1 حزمة جرجير مغسول ومصفى ومقطع. 2 بصلة متوسطة الحجم مقطعة شرائح. 1 فص ثوم كبير مهروس جيدًا. زيت نباتي أو زيت زيتون. 2 ملعقة خل أبيض. رشة من الملح. ملعقة ليمون كبيرة. يتم إحضار بوله مناسبة ومن ثم توضع فيها جميع المكونات ما عدا الليمون والملح. تقلب المكونات جانبًا وتترك في الثلاجة لمدة لا تقل عن نصف ساعة حتى تتشرب من بعضها جيدًا. قبل تقديم السلطة مباشرة يوضع عصير الليمون والملح. سلطة الشمندر والجرجير والتفاح
قد يعتبر إدخال أنواع الفاكهة المختلفة مع الشمندر أمر غريب للبعض، إلا أن هذا الأمر لاقى قبولًا ملحوظًا للغاية، وفيما يلي طريقة سلطة الشمندر والجرجير بالتفاح:
1 حبة من الشمندر كبيرة الحجم. سلطة الشمندر لمرضى التصلب المتعدد مع جبن الماعز الشهي - مشفى الحكمة. و1 بصله حمراء كبيرة الحجم. 2 حبة من التفاح الأخضر. فص ثوم متوسط الحجم. 75 جرام من اللوز. 2 ملعقة من عصير الليمون الطازج. 3 ملعقة من زيت الزيتون الخام. رشة من الملح( يمكن الاستغناء عنها). يخلط عصير الليمون مع الثوم وزيت الزيتون بالإضافة إلى الملح. بعد تقشير التفاح وإزالة البذور منه يتم تقطيعه إلى مكعبات متناسقة قدر الإمكان. كذلك يتم تقطيع الشمندر إلى قطع مناسبة( يمكن سلقه). يمزج الشمندر مع نصف كمية الليمون مع السوائل ثم يضاف عليه التفاح.
- سلطة الشمندر والجرجير | أطيب طبخة
- طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - سطور
- سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - YouTube
- سلطة الشمندر لمرضى التصلب المتعدد مع جبن الماعز الشهي - مشفى الحكمة
- علاج الكحة الشديدة عند الأطفال
- علاج الكحة عند الأطفال بالأعشاب
- ما علاج الكحة المتقطعة عند الأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب
سلطة الشمندر والجرجير | أطيب طبخة
تتميز جبنة الماعز بأن هضمها أسهل من جبنة البقر، ويعزى ذلك إلى احتوائها على نوع واحد فقط من بروتينات البيتا كازيين. جبنة الماعز غنية بالبروبايوتيك، وهي أصناف من البكتيريا النافعة التي تنمو في الأمعاء وتحد من نمو البكتيريا الضارة وغيرها من مسببات الأمراض. سلطة الشمندر لمرضى التصلب اللويحي مع جبن الماعز العضوي
نوع الوجبة: طبق جانبي / سلطات. العدد: شخصان. وقت التحضير الإجمالي: 15 دقائق. المكونات:
كوب من أوراق الخس البلدي الطازج. نصف كوب من أوراق الجرجير الطازج. ثمرة شمندر كبيرة أو أكثر بحسب الرغبة. قطع من جبن الماعز البلدي العضوي. جوز وفستق أخضر بحسب الرغبة. ملعقة طعام من حبات بذور دوار الشمس. مكونات دريسينج سلطة الشمندر وجبن الماعز العضوي
10 ملاعق طعام من زيت الزيتون. 3 ملاعق من خل البلسمك ويمكن استبداله بخل التفاح أو خل العنب. 2 ملعقة طعام من العسل الجبلي العضوي. سلطة الشمندر والجرجير | أطيب طبخة. ملح هملايا وفلفل أسود بحسب الرغبة. رشة من فلفل أحمر مجروش جاف حار/ حلو. الطريقة:
نغسل الشمندر جيداً ونتركه في ماء مغلي حتى 7 دقائق تقريباً. نتأكّد من تنظيف أوراق الخس والجرجير جيداً بماء جاري. نُقطع أوراق الخس والجرجير، ونُقشر الشمندر ونُقطعه.
طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - سطور
سلطة الشمندر والجرجير
تُعدّ السلطة من أشهر أنواع المقبلات التي تُقدّم إلى جانب الأطعمة الرئيسة، وتتنوع السلطات كثيرًا وتختلف باختلاف وصفاتها ومكوّناتها، ومن أشهرها سلطة الشمندر والجرجير، وهي من أنواع السلطات التي لها شعبية واسعة بين الناس، نظرًا لطعمها اللذيذ ومكوّناتها البسيطة وفوائدها الكثيرة، كما أنّ ألوانها مبهجة تُشجّع على تناول الطعام، وتمنح للسفرة الكثير من البهجة وتُضفي عليها تنوعًا لذيذًا، وتختلف طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير من مطبخ إلى آخر، إذ يُمكن إضافة بعض المكوّنات إليها مثل: البندورة والخيار وعصير الليمون، وفيما يأتي طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير. طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير - سطور. مكونات سلطة الشمندر والجرجير
قبل البدء في طريقة عمل سلطة الشمندر والجرجير، لا بدّ من ذكر المكوّنات والمقادير اللازمة لعملها، وتتكون هذه السلطة اللذيذة من مكوّنين رئيسيين هما الشمندر والجرجير، ويمكن إضافة مكوّنات ثانية إليها بحسب الرغبة ولزيادة الفائدة، وفيما يأتي المكوّنات اللازمة لعمل السلطة، وتكفي مقادير هذه المكوّنات لستة أشخاص، ويمكن مضاعفة الكميًات حسب الرغبة:
سبعمئة غرام من الشمندر. علبة صغيرة من الذرة الحلوة. حُزمتان متوسطتان من الجرجير.
سلطة الشمندر والجرجير - مطبخ المهندسة خلود للطبخ العربي - Youtube
التاريخ: يوليو 06, 2015 مجلة شباب 20 المقادير: 1-شمندر مسلوق 4 حبات متوسطة مقطعة مكعبات كبيرة 2-جزر مسلوق 2 حبة متوسطة مقطعة دوائر متوسطة 3-بصلة متوسطة مقطعة مكعبات متوسطة 4-أوراق جرجير 2 باقة مقطعة أنصاف 5-عصير ليمون 2 حبة 6-زيت زيتون 3 ملعقة كبيرة 7-ملح،سماق ملعقة صغيرة *طريقة التحضير: نقوم بإحضار جاط نفرد عليه أوراق الجرجير،نفرد فوقه الشمندر والجزر والبصل المقطع،في وعاء عميق نضع عصير الليمون وزيت الزيتون والملح ونحرك جيدا،نرش الصلصلة الناتجة ونوزعها على جميع المكونات،نرش فوقها السماق،صياما مقبولا وافطارا شهيا. مقالات ذات صله
سلطة الشمندر لمرضى التصلب المتعدد مع جبن الماعز الشهي - مشفى الحكمة
عن الموقع المطبخ العربي موقع عربي مختص في الطبخ ، وصفات ومقالات متنوعة من جميع الدول العربية لمحبي فن الطبخ وصفات ومقالات ترضي جميع الاذواق و اطباق جديدة يوميا
المطبخ العربي هو منصة عربية تتيح لمستخدميها
تبادل الخبرات و مشاركة الوصفات في مجال الطبخ
و كذا النصائح اليومية لحياة أفضل
تعرف على فوائد أحد خيارات السلطة الرائعة، سلطة البنجر والجرجير. تقدم هذه الوصفة طريقة لذيذة للوصول إلى مبتغاك من وجبات منخفضة السعرات الحرارية، دون التقليل من العناصر الغذائية، مناسبة لمرضى السكري، غنية بالألياف ويمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كطبق جانبي. البنجر ومرض السكري
يتسبب مرض السكري تلف في الأوعية الدموية الذي يؤدي إلى مضاعفات يمكن أن تؤثر على العينين، القلب، الكلى وأجزاء أخرى من الجسم. يحتوي البنجر على النترات التي تعمل على تحسين قدرة الأوعية الدموية على الاتساع وتعزيز تدفق الدم، وبالتالي تقليل ضغط الدم وحماية مرضى السكري من مضاعفات المرض. علاوة على ذلك، يساعد البنجر في تقليل تلف الأعصاب لدى مرضى السكري لاحتوائه على حمض ألفا-ليبويك وهو أحد مضادات الأكسدة. كما أن وجود الألياف تساعد على اشباعك لفترة أطول، وبالتالي تجعلك تتجنب تناول الطعام بكميات كبيرة. كما أن البنجر يحتوي أحد المستقبلات بتركيزات عالية في البنجر يقلل من مقاومة الأنسولين مما يساعد في تخفيض مستويات السكر في الدم. الجرجير ومرض السكري
يعتبر الجرجير من الأطعمة المغذية، منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة التي تساهم في إزالة الجزيئات الضارة التي يمكن أن تضر الأوعية الدموية.
