عصير الشمام بالحليب
يُعدّ عصير الشمام أحد العصائر الطبيعية الذي يتناوله الناس يوميًا خاصةً في فصل الصيف، وهو سهل التحضير ولا يحتاج إلى وقت كبير، ويتميّز بالمذاق الطيب، ويتناوله الشخص عن طريق التقطيع والتبريد كما الحال مع البطيخ، والشمام غني بالألياف الغذائية، والماء الذي يحتاج إليه الجسم بعد فقده السوائل في أيام الحرّ الشديد، إذ إنّه يُعدّ خيارًا جيدًا لمن يؤدي مجهودًا عضليًّا كبيرًا، ويفقد الكثير من السوائل. تحضير عصير الشمام بالحليب
وقت التحضير 5 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
المقادير
حبة من الشمام مُقشّرة ومُقطّعة مربّعات. ملعقتان كبيرتان من السكر. كوب من مكعبات الثلج. كوبان من الماء البارد. ملعقتان كبيرتان من بودرة الحليب. طريقة التحضير
يُذوَّب الحليب البودرة في كوب من الماء البارد، ويُصبّ في الخلاط الكهربائي. طريقة عصير الشمام - موضوع. تُضاف حبات الشمام المُقطّعة، ثمّ توضع مكعّبات الثلج. يُرشّ السكر، وتُخلَط الموادّ جيدًا، ثمّ تُقدّم طازجة. عصير الشمام بالحليب المُثلج
وقت التحضير 10 دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 5 أشخاص
كوب من قطع الشمام المربّعة. كوب من الحليب. ربع كوب من الثلج المجروش.
عصير الشمام بالحليب لذيذ جدا بالخطوات المصورة * متميز*
ذات صلة طريقة عمل عصير شمام بالحليب طريقة عمل عصير شمام لذيذ
القيمة الغذائية لعصير الشمّام
يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل كوب من عصير الشمّام الطازج:
العنصر الغذائيّ
القيمة الغذائيّة
السّعرات الحراريّة
64 سعرة حرارية
الدهون الكلية
1 غرام
الصوديوم
40 ملليغرام
البوتاسيوم
549 ملليغرام
الكربوهيدرات
15 غرام
الألياف الغذائية
2 غرام
السكريات
البروتين
عصير الشمام
المكوّنات
حبة متوسطة الحجم من الشمّام. ربع كوب من ماء الورد. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. خمس مكعبات من الثلج. طريقة التحضير
تقشير الشمّام وتقطيعه. وضع كلٍ من: الشمّام، والفانيلا، وماء الورد، والسكر، والثلج في وعاء الخلّاط. تشغيل الخلّاط على السرعة المتوسطة. خلط المزيج جيداً إلى أن يتكون عصير ذا قوام ناعم. طريقة عصير الشمام بالحليب - makeurbeauty. سكب العصير في أكواب التقديم. عصير الشمّام والبطيخ
ثلاثة أكواب من البطيخ الأحمر. حبتان من الشمّام. كوب من التفاح الأخضر. ملعقة كبيرة من ماء الورد. ثلج مجروش. تقطيع البطيخ ونزع البذور منه، ثمّ تقطيع الشمّام. وضع كلٍ من: البطيخ، والشمّام، وماء الورد، وعصير التفاح الأخضر في وعاء الخلّاط. خلط المكوّنات جيداً إلى أن يصبح المزيج مناسباً.
طريقة عصير الشمام بالحليب - Makeurbeauty
ذات صلة طريقة عمل عصير شمام طريقة عمل عصير شمام طازج
عصير شمام بالحليب والفانيلا
المكوّنات
شمام مقطّع إلى مكعبات. فانيلا. سكّر. حليب. ثلج. طريقة التحضير
وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلاط وخلطها جيدًا حتى تتجانس، ثمّ تقديم العصير باردًا. عصير شمام بالحليب
شمام. كوبان حليب بارد. وضع الشمام والحليب في وعاء الخلاط، وخلطهما جيدًا، ثمّ سكب العصير في كاسات التقديم التي تحتوي على الثلاجة، وتقديمه فورًا. ميلك شيك الشمام والحليب والبطيخ مع الزنجبيل
مدة تجهيز المكوّنات
5 دقائق
تكفي ل
4 أشخاص
مئة غرام شمام طازج مقطع. عشر حبّات كرز طازج منزوع النوى. مئة غرام بطيخ طازج مقطع. ملعقتان كبيرتان زنجبيل طازج مبشور. عصير الشمام بالحليب لذيذ جدا بالخطوات المصورة * متميز*. مئة وخمسون ملليلترًا من الحليب. عشرة ملليلترات عصير برتقال. عشرة ملليلترات عصير أناناس. عشرون ملليلترًا عصير تفاح. أربع مغارف آيس كريم الفانيلا. وضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي، ثمّ سكب السموذي في كاسات التقديم وتقديمه فورًا. سموذي الشمام والحليب ولبن الزبادي
10 دقائق
مدة الطهي
شخصان
كوب من المَن "الشمام العسلي" مقطع إلى مكعبات. نصف كوب من الخيار مقشر ومقطع إلى مكعبات صغيرة. ربع كوب من الذرة الحلوة مجمدة.
