افتُتحت رسمياً، أول من أمس، حديقة النباتات الوطنية الصينية في بكين، بحسب ما نقلته وكالة أنباء الصين الجديدة (شينخوا)، أمس، عن الهيئة الوطنية للغابات والمراعي في الصين. وبُنيت الحديقة على مساحة مخططة تبلغ 600 هكتار، إذ بُنيت على أساس معهد علم النبات التابع للأكاديمية الصينية للعلوم وحديقة بكين النباتية. الفصائل الفلسطينية في غزة تعلن حالة الإستنفار القصوى | جراسا فلسطين | وكالة جراسا الاخبارية. وتحتوي حديقة النباتات الوطنية الصينية على أكثر من 30 ألف نوع من النباتات، وخمسة ملايين عينة نباتية تمثيلية من القارات الخمس. وقالت الهيئة إن الحديقة هي قاعدة وطنية لحماية التنوع النباتي، ورمز مهم لمستوى التنمية المستدامة في البلاد. ومن أجل تعزيز حماية التنوع البيولوجي، تعمل الصين على تسريع بناء نظام للحدائق النباتية الوطنية في أماكن مثل بكين وقوانجتشو. ووافق مجلس الدولة الصيني على إنشاء الحديقة في ديسمبر الماضي. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الامارات اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الامارات اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
جريدة الرياض | «الشورى» يحذر من إساءة استخدام البيانات الشخصية.. ويتأخر في حمايتها!
نتيجة استمرار زيادة توظيف السعوديين في كل من القطاعين الحكومي والخاص
بيانات القروض المشتركة للمقيمين شهدت انخفاضاً في عددها
سجلت القروض الاستهلاكية الممنوحة للأفراد وقروض بطاقات الائتمان من المصارف أعلى مستوى قياسي لها لتصل إلى 322, 8 مليار ريال بنهاية عام 2014م مقارنة بنحو 296. 4 مليار ريال في العام 2013م، وذلك بسبب استمرار التراجع في معدلات هامش العائد على القروض وزيادة الطلب نتيجة استمرار زيادة توظيف السعوديين في كل من القطاعين الحكومي والخاص في الفترة الأخيرة. وأوضح التقرير ال51 الذي صدر عن مؤسسة النقد العربي السعودي مؤخرا أن معظم الزيادة للقروض طرأت في جانب القروض الاستهلاكية للأفراد التي زادت بنسبة 8. 8 في المئة لتبلغ 313. 1 مليار ريال في نهاية عام 2014م مقارنة بارتفاع 9. 4 في المئة في العام السابق. واستعرض التقرير مكونات القروض إذ جاء ارتفاع القروض لأغراض أخرى بنسبة 5. 5 ملايين عينة في حديقة النباتات الوطنية الصينية. 6 في المئة لتبلغ 251, 6 مليار ريال ممثلة ما نسبته 80, 4 في المئة من إجمالي القروض الاستهلاكية مقارنة بارتفاع نسبته 7, 8 في المئة في العام السابق، في حين ارتفعت القروض الممنوحة لأغراض ترميم وتحسين وتأثيث العقارات بنسبة 20.
الفصائل الفلسطينية في غزة تعلن حالة الإستنفار القصوى | جراسا فلسطين | وكالة جراسا الاخبارية
2 في المئة لتبلغ 384 قرضاً، كما انخفضت لغير المقيمين بنسبة 60. 4 في المئة لتبلغ 53 قرضاً، حيث انخفض إجمالي قيمة هذه القروض للمقيمين في نهاية عام 2014م بنسبة 38. 6 في المئة لتبلغ 129. 8 مليار ريال، وانخفضت أيضا قيمة القروض لغير المقيمين بنسبة 68. 5 في المئة لتبلغ 8. 2 مليار ريال.
5 ملايين عينة في حديقة النباتات الوطنية الصينية
الأثنين 20 ذو الحجة 1438هـ - 11 سبتمبر 2017م - 20 برج السنبلة
عشوائية التطبيق لدى بعض الجهات تنتظر تنظيم موحد
إيقاف الخدمات عن المماطلين خطوة إيجابية ولكنها تحتاج لضبط
أسهمت إجراءات إيقاف الخدمات الحكومية على المماطلين الواردة في الأنظمة القضائية بشكل كبير في رد الحقوق، والتزام المتقاضين في حضور الجلسات القضائية، مما صبت هذه الخطوة نحو تعزيز مفهوم العدالة الناجزة، لا سيما في الجوانب المتعلقة بقضاء التنفيذ، الذي أحدث نقلة قضائية مهمة في رد الحقوق من المماطلين والمسوفين.
جريدة الرياض | «عقود الإيجار التمويلي» تنضم لـ «سمة»
وقد أطلقت الشركة في عام 2014م تطبيقاً للهواتف الذكية (SIMAH APP) لتكتمل بذلك سبل التواصل مع مختلف الشرائح ليتيح للأفراد إمكانية الاطلاع على تقاريرها الائتمانية في أي وقت وبأقل جهد وبكل سهولة وأمان، كما يشرح مجمل الحقوق والواجبات وأهمية التقارير الائتمانية وآثارها علاوة على نشر برامج توعوية متنوعة تهدف لرفع مستوى الثقافة الائتمانية في المجتمع.
جراسا - قال الناطق باسم حركة المقاومة الإسلامية "حماس" حازم قاسم إن اجتماع الفصائل الفلسطينية مساء الثلاثاء، في مكتب قائد حركة حماس في قطاع غزة يحيى السنوار، هو استمرار للمشاورات والتنسيق المتقدم بين الفصائل والقوى الفلسطينية. وأوضح قاسم أنه جرى خلال الاجتماع متابعة التطورات التي تمر بها القضية الفلسطينية، والعدوان المتواصل على المسجد الأقصى ومدينة القدس المحتلة. قاسم: تم التأكيد في الاجتماع على استمرار الاستنفار ورفع الجهوزية على المستوى الوطني لدعم واسناد أهلنا في مدينة القدس وخاصة المرابطين في ساحات المسجد الأقصى المبارك في ظل استمرار الاعتداءات الإسرائيلية. وأكد قاسم أن الفصائل لا زالت في حالة تشاور وتنسيق مستمر لمتابعة التطورات الميدانية والسياسية والدبلوماسية. وقال قاسم إن الفصائل والقوى الفلسطينية في غزة تقدم نموذجًا متقدمًا في العمل الوطني المشترك، وفي التنسيق العالي المستوى، لمواجهة كل التحديات التي تمر بالقضة الفلسطينية خاصة في هذه المرحلة الحساسة وفي ظل الهجمة الصهيونية على المسجد الأقصى المبارك.
وبيّن القاسم أن هناك حالات أخرى نصت عليها الأنظمة ذات الاختصاص، تكون صلاحية إصدار الأمر بإيقاف الخدمات من قبل الجهات التنفيذية ذات العلاقة، آملاً أن يتوحد إجراء إيقاف الخدمات ليكون بقرار قضائي مسبب وفق الاعتبارات الشرعية والنظامية. د. يوسف الجبر
ثامر القاسم
يتميز سمك الهامور بقدرته الفائقة على إصلاح الخلايا المدمرة والتالفة من جسم الإنسان، والعمل على بناء أنسجة جديدة، وذلك لأن الهامور يعتبر مصدراً غنياً وعالياً بنسب البروتين الهام للجسم، إذ يتضمن قرابة 16. 5 غرام من البروتين بالنسبة للهامور المطبوخ الذي يصل وزنه 3 أوقية، وهذا ما يعادل قرابة 23% من الاحتياج اليومي للشخص من البروتين. تعرف على سمك الهامور العربي وانواعه وفوائده | سمك الوقار. من أبرز وأهم فوائد سمك الهامور للجسم، هو أنه مصدراً غنياً بالفيتامينات الهامة، ويشتمل على نسبة قليلة من المعادن كالصوديوم مثلاً، إذ أن الحصة الواحدة من الهامور كفيلة أن تمد الجسم بقرابة 25% من الاحتياج اليومي للشخص من فيتامين دال، وبما يقارب 15% من عنصر الحديد، وبنسبة 20% من عنصر المغنيسيوم، وما يقارب 8% من فيتامين أ وعنصر الزنك، والقليل من فيتامين ب. يساهم سمك الهامور في تعزيز صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية، وتقليل فرصة الإصابة بأمراض القلب والجلطات القلبية وتصلب الشرايين. اقرأ أيضاً: فوائد السمك (لن تتخلى عنه بعد اليوم)
الكمية التي ينصح بتناولها من سمك الهامور
أكدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، أنه يجب على الأشخاص البالغين أن يتناولوا قرابة 2-3 حصص من الهامور بشكل أسبوعي، أو حصة واحدة في الأسبوع، إذ أن هذه الحصة الواحدة للبالغين يصل وزنها إلى قرابة 113 غراماً، بينما الأطفال الذين يبلغون من العمر عاماً أو عامين فيجب أن يتناولوا من سمك الهامور بما يقارب 28 غراماً بشكل أسبوعي، أما الأطفال في عمر 11 عاماً يجب عليهم تناول قرابة 113 غراماً من الهامور.
فوائد سمك الكارب ومواصفاته - إضاءات عالمية
إنه يحفز المسارات العصبية ويمنع الإجهاد التأكسدي في الأوعية الدموية والشعيرات الدموية في الدماغ. فهو يساعد على التركيز والذاكرة والتركيز العالي ويمنع فرص الإصابة ب مرض الزهايمر والخرف. إقرأ أيضاً: فوائد سمك الهامور
أنواع سمك الكارب
الكارب الشائع: يطلق عليه أيضًا الكارب الأوروبي وهو متأصل في أوروبا وآسيا. لقد تم تقديمه إلى جميع أنحاء العالم. يبلغ طوله حوالي 5 أقدام ويصل وزنه حتى 37. 3 كجم. لونه بني غامق إلى ذهبي فاتح اللون. الكارب الجلدي: لديها عدد أقل من خلايا الدم الحمراء. يصل طوله إلى 4 أقدام ويزن 22. 7 كجم. سمك هامور: القيمة الغذائية وطرق التحضير في المنزل - كل يوم معلومة طبية. الشبوط: يتواجد هذا النوع من سمك الكارب فى البحيرات والبرك. يمكن أن يعيش في انخفاض الأكسجين والمياه ذات الجودة الرديئة. كرب الحشائش: يعتبر من أصغر أنواع سمك الكارب. يبلغ قياسه 0. 4 متر ويزن 1. 8 كجم. لها رؤوس مستديرة وأجسام طويلة نحيلة. الكارب الشبح: هذا النوع ذو بريق معدني ولون ذهبي وفضي وأبيض. يصل طوله 1. 2 متر ويزن حوالي 22. 7 كجم. إقرأ أيضاً: معلومات عن سمك شعري
المراجع
link. springer nutritionreviews academic
تعرف على سمك الهامور العربي وانواعه وفوائده | سمك الوقار
بينما الموجودة فى البحر الأحمر والخليج العربى غالبيتها صالحة للأكل. فوائد سمك الكارب ومواصفاته - إضاءات عالمية. لكن يجب عدم الافراط فى تناول الأسمك عموما تجنبا لزيادة تراكم الزئبق فى الجسم. بينما قد يعانى البعض الاخر من حساسية عند تناول الأسماك والتى تتراوح ما بين البسيطة وشديدة الخطورة. المصادر:
food data central USDA
Health Line
إقرأ أيضاً
أهم فوائد الاوميغا 3
أوميجا 3 عالم مليء بالمزايا والفوائد
أفضل أنواع السمك للأطفال وأهم الفوائد في التغذية السليمة
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
Osama Yoseif
طبيب
القراءة جزيرتي الخاصه حيث أعيش في هدوء وسلام والكتابة هى كوكبى البعيد نحو عالم خال من الصراعات والحروب والمشاحنات ولكن هيهات. أميل للكتابة عن الموضوعات الطبية والتغذية الصحية.
سمك هامور: القيمة الغذائية وطرق التحضير في المنزل - كل يوم معلومة طبية
قطع البصل إلى شرائح وضعه في صينية مدهونة بالزيت، ونضيف البطاطس على البصل مع قليل من الملح والفلفل حسب الرغبة. قم بتغطية البطاطس بورق الألمونيوم وخذ البطاطس المخبوزة لمدة 45 دقيقة عند 180 درجة مئوية. قم بإزالة الورق من على البطاطس، واتركها تصبح بنية اللون لمدة 10-15 دقيقة أخرى. لتحضير السمك، قم بتقطيع الهامور إلى شرائح فردية وضع هذه الشرائح في الخليط الذي قمت بإعداده في الخطوة الثالثة من الليمون والملح والفلفل. ثم انقع كل شريحة من شرائح السمك مع القليل من فتات الخبز. ضع شرائح الهامور على البطاطس واطبخ السمك لمدة 15 دقيقة بنفس درجة الحرارة السابقة. أثناء وجود الهامور في الفرن، سنأخذ زيت الزيتون مع القليل من معجون الثوم على نار خفيفة، ونقوم بخلطهم. قم بإخراج الهامور مع البطاطس من الفرن وقدم الوصفة عن طريق إضافة القليل من الزيت المنقوع بالثوم فوق كل شريحة سمك. يمكن أن تضع على الطبق قشر الليمون والبقدونس، وكذلك صلصة البطاطس. في ختام المقال وبعد أن تعرفنا على الكثير من المعلومات عن سمك الهامور وأهميته للجسم وأضراره، ننصحك بتناوله بكميات معتدلة حتى تحصل على فوائده العديدة للجسم، وحتى لا يسبب لك أي أذى.
– يمكن تناوله في مختلف موائد وعزائم الخليج العربي. كيف يتم طهي سمك الهامور ؟
يوجد طبق مشهور اسمه الهامور كوزي يتم فيه طهي السمكه لمدة ساعة تقريبا هذا فضلاً عن وجود أطباق أخرى تطهى فيها السمكة مع كل من البصل والطماطم والليمون وزيت الزيتون، كما يمكن أيضاً أن يتم حشو السمكة بكل من الطمام مع البقدونس والكزبرة والبصل والثوم والزنجبيل وكذلك الفلفل والليمون وهو ما يجعل طعمه لذيذا للغاية. أشهر الأمثال التي ضربت على سمك الهامور ؟
البيئة العربية من مميزاتها أنها تضرب الأمثال طبقاً لما يتواجد بها من أشياء ولأن سمك الهامور وهو إحدى مميزات هذه البيئة العربية نجد هذا اللفظ وهو الهامور الذي جمعه هو امير يطلق على الأثرياء المسيطرين على السوق في دول الخليج العربي وتحديدا هذا اللفظ نجده في اللهجات السعودية والكويتية واللهجة العمانية وكذلك كل من اللهجة الإمارتية والبحرينية والقطرية. ويوجد مثل آخر يستخدم فيه لفظ الهامور تم استنباطه من طريقة صيده ويتمثل في أن الأسماك الكبيرة من الهامور تسد قفص الصيد الذي يسمى بالقرقور فلا تسمح بصيد الأسماك الصغيرة فلا تسمح بصيد الأسماك الصغيرة وفي نفس الوقت من الممكن أن تهرب هي الأخرى فلا هي تم صيدها ولا سمحت باصطياد سمك آخر وهو مثل لفظه كالتالي " الهامور جالس في البابه ".