نضيف المكونات جميعها بالإضافة إلى الجوز والفستق في وعاء عميق ونقلبها جيداً. في وعاء آخر صغير، نخلط جميع مكونات الدريسينج جيداً حتى تمتزج وتصبح قوام واحد كثيف بعض الشيء. نضيف الدريسينج إلى السلطة ونقلب جيداً حتى تتشبع الخضروات بالدريسينج، ثم نوزعها في طبق التقديم مع قطع جبن الماعز العضوي. تقدم بدرجة حرارة الغرفة. نصيحة: ينصح مرضى الكلى بتناول الشمندر بحرص، إذ يعتقد أن تناوله بإفراط من الممكن أن يؤثر سلبًا على أعراض المرض لديهم. العلاج المقترح
رزمة التصلب اللويحي المُتعدّد
أفضل علاج مُجرب للتصلب اللويحي بالأعشاب. إقرأ عن حالات شُفيت من التصلب اللويحي المتعدد. تواصَل مَعنا اليوم للحُصول على العِلاج والنِظام الغذائي المُلائم! كتاب وصفات صحية لحياة افضل
كتاب وصفات صحية لحياة افضل يحتوي على 273 وصفة مختارة لكل من يود ان يهتم بصحته، وهي ذات جودة عالية كلها فائدة وصحة، مليئة بالفيتامينات والمعادن وتحضيرها سهل.
هنا، يصبح البلغم تدريجياً أقل لزوجة حتى يختفي تمامًا، مما يسهل على الطفل التنفس ويجعله أسهل وثلاثة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من الممكن استخدام mycosin كقطرات للأطفال: إنها نقطة تعطى للرضع ولها نفس فعالية Ambroxol. يعتبر بديلاً رائعًا عندما لا تتوفر أدوية Ambroxol. قبل تناول الجرعات، اطلب المشورة الطبية المناسبة، اعتمادًا على شدة حالة الطفل، والتي قد تتطلب جرعات صغيرة أو أعلى. فينستيل نقط لعلاج كحه للاطفال
الجرعة اليومية المعتادة من الدواء Finestel هي من 3 إلى 10 قطرات، مقسمة إلى ساعات اليوم. إنه مخصص للأطفال من عمر واحد إلى اثني عشر شهرًا. تجدر الإشارة أيضًا إلى تناول جرعات مع المشورة الطبية المناسبة، اعتمادًا على شدة حالة الطفل، والتي قد تتطلب جرعات صغيرة أو أعلى. على الرغم من وجود دواء بديل للدواء Finestel، وهو pesulfone للأطفال الرضع. إنها نقطة تعطى للأطفال ولها نفس فعالية Finestel. يعتبر بديلاً رائعًا عندما لا يكون الدواء متاحًا. تجدر الإشارة إلى أن جرعة قطرات bisulfone للأطفال هي 3-8 قطرات حوالي 3 مرات في اليوم. علاج كحه الأطفال. علاج السعال الجاف عند الأطفال
إذا كان لديك سعال ناجم عن الأمراض، يجب عليك استشارة الطبيب وعلاج سبب السعال.
علاج الكحة الشديدة عند الأطفال
طرق علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال بالاعشاب ، خاصة و أن الكحة تسبب الازعاج للاطفال في كثير من الاحيان ، و قد تسبب لهم آلام في الحلق و الصدر ، و تعيقهم عن النوم و عن ممارسة أنشطتهم اليومية ، سواء كانت هذه الكحة جافة أو كانت الكحة مصحوبة بالبلغم ( المخاط) ، خاصة مع احتمالية استمرارها لعدة أيام ، بينما هناك فعالية مضمونة في حال تجربة طرق علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال بالاعشاب. علاج الكحة عند الأطفال بالأعشاب. طرق علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال بالاعشاب
- احدى طرق علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال بالاعشاب استخدام خليط العسل و الحليب مع إضافة السكر لجعله مرغوبا لدى الاطفال. - يفيد استخدام مزيج الزنجبيل الذي يتميز بفوائده العظيمة بإضافة الحليب و العسل و بضع نقاط من عصير الليمون إليه ، ليصبح مذاقه محببا لدى الاطفال ، و تناوله يوميا صباحاً و مساءً ، في علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال. - من أهم طرق علاج الكحة و طرد البلغم عند الاطفال بالاعشاب ، استخدام الزعتر و النعناع ، حيث يتميز كلاهما بخواص مضادة للبكتيريا و مطهرة لمجرى التنفس ، و يمكن استخدامهما في اعداد خلطة فعالة ، بخلط 2 ملعقة صغيرة من الزعتر و 2 ملعقة صغيرة من النعناع في كوب ماء مغلي ، و يغطى الخليط لمدة نصف ساعة ، ثم يضاف إليه 2 ملعقة صغيرة من العسل ، مع إمكانية تخزينه في الثلاجة في وعاء مغطى لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، و تؤخذ منه ملعقة صغيرة حسب الحاجة.
