تعلمين كم أحبك؟"، فترد: "وأنا كمان بحبك زي أخويا بالظبط". يخرج الممثل الولهان المنديل من جيبه بعدما لاقى ردًا صادمًا من مريم فخرالدين، وينتهز الفرصة ويهرب من أمامها. ترى "فخر الدين" أن الرجل كالكلب تمامًا، إذا ابتسمت في وجهه أو أشارت إليه جاء إليها وهو "يبصبص بذيله"، أما إذا أشاحت بوجهها عنه أو رأى منها العين الحمراء، فيبتعد بسرعة. وتكره مريم فخرالدين الرجل الذي يغازلها بكلمة "أحبك"، فزوجها يقول لها إنه مستعد للتضحية بكل شىء من أجلها دائمًا، ولم ينطق أبدًا بهذا الكلمة المبتذلة. تحية كاريوكا في حوارها مع جريدة "روز اليوسف" عام 1998 تحدثت الفنانة الراحلة تحية كاريوكا عن علاقتها بالفنان محمد عبد الوهاب، وقالت أنها لا تحبه أبدًا، وبلغتها الحادة قالت: "أنا مبحبوش، وقلت له ده مره وإحنا بنصور فيلم من إنتاجه، وكان معايا ابن أخته سعد وكنت بحبه جدا، وكان عبد الوهاب عامل غنوة اسمها "قالوا السمار أحلى واللا البياض أحلى، وجاءني وقالي: انا عاملك الغنوة دي وراح حاطط إيده على رجلي، قلت له:شيل إيدك، أنا مش مغنية ومش هاغني الأغنية، عندك سعاد مكاوي، خليها تغنيها هي".
تحرش في وسائل النقل في مصر
قبيل انتهاء اليوم العالمي للمرأة بساعات، كان الجميع يبعثون رسالات تهنئة للسيدات اللاتي أثرن وغيرن في حياتهم، يقدمون لهم كلمات التعبير الصادقة عن دورهن وأهمية وجودهن، غير أن هناك سيدة كان لها عظيم الأثر في فضح أحد المتحرشين بطفلة قارب عمرها الخمس سنوات. وقفت السيدة صامدة تواجه المتحرش ، تعنفه على فعلته وتؤكد له أن كاميرات المراقبة أظهرته في وضع لا يجوز، وأنها ستتخذ معه كل الإجراءات القانونية اللازمة.. ساعات وانتشر الفيديو كالنار في الهشيم على وسائل التواصل الاجتماعي، وطالب الجميع بتوقيع أقصى درجات العقوبة على المتحرش. شكر للسيدة ووجهت رئيسة المجلس القومي للمرأة، الدكتورة مايا مرسي ، تحية للسيدة التي كشفت واقعة التحرش بطفلة في منطقة المعادي بالعاصمة القاهرة. وقالت: "شكرا للسيدة المحترمة التي أوقعت بالمتحرش.. شكرا للتحرك السريع من قبل النيابة العامة والشرطة والمجلس القومي للأمومة والطفولة وشكاوى مجلس الوزراء. ونحن نتابع مواقع التواصل الاجتماعي". وتابعت رئيسة المجلس القومي للمرأة عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": "الصراحة والحقيقة الواضحة أن هذا المتحرش أكيد معتاد على هذا الجرم وربنا رفع ستره عنه، وأنقذ الطفلة الصغيرة، والدولة هتاخد حق البنت وحق أطفال ثانية أكيد هتك براءتهم".
في المقابل، يرى بعض النشطاء على مواقع التواصل أن العقوبات المقررة قانوناً "غير كافية وطالبوا بتغليظها"، ووصلت تلك المطالبات إلى البرلمان المصري، إذ شددت صبورة السيّد، عضوة مجلس النواب، في بيان رسمي، على ضرورة تعديل عقوبات هتك العرض والتحرش بالأطفال، مطالبة بوجود عقوبة مغلظة خاصة بالتحرش بهم. واستشهدت السيّد بحدوث أكثر من واقعة تستدعي العمل لمنع تلك الظواهر، وناشدت الحكومة ومجلس النواب تقديم مشروع لتعديل قانون العقوبات في ما يتعلق بمواد التحرش وهتك العرض لتغليظها، واصفة المواد الحالية بـ"غير الرادعة"، خصوصاً أن كل فترة تقع حادثة، ولا يبالي المتحرشون من تكرارها، بحسب بيان عضوة مجلس النواب. وعلى النقيض من الصورة السلبية التي قدّمها مرتكب جريمة التحرش بالطفلة، كانت أوجيني موظفة معمل التحاليل التي كشفت عن الواقعة، محل تقدير من المصريين على مواقع التواصل الاجتماعي، وطالب كثيرون بتكريمها، ونشروا صورها على نطاق واسع، معتبرين أنها رمز للمرأة المصرية الشجاعة، ونموذج يستحق الاحتفاء، خصوصاً أن الحادثة تزامنت مع يوم المرأة العالمي. ووجهت رئيسة المجلس القومي للمرأة تحية إليها، مؤكدة أن الدولة ستعمل على القصاص للطفلة.
