وندعوك إلى التعرف على المزيد من التفاصيل عبر: نزول افرازات شفافه مثل الماء قبل الدورة الشهرية للبنات والنساء وأسبابها
ما هي متلازمة PMS ولماذا لا تزال لغزا؟
تحدث الكثير من التغيرات وتقلب المزاج والانتفاخ قبل بدء فترة الحيض وتختلف هذه التغيرات من إمرأة لأخرى وتعرف هذه التغيرات بمتلازمة ما قبل الحيض أو PMS. وحتى الآن لم يستطع الأطباء تحديد سبب لهذه المتلازمة، ولكن من المتوقع أن يكون التغير في الهرمونات خلال الدورة الشهرية، والمشكلات العاطفية التي تواجهها الفتاة مثل الاكتئاب تزيد من تزيد من سوء فترة الحيض. وقد يمتد هذا الأمر بعد انتهاء الدورة الشهرية، وأوضحت إحدى الدراسات أن التشنجات والآلام والصداع المصاحبة للحيض تجعل تركيز الفتاة في مهامها أمرا غاية في الصعوبة. هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها التقليل من سوء الدورة الشهرية مثل ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة معظم أيام الشهر، والحصول على عدد ساعة النوم الطبيعية والتي تتراوح من 6 إلى 8 ساعات يوميا. واتباع الفتاة نظام غذائي صحي الذي يحتوي على الخضراوات والفاكهة والحد من الكافيين والملح والسكر والكحول. بعض النصائح الواجب اتباعها للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية
الإكثار من تناول الخضراوات والشوفان والموز لأنها تقلل الإحساس بالجوع الشديد وتمنع الإسهال.
- عروض اليوم الوطني 90
أخبريها أن لا أحد يستطيع ملاحظة الأمر عليها، وأن الفوط الصحية صغيرة الحجم لا تظهر من تحت الثياب. وضحي لها أن مواعيد الدورة الشهرية تختلف من فتاة إلى أخرى ولا تقلق إذا جاءتها ولم تأتي لصديقاتها. وإذا سألتك عن عدم حدوث الدورة الشهرية للأولاد، أخبريها أن الله سبحانه وتعالى اختص النساء كي تحمل وتنجب وليس الرجال. وإذا كانت ابنتك من النوع الخجول الذي يرفض استقبال هذه المعلومات قدمي لها كتاب يتناول كل ما يخص الدورة الشهرية. عندما تأتي الدورة الشهرية لابنتك لأول مرة قبلها وعبري لها عن مدى سعادتك بحدوث هذا الأمر وأنها أصبحت فتاة جميلة وناضجة. أخبري ابنتك كي تفهم جيدا أن الله سوف يحاسبها على جميع أفعالها بدءا من هذه اللحظة. ويمكن التعرف على المزيد من التفاصيل من خلال: كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات واعراضها ومشاكلها
بعض المعلومات الخاصة بالدورة الشهرية
وهناك بعض المعلومات عن الدورة ينبغي التعرف عليها من بينها:
كم يوم تستمر الدورة الشهرية؟
قد تستغرق أول دورة شهرية من يومين إلى إسبوع، وأحيانا تأتي على هيئة بقع دم، وينبغي على الأم عند استمرار الدورة الشهرية لدى ابنتها أكثر من إسبوع الرجوع إلى الطبيب.
لاحظت أم نزول نقاط دم في حفاض رضيعتها التي لا يتخطى عمرها الأيام، وبعد سؤال الأطباء، اتضح أن هذه الحالة تسمى بالدورة الشهرية الكاذبة، التي تحدث للأطفال الإناث منذ أول يوم من ولادتهن وحتى يبلغن من العمر 10 أيام، ثم تختفي ولا يكون لها أي ضرر على صحة الرضيعة. والسبب في حدوث الدورة الشهرية الكاذبة، هو انسحاب الهرمونات التي تعرضت لها الطفلة في أثناء وجودها داخل رحم أمها، إذ يحدث انقطاع مفاجئ في هرمون الأستروجين بعد الولادة. ونظرًا لأنه خلال فترة الحمل تكون الطفلة متصلة بهرمونات الأم، كما تنتقل هرمونات الأم للطفلة أيضًا عن طريق الرضاعة الطبيعية، فيحتاج جسمها إلى عدة أشهر حتى تعود مستويات هرموناتها إلى طبيعتها بعد الولادة. وقطرات الدم هذه ليس لها أي ضرر على صحة الطفلة، لكن إذا استمر النزيف لأكثر من أسبوع، أو بدأت طفلتك تعاني من الألم، يجب عليكِ الاتصال بالطبيب فورًا. أخبرينا يا سوبر هل أتت لطفلتك دورة شهرية كاذبة؟
التحدث مع طفلك يمكنه المساعدة على إزالة المخاوف الغير مبررة أو القلق وكذلك التأثير بإيجابية على صورة طفلك عن جسده. يمكن للمحادثات التي تجريها مع طفلك عن الحيض أيضا أن تؤدي إلى وضع حجر الأساس لمحادثات مستقبلية عن المواعدة والأمور الجنسية. النصائح العملية هي الأفضل
الخصائص الحيوية للحيض مهمة، ولكن معظم الأطفال يهتم أكثر بالمعلومات العملية. قد ترغب طفلتك في معرفة متى ستحدث، وما هو شعورها حينها وما يلزم القيام به عندما يحين موعدها. ما الحيض؟ الحيض معناه أن الجسم يتمتع بالقدرة الجسدية على الحمل. وفي النصف الأول من دورة الحيض، ترتفع مستويات هرمون الإستروجين، لتزيد سماكة بطانة الرحم. وفي حالة حدوث حمل، ستغذي البطانة بويضة مخصبة (الجنين). وبينما تنمو بطانة الرحم، تبدأ تنضج بويضة في إحدى المبيضين. وبحلول اليوم الرابع عشر تقريبًا من متوسط دورة عمرها 28 يومًا، تغادر البويضة المبيض (التبويض). وتنتقل البويضة عبر إحدى قناتي فالوب لتصل إلى الرحم. يحدث الحمل عندما تُخصب خلية منوية البويضة، وتلتصق بجدار الرحم. وإذا لم تُخصَّب البويضة فإنها تتكسر، وتنخفض مستويات الهرمون، ويتخلص الرحم من بطانته السميكة عبر المهبل.