علاج الكحة عند الأطفال بالأعشاب
لا ينصح الأطباء عادة بإعطاء أدوية الكحة للأطفال ممّن هم دون سن السادسة بحيث أن هذه الأدوية لا تعمل بشكل فعال لإزالة الكحة إضافةً إلى ما يصاحبها من أعراض جانبية. العلاج الذي يتضمن العسل المذاب في الماء الساخن مع الليمون يفي بالغرض للأطفال في عمر سنة أو أكثر. متى يستوجب زيارة الطبيب
يجب زيارة الطبيب لمعاينة الطفل المصاب بالكحة في الحالات الآتية:
عدم تحسّن الأعراض بالرغم من القيام بمعالجة الطفل بالطرق المنزلية لعدة أيام. حالات الربو والحساسية. علاج كحه الاطفال. حرارة الجسم تتجاوز 38 درجة مئوية لأكثر من ثلاثة أيام. ضيق في التنفس. ألم في الصدر. ألم في الأذنين. ألم في العضلات المحيطة بالرقبة والصدر. من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الخميس 9 تموز 2020
ما علاج الكحة المتقطعة عند الأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب
الحرص على تجنّب التدخين في المنزل؛ إذ يزيد الدخان من خطر الإصابة بأمراض الربو، وأمراض الجهاز التنفسي ، والعديد من الأمراض الأخرى. تقديم الأغذية المفيدة والصحية للأطفال. الحفاظ على عادات النظافة الجيدة، كغسل اليدين بالماء والصابون، وتغطية الفم والأنف عند السعال والعطاس، مع استخدام مناديل والتخلّص منها بعد الانتهاء منها. استشارة الطبيب للكحة
ينبغي استشارة الطبيب في حال عدم زوال أعراض السعال وحدها أو بعد اتباع التدابير المنزلية السابق ذكرها، وفي حال عانى الطفل من الأعراض التالية: [٧]
عدم شرب الطفل أو تناوله كمية كافية من الطعام والشراب. ظهور صوت صفير أثناء تنفس الطفل. ارتفاع شديد في درجة حرارته. استمرار السعال لفترة تزيد عن شهر. ظهور التعب والإعياء الشديد على الطفل. كما ينبغي أخذ الطفل إلى الطوارئ للحصول على الرعاية الفورية في حال خروج الدم مع السعال، أو ظهور الشفاه أو الوجه أو اللسان باللون الأزرق، أو في حال معاناته من صعوبة في التنفس. [٧]
المراجع
↑ "Cough",, Retrieved 26-11-2019. Edited. ^ أ ب "COUGH IN CHILDREN",, Retrieved 26-11-2019. Edited. علاج الكحة الشديدة عند الأطفال. ^ أ ب "How to Treat a Cough in Toddlers at Home",, Retrieved 26-11-2019.
مهما كان السبب وراء كحة الطفل أو الرضيع أو قلقك من معاناته بسبب السعال المستمر أو المتقطع.. الجاف أو مع البلغم؛ فإن الأعراض التالية تستدعي الاتصال بالطبيب فوراً، حيث يمكن أن تكون علامات على المضاعفات المحتملة المرتبطة بكحة مرضية شديدة عند الطفل [2]: - لم تتحسن حال الكحة عند الصغير بعد ثلاثة أسابيع من إصابته أو يزداد الوضع سوءاً أو يبدأ البلغم بالتشكل مع السعال. - ترافق كحة الطفل مع الحمى، أو يعاني الطفل من ارتفاع في درجة حرارته لأكثر من يومين. - يعاني الطفل من صعوبة في التنفس، أو يتنفس بسرعة، أو يعاني من نزلات الربو. - يبدو الطفل خاملاً قليل النشاط والحركة. - يتقيأ أو تحمّر بشرته ووجهه أثناء نوبات السعال. - إذا كان الطفل رضيعاً بعمر أقل من أربعة أشهر. ما علاج الكحة المتقطعة عند الأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب. - استمرار سيلان الأنف مع كحة الطفل لأكثر من أسبوع. - الصفير السريع المترافق مع تنفس الطفل السريع أيضاً، بحيث يستطيع الطفل بالكار التقاط أنفاسه.