detailed information for ممارس صحي Twitterissa الأسبوع الخليجي لصحة الفم والأسنان معرض عن صحة الفم والأسنان بالمركز تحت شعار الأسنان صحة وجمال Https T Co Cknsmaknsh Twitter you can search here
detailed information for أسبوع صحة الأسنان للاطفال الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 بالعربي نتعلم you can search here
detailed information for اليوم العالمي لصحة الفم والاسنان 2021 أسناني سر ابتسامتي بالعربي نتعلم you can search here
تفعيل الأسبوع الخليجي الموحد لتعزيز صحة الفم والأسنان في مستشفى الخاصرة - المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة الرياض
وتعد صحة الفم والاسنان من الامور الضرورية للصحة العامة وجودة الحياة، فالاسنان الصحية والفم الصحي انعكاس لمدى صحة الفرد، والعناية بهما من اهم الامور التي يتوجب علينا الحرص عليها يوميا من خلال اتباع عدة امور مثل تنظيف الاسنان صباحا ومساء بطريقة صحيحة، بالإضافة إلى المواظبة على زيارة الطبيب. ارقام عالمية:
ويعاني 60-90% من اطفال المدارس وما يقارب الـ 100% من البالغين من تسوس الاسنان حول العالم، وذلك حسب معطيات نشرتها منظمة الصحة العالمية. ويمكن الوقاية من تسوس الاسنان من خلال الحفاظ على مستوى ثابت ومنخفض من الفلورايد داخل الفم. بينما وجد ان امراض اللثة لدى البالغين تصيب حوالي 15-20% منهم، في حين ان 30% من الاشخاص حول العالم التي تتراوح اعمارهم بين 65-74 ليس لديهم اسنان طبيعية. امراض الفم والاسنان:
ويعد تسوس الاسنان وامراض اللثة وسرطان الفم من اكثر امراض الفم والاسنان شيوعا. حيث تعتبر التغذية الغير سليمة والتدخين بالإضافة إلى شرب الكحول الى بعض اسباب الاصابة بامراض الفم والاسنان. كما ترتبط عادة امراض الفم والاسنان بالامراض المزمنة مثل السكري وامراض القلب. الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 – المعلمين العرب. الوقاية والعناية:
في حديث لـ"ويب طب" مع دكتورة الاسنان زينة صنيج عن العناية والوقاية بالاسنان، اشارت انه يمكن التقليل من الإصابة بامراض الفم والاسنان من خلال:
1- تنظيف الاسنان يوميا لمدة 3-5 دقائق.
مركز أبوظبي للصحة العامة” يشارك في الأسبوع الخليجي الموحد لصحة الفم والأسنان” | Uae Clinic
وعند حدوث ذلك، تتكون الأحماض التي قد تؤدي إلى تكوين ثقوب في طبقة المينا، وتآكلها. من ناحية أخرى، فإن تناول وجبات غنية بالكالسيوم يمكن أن يساعد في تقوية أسنانك. زيارة طبيب أسنانك مرتين في السنة على الأقل: عاداتك اليومية ضرورية لصحة فمك بشكل عام، ومع ذلك، أكثر من يستخدمون الفرشاة وخيط تنظيف الأسنان يحتاجون إلى زيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم. يجب أن تري طبيب أسنانك للتنظيف والفحوصات مرتين في السنة على الأقل. مركز أبوظبي للصحة العامة” يشارك في الأسبوع الخليجي الموحد لصحة الفم والأسنان” | UAE CLINIC. و سيتمكن طبيب الأسنان من إزالة الجير، والكشف عن علامات التسوس، وكذلك تحديد المشكلات المحتملة، واقتراح الخيارات العلاجية. وفي النهاية، يقول الدكتور فيرما إن الارتفاع في الإنتشار العالمي لأمراض الأسنان أمر مثير للقلق، خاصة لأنه يمكن الوقاية من معظم هذه الحالات. ومن الضروري أن يفهم الناس أهمية صحة الأسنان والمحافظة عليها. قد تساعد العناية الجيدة بالأسنان الشخص في الحفاظ على صحة أسنانه ولثته منذ الولادة وحتى البلوغ. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام والإقلاع عن التدخين وتناول نظام غذائي صحي وإجراء فحوصات الأسنان بانتظام، كل ذلك يساعد على تجنب تسوس الأسنان وأمراض اللثة ومشكلات الفم الأخرى.
