خلال زيارتها الرسميّة الأخيرة إلى هولندا بصحبة الملك عبد الله الثاني ، تألقت الملكة رانيا بإطلالات رائعة، كان أبرزها إطلالتها بالثوب الأردني المزدان بالتطريز التقليدي الملوّن نسّقته مع حقيبة سهرة من بوتيغا ڤينيتا، وقد نشرت الملكة صورتها مع العاهل الأردني بهذا الثوب لتشكر صانعيه على صفحتها الرسميّة في انستقرام، وكتبت "تسلم أيادي سيدات جمعية بصمة خير الخيرية في السلط على هذا الثوب الأردني الجميل". الملكة رانيا مع الملكة ماكسيما خلال زيارة رسمية إلى هولندا. 20 مارس 2018. Getty
عرفت الملكة رانيا بأناقتها الخلابة، وطريقتها في الدمج بين الأزياء المعاصرة، والملابس التقليديّة في المناسبات الرسميّة، حيث شوهدت بأزياء العديد من المصممين العرب الشباب في السابق، وتألقت بالثياب والفساتين التقليديّة في العديد من أعياد الأردن خلال السنوات الماضية، وقبل أن تظهر بهذا الثوب الخلاب، في هولندا، صوّرت الملكة أناقة ربيعيّة لا مثيل لها في إطلالة ارتدت فيها معطفاً وحذاء من سالفاتوري فيراغامو أثناء جولتها مع الملكة ماكسيما في هولندا. تصفّحي معرض الصور أدناه لتشاهدي صوراً لأناقة الملكة رانيا خلال السنوات الماضية:
الملكة رانيا ترتدي أزياء زنوبيا في اسطنبول، تركيا.
- بوتين: سأحسم قضية الاعتراف بالانفصاليين في شرق أوكرانيا
- الملكة رانيا تودّع العام بإطلالة راقية برفقة عائلتها - مجلة هي
- صور طبيعية عفوية للملكة رانيا العبدالله مع عائلتها - Savoir Flair Al Arabiya
- ألبوم صور العائلة الملكية الأردنية كما ظهر على انستقرام | ڤوغ العربيّة
- أكلات تقوي عضلة القلب | المرسال
- كيف تقوي عضلة القلب - دار مسنين جنة الياسمين
- كيف يمكن تقوية عضلة القلب - مخطوطه
بوتين: سأحسم قضية الاعتراف بالانفصاليين في شرق أوكرانيا
وهذه الشاشة هي ضمن مكتبة حائط خشبية اللون، أمامها مقاعد مريحة. عناصر الديكور في هذه الغرفة، كما نراها في الفيديو نفسه، تدل على أن هذا المكان هو فعلا المفضل لدى العائلة المالكة. مطبخ خشبي بامتياز
يطغى الخشب على مطبخ الملكة، فهناك الأرضية الباركيه، وسطح العمل المستطيل الذي يقسم غرفة المطبخ إلى نصفين من وسطها، وتحيطه كراس عالية بيضاء وبرجل واحدة من الكروم. هناك ايضا طاولة خشبية مع كراس بيضاء في هذه الغرفة، هي المكان الذي نرى فيه الملك عبدالله يناول ولديه الأميرين الماء والبلح لحظة سماعهم آذان الإفطار. أما حيطان المطبخ فهي مغطاة في اماكن معينة بألواح خشبية بنية تحيط الشبابيك العريضة، وبأماكن أخرى ببلاط موزع على شكل فسيفساء بنية وبيج. صالون فخم
في مقابلاتها التلفزيونية، تظهر الملكة رانيا على كرسي أبيض، وخلفها صالون فخم من اللون الأبيض مع وسائد بالأزرق الغامق وتدرّجات اللون الرمادي الذي يبعث على الاسترخاء ويحثّ العقل على التفكير الابداعي. وفي الفيديو أدناه دعت فيه الملكة رانيا باللغة الانكليزية شعوب العالم إلى زيارة البتراء، حيث قالت "تمتعوا بسحر البتراء المدينة الوردية من خلال استخدام خرائط جوجل".
