15-07-2009, 11:46 PM
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 1
اريد زيادة فترة الانتصاب فما الحل
هنا طلب استشارة طبيه
تساعدني علي زيادة فترة الانتصاب اثناء الجماع في العلاقة الزوجيه
احيانا قليلة او نادرة يحدث انتصاب طويل مما يؤدي للاستماع اكثر
عادة يحدث القذف بعد حدوث الولوج بثواني ولاتزيد عن دقيقة ونصف مما يؤدي لارتخاء العضو الذكري
وياخذ بالعادة وقت يزيد عن نصف ساعة ليعود وينتصب مجددا
استشارتي الطبيه هي/
هل بامكاني زيادة فترة وصلابة العضو الذكري حتي بعد حدوث القذف؟؟؟؟
ارغب بحدوث القذف اكثر من مرة فما الطريقة المثالية لاتباعها
للحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع.. 6 طرق لزيادة تدفق الدم إل | الكونسلتو
لذا يجب الحرص على تجديد الدورة الدموية كل فترة وتغيير وضعية الجلوس وممارسة أي رياضة خفيفة يوميًا ولتكن المشي أو الركض والتمارين المنزلية. كلمة أخيرة عن زيادة فترة الانتصاب مع التزامك بجدول صحي قدر الإمكان مع بعض الوسائل المساعدة البسيطة فإنه سيمكنك زيادة فترة الانتصاب خلال أيام قليلة مع متابعة الحالة الصحية عموما ومراقبة مدى شعورك بالإرهاق. للحفاظ على الانتصاب أثناء الجماع.. 6 طرق لزيادة تدفق الدم إل | الكونسلتو. ومن الأفضل إجراء فحوص دورية للتعرف على مستوى السكر ومستوى الكوليسترول واتخاذ إجراءات استباقية قبل أن تتفاقم الأمور وتتحول إلى أمراض تؤثر سلبا على الانتصاب. المراجع: Health Line: How to get harder erections
طرق زيادة القدرة الجنسية وإطالة مدة الجماع - طب مول
ومن أشهر الدهانات لزيادة القدرة الجنسية نرشح لك كل من: كريم ماكس سايز الأسود Max Size لزيادة قوة الأنتصاب وتكبير القضيب: وهو يتمتع بمفعول سريعة مع تركيبة غير دهنية ليمنحك نتائج قوية سواء على مستوى فترة الانتصاب أو طول القضيب نفسه. رابط شراء المنتج جل فيامكس ماكسيمم Viamax Maximun لتكبير القضيب وزيادة الأداء للرجال: وهو قادر على تحفيز الدورة الدموية فورًا بمجرد التدليك على القضيب مما يؤدي إلى انتصاب قوي واستجابة سريعة للمثيرات مع تأخير القذف لزيادة الرضاء الجنسي. رابط شراء المنتج جل سنسوفا Sensuva On Power Glide لتحسين الأداء الجنسي للرجال: وهو أثبت فاعلية كبيرة في زيادة حجم القضيب على مستوى السُمك والطول أيضًا مع تحسن و زيادة القدرة الجنسية وثبات لفترة أطول تتيح لك المزيد من المداعبات والشعور بالرضاء المتبادل. رابط شراء المنتج 5. الامتناع عن العادات السيئة: التدخين وتناول الكحول والسهر لساعات طويلة وعدم الاهتمام بالنوم الجيد كلها من العادات التي تؤدي إلى تراجع كبير في القدرة الجنسية ، لذا تقليلك من هذه العادات قدر المستطاع سيكون له تأثير أكبر مع الخطوات الأخرى. طرق زيادة القدرة الجنسية وإطالة مدة الجماع - طب مول. كلمة أخيرة عن زيادة القدرة الجنسية زيادة القدرة الجنسية ستكون سريعة للغاية عند اتباع طريقتين أو ثلاثة مما سبق، ولكن إذا استمرت قدرتك على عدم التحمل وكانت مصحوبة بأعراض أخرى فقد يكون دليلًا على الإصابة بمرض خطير وخصوصًا إذا شعرت بألم أو عدم راحة عند ممارسة الجنس أو بعده.