عروض عطور إبراهيم القرشي
تعمل شركة ابراهيم القرشي المشهورة بشكل سنوي ودائم مجموعة عطور إبراهيم القرشي على تقديم عروض اليوم الوطني السعودي ال 91، بخصومات رائعة على معظم منتجاتها الأصلية، احتفاءً باليوم الوطني للمملكة وتعتبر عطور إبراهيم القرشي واحدة من أشهر وأفضل ماركات العطور في المملكة ودول الخليج، ويمكنكم متابعة هذه العروض خلال اليوم الوطني والاستفادة منها عبر المتجر والموقع الإلكتروني " من هنا ". أقوى عروض الوجبات السريعة من البيك
تحرص مجموعة مطاعم البيك المعروفة في المملكة العربيّة السّعوديّة على توفير عدد من عروض اليوم الوطني بشكل سنوي مع تلك المناسبة المهمّة، وتقوم بطرح جملة تخفيضات واسعة جدًا عبر كافّة فروعها العاملة في الداخل السّعودي، وتشمل تخفيضات على وجبات الدجاج والطلبات الخارجيّة، بالإضافة إلى عدد من الخصومات على الحلويات والمشروبات، ويمكن زيارة الموقع الرسمي " من هنا ". شاهد أيضًا: حكم الاستفادة من عروض اليوم الوطني
اقوى عروض اليوم الوطني 91 للاثاث
أعلنت شركة المطلق العاملة في الأثاث المنزلي والأدوات المنزليّة المتنوّعة عن أقوى عروض اليوم الوطني 91 للاثاث، والذي يمكن لأي مواطن الاستفادة منه، وجاء وفق الشّكل الآتي:
عرض طقم كنب امريكي صوفتين ثلاثية وصوفا ثنائية:
السعر الأصلي: (17،950 ريال سعوديّ)
سعر العرض: (8،950 ريال سعودي).
عروض اليوم الوطني 90
عروض اليوم الوطني 91 على الأثاث
من هنا تقرير يتابع عروض الأثاث وعروض المفروشات بأحدث التصميمات والموديلات لعروض العام 2021 والخاصة بتخفيضات وخصومات عروض اليوم الوطني 91 على المفروشات والأثاث بالسعودية، ومن هنا باقة متنوعة من عروض الأثاث بمختلف صنوفه من غرف نوم وطاولات سفرة متكاملة وكراسي راحة بتخفيضات تصل إلى 91%. ونتابع تحديدً عروض أكبر متاجر السعودي لبيع الأثاث والمفروشات مثل عروض المطلق 2021 وعروض رومز والمُقدم بتخفيضات كبيرة تتراوح من 25% إلى 91% بمناسبة اليوم الوطني السعودي على أسعار الأثاث والمفروشات المتنوعة. عروض بيع الذهب اليوم الوطني 91
من هنا تقرير يتابع عروض اليوم الوطني 91 على أسعار الذهب بالأسواق السعودية بأسعار البيع وأسعار الشراء بتخفيضات العيد الوطني 2021 مُقدم من محلات بيع الذهب في السعودية. عروض المطاعم اليوم الوطني 91 تخفيضات كبيرة تصل إلى 50 % لا تفوتك - ثقفني. ونستعرض مع أسعار البيع والشراء للذهب باليوم الوطني أسعار المنتجات الذهب بعروض وتخفضيات اليوم الوطني من سبائك ذهبية وجنيهات ذهبية وغيرها من المثنتجات الذهبية لتتعرف بكم يتم بيع وشراء الذهب باليوم الوطني بعروضه هذا العام. عروض اليوم الوطني 91 التأمين على السيارات
من هنا تقرير يتابع أفضل عروض التأمين على المركبات لليوم الوطني 2021، ويتابع التقرير كل ما يخص عروض التأمين على السيارات الأفضل والتي تُقدم التغطيات التأمينية المتنوعة على السيارة.
حيث أن العروض تشمل السلع الغذائية كافة بما فيها عروض السلع الغذائية الطازجة وعروض المجمدات بل وعروض المشروبات والحلويات وعروض مميزة على مستلزمات العناية الشخصية وامتدت عروض العثيم لليوم الوطني كذلك على أجهزة وأدوات المنزل المتنوعة.. ونتابعها بالتحديث ثم نستعرضها فور الصدور.