الملكة رانيا تودّع العام بإطلالة راقية برفقة عائلتها - مجلة هي
أطلت الملكة رانيا، ملكة الأردن من خلال صورة نشرتها، عبر حسابها الرسمى على موقع تبادل الصور "إنستجرام"، بتنسيق أنيق كالعادة يمزج الكلاسيكية بخطوط الموضة العالمية العصرية. شاركت الملكة رانيا جمهورها عبر موقع تبادل الصور "إنستجرام"، أحدث صورة التقطت لها، والتى ظهرت بها برفقة سيدة أمريكا الأولى، ميلانيا ترامب. احتفلت الملكة رانيا العبد الله، ملكة المملكة الأردنية الهاشمية، قرينة الملك عبدالله الثانى بن الحسين، بعيد زواجهما الخامس والعشرين. أشادت الملكة رانيا، ملكة الأردن، بزوجها الملك عبدالله الثانى بن الحسين، عبر موقع "إنستجرام"، بعد رصدها للكيفية التى تعامل بها مع الأطفال الأردنيين المكفوفين. تألقت ملكة الأردن، الملكة رانيا، بإطلالة نشرتها، عبر موقع "إنستجرام"، والتى التقطت لها بين اجتماعاتها، أمس الإثنين، فى المؤسسة التعليمية "إدراك". نشرت الملكة رانيا العبدالله، ملكة الأردن، عبر موقع "إنستجرام"، صورة حديثة لاثنين من أبنائها الأمراء، وهما الأمير الحسين ولى العهد، برفقة أخيه الأمير الأصغر هشام. نشرت الملكة رانيا، ملكة الأردن، عبر موقع "إنستجرام"، صورتها وهى واقفة أمام سبورة مكتوب عليها بعض الشروحات والمفاهيم الدقيقة، كما كانت ممسكة بقلم، وتشير به نحو ما هو مكتوب أمامها.
صور طبيعية عفوية للملكة رانيا العبدالله مع عائلتها - Savoir Flair Al Arabiya
وخلال زيارتها لمحافظة الكرك جنوب عمان لتناول مأدبة الإفطار، خطفت إطلالة الملكة رانيا الأنظار بمدرقة كركية باللون الأسود من قماش المخمل ونسقت معها قميصاً باللون أوف وايت، وأكملت اللوك بحقيبة سوداء اللون تميّزت بقصتها الهندسية، ستيليتو أسود، وزيّنت اللوك بأقراط مرصعة بالألماس والزمرد.
ألبوم صور العائلة الملكية الأردنية كما ظهر على انستقرام | ڤوغ العربيّة
الملكة رانيا عنوان للأناقة والرقيّ ومصدر إلهام بإطلالاتها للنساء العربيات. وفي جولة على صفحتها على إنستقرام يمكن أن نشاهد اجمل اطلالات الملكة رانيا في الصور التي تنشرها من المناسبات الرسمية التي تشارك فيها وفي لقاءاتها في الأردن والخارج. المعروف عن الملكة رانيا أنها تختار إطلالاتها من أرقى دور الأزياء العالمية والعربية، كذلك تشجّع المواهب العربية الشابة من خلال إختيار تصاميم تحمل توقيعهم فتتألّق بها. الملكة رانيا تتألق بأحدث الصيحات
في أحدث إطلالاتها على إنستقرام تألقت الملكة ببدلة من تصميم مايكل كورس، تميّزت بسترة وحزام يحدّد الخصر من الخلف. وقد نسّقتها مع سروال عريض ومتوسّط الطول باللون نفسه. ولا تقتصتر الصيحات التي تتابعها الملكة على القصات، بل تشمل الألوان أيضاً، فقد نسّقت مثلاً في إطلالة حديثة اللونين الأزرق الكلاسيكي الذي اختير كلون رسمي للعام 2020 مع اللون الذهبي، بإطلالة حملت توقيع دار Azzi&Ost. وسواء إرتدت الفستان أو التنورة وحتى السروال، لا تفارق صيحة الحزام العديد من إطلالات الملكة رانيا، والهدف منها تحديد خصرها، والحصول على لوك يلائم قوامها ما يضفي مزيداً من السحر والأناقة.