٩ طرق طبيعية لإطالة فترة العلاقة الجنسية بين الزوجين
الواقي الذكري ، يمكن أن يساعد الواقي الذكري على التقليل من حساسية العضو الذكري، الأمر الذي من شأنه أن يؤخر عملية القذف. [٢]
ما العوامل التي تؤثر على القذف؟
على الرغم من أن السبب الدقيق والرئيسي لسرعة القذف غير محدد، إلا أنه وجد بعض العوامل التي من شأنها أن تزيد خطر الإصابة بسرعة القذف، ويمكن أن تتضمن هذه العوامل ما يأتي: [٨]
الضغط، والقلق النفسي. الاكتئاب. الشعور بالذنب. اضطراب العلاقة الزوجية. فقدان الثقة بالنفس، أو عدم الثقة بشكل الجسم. الاهتمام الزائد بالأداء الجنسي. امتلاك مشاعر سيئة تجاه العلاقة الجنسية. وبالإضافة إلى ذلك يمكن أنّ تسبب بعض الحالات الجسدية سرعة القذف، وتتضمن هذه الحالات ما يأتي: [٨]
اضطراب مستويات الهرمونات لدى الجسم. اضطراب مستوى النواقل العصبية. حدوث عدوى، أو التهاب في منطقة البروستاتا ، أو مجرى البول. عوامل جينية وراثية. أطعمة قد تساعد على إطالة مدة القذف
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على التأثير في مدة القذف، وتحسين الوظيفة الجنسية لدى الشخص، ويمكن أن تتضمن هذه الأطعمة ما يأتي: [٩]
السبانخ ، يعد السبانخ مادة غذائية غنية بحمض الفوليك، التي تساهم في تقوية تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة، ويعد حمض الفوليك عنصرًا مهمًا للوظيفة الجنسية لدى الرجال، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي السبانخ على مادة المغنيسيوم، الذي يحسن تدفق الدم، ويزيد من مستوى التيستستيرون.
11:06 م
الأربعاء 25 سبتمبر 2019
ضعف الانتصاب
كتبت - آلاء نبيل:
يعاني بعض الرجال من ضعف الانتصاب، نتيجة حدوث خلل بعملية تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، ولاسيما العضو الذكري، الأمر الذي يؤثر سلبًا على ممارسة العلاقة الحميمة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أبرز الطرق التي تساعد على تدفق الدم إلى العضو الذكري، وفقًا للدكتور محمد نبيل، استشاري أمراض الذكورة. 1- اتباع نظام غذائي صحي
يجب الابتعاد عن الأطعمة الدسمة، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون، التي تترسب بالأوعية الدموية، ومع تصلب الشرايين يحدث خلل بعملية تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، بما في ذلك العضو الذكري. لذلك لا بد من اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، بحيث يحتوي على أطعمة غنية بعنصري البوتاسيوم وأحماض أوميجا 3، لأن كلاهما يساهمان في تحسين عملية تدفق الدم إلى القضيب، ما يقلل من فرص تعرضه لضعف الانتصاب. 2- ممارسة الرياضة
يجب على الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب، المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ يومي، لمدة تصل إلى 30 دقيقة على الأقل، لأنها تساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم، وبالتالي تتحسن عملية تدفق الدم إلى العضو الذكري.
الفهرس
1 تسريع الولادة
2 طرق تسريع الولادة
2. 1 المشي
2. 2 تحفيز الحلمات
2. 3 الأناناس الطّازج
2. 4 جلوس القرفصاء
2. 5 الاستحمام بالماء الدافئ
2. طرق تسريع الولادة في بداية التاسع - Layalina. 6 تناول الأطعمة المتبّلة
2. 7 التمارين الرياضية
2. 8 مشروبات تسرع الولادة
3 فيديو طرق تسريع الولادة
تسريع الولادة
تعتبر لحظة الولادة من أصعب اللّحظات التّي تعيشها المرأة رغم السّعادة الكبيرة التي تنتظرها لرؤيةِ جنينها بعد التّعب والمشقةِ خلال أشهر الحمل، فتبدأ الكثير من النساء في الشهر التاسع من الحمل بالبحث عن الطّرقِ التّي تساعد على تسريعِ عمليةِ الولادةِ وتسهيلها في حالة الولادة الطّبيعية، لذلك سنتطرق لبعضِ الطّرق التّي من الممكن اتباعها لتسهيل الولادة. طرق تسريع الولادة
المشي
يعدّ المشي من أهم الأمور التّي يجب القيام بها في الفترة الأخيرة من الحمل تحديداً في الشّهر التّاسع، إذ يساعد المشي على ارتخاء العضلات، وخاصّة عضلات القدمين والحوض، كما يتوسع الرّحم للولادةِ بشكل طبيعي أثناء المشي، لذلك ينصح الأطباء بالمشي من نصف ساعة إلى ساعة يومياً خلال الشّهر التّاسع. تحفيز الحلمات
يساعدُ تحفيز الحلمات على زيادة تقلصات الرّحم وتسهيل الولادة للولادةِ بشكل طبيعي، فقد أثبتت آخر الإحصائيات أن سبعاً وثلاثين بالمئة من النّساء الحوامل اللواتي عملن تمارين تحفيزِ الحلمات؛ كانت ولادتهن ميسرة وخاصّة البكر منهن.
