السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,
تم بحمد الله ترقية المنتديات الى أخر اصدار. 03-05-2010, 10:07 PM
#1
أسئلة عمليات التفكير العليا في الرياضيات
تركز أسئلة المعلمين في اختباراتهم الصفية على المستويات الدنيا من مستويات بلوم ونادرا ما تركز على المستويات العليا منها وفي هذه النشرة سنستعرض مستويات بلوم العليا من خلال التطبيق العملي لمادة الرياضيات. اسيله مهارات التفكير العليا pdf. يعتبر تصنيف بلوم الذي يشكل هرما من التصنيفات الشهيرة التي تصف الأداء الإدراكي للمتعلم ، وتعتبر مستويات هذا التصنيف متسلسلة لا يمكن بلوغ المستويات العليا منها إلا بعد امتلاك المستويات الدنيا. وسنبدأ في بداية نشرتنا بالتعرف على قاعدة هذا الهرم:
1-التذكر: ويعني استرجاع معلومات تم تعلمها مسبقاً تتدرج من الحقائق الدقيقة إلى التعميمات والنظريات ، مثال على ذلك:
اذكر الصورة العامة لمعادلة الدائرة ؟
ما مساحة دائرة نصف قطرها 7سم ؟
2-الفهم: إدراك المعاني الخاصة بالمواد التعليمية وفهم معناها الحقيقي والتعبير عنها بلغة المتعلم الخاصة ومحاولة توظيفها في ميادين الحياة ، ويظهر ذلك من خلال ترجمة المادة بتحويلها من صيغة لأخرى (كلمات إلى رموز مثلاً ، بيانات إلى رسومات وأشكال) ، أو من خلال تفسير المادة أي شرحها أو تلخيصها أو من خلال استخلاص علاقات من بيانات أو معلومات معطاة.
- اسيله مهارات التفكير العليا في اللغه العربيه
- كيفية صياغة اسئلة تثير مهارات التفكير العليا
- اسيله مهارات التفكير العليا pdf
- اسئلة مهارات التفكير العليا للاطفال
- دهون اسفل الظهر مكه
- دهون اسفل الظهر الرياض
اسيله مهارات التفكير العليا في اللغه العربيه
ورشة استراتيجيات تقييم وصياغة أسئلة مهارات التفكير العليا - أونلاين (للسيدات فقط)
الأربعاء, سبتمبر 01, 2021
نظرة عامة:
تهدف الورشة تنمية مهارات المعلمين في مجال قياس وتقييم مهارات التفكير العليا لدى الطلبة باعتبارها من مخرجات التعليم الأساسية. فهناك عدد من الأساليب يمكن للمعلم استخدامها لتقييم مهارة حل المشكلات ومهارة التفكير الناقد. الفئة المستهدفة:
فئة السيدات ضمن منتسبات قطاع التعليم - معلمات مراحل التعليم المختلفة. الفترة الزمنية:
تقدم الورشة في جلسة واحدة. حيث تتضمن عرض الجانب النظري أو لاً ثم تطبيقات عملية. جدول البرنامج التدريبي
16 استراتيجية لتقييم أسلوب حل المشكلات. كيفية صياغة اسئلة تثير مهارات التفكير العليا. 10 استراتيجيات لتقييم أساليب التفكير الناقد. يتوقع من المشارك بعد الانتهاء من ورشة العمل أن يكون قادراً على:
صياغة فقرات اختبارية تقيس استراتيجيات أسلوب حل المشكلات. صياغة فقرات اختيارية تقيس استراتيجيات التفكير الناقد.
كيفية صياغة اسئلة تثير مهارات التفكير العليا
أنواعها الفرعية:
·التوصل إلى توقعات مبنية على فرضيات. ·اقتراح حل مشكلة. ·إبداع أفكار تواصلية أصيلة. 1- أثبت أن جتا (أ + ب) جتا (أ – ب) = جتا2 أ - جا2ب. 2-اكتب عددين بحيث يكون الرقم 4 في منزلة الآلاف في العدد الأول، وبحيثيقل العدد الأول عن العدد الثاني الذي يكون فيه الرقم 4 في منزلةالمئات؟
3- إذا كان أ ، ب جذرا المعادلة 2 س2 + 6 س – 3 = 0 ، اوجد قيمة ( أ÷ب) بدون إيجاد الجذرين. مهارة التقويم:
إبداء آراء أو إصدار أحكام. أنواعها:
·الإدلاء بالآراء على قضية معينة. ·محاكمة فكرة معينة. ·تقويم حلول مشكلة معينة. أسئلة مهارات التفكير العليا في مادة الدراسات للصف الثامن | المنهاج الفلسطيني الجديد. ·تقويم مستوى إنتاج معين.
