مرخصة من وزارة الاعلام
الإثنين 25 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
نسبة الكالسيوم عندي 7.2
اللّحم: يُنصح بتجنّب تناول الكثير منه؛ لكونه يزيد من نسبة الكرياتينين، إلّا إنْ كان الشخص يسعى لزيادة حجم عضلاته أسبوعيّاً. الحفاظ على نظام غذائيّ صحيّ:
من ذلك تناول الخضروات، والفواكه، والشّوفان، لأنّ الحفاظ على تناول الأغذية الصحيّة يؤدّي إلى السّيطرة على نسبة الكرياتينين، فعلى سبيل المثال بدلاً من اللجوء إلى اللّحم الأحمر كمصدر للبروتين بالإمكان استبداله بمصادر أخرى، منها الخيار، والجزر، والخسّ، والفجل، والملفوف، والقرنبيط. * ويُنصح أيضاً بعدم تناول الأغذية الغنيّة بالسكّر المكرّر، وتجنّب الكحول، والصودا، والشاي، واستبدالها بالماء. # استخدام الأعشاب المنزليّة:
فهناك أعشاب منزليّة تساعد على خفض نسبة الكرياتينين، منها البابونج، والقرفة، والجنسنغ. استخدام الأدوية:
مثل حاصرات قناة الكالسيوم ومدرّات البول التي تساعد على تخفيض مستويات الكرياتينين، أمّا حاصرات قناة الكالسيوم فهي توسّع الأوعية الدمويّة، مما يساعد على تدفّق الدّم إلى الكلى، وبالتّالي تنخفض نسبة الكرياتينين. نسبة الكالسيوم عندي 7 - مدونة يوسبيتال. أمّا مدرّات البول فهي تزيد من إخراج الكلى للتخلّص من الفضلات، لكنّه يجب عدم استخدام مدرّات البول بشكل مفرط؛ لأنّها في هذه الحالة تزيد من مستويات الكرياتينين، وهناك أيضاً العديد من الأدوية الأخرى التي تساعد على السّيطرة على نسب الكرياتينين المرتفعة.
نسبة الكالسيوم عندي 7.5
تحوّل لون البول إلى الدّاكن. الغثيان والتقيّؤ. صعوبة التنفّس. الحكّة. أسباب ارتفاع مستويات الكرياتينين: تتضمّن العوامل التي تسبّب ارتفاع مستويات الكرياتينين ما يلي:
أمراض الكلى. الجفاف. ممارسة النّشاطات الرياضيّة بشكل مفرط. نسبة الكالسيوم عندي 7.2. بعض الأدوية، منها العلاج الكيماويّ للسّرطان، وحاصرات الإنزيم المحوّل للأَنْجيُوتَنْسينِ, ومضادات الالتهاب اللاستيرويديّة، والتي تتضمن الأسبرين، والأيبيوبروفين. ارتفاع ضغط الدّم. فقدان الكثير من الدّم. مشاكل الغدّة الدرقيّة. زيادة بناء العضلات. تناول الكثير من اللحم الأحمر. استخدام الكرياتينين على شكل مكمّل غذائي.
مع وجود الاعراض المختلفة والفحوصات ' يدل على اصابة باحد الامراض من الطفيليات,,,,,, الاورام, سلامات
اهتزت وسائل التواصل اليوم، بعد انتشار نبأ وفاة خالد بن قرار الحربي ، أثر تعرضه لسكته قلبية مفاجئة خلال الساعات الأخيرة الماضية. وجاءت أنباء رحيل السياسي السعودي خالد قرار (59 عامًا)، علي خلفية إعفائه من منصبه، بالإضافة إلي إحالته للتحقيق. حيث صدر بتاريخ الأربعاء، أمر ملكي، بعزل بن قرار بن …
أكمل القراءة »
وزير القوى العاملة: انتخابات مجالس إدارة النقابات العمالية 6 مايو - أخبار مصر - الوطن
كما حدد القرار موعد انتخابات الاتحادات النقابية العمالية، بحيث يتم فتح باب الترشح يوم الثلاثاء 21 يونيو 2022، وإعلان أسماء المرشحين 22 من نفس الشهر، والطعون 23 يونيو، والبت فيها 24 من نفس الشهر، وإعلان الكشوف النهائية 25 يونيو، على أن تجرى الانتخابات 26 من نفس الشهر، والتظلم من النتيجة 27 يونيو، والبت في التظلمات 28 من نفس الشهر، وإيداع الأوراق 29 يونيو 2022.
«عبدالغفار» يوافق على تكليف خريجي طب الأسنان من الجامعات الحكومية والخاصة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
غالبية الصفحات المتداولة مزورة، تحققوا من صحة الأخبار قبل إعادة إرسالها". 📌 اتمنى عدم تداول الشائعات التي تحمل اسمي. 🏷 لست مسؤولًا عن اي خبر ينشر في غير الموقع الرسمي لصحيفة سبق وحسابي هذا في تويتر. 🚨غالبية الصفحات المتداولة مزوّرة، تحققوا من صحة الاخبار قبل اعادة ارسالها. — عبدالله البرقاوي (@albargawy) September 8, 2021
وانتشرت هذه الشائعات بعد أن أصدر الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود ، يوم الثلاثاء الماضي، أمرا بإعفاء الحربي من منصب مدير الأمن العام التابع لوزارة الداخلية وإحالته للتحقيق في قضية فساد. وزير القوى العاملة: انتخابات مجالس إدارة النقابات العمالية 6 مايو - أخبار مصر - الوطن. يمكنكم متابعة أخبار السعودية اليوم عبر سبوتنيك.
ووُجهت له التهمة بارتكاب عدد من الجرائم، منها: التزوير، والرشوة، واستغلال النفوذ بمشاركة 18 شخصًا من منسوبي القطاعين العام والخاص. وأكد الأمر الملكي، أن "هيئة الرقابة ومكافحة الفساد ستتولى استكمال إجراءات التحقيق مع كل من له علاقة بذلك، واتخاذ الإجراءات النظامية اللازمة بحقهم". «عبدالغفار» يوافق على تكليف خريجي طب الأسنان من الجامعات الحكومية والخاصة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. ويذكر أن "الحربي" يشغل منذُ شهر ديسمبر/كانون الأول العام 2018، منصب مدير الأمن العام، وهو منصب أمني رفيع لجهاز حكومي يتبع لوزارة الداخلية، ويتولى مسؤولية حفظ الأمن من المجرمين والمخالفين للقوانين. والفريق أول خالد بن قرار الحربي المقال اليوم، من مواليد العام 1962، في المدينة المنورة، تدرج في دراسته حتى تخرج من ثانوية أحد في المدينة المنورة العام 1979. والتحق بعدها "الحربي" بكلية الملك فهد الأمنية في الرياض وتخرج فيها برتبة ملازم حاملًا درجة البكالوريوس في العلوم الأمنية، ليبدأ خدمته العسكرية الفعلية ابتداءً من العام 1982.