انتصر الزمالك في ثالث مبارياته في بطولة إفريقيا "BAL" على بترو دي لواندا الأنجولي بنتيجة 85-72. بهذا الفوز تربع الأبيض على صدارة مجموعته بـ6 نقاط من 3 مباريات، بفارق المواجهة المباشرة عن كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي، الذي حقق 3 انتصارات في 4 مباريات وخسر أمام الزمالك. انتهى الربع الأول بتقدم بترو دي لواندا 23-20. وفي الربع الثاني قلب الزمالك النتيجة لصالحه 45-42. صور كره سله كرتون. وبنهاية الربع الثالث عمق الأبيض تفوقه بنتيجة 62-56. وأخيرا في الربع الرابع أحكم الزمالك قبضته على المباراة، منهيا إياها بنتيجة 85-72. وكان الزمالك قد فاز على كوبرا سبورت بطل جنوب السودان 80-63، ثم على كيب تاون تايجرز الجنوب إفريقي 101-76 في المباراة الثانية. وبهذا الفوز يضمن الزمالك مقعده في ربع نهائي البطولة، حيث يتأهل أول 4 فرق إلى دور الثمانية. وإليكم ما تبقى من مباريات الزمالك في دور المجموعات:
السبت 16 أبريل (الزمالك × إسبوار فوكاش) الساعة 11 مساء
الثلاثاء 19 أبريل (الزمالك × فاب) الساعة 11 مساء
- سلة اوروبية: رقم جديد في اليوروليغ
- كيفية تدوير كرة سلة على إصبعك (صور توضيحية) - wikiHow
- سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
- FilGoal | أخبار | كرة سلة – الزمالك يستهل دفاعه عن لقب بطولة إفريقيا بالفوز على كوبرا سبورت 80-63
- كريم كاب وملح الحليب للاطفال
سلة اوروبية: رقم جديد في اليوروليغ
الخميس 31 آذار 2022 17:41 المصدر: وكالات ضمن منافسات المباراة المؤجلة لحساب الجولة 30 من دوري اليوروليغ لكرة السلة، حقق فريق أوليمبيا ميلانو الإيطالي الفوز بفارق سبعة نقاط على فريق بايرن ميونخ الألماني بنتيجة 84 - 77 في مباراة مثيرة. وخلال هذا المباراة تحقق رقم قياسي جديد، حيث تخطى لاعب أولمبيا ميلانو الإيطالي كايل هاينز حاجز 3000 نقطة مسجّلة خلال مسيرته في دوري اليوروليغ، و هو اللاعب رقم 11 في تاريخ الدوري حقّق هذا الرقم، كما ان كايل يقضي موسمه الـ12 في أمجد الكؤوس الأوروبية. بتصرف ميشال عساف.