اسيله مهارات التفكير العليا Pdf
نقل المريض مرة أخرى إلى السرير. تحريك المريض إلى أقرب كرسي. الإبلاغ عن الحادث إلى المشرف.
اسئلة مهارات التفكير العليا للاطفال
سهيلة أبو السميد
وهذا النوع هو المطلوب لأنه يمارس مهارة يحاول تحسينها, نسمي هذا النوع بـ:
16 - اتضح من الدراسات أن التعلم يكون أكثر فعالية إذا كان مرتبطاً بـ:
بالأمور التي يهتم بها الفرد, وتكون ذات فائدة. إذا تعلمها ليفهمها وليس للحفظ فقط دون الفهم.
أهمية مهارات طرح الأسئلة: أن معظم طرق التدريس الفعالة تقوم عليها. 2- تعتبر الأسئلة وسيلة مهمة لتحقيق الأهداف المرغوبة في جميع مراحل الموقف التعليمي التعلمي ( التهيئة الحافزة ، أثناء الحصة ، أسئلة ختامية في نهاية الحصة). 3- أن الأسئــلة قد تكشف مدى صلاحيــة أســلوب المعلم أو الوسائل أو الأنشطة التعليمية التي استخدمها في الحصة. مهارات صياغة الاسئلة تصنيف مهارات طرح الأسئلة: *1-تصنيف بلوم للأسئلة. *2-تصنيف الأسئلة حسب نوع الإجابة. كل مايهم مهارات التفكير + اسئلة مهارات التفكير نقلت للاستفاذة. *3- تصنيف الأسئلة حسب نوع السبر. اولا: تصنيف بلوم 1- المعرفة 2- الفهم 3-التطبيق 4- التحليل 5- التركيب 6- التقويم ثانياً:- تصنيف حسب نوع الإجابة * الأسئلة محددة الإجابة:- في هذه الأسئلة تكون الإجابة محدودة ولا تتطلب من الطالب استخدام مهارات التفكير العليا. هذه الأسئلة تتطلب مهارات تفكير عليا لذا يكون لها أكثرمن إجابة. ثالثاً:- تصنيف حسب نوع السبر -أسئلة السبر المباشر: وهي تعني تغيير صياغة السؤال ، ويلجأ إليها المعلم عندما تكون إجابة التلميذ غامضة أو غير صحيحة تماماً. – أسئلة السبر المحول: في هذا النوع يطرح المعلم سؤالاً على تلميذ ولكن إجابة التلميذ لا تكون مقنعة تماماً فيحول المعلم السؤال إلى طالب آخر ولكن بطريقة دبلوماسية.
ادفعي للوراء للوقوف. كرري التمرين عدة مرات قبل التبديل إلى الجانب الآخر. 8. الرفعة المميتة
قفي مع حمل دمبل في كل يد وثني ركبتيك قليلاً. حافظي على هذا الانحناء الطفيف في ركبتيك طوال الوقت. اثنِي الوركين لخفض الأوزان، واجعليها قريبة من رجليك وظهرك مستقيماً. عندما تشعرين بتمدد في أوتار الركبة، استعدي للعودة إلى نقطة البداية ببطء. 9. القفز
يعدّ هذا التمرين من التمرينات الفعّالة في حرق دهون الجزء السفلي من الجسم
قفي مع مباعدة قدميك عرض الوركين. قومي بالانحناء للأمام عند وركيك واجلسي القرفصاء. اثنِي ركبتيك حتى يتوازى فخذاك مع الأرض. اقفزي في الهواء بأعلى ما تستطيعين وافردي ساقيك. قومي بأرجحة ذراعيك لأسفل من أجل الزخم، وحافظي على استقامة ظهرك وصدرك. تمارين تخسيس وحرق دهون الظهر - مقال. اهبطي على الأرض وكرري القفز عدة مرات. 10. رفع الساق الجانبية
استلقي على جانب واحد. ارفعي رجلك العلوية نحو السقف بحركة بطيئة ومنضبطة. احرصي على الرفع من الورك والمؤخرة وليس أسفل ظهرك. العودة إلى نقطة البداية. كرري على الجانب الآخر.
