آخر تحديث: أكتوبر 11, 2021
ما هي فوائد مغلى البقدونس ؟
ما هي فوائد مغلى البقدونس ؟ البقدونس معروف أنه عشبة، ويعد من أصناف التوابل المجففة، لك أن تعلم ما هي فوائد مغلي البقدونس، حيث انه مغذي و مفيد بسبب احتوائه لزيوت ومضادات أكسدة لذلك يصنف أنه طعام مميز. ماء البقدونس علاج للسموم وقد أقامت أبحاث على مدار سنوات فقط لمعرفة فوائد البقدونس، قد يثير إعجابك لما يحتويه من عناصر غذائية. ما هي فوائد مغلي البقدونس
البقدونس يتواجد طول السنه، لذلك هو سهل الحصول عليه، يمكنك استعماله وقت ما تشاء، البعض يستخدمه في الطعام كبديل للملح بسبب الصوديوم الموجود به. الكثير يقوم بزراعته بالمنزل لآنه لا يشغل حيز كبير في المنزل، وكذلك رائحته المميزة تشجعك على زراعته. بعض الأشخاص يستعملون البقدونس المغلي مثل الشاي الخاص بالأعشاب بسبب أنه خالي من الكافيين. علاج سريع لمشاكل التهاب المفاصل، وبصفة خاصة الروماتويد، يعمل على الوقاية من هشاشة العظام. مسكن قوي للالتهاب، وتشنجات المعدة، ويمنع الانتفاخ والشعور بالغثيان. كانت نتيجة أبحاث العلماء في موسكو أن البقدونس يحتوي على مادة الكونسول المحاربة لخلايا السرطان. يوجد به أيضًا مادة الأيزوليوسين وهي للوقاية من نشاط خلايا السرطان، وتمنع تمثيل الغذاء من توليد الطفرات والدخول إلى الكبد.
فوائد مغلي البقدونس
علاج المسالك البولية
يبحث مريض التهابات المسالك البولية على علاج طبيعي إلى جانب تناول الأدوية، ولن يجد أفضل من شرب مغلي البقدونس على الريق، للتخلص من احتباس الماء في الجسم، وتنظيف الكلى والمسالك البولية. صحة الأسنان
تناول مغلي البقدونس يساعد على تقوية الأسنان ويحميها من الإصابة بـ تسوس الأسنان، وهذا لأنه يحتوي على نسبة من فيتامين ك الذي يساعد على تغذية الأسنان واللثة بفلوريد الكالسيوم المفيد لصحة الأسنان. تقوية المفاصل
يحتوي مغلي البقدونس على نسبة عالية من فيتامين ج المفيد في علاج التهاب المفاصل، كما أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم، الذي يساعد على تقوية العظام عموماً. فوائد مغلي البقدونس للكلى
يعتبر مغلي البقدونس من مدارت البول، مما يعني أنه يعمل كمطهر عام للمثانة أو الكلى، فمدرات البول تساعد الجسم على القضاء بسرعة أكبر على السموم الزائدة والدهون والأملاح والمياه، مما يقلل من الضغط على الكلى مما يقلل من حدوث التهابات المثانة وحصوات الكلى. فوائد مغلي البقدونس لإنقاص الوزن
شرب مغلي البقدونس على الريق مفيد لإنقاص الوزن، وعند اتباع حمية غذائية، وهذا للتالي:
يعمل مغلي البقدونس على زيادة حرق الدهون في الجسم، ويعمل على حرق السعرات الحرارية الموجودة، لهذا احرص على تناول كوب من مغلي البقدونس يومياً فور الاستيقاظ من النوم.