طريقة عصير الشمام - موضوع
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عصير شمام بالحليب البارد وتالمنعش في المنزل مع موقع اطيب طبخة بدون خلاط من خلال هذه الوصفة السهلة والسريعة واللذيذة التي نقدمها لك اليوم تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة اليك من موقع اطيب طبخة طريقة عمل عصير الليمون بدون خلاط. حضّري عصير الليمون الحامض البارد بأسهل طريقة وقدّميه لضيوفك الى جانب الحلى في ايام فصل الصيف 20 دقيقة طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم تعلميها من موقع اطيب طبخة. اعدي عصير لذيذ بطعم الليمون الحامض والنعناع وقدّميه لضيوفك في ايام فصل الصيف الحارة. 20 دقيقة تعرفي على طريقة عمل عصير كرفس من موقع اطيب طبخة من خلال هذه الوصفة السهلة والسريعة والصحية الغنية بالخضار والفواكه التي تضج بالعناصر الغذائية 10 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة عصير تفاح تعرفي من موقع اطيب طبخة على الخطوات المضبوطة لتحضير هذا العصير بدون الحاجة الى عصارة الفواكه الكهربائية 10 دقيقة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل عصير كيوي بالحليب تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة ومنعشة لتحضير هذا الطبق الشهي واللذيذ بمكونات قليلة وغير مكلفة متوفرة لديك 5 دقيقة طريقة عمل عصير اليوسفي تعلمي خطواتها من موقع أطيب طبخة.
نسكب العصير في أكواب المناسبة، ونضيف مكعبات من الثلج، ويكون جاهز للتقديم. أقرأ التالي منذ 24 ساعة طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ يوم واحد أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ يوم واحد طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ يوم واحد طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ يوم واحد طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ يوم واحد طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ يوم واحد طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ يوم واحد طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ يوم واحد طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ يوم واحد ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
8k عدد المشاهدات
الإبلاغ عن ملف مخالف
Specify Reason
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists. Share
شاهد مسلسل مدرسة الروابي للبنات موسم 1 حلقة 3 - سيما لينكس
هذا بالإضافة إلى كونه مسلسلًا عن المرأة العربية من خلال عيون وجهود طاقم نسائي عربي متكامل، بالتعاون مع Netflix لعرض قصص تضيء جوانب مهمة ومخفية من حياة فتاة عربية من خلال منصة عالمية تتبعها من قبل أكثر من 139 مليون مشترك حول العالم. حالة جدل واسعة أثارها المسلسل الأردني "مدرسة الروابي للبنات"، بعد عرضه على منصة "نتفليكس"، حيث وصل إلى نقطة الاستقطاب بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي، وسط مطالب البعض بوقفه، والثناء على مجموعة أخرى. مسلسل مــدرســة الــروابـي لـلـبـنـات الحلقة 6 السادسة - فيديو Dailymotion. انقسم الجمهور إلى مجموعتين اعتقدت إحداهما أن مسلسل " مدرسة الروابي للبنات " نجح في معالجة معظم مشاكل الفتيات في المجتمع الأردني والعربي، خاصة تلك المتعلقة بتفاعل الآباء والأمهات مع بناتهم. بينما يرى القسم الثاني أن المسلسل يمثل خروجاً صارخاً عن عادات وتقاليد المجتمع الأردني المحافظ، ويجب مواجهته ومنع عرضه. وبذلك أعاد حالة الجدل والغضب التي أثارها عرض مسلسل "الجن" قبل أن تتوقف.
مسلسل مــدرســة الــروابـي لـلـبـنـات الحلقة 6 السادسة - فيديو Dailymotion
Mycima منذ سنة واحدة تتّحد طالبات مهمّشات في مدرسة "الروابي" للبنات لمواجهة شلّة من المتنمّرات، فيضعن خططًا جريئة لمحاسبة كلّ واحدة منهنّ. تعليق واحد أعجبني تعليق مستخدم ماي سيما بتمنى يكون في جزء تاني أعجبني رد منذ 8 أشهر اكتب تعليقاََ...
مسلسل مــدرســة الــروابـي لـلـبـنـات الحلقة 6 السادسة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font