كيفية تدوير كرة سلة على إصبعك (صور توضيحية) - Wikihow
[1]
لينكات برانيه [ تعديل]
كرة السله – صور و تسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز (الإنجليزية)
كرة السله على موقع كيورا - Quora (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
كورة سله على مواقع التواصل الاجتماعى
كورة سله على كورا. ضبط استنادى
BNF: cb119402843 (data)
GND: 4004646-1
LCCN: sh85012111
NARA: 10647372
NDL: 00560546
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رياضه. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
سلة لبنان: فوز مستحق ومهم للرياضي على مضيفه انيبال
في كومنز صور وملفات عن: نيكولا يانكوفيتش
نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) على مواقع التواصل الاجتماعي:
نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) على تويتر. بوابة صربيا
بوابة أعلام
بوابة كرة السلة
هذه بذرة مقالة عن لاعب كرة سلة صربي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
Filgoal | أخبار | كرة سلة – الزمالك يستهل دفاعه عن لقب بطولة إفريقيا بالفوز على كوبرا سبورت 80-63
هل نظرت يومًا بإعجاب لحركة تدوير كرة السلة على إصبع من اليد، وأردت تعلمها أنت أيضًا؟ من خلال إتقان عناصر أساسية قليلة خاصة بتدوير الأجسام على إصبع واحد، يمكنك التمكن من هذه الحركة خلال وقت قصير للغاية، وتصبح بدورك محط نظرات الإعجاب التي شعرت بها عند رؤية غيرك يؤديها. سوف يتجزأ التدريب على مراحل أولها الاستعداد، ثم تعلم الجزئية الأساسية لرمي الكرة لأعلى، وأخيرًا الحفاظ على دورانها على إصبعك - ومن هنا تصل لنتيجة مثالية في تعلم تدوير كرة سلة على طرف إصبعك باحترافية. 1 ابحث عن كرة سلة قديمة. لا تسارع بشراء كرة جديدة لمجرد أنك قررت التدرب على تدوير كرة على إصبعك؛ في الواقع أن استخدام كرة قديمة للتدوير أفضل للمبتدئين لأن حفرات سطح الكرة تكون قد تآكلت مع الزمن، مما يسهل على إصبعك الثبات في مكانه والاتزان أثناء تدوير الكرة. FilGoal | أخبار | كرة سلة – الزمالك يستهل دفاعه عن لقب بطولة إفريقيا بالفوز على كوبرا سبورت 80-63. [١]
2 قلم أظافرك. يمكن أن يساعدك أن يكون لديك ظفرًا قصيرًا على جعل إصبعك يوازن الكرة بسهولة أكبر، لكن يجب أن تقص أظافرك إذا كانت طويلة، وإلا كان من الممكن أن تتكسر أو حتى تجعل من المستحيل عليك تدوير الكرة. 3 ابدأ بشد أصابعك وذراعيك. يمكن أن يؤدي تدوير كرة السلة بقوة أو سرعة كبيرة إلى إجهاد معصميك أو حتى كسر إصبعك!
بوابة رياضة
بوابة الولايات المتحدة
بوابة أعلام
بوابة كرة السلة
هذه بذرة مقالة عن لاعب كرة سلة أمريكي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
يُدلك الجسم بهذا الخليط ثم يترك 30 دقيقة ويُفرك بعدها بالماء الدافئ والليفة المغربية. كريم كاب مع الصابون المغربي بعد تنظيف البشرة جيداً بالصابون المغربي والماء الفاتر، تُجفف البشرة جيداً وتترك ما يقرب من 10 دقائق، ثم يوضع كريم كاب على البشرة وتُدلك مدة دقيقتين ثم تُغسل جيداً بالماء. سنفرة كاب لتبيض الجسم مع ماء الورد يُخلط كريم كاب مع ملعقة من ماء الورد وملعقة من عصير الليمون، ويوضع الخليط على المناطق الداكنة ويترك لمدة 5 دقائق، ثم تفرك المنطقة بلطف في حركات دائرية، وتغسل بعدها بالماء الفاتر. أضرار استخدام كريم سنفره كاب قد يسبب كاب كريم بعض الحساسية لأصحاب البشرة الحساسة لذلك يجب اختباره أولاً على مساحة صغيرة من الجلد، ولا يفضل استخدامه أكثر من مرتين أسبوعياً حتى لا يضر البشرة. موانع استخدام كريم كاب لا يستخدم كريم صنفره كاب في الحالات الآتية: عند وجود حساسية من أحد مكونات الكريم. لا يُستخدم على الجروح المفتوحة أو التقرحات. لا يُستخدم على البشرة التي تحتوي على حبوب. اكتشف أشهر فيديوهات كريم كاب وملح الحليب | TikTok. لا يُستخدم كريم كاب في حالة المعاناة من أحد الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية. سعر كاب كريم يأتي كريم كاب في عبوة بحجم 500 جرام ويبلغ سعره 48 ريال سعودي، و 170 جنيه مصري.