فوائد مغلي البقدونس للكلى
يحسن من وظائف الخلايا العصبية وتكوينها حيث أنه ينشط الذاكرة، ويساهم في علاج الزهايمر والاكتئاب. إذا تعرضت إلي لدغ الحشرات فقط أحضر مجفف البقدونس، وقوم بطحنه ووضعه على مكان اللدغ يمنع من تهيج الجلد ويعالج مشكلة النمش والبقع. حصوات المرارة سوف تتخلص منها في حال تناول شراب مغلي البقدونس. يوجد بالبقدونس كنز يسمى بيتا كارولين، وهو عنصر يساعد في الشفاء من الجروح ويخفف من ألم الكدمات، حيث يمكن استخدامه مثل كمادات مواضع الألم. لا يوضع على البشرة بشكل مباشر لكن يخفف بزيت أخر مثل زيت الزيتون، أو اللوز، ولا تزيد مدة الاستخدام عن 30 دقيقة ثم يشطف بعناية. يعزز من إفراز هرمون الاستروجين المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية. مشكلة قمل الشعر مزعجة جدًا، ومن فوائد مغلي البقدونس أنه يعالج هذه المشكلة، ويخلص فروة الرأس من القشرة المسببة تهيج في جلد الرأس. ما هي فوائد مغلي البقدونس لنمو الشعر؟ يعمل كمعزز البصيلات ويقوي الشعر الضعيف ويمنع تساقطه مع دوام الاستعمال حيث المسئول عن إفراز الكولاجين المسئول عن حماية جذور الشعر والمحافظة على لون الشعر. شاهد أيضا: فوائد مغلي البقدونس للشعر واضراره
هل مغلي البقدونس له أضرار
مقالات قد تعجبك:
لا يتوجب للحوامل تناول مغلي البقدونس في أول شهور الحمل حيث أنه منشط للرحم وقد يسبب الإجهاض.
فوائد مغلي البقدونس قبل النوم
ذات صلة فوائد مغلي البقدونس على الريق فوائد شرب مغلي البقدونس
تقليل الالتهاب
يمكن أن يساهم استهلاك مغلي البقدونس في تقليل نسبة الإصابة بالالتهابات، ويعتبر الالتهاب السبب الرئيسي للإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل: النقرس، وهشاشة العظام، والتهاب المفاصل، ويعود ذلك إلى أنَّ البقدونس يحتوي على مستويات مرتفعة من فيتامين ج. [١]
زيادة احتمالية إنقاص الوزن
يعمل منقوع البقدونس على تحسين عملية إنقاص الوزن بشكلٍ مؤقت، فهو يعتبر مدراً للبول، مما يساعد على تخليص الجسم من الماء الفائض فيه، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي للإصابة باحتباس السوائل داخل الجسم مثل: الحمل، أو متلازمة ما قبل الطمث، أو زيادة مستويات الصوديوم في النظام الغذائي، واقتضى التنويه إلى أنّه يجب استشارة الطبيب المختلص قبل شرب منقوع البقدونس، وخاصةً لدى الأشخاص الذين يتناولون مدرّات البول. [٢]
تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الثدي
وفقاً لإحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران والتي نُشرت في عام 2011م في أبحاث الوقاية من السرطان (بالإنجليزية: Cancer Prevention Research)، وجد أنَّ منقوع البقدونس قد يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي ، بالإضافة إلى الحد من نمو وانتشار الخلايا السرطانية، ويعود ذلك لاحتواء البقدونس على العديد من مركبات الفلافونويد، ومنها: أبيجينين (بالإنجليزية: Apigenin)، والذي يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء.
علاج تساقط الشعر
يمكن شرب مغلي البقدونس قبل النوم لعلاج تساقط الشعر نظرًا لاحتواء البقدونس على مادة الأبيجينين (Apigenin) التي تساعد في الحصول على شعر أكثر قوة وحيوية. الوقاية من أمراض القلب
يمكن أن يساعد شرب مغلي البقدونس في الوقاية من تصلب الشرايين والنوبات القلبية وذلك لأنه قد يساهم في توسع الشعيرات الدموية وتنظيم الدورة الدموية في الجسم، كما ويعد مغلي البقدونس على الريق من المشروبات المفيدة لمرضى القلب بسبب احتوائه على بعض الأحماض الأمينية الأساسية، مثل: حمض الفوليك ، و الهوموسيستين (Homocysteine). تزويد الجسم بالكالسيوم
قد يزيد شرب مغلي البقدونس من رفع مستويات الكالسيوم في الجسم لأنه يحتوي على نسب عالية من الكالسيوم كما أنها تفوق النسب الموجودة في الحليب. الطريقة الصحيحة لإعداد مغلي البقدونس
يوجد عدة طرق يمكن استخدام البقدونس فيها لكن إليك الطريقة الصحيحة في إعداد مغلي البقدونس:
المكونات
وتشمل:
ربع كوب من أوراق البقدونس الطازجة. كوب من الماء. طريقة التحضير
وتشمل النقاط الآتية:
اغلي كوب الماء. اغسل البقدونس جيدًا بالماء البارد ثم جفف أوراقه. انقع البقدونس لمدة تتراوح بين 5-10 دقائق.