الاسبوع الخليجي لصحة الفم والاسنان 2021 – المعلمين العرب
وتزامن هذا النشاط مع الأسبوع الخليجي الموحد لتعزيزصحة الفم والأسنان: وتمثلت الأهداف الرئيسية لمشاركة الكليات في خلق الوعي بصحة الفم والأسنان بين أطفال المدارس من خلال عرض فيديو تربوي عن صحة الفم والأسنان تقليل خوف الأطفال من طبيب الأسنان تعليم التلاميذ الطرق الصحيحة لاستعمال فرشاة الأسنان شرح أهمية الأسنان المؤقتة (اللبنية) توزيع فرش ومعاجين الأسنان وغيرها من الهدايا
الأسبوع الخليجي الموحد لتعزيز صحة الفم والأسنان في مدارس ابن خلدون 2018-02-26T08:20:21+00:00
2- استخدام الخيط المشمع لتنظيف المسافات بين الاسنان، والتمضمض جيدا بعدها. 3- عدم اهمال زيارة الطبيب عند الشعور باي الم في الاسنان. كما ننصحكم ايضا بـ:
التقليل من تناول السكريات والحفاظ على برنامج غذائي متوازن. تناول الخضراوات والفواكه التي تساعد على الوقاية من سرطان الفم. التقليل او الامتناع إن امكن عن التدخين
تجنب شرب الكحول. ضمان نظافة الفم والاسنان دائما.
يعد أسبوع صحة الفم الخليجي 2021 من الأحداث الهامة التي احتلت مركز الصدارة على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث في الآونة الأخيرة حيث يتم تداول الكثير من الأخبار والقيل والقال حول الاجتماع. أسبوع مخصص للحديث عن العناية بصحة الفم حيث يُنظر إليها على أنها من القضايا المهمة والمميزة التي تؤثر بشكل كبير على حياة الجميع في جميع المجتمعات دون استثناء ، ومن خلال هذه السطور القادمة ، نستعرض في هذا المقال أهم الأحداث والفعاليات في هذا الأسبوع الخليجي المميز بمزيد من التفصيل والتفصيل. صحة الفم والأسنان
تعد صحة الفم من أهم مكونات الصحة الأساسية التي يحتاج الناس إلى إيلاء الكثير من الاهتمام والرعاية لها من أجل عيش حياة صحية وممتعة. تسبب في الواقع عددًا كبيرًا من المشكلات الصحية الخطيرة التي تؤثر بشكل أو بآخر ، فهي تعتمد على طبيعة الحياة العملية للفرد ، وبالتالي الحفاظ على نظافة الفم والأسنان من خلال تنظيفها بشكل دوري واتباع عادات الأكل الصحية الجيدة هي واحدة من أكثرها أشياء مهمة يجب على الجميع ، كبارا وصغارا ، تجنب المشاكل الصحية الخطيرة والمكلفة لألم الأسنان على المدى الطويل. [1]
أسبوع صحة الفم والأسنان الخليجي 2021
اجتمعت جميع دول الخليج العربية لاتخاذ قرار إطلاق أسبوع صحة الفم الخليجي الذي يقام في الفترة ما بين 27 مارس و 2 أبريل ، وذلك لفهمها لخطورة المرض.
ممارسة الأنشطة العنيفة:
الإرهاق الشديد بسبب ممارسة الأنشطة المجهدة بدنياً أو ممارسة رياضات عنيفة يكون من اسباب تأخر الحيض عن موعده. اضطراب الساعة البيولوجية:
المزيد من المشاركات
ان تغير مواعيد النوم والاستيقاظ لفتاة بشكل متكرر ومضطرب بشدة يؤدي إلى تغير في الساعة البيولوجية لها وتغير هرمونات الجسم فيسبب تأخر الحيض لها. الأمراض والمتلازمات:
بعض الملازمات كمتلازمة "تكيس المبايض" تغير من الهرمونات بالجسم وتزيد من نسبة هرمون الذكورة وتؤدي لتأخر الدورة الشهرية وتغير مواعيدها. نتائج تأخر الحيض:
إن عدم نزول دم الحيض بطريقة منتظمة وفي موعده الشهري بسبب وجود مشكلة صحية يكون له مخاطر ومضاعفات منها ما يأتي:
اضطراب نفسي وضغط عصبي نتيجة لتغير الهرمونات. فقدان التوازن والوهن والاكتئاب. ينزل دم الحيض بغزارة شديدة بعد التأخر لفترات طويلة وتكون الآلام شديدة. أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات:
يحدث أن يتأخر الحيض للمرأة المتزوجة رغم عدم وجود حمل أو نفاس أو رِضاع، بل وقبل حصول أول حمل من الأساس، وفي ما يلي سوف نشرح أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل للمرأة المتزوجة بالتفصيل:
تناول أدوية وعقاقير طبية:
هناك ادوية طبية تسبب اضطرابات وتأخر في الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة ومنها ما يلي:
الأدوية التي تؤثر على الهرمونات في الجسم.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجة بدون حمل
أحسن علاج لنزول الدورة الشهرية لا يوجد علاج واحد لتأخر الدورة الشهرية، ولكن تحديد السبب وراء تأخر نزولها هو العامل الأساسي لتحديد العلاج المناسب، ويتم هذا بمراجعة الطبيب بالطبع. الإهمال في البحث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية يصعب عليكِ المهمة في المستقبل، ويؤثر في توازن الهرمونات وعملية الإباضة فيما بعد، لذا عليكِ استشارة الطبيب عندما تكتشفين تأخر الدورة الشهرية دون حمل. للتعرف على كل ما يخص طبيعة واضطرابات الدورة الشهرية اضغطي هنا.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للمتزوجات - فهرس
آخر تحديث سبتمبر 21, 2020
أسباب تأخر الدورة
تأخر الحيض " menstruation " هو أحد المشكلات المقلقة جداً التي تحدث للمرأة المتزوجة، أو الفتاة غير المتزوجة على حد سواء إذا كان سببها مرضي لا قدر الله، وقد يكون الحمل من أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة أو سبب آخر، ولهذا سنشرح في هذا المقال من اسرتي الأسباب التي تؤدي لتأخر الدورة الشهرية عن موعدها ومعرفة الأسباب الحميدة والتي لا تنطلي على خطورة، وغيرها من الأسباب التي تكون مرضية وتستدعي القلق وزيارة الطبيب. طبيعة الحيض:
الحيض أو الدورة الشهرية عبارة عن تغيرات هرمونية تطرأ على الفتاة في سن البلوغ، وتدل على استعداد الرحم لتحمل حمل الأجنة والإنجاب. وغالبا ما تبدأ الدورة الشهرية عند الفتاة في سن ما بين الثامنة وبين الثالثة عشر وقد تتأخر أحيانا وتأتي في الخامسة عشر من العمر. ويبدأ مع الحيض بعض علامات البلوغ الأخرى مثل ظهور الثديين ونمو الشعر في الأعضاء التناسلية. ويبدأ نزول الحيض على هيئة دماء متجلطة بعض الشيء داكنة اللون من الرحم مرورا بالمهبل ثم إلى خارج الجسم. وتكون هذه الدماء عبارة عن الجدار الخارجي من الرحم حيث يبدأ في التهتك والنزول بالكامل خلال فترة من الوقت لا تقل غالبا عن 3 أيام ولا تزيد عن أسبوع كامل.
أسباب تأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة | روزيات
شاهد أيضاً: أسباب بخلاف الحمل لتأخر الدورة الشهرية السمنة أو النحافة قد يتعجب الكثير عند معرفة أن السمنة والنحافة يؤثران على انتظام الدورة الشهري للمتزوجات، حيثُ أنه في حالة حدوث زيادة كبيرة في الوزن يحدث تراكم للدهون في العديد من مناطق الجسم مما يؤدي لحدوث العديد من اضطرابات الجسم التي تؤخر نزول الدورة الشهرية. وأما عن النحافة فهي تؤدي إلى عدم قدرة جسم المرأة على القيام بعملية التبويض بسبب قلة النشاط والطاقة الناتج عن ضعف الجسم وبالتالي الإصابة بفقر الدم والذي من شأنه عدم نزول الحيض. انخفاض هرمون الاستروجين يحدث انخفاض هرمون الاستروجين عادةٍ في فترة ما قبل انقطاع الطمث، والتي تحدث كلما تقدم عمر المرأة. شاهد أيضاً: 4 أسباب تؤخر الدورة الشهرية وبالتالي عرفنا أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة وما هي العوامل الأساسية التي يجب أن تأخذها في الحسبان، وكيف أن الهرمونات لها تأثير كبير في حياة السيدة المتزوجة، بالإضافة للكثير من الأمور الأخرى التي يجب أن تقوم بالحساب لها
اضطرابات الدورة الشهرية: 5 أسباب قد لا تفكر بها النساء | مجلة سيدتي
أسباب تأخر الدورة الشهرية مع عدم وجود حمل: مرضية
قد يحدث تأخر في الدورة الشهرية نتيجة وجود حالة مرضية معينة والتي تشمل ما يأتي:
1. متلازمة تكيس المبايض
تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من خلل في الهرمونات يؤثر على الجسم بأشكال عدة مثل إحداث خلل في انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة لما تعانيه مريضة تكيس المبايض من أمراض جلدية، مثل: حب الشباب، والتصبغات الجلدية، وظهور شعر زائد على الوجه أو الظهر أو الفخذين ومشكلات أخرى عديدة. 2. مشكلات في الغدة الدرقية
قد يؤدي خمول أو قصور الغدة الدرقية إلى حدوث نقص في إفراز الهرمونات اللازمة في عملية الإباضة، بالمقابل يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى إفراز الهرمونات بشكل غير طبيعي. وفي كلتا الحالتين يحدث اضطراب في نظام الدورة الشهرية بالإضافة لظهور أعراض أخرى، مثل: الإرهاق الدائم، وتساقط الشعر، وزيادة أو فقدان الوزن بشكل غير مبرر. نصائح لمنع تأخر الدورة الشهرية
يعتمد علاج تأخر الدورة الشهرية بشكل عام على معرفة السبب، وقد تساعدك النصائح الآتية في منع تأخر الدورة الشهرية:
حاولي أن تحافظي على وزن صحي وأن تحصلي على نظام غذائي متكامل. تجنبي الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة
نحاول خلال السطور القادمة أن نذكر لكِ اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة ،تشير بعض الأبحاث إلى أن الزواج قد يؤثر على الدورة الشهرية للمرأة ويزيد من بعض أعراض الدورة الشهرية ، مثل التشنجات والصداع، فيما يلي بعض الأسباب المحتملة والتي تعد اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة. الإجهاد
أظهرت الدراسات أن الضغط العاطفي يغير مؤقتًا الهرمونات التي تنظم دورتك الشهرية، يمكن أن تكوني متزوجة حديثا وأن تكوني مرهقة لأنكِ لازلتِ تحاولين التكيف مع حياة ومسؤوليات جديدة. ويمكن أن يكون حفل زفاف أيضا كان مرهقاً، والترتيبات قبل الزفاف أيضاً مرهقة ومجهدة، قد يكون هذا الضغط كافيًا لإيقاف دورتك، يجب أن تعود الدورة الخاصة بك إلى المسار الصحيح عندما تنخفض مستويات التوتر لديك، ويعد هذا أول سبب من اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة. تغيير في الروتين
يمكن أن تؤثر الاضطرابات في روتينك اليومي على الدورة الشهرية غالباً ما ينطوي الزواج على العديد من التغييرات في روتينك اليومي والتي يمكن أن تؤثر على انتظام دورتك لشهرية، الانتقال إلى منزل مختلف ، والتكيف مع جدول زمني جديد ، وتناول الطعام بشكل مختلف ليست سوى بعض من التغييرات التي غالبا ما تكون عادة مرافقة للزواج، ويعد تغيير روتينك اليومي أحد اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة للمتزوجة.
حيث أنه يتسبب في عدم كفاية إنتاج هرمون الاستروجين و هو هرمون مهم في حدوث الإباضة و بداية الدورة الشهرية. 9- السمنة و زيادة الوزن
السمنة و زيادة معدل الدهون في الجسم يمكن أن يتسبب في اختلالات هرمونية (زيادة الإستروجين) مما يتسبب للمرأة المتزوجة عدم انتظام الدورة الشهرية لديها و تأخرها. كما أن زيادة الوزن أو نقصانه بصفة كبيرة و في مدة قصيرة يتسبب أيضا في تأخر الحيض. 10- النحافة الشديدة
النحافة الشديدة أيضا تسبب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة أو حتى توقفها. حيث أنها عكس السمنة تتسبب في نقص هرمون الإستروجين إضافة لضعف الجسم و المبايض. 11- بعض الأدوية
من الأسباب الأخرى أيضا في تاخر الدورة الشهرية هي الآثار الجانبية لبعض الأدوية و العقاقير. حيث أن بعض العلاجات ممكن أن تسبب بعض التغيرات في أحد الهرمونات المهمة. منها على سبيل المثال الأدوية لعلاج القيئ و التي تعمل على تغيير مستويات هرمون الدوبامين و هو مسؤول على تنظيم مستويات البرولاكتين في الجسم و الذي بدوره هرمون مسؤول عن الرضاعة. 12- الوصول إلى سن اليأس
سن اليأس هي الفترة من حياة المرأة التي لم تعد قادرة خلالها على الإباضة حيث أن عدد البويضات محدود و يكون عامة ما بين سن 45 و 55.