كريم كاب وملح الحليب للاطفال
5- تصف أحد مستخدمي تجربتها مع كريم كاب فتقول: "استخدمت كريم كاب لتفتيح الوجه واليد فقد واظبت على استخدامه مرتين أسبوعياً، وكنت أضعه على وجهي ويدي قرابة النصف ساعة أو حتى تمام الجفاف، وكانت النتيجة مرضية للغاية وشعرت بالفرق في لون الجلد من أول مرة. " هل يمكن استخدام سنفره كاب لتفتيح المناطق الحساسة؟ يمكن استخدام كريم كاب لتبييض المناطق الحساسة مع مراعاة بعض الاحتياطات عند الاستخدام: تُغسل المنطقة جيداً بالماء الفاتر قبل وضع الكريم عليها. توضع كمية صغيرة وتُدلك برفق تجنباً لحدوث حساسية أو تهيج للبشرة في هذه المنطقة. تجفيف المنطقة جيداً بعد الاستخدام. كريم كاب وملح الحليب للاطفال. نصائح للحصول على صنفرة جيدة للبشرة يجب التأكد من مناسبة المقشر لنوع بشرتك سواء كان مقشراً طبيعياً أو كيميائياً. يُفضل ترطيب البشرة بعد السنفرة لأنها قد تسبب جفافاً للجلد. يجب عدم الإفراط في سنفرة البشرة حتى لا يؤدي ذلك إلى جفافها. يُفضل عمل سنفرة للبشرة مرة أو مرتين أسبوعياً على حسب نوع البشرة والمقشر المستخدم. يجب فرك الجلد بلطف لتجنب تهيج البشرة واحمرارها. لا يُفضل استخدام المقشر الخاص بالجسم لتقشير الوجه لأنه عادة ما يحتوي على مواد قد تكون قوية على بشرة الوجه أو تسبب لها الحساسية.
-يزيل الشوائب في الجلد
-يزيل خلايا الجلد الميتة فتحصل البشرة على تغذيتها وتبدو نضرة وصحية. طرق الحفاظ على الوجه
تطهير البشرة
اغسل وجهك بمنظف الوجه أو غسل الوجه يوصي أحد الأطباء بتجنب الماء الساخن لأنه يجف الجلد، بعد ذلك اغمس قطعة قطن في الحليب وامسح وجهك بها من أجل إزالة المسام وإزالة أي أوساخ متبقية. تعرف علي كريم كاب وملح الحليب من خلال موقعنا | مختلفون. تجربتي مع تنظيف البشرة
حمام البخار
عرض وجهك لبخار المياه لمدة 5 دقائق ثم امسح الوجه برفق باستخدام أنسجة الوجه، هذه الخطوة مفيدة للبشرة الدهنية، قم بتدليك وجهك باستخدام مكعبات الثلج في حركات دائرية بعد ذلك، لغلق المسام وإعادة درجة حرارة الجلد إلى وضعها الطبيعي. تقشير
تقشير الوجه لبضع دقائق يساعد على القضاء على خلايا الجلد الميتة، ويمكنك صنعه في المنزل قم بعمل مزيجًا من السكر والعسل في أجزاء متساوية لتقشير بشرتك بشكل طبيعي، دلك وجهك لمدة 5 دقائق، ثم اتركه لمدة 3 دقائق أو نحو ذلك قبل أن تغسله. توازن البشرة
ضع مسحوقًا منزلي الصنع على وجهك مثل عصير الخيار وماء الورد فهو يساعد على الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني. ترطيب البشرة
أخيرًا، ضعي كريمًا مغذٍ على وجهك وعنقك للحصول على بشرة ناعمة وصحية
افضل مشروب لتنقية البشرة
شارك تجربتك
لا تحتفظ بتجربتك الشخصية مع سنفرة كاب وملح الحليب أن تشاركها مع قراء موقع «طريقة» لتعم الفائدة، اترك تعليق مختصر يعرض لنا تجربتك مع تصفية سنفرة كاب وملح الحليب.