4. تواصل مع الآخرين وكسر أنماط الأفكار السلبية حتى قبل أن تتسبب جائحة "كوفيد-19" في تعطيل الحياة الاجتماعية، كان الأمريكيون يبلغون عن مستويات عالية من الشعور بالوحدة. ووفقا لمسح أجرته شركة التأمين الصحي Cigna، أفاد 61٪ من الأمريكيين أنهم شعروا بالوحدة في عام 2019 (تم قياس الشعور بالوحدة من خلال مقياس UCLAللوحدة، 20 سؤالا مصممة لتقييم العزلة الاجتماعية ومشاعر الوحدة). جريدة الرياض | المملكة أولت الصحة النفسية اهتماماً خاصاً. وهذه أخبار سيئة للصحة العقلية، لأن الوحدة مرتبطة بأعراض الاكتئاب بالإضافة إلى مجموعة كاملة من المشاكل الصحية، من قلة النوم إلى ضعف وظائف المناعة إلى الموت المبكر. وتظهر الأبحاث أنه يمكن التغلب على الشعور بالوحدة، على الرغم من ذلك: يمكن أن تساعد التدخلات مثل مجموعات الدعم أو زيادة فرص التفاعل الاجتماعي الأشخاص في تكوين روابط، وفقا لورقة نُشرت في عام 2013 في مجلة Personality and Social Psychology Review. 5. خفف استخدام الهواتف الذكية يرتبط استخدام الهواتف الذكية بشكل طفيف بالتوتر والقلق، كما وجدت الأبحاث، لكن أنواعا معينة من وقت الشاشة تؤثر بالتأكيد على الصحة العقلية. وعلى سبيل المثال، لدى الشباب الذين يعانون من مستويات عالية من "الخوف من الضياع"، يمكن أن يؤدي التوتر إلى الإفراط في استخدام الهواتف الذكية، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى أعراض الاكتئاب والقلق وكذلك اضطراب النوم، وفقا لدراسة 2021 في مجلة Frontiers in Psychiatry.
مستشفى عيون بالرياض حجز
«صحة الرياض»: تفعيل العيادة المتنقلة لفحص الجلاكوما واعتلال الشبكية السكري
الرياض - مفضي الخمساني، خالد العوفي
دشن مجمع "إرادة" والصحة النفسية بالرياض فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية والتي تقام برعاية الشؤون الصحية بمنطقة الرياض. تعرف على تفاصيل تطوير العيادات الخارجية بمستشفى أبو الريش اليابانى × 8 نقاط. وأكد مدير صحة الرياض د. حسن بن علي الشهراني، أن المملكة العربية السعودية من الدول التي أولت الصحة النفسية اهتماما خاصا وأنشأت في سبيل ذلك المستشفيات والعيادات المتخصصة والمنتشرة، كما أن هناك العديد من البرامج الوقائية وكذلك التأهيلية آلية أكدت الأبحاث والدراسات أهميته في تعزيز العملية العلاجية، وشدد على أن الصحة النفسية ركن أساسي في صحة المجتمع والأفراد وتتمثل وتتكامل مع التنمية وترتقي بالصحة، مشيرا إلى أن تنظيم المجمع لفعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية يعكس الاهتمام والمستوى العالي لهذا التخصص، مقدما شكره وتقديره لكافة العاملين في المجمع على جهودهم التي يبذلونها. من جهته، قال المدير التنفيذي للمجمع د. محمد بن مشعوف القحطاني: "إن الصحة النفسية بات ينظر لها على أنها جزء مهم ولا يمكن أن يتجزأ عن الصحة العامة، وينظر لها على أنها خدمة مهمة يجب أن يحصل عليها المريض خلال تقديم الرعاية الصحية، وهو الأمر الذي أكدت عليه وزارة الصحة".