دهون اسفل الظهر مكه
ثم، ادفعي نفسك ببطء للعودة إلى نقطة البداية. 7. ضغط الكتفين بالدمبل
قفي مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين، ورفع الدمبل أعلى كتفيك مباشرةً. ارفعي ذراعيك ببطء فوق رأسك حتى تستقيما، ولكن دون قفل مرفقيك. ثم، انزلي ببطء للعودة إلى نقطة البداية. 8. تمرين الضغط
تمرين فعّال في شد وتقوية عضلات الجزء العلوي من الجسم
ابدئي في شكل اللوح الخشبي مع تثبيت كتفيك مباشرة فوق معصميك، ويديك خارج عرض الكتفين مباشرة، مع استقامة جذعك. احرصي على رسم خط مستقيم من كتفيك إلى الوركين والكعبين. اثنِي كتفيك بزاوية 45 درجة وأنزلي صدرك نحو الأرض، بهدف رفع الكوع. ثم، افردي ذراعيك مرة أخرى. 9. الضغط على الكتف
قفي مع مباعدة قدميك بمسافة الورك وأمسكي دمبل في كل يد مع ثني المرفقين بزاوية 90 درجة. اجعلي مرفقيك متوازيين مع كتفيك وذراعيك، وراحتي الكف تجاه الأمام. اضغطي على الأوزان لأعلى. تمارين لتنحيف الجزء العلوي للنساء | مجلة سيدتي. ثم عودي إلى نقطة البداية. ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية. تابعي المزيد: تمارين شد الترايسبس للنساء تقوي الذراعين
دهون اسفل الظهر الرياض
يثير تراكم الدهون في منطقة الظهر الشعور بالاستياء لدى كثيرين؛ إذ تحول الترسبات والطيّات الدهنية البارزة للعيان دون التمتع بمظهر حيوي ورشيق. تساعد ممارسة الرياضة على حلّ هذه المعضلة، فما هي أفضل تمارين التخلص من دهون الظهر ؟
أفضل تمارين التخلص من دهون الظهر
النظام الغذائي أولاً
يُفيد اتباع نظام غذائي صحي في التخلص من الدهون المتراكمة في الظهر
لتعزيز فكرة المعالجة الموضعية لمناطق الدهون في جسمك بتمارين معيّنة وجعلها أكثر فعالية، لا بدّ من اتباع نظام غذائي لخسارة الدهون كخطوة أولى في طريق استعادة رشاقتك والتخلص من دهون الظهر. فالمعادلة الصحيحة هي: نظام غذائي صحي + نقص في السعرات الحرارية + تمارين رياضية تركز على أسفل وأعلى الظهر؛ لجعله أكثر قوة ولياقة. دهون اسفل الظهر مكه. تُعتبر التغذية الواعية جزءاً أساسياً من التعامل مع الدهون الزائدة في الجسم، لذا من المهم اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالخضروات والأطعمة الكاملة، وتقليل عدد السعرات الحرارية المتناولة، علماً أن معدل السعرات الحرارية للنساء يتراوح بين 1450 و2000 سعرة حرارية يومياً. تابعي المزيد: تمارين الظهر والأكتاف للنساء
أسباب تراكم دهون الظهر
تشمل أسباب تراكم دهون الظهر ما يلي:
العوامل الوراثية.
متابعة ـ سوزان حسن
يعتبر النعناع نبات سريع النمو ينبت في الأماكن التي تتميز بإعتدال درجة حرارتها حيث لا يتحمل درجة الحرارة المرتفعة ولا البرودة الشديدة ويمكن زراعته طوال العام، وله أنواع عديدة منها "النعناع العادي، نعناع الماء، النعناع السنبلي". دهون اسفل الظهر الدمام. طريقة زراعة النعناع في المنزل
إختيار الإناء الذي سوف تتم فيه زراعة النعناع ويجب ان يكون عميق ويفضل ان يكون من اواني الزراعة أو زجاجة قديمة عميقة إن لم يتوفر إناء الزراعة، التربة التي يتم زراعة النعناع بها يجب أن تحتوي على التراب الممزوج بالسماد أو بفضلات الحيوانات لتصبح جاهزة للزراعة. يتم ترطيب التربة بوضع ماء في الإناء الذي سوف يتم به زراعة النعناع بعد وضع التربة به ويجب أن يكون الماء كثير ثم يتم غرس شتلة النعناع في الإناء ويجب ان تكون المسافة بين الشتلة والأخرى تبعد 20سم تقريبا. يتم تعريض الأواني المزروعة بالنعناع للشمس في أول النهار وأخره حتى لا يتعرض النبات للفساد من حرارة الشمس. خطوات زراعة النعناع في الحديقة
إختيار أفضل وقت مناسب لزراعة النعناع به وهو فصل الربيع أو فصل الخريف لخلوهم من البرودة القارصة ودرجة الحرارة المرتفعة ويتم شراء شتلات النبات من المحلات التي تبيع مستلزمات الحديقة أو من خلال قطع جزء طوله سنتيمتر واحد من تقاطع فرع من نبات النعناع المزروع سابقا.