طرق تسريع الولادة في بداية التاسع الفصل الاول
الحالة الاقتصادية المنخفضة. النساء اللاتي تتعدى أعمارهنَّ سن 35. عوامل أخرى:
الزيادة أو الانخفاض الشديد في الوزن قبل الحمل. الإصابة بالاكتئاب أو الإجهاد. حدوث الإجهاض المتكرر. تاريخ الحمل: حيث يؤخذ بعين الاعتبار حدوث ولادات مبكرة في الماضي، أو الحمل بأكثر من جنين، بالإضافة إلى الفترة القصيرة التي تفصل بين الأحمال؛ حيث تزداد احتمالية حدوث الولادة المبكرة إذا كانت المدة التي تفصل بين الولادة السابقة وحدوث الحمل الذي يليه أقل من ستة أشهر. التعرّض لإصابة جسدية أو صدمة. الإصابة بمضاعفات الحمل، ومن أبرزها انفصال المشيمة المبكر(بالإنجليزية: Placental abruption)، وحالة ما قبل تسمم الحمل (بالإنجليزية: Preeclampsia)، والمشيمة المنزاحة (بالإنجليزية: Placenta praevia). إصابة الامرأة الحامل بأمراض أخرى مثل: أمراض الغدة الدرقية، والربو، وارتفاع ضغط الدم، والسكري. الخضوع لعلاجات الخصوبة المستخدمة لتحفيز حدوث الحمل. طرق تسريع الولادة في بداية التاسع الحلقة. الإصابة بالعدوى داخل الرحم، أو في السائل الأمنيوسي، أو الجزء السفليّ من الجهاز التناسليّ. وجود مشاكل في المشيمة، أو الرحم، أو عنق الرحم. فيديو طرق تسريع الولادة
شاهد هذا الفيديو لتعرف بعض الطرق لتسريع الولادة:
المراجع
↑ Traci C. Johnson (21-1-2017)، "delivery methods" ، ، Retrieved 14-3-2018.
الأناناس الطّازج تعدّ فاكهة الأناناس من الفواكة اللذيذة والمفضلة عند العديد من الأشخاص، بالإضافة إلى فوائدها المتعددة خاصّة في تلين عنق الرّحم؛ وذلك لاحتواء الأناناس على مادة البروملين القابضة للرحم، حيث ينصح بتناول الأناناس الطّازج وغير المعلب في بداية الشّهر التّاسع لتسريعِ عمليةِ الولادةِ وتسهيلها. جلوس القرفصاء ينصح الأطباء بالجلوس بوضعيةِ القرفصاء دائماً في الشّهر التّاسع، لأنها تسرع عملية الولادة الطّبيعية، وتخفف من آلام انقباضات الرّحم، وتوسع عنق الرّحم. تجهيزات قبل الولادة القيصرية | 3a2ilati. الاستحمام بالماء الدافئ يعد شرب الماء بكميات كبيرة من أهم الأمور لتسهيل الولادة، كما يعتبر الجلوس بحمام ماء دافئ بشكل يومي من أهم الأمور التّي تسرع الولادة وتسهلها، وترطب الجسم، بالإضافة إلى أنها تساعد على استرخاء العضلات، وتنشيط الدّورة الدّموية. تناول الأطعمة المتبّلة ينصح الأطباء بتناول الأطعمة التّي تحتوي على قدر كبير من التّوابل وخاصّة التّوابل الحارةِ في الشّهور الأخيرة من الحمل لقدرتها الكبيرة على زيادة انقباضات الرّحم وتوسعه. التمارين الرياضية تعتبر ممارسة التّمارين الرّياضية من أهم الأمور التّي يجب اتباعها في الشّهر التّاسع لتسهيل الولادة، حيث تنشط التّمارين الرّياضية الدّورة الدّموية، وتزيد مرونة العضلات، خاصّة عضلات السّاقين والحوض، كما ينصح بممارسة تمرين اليوغا، والسباحة.