قال وزير الأوقاف والشؤون والمقدسات الإسلامية الدكتور محمد الخلايلة إن وزارة الأوقاف مسؤولة عن توفير الرعاية الكاملة لمساجد المملكة وتوفير الأئمة والوعاظ المؤهلين لها. جاء ذلك خلال رعايته اليوم الثلاثاء، احتفال مديرية أوقاف الزرقاء بذكرى الإسراء و المعراج وحفل تخريج الفوج الثاني من حافظات كتاب الله في مسجد ثابت بن قيس. وأضاف الخلايلة أن الأمة الإسلامية فيها خير وبركة وتحافظ على كتاب الله عز وجل وترعى القرآن الكريم، حيث تكفل الله عز وجل بحفظه، وهذا يستلزم حفظ من يحفظه ومن يتعلمه من وعاظ ووعاظات وحفظة للقرآن. وقال إن القرآن الكريم هو دستور الأمة الإسلامية و دليلها ، ونحن في الأردن بقيادته الهاشمية، نحافظ عليه و نرعاه ، اذ نسعى في وزارة الأوقاف الى تحفيز الشباب على حفظه. واضاف، أن أحكام القرآن الكريم وتعاليمه يتعين أن تنعكس على سلوكنا ، نعمل بإحكامه ونحفظه ونطبقه في تفاصيل حياتنا اليومية. وتابع الخلايلة:" إننا اليوم نقف على ثغرة عظيمة وعلينا واجب كبير في بيان أحكام الدين للناس ". واكد دور الواعظات الكبير في الوصول الى النساء في مختلف مناطق المملكة ، مبينا ان الوزارة ستقوم بتكثيف الدورات للواعظات مشيرا إلى أنه يتوجب على الواعظة أن تكون على قدر من المعرفة وتحتاج إلى أسلوب لين في التعامل مع الناس".
ما هى المشروبات التى تضر القلب ؟
المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة ومشروبات الطاقة الغنية بالسكر والسعرات الحرارية تزيد الوزن مما يعرض الجسم لخطر الإصابة بأمراض القلب. هل ضعف عضلة القلب خطير ؟
قد يتسبب ضعف عضلة القلب فى حدوث بعض المضاعفات مثل فشل عضلة القلب أو جلطات الدم أو توقف عضلة القلب والوفاة. هل ضعف عضلة القلب يسبب تورم القدمين ؟
أجل ، قد تكون إحدى العلامات المنذرة على وجود مرض أو مشكلة أو فشل في عضلة القلب. هل ضعف عضلة القلب مرض مزمن ؟
هناك نوعان لضعف عضلة القلب الحاد والمزمن. هل ضعف عضلة القلب يسبب ألم في البطن ؟
يمكن أن يسبب ضعف القلب آلام البطن ومشاكل الجهاز الهضمي وعادةً ما تحدث هذه الأعراض لأن القلب يواجه صعوبة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. هل ضعف عضلة القلب وراثي ؟
أجل، بعض العوامل الوراثية قد تتسبب في أمراض القلب. كيف يمكن تقوية عضلة القلب - مخطوطه. هل ضعف عضلة القلب يمنع الحمل ؟
فى فترة الحمل يعمل القلب بجهد أكبر وبالتالي قد يؤدي الحمل إلى تفاقم اضطراب القلب و حدوث بعض المضاعفات للأم أو الجنين والتي قد تمنع اكتمال الحمل بطريقة ما أو بأخرى. هل المشي يقوي عضلة القلب ؟
تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تقوية عضلة القلب وتقليل نسبة الكوليسترول وخفض ضغط الدم.
أكلات تقوي عضلة القلب | المرسال
كيف يتم التعرف على ضعف عضلة القلب
ما هو ضعف عضلة القلب إن ضعف عضلة القلب هو مرض يصيب عضلة القلب تدريجيًا، بحيث تصبح عضلة القلب ضعيفة ولا تستطيع ضخ الدم إلى كافة أجزاء الجسم بصورة مناسبة، ويوجد الكثير من الأنواع المختلفة لضعف عضلة القلب والتي تكون ناتجة عن عدد من العوامل، بداية من أمراض القلب التاجية وصولًا لبعض الأدوية، ومن الممكن أن يترتب عليها كلها عدم