محتويات ١ أفضل طريقة للشوي على الفحم ٢ تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية ٢. ١ المقادير ٢. ٢ طريقة التحضير ٣ المشاوي المشكّلة ٣. ١ المقادير ٣. ٢ طريقة التحضير ٤ تكة لحم الغنم ٤. ١ المقادير ٤. ٢ طريقة التحضير ٥ صدور الدجاج المشوية على الفحم ٥. ١ المقادير ٥. ٢ طريقة التحضير ٦ شيش طاووق مشوي مع الثومية ٦. ١ المقادير ٦. ٢ طريقة التحضير أفضل طريقة للشوي على الفحم
يعتبر شوي الطعام من العادات الغذائية الصحية، ولوجبة المشاوي المشكلة ميزة اجتماع العائلة والأصدقاء، يحب الكثيرون اللحوم المشوية و يستمتعون بنكهتها، والبعض يقوم بشواء الطعام على الفحم ليتخلص من الدهون ويحصل على طعام قليل السعرات، ومن أهم أنواع المشاوي هوالكباب والشيش طاووق. تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية
وقت التحضير 40 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص يكفي لـ 13 شخص
المقادير
كيلوغرام وربع من الدجاج. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأحمر الحار. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي. ملعقتان صغيرتان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من كمون. تتبيلة دجاج للشوي على الفحم النباتي. نصف ملعقة صغيرة من السماق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
تتبيلة دجاج للشوي على الفحم النباتي
يقترح خبراء التغذية تناول على الأقل 2-3 حصص من الدجاج أسبوعيًا للحصول على الفيتامينات والمعادن الموجودة فيها ، ويدخل الدجاج في كل الأطعمة تقريبًا ويعتبر مصدرًا لذيذًا للحصول على البروتين. يوصي أخصائيو التغذية بكميات معتدلة من لحم الدجاج للمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول في الدم ، وارتفاغ ضغط الدم حيث أن العناصر الغذائية الموجودة فيه يمكن أن تخفف هذه المستويات المرتفعة بشكل فعال. تتبيلة دجاج للشوي على الفحم صخر رسوبي. ويمكنك دمج الدجاج الطازج مع الكاري وفي الحساء ومع الأرز وما إلى ذلك، ويمكن أن يصبح خيارًا صحيًا لمرضي السمنة أو ممارسي الرياضة ، لأن الدجاج يحتوي على الحد الأدنى من السعرات الحرارية ، ويمكنهم إضافة صدور الدجاج إلى السلطات ، أو تناول الدجاج مشوي بتتبيلات مختلفة. القيمة الغذائية للدجاج
-الكالسيوم 11 ملغ
-حمض الفوليك 6 ملغ
-الحديد 9 ملغ
-المغنيسيوم 20 ملغ
-النياسين 11 ملغ
-البروتين 9 ملغ
-الفوسفور 147 ملغ
-البوتاسيوم 189 ملغ
-ريبوفلافين 12 ملغ
-الصوديوم 70 ملغ
-الثيامين 19 ملغ
-فيتامين أ 11 ملغ
-فيتامين ب 12 9 ملغ
-فيتامين C 8 ملغ
-فيتامين د 11 ملغ
-فيتامين ه 9 ملغ
-فيتامين ك 5 ملغ
-الزنك 3 ملغ
فوائد أكل الدجاج
– غني بالبروتين: إنه مصدر كبير للبروتين الخالي من الدهون قليل الدسم المهم لنمو العضلات وتطورها ، يساعد هذا البروتين أيضًا في دعم الوزن الصحي للجسم ويساعد على إنقاص الوزن.
ذات صلة طريقة عمل تتبيلة الدجاج على الفحم الدجاج المشوي بتتبيلة الزبادي
تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة التركية
مدة التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 أشخاص
المقادير
تكفي المقادير التالية لدجاجة واحد بوزن كيلو ونصف:
دجاجة مقطعة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من السماق. ملعقة من الزنجبيل المطحون. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. وصفات جديدة لعمل تتبيلة دجاج للشوي في الفرن وعلي الفحم في 5 دقائق فقط. 1/4 كوب (50 ملليلتر) من زيت الزيتون. حبة بصل مفرومة ناعمًا. 3 فصوص من الثوم المهروس. كمية من العسل ويُمكن استبداله بالسكر البني، عند الرغبة. خطوات التحضير والتطبيق
إضافة 1/4 كوب من زيت الزيتون مع حبة من البصل المفروم ناعمًا و3 فصوص الثوم المهروس، وإضافة ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة من الزنجبيل المطحون وكمية حسب الرغبة من البهارات المشكلة في وعاء وخلطها بالمضرب اليدوي حتى تتجانس تمامًا. إضافة ملعقة كبيرة من السماق إلى المزيج وإضافة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم والتحريك حتى يتجانس. إضافة قطع الدجاجة إلى الوعاء ودهنها من كافة جوانبها. نقع قطع الدجاج في الثلاجة لمدة يوم كامل حتى تتنكه ب تتبيلة الدجاج المشوي على الفحم.
طريقة تشغيل غسالة صحون ويرلبول باور كلين Lave vaisselle whirlpool WFO 3033 DX - YouTube
طريقة تشغيل غسالة الصحون بيكو Mode D'Emploi Beko Dfc 05210 X - Youtube
[٧]
استخدام الخل
يعمل الخل على التخلص من رائحة غسالة الصحون وتطهيرها من منظفات التي تستخدم في الغسل، ويكون ذلك من خلال صبّ كوب أو كوبين من الخل على الرفّ العلوي للغسالة، ولكن يجب أن تكون الغسالة فارغة، وفي حال الرغبة بالحصول على رائحة منعشة يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من الزيوت العطرية، ثمّ تشغيل غسالة الصحون على أقصر دورة فيها، ويمكن تكرار ذلك كل أسبوع أو شهر. [٧]
استخدام الليمون
يمكن استخدام الليمون للتخلص من رائحة غسالة الصحون من خلال وضع عصير الليمون في الرف السفلي لغسالة الصحون مع كوب من الماء، ثمّ القيام بتشغيل الغسالة، حيث سيعمل عصير الليمون على إزالة الروائح الكريهة.
يتوجب عليك التأكد من إيقاف تشغيل مصدر الطاقة وإمدادات المياه، وفصل الجهاز. قبل البدء في إجراءات تثبيت جهازك الجديد، تأكدي من فصل الجهاز عن مصدر التيار الكهربائي. تأكدي من تركيب غسالة الصحون بيكو على سطح صلب ومستوٍ قادر على تحمل وزنها. لا تضعيها أبدًا على أرضية مغطاة بالسجاد. سيؤدي القيام بذلك إلى تقييد تدفق الهواء إلى المكونات الكهربائية الموجودة أسفلها مما يؤدي إلى خطر ارتفاع درجة حرارتها. عند استلام جهازك، تأكدي من عدم تعرضه للتلف أثناء النقل، وأن لديك الموديلات الصحيحة لجميع الملحقات والأجزاء. تأكدي من أن مأخذ التيار الكهربائي مؤرض ومحمي بواسطة منصهرة. يجب أن يتوافق الاستخدام والقابس مع جدول المواصفات الفنية في أدلة مستخدم Beko. لا تقومي بتوصيل الجهاز بسلك تمديد. تأكدي من أن كبل الطاقة ليس مضغوطًا أو ملتويًا أو به تشوهات. لا تلمسي القابس بأيدي مبللة. لا تقومي مطلقًا بإزالة القابس عن طريق سحب الكابل. يجب عليك دائمًا إمساك رأس القابس وسحبه. تحضير غسالة الصحون بيكو للتثبيت
قبل كل شيء، عليك التأكد من وجود مساحة كافية لفك تغليف غسالة الصحون. استخدمي مقصًا أو سكينًا لإزالة العبوة الخارجية.