مستشفى عيون بالرياض القبول والتسجيل
وعلى سبيل المثال، التعبير عن الامتنان في علاقة ما يمكن أن يعزز سعادة الناس في تلك العلاقة، وفقا لبحث عام 2012. 8. تنفس فقط وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن ممارسة التنفس العميق والبطيء، بالتناوب مع التنفس السريع والمحفز، يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب لدى الأشخاص الذين لا يستجيبون جيدا لمضادات الاكتئاب. ويمكن أن يساعد التنفس العميق البطيء أيضا في تقليل القلق من خلال إشراك الجهاز العصبي السمبتاوي، وفقا لمراجعة عام 2019 في مجلة Frontiers in Human Neuroscience. مستشفى عيون . وهذا هو الجزء من الجهاز العصبي الذي يتحكم في العمليات التلقائية. ويشتهر الجهاز العصبي السمبتاوي، المعروف بدوره في "الراحة والهضم"، بأنه يعمل على تهدئة الجسم والعقل. 9. وضع النوم أولا يسير الاكتئاب والقلق واضطرابات النوم جنبا إلى جنب. وقد يؤدي التفكير والقلق إلى صعوبة النوم؛ في الوقت نفسه، يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى تفاقم القلق والمشاعر السلبية. ووجدت دراسة نشرت عام 2020 في مجلة Sleep أنه عندما ينام الناس بشكل سيء، يكونون أكثر عرضة للغضب في اليوم التالي. ويضعف قلة النوم، وخاصة النوم العميق وغير السريع في حركة العين، قشرة الفص الجبهي الإنسي، وهي جزء من الدماغ المسؤول عن العديد من أفكارنا الذاتية المرجعية والمعالجة العاطفية، وفقا لبحث عام 2019 في مجلة Nature Human Behavior.
مستشفى عيون بالرياض 2021
ويسعى مجدى عبد العاطى مدرب الفريق لمواصلة النتائج الرائعة للفريق الذى لم يعرف التعادلات حتى الآن، حيث حقق الفوز فى 5 مواجهات وخسر 4 مباريات. ومن المتوقع أن يدخل فاركو المباراة بتشكيل مكون من: محمد صبحى، عبد الله بكرى، أحمد مودى، رامى صبرى، جابر كامل، جيفرسون إنكادا، محمود عماد، محمود حمادة، شكرى نجيب، وليد على، عمرو جمال. احمد سعيد
صحفي يزاول مهنة الصحافة المنطوقة أو المكتوبة، واعمل في جمع ونشر التفاصيل وكل ما يخص الأحداث الرياضية العالمية والمحلية وعمل ريبورتاجات
6. العناق إنه أمر بسيط بشكل مخادع، لكن اللمسة الإنسانية يمكن أن تجعل الناس يشعرون بوحدة أقل. وفي دراسة نُشرت في عام 2020 في Nature Public Health Emergency Collection، وجد الباحثون أن الأشخاص في المملكة المتحدة - مجتمع "الاتصال المنخفض" - أبلغوا عن إهمال أقل في علاقاتهم الشخصية إذا تم لمسهم للتو، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتم لمسهم. ووجدت دراسة أجريت خلال القيود الاجتماعية لـ "كوفيد-19" أن أولئك الذين حُرموا من اللمس (بمعنى الاتصال الجسدي مع أحد أفراد الأسرة أو الشريك الرومانسي)، أبلغوا عن معظم القلق والاكتئاب. وظهرت النتائج في سبتمبر 2021 في مجلة Royal Society Open Science. 7. الامتنان في إحدى التجارب المشهورة الآن، طلب الباحثون من المشاركين تذكر إما المتاعب اليومية أو الأشياء التي كانوا ممتنين لها، أو أحداث الحياة المحايدة. طرق بسيطة لتخفيف القلق والاكتئاب!. وأفاد الأشخاص الذين أدرجوا الأشياء التي كانوا ممتنين لها على مدى 21 يوما بمزاج أكثر إيجابية وحالات مزاجية سلبية أقل من أولئك الذين سجلوا أحداثا محايدة. كما أفادوا بأنهم شعروا بمزيد من الرضا عن حياتهم بشكل عام وأكثر تفاؤلا. ووجدت دراسات أخرى منذ ذلك الحين تأثيرات مماثلة.