تتركز الأولويات البحثية للمعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية حول:
"توسيع نطاق وعمق المعرفة في جميع مجالات الأمراض المعدية والمناعة والحساسية"
"تطوير قدرات بحثية محلية ودولية مرنة للاستجابة بشكل مناسب لتهديدات الأمراض الناشئة والمستجدة حيثما تحدث". [1]:8
تتضمن مهمة المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية المجالات التالية:
ڤيروس نقص المناعة البشرية/متلازمة نقص المناعة المكتسب (HIV/AIDS)
الأهداف في هذا المجال هي إيجاد علاج للأفراد المصابين بڤيروس نقص المناعة البشرية؛ وضع استراتيجيات وقائية، بما في ذلك اللقاحات والعلاج كوقاية؛ وضع استراتيجيات علاجية للوقاية من العدوى المشتركة وعلاجها مثل السل والتهاب الكبد الوبائي سي لدى الأفراد المصابين بڤيروس نقص المناعة البشرية؛ ومعالجة العواقب طويلة الأجل للعلاج من ڤيروس نقص المناعة البشرية. الدفاع الحيوي والأمراض المعدية الناشئة (BioD)
تتمثل أهداف المهمة في هذا الإطار في فهم أفضل لكيفية تسبب هذه العوامل المعدية الناشئة عمداً (أي التي تسببت عن قصد) والعوامل المعدية الناشئة طبيعياً في حدوث المرض وكيفية استجابة الجهاز المناعي لها. صمت العراق الرمضاني والانسداد السياسي! لــ الكاتب / عادل الجبوري. الأمراض المعدية والمناعية (IID)
تتمثل أهداف المهمة في هذا الإطار في فهم كيف تلعب الاستجابات الشاذة للجهاز المناعي دوراً حاسماً في تطوير الاضطرابات المرتبطة بالمناعة مثل الربو والحساسية وأمراض المناعة الذاتية ورفض الأعضاء المزروعة.
صمت العراق الرمضاني والانسداد السياسي! لــ الكاتب / عادل الجبوري
وهذا يعني ان الصدر ما كان له ان يقدم على تلك الخطوة لو نجح مع حلفائه في تمرير مرشح الحزب الديمقراطي ريبر احمد لرئاسة الجمهورية ومن ثم تكليف او تسمية سفير العراق الحالي في المملكة المتحدة محمد جعفر الصدر لتشكيل الحكومة الجديدة. ولانه ادرك ان الامور ستبقى تدور في حلقة مفرغة، في ظل اصراره على تشكيل حكومة اغلبية وطنية مقابل عرقلة قوى الاطار التنسيقي لمساعيه، لذا قرر القاء الكرة في ملعب الاخير، مع وجود قناعة كاملة لديه بأنه-اي الاطار التنسيقي-لن يحقق شيئا خلال مهلة الاربعين، اما لانه لن ينجح هو الاخر في تأمين اغلبية الثلثين، وسيواجه بثلث الصدر المعطل، او لانه سيظل متمسكا بخياره المتمثل بتشكيل حكومة توافقية يشارك فيها التيار والاطار بعد اعلان الكتلة الاكبر من قبلهما، لينبثق منها رئيس الوزراء المقبل والبرنامج الحكومي للحكومة المرتقبة، وبما يضمن حق المكون الاكبر في الامساك بزمام العملية السياسية. ولان قوى الاطار تدرك هي الاخرى، ان المشهد معقد وشائك، ومن الخطأ ان تسير بنفس الطريق الموصد الذي سار فيه الصدر مع حلفائه من السنة والاكراد، لذلك فهي راحت تتحرك لكسر الجمود بما يفضي الى حلحلة الموقف المتصلب للصدر، من خلال التواصل مع مختلف الاطراف وفي مقدمتهم الصدريين وحلفائهم السنة والاكراد، اذ تم تشكيل لجنة خماسية من الاطار وتحالف عزم المنشق عن جماعة خميس الخنجر، والاتحاد الوطني الكردستاني ومجموعة المستقلين، وتحالف بابليون الذي يمثل المكون المسيحي.
[7]
القائمة التالية لمديري المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية: [8]
1948–1957: ڤكتور هـ. هاس]]
1957–1964: جستين م. أندروز
1964–1975: دورلاند ج. ديڤيز
1975–1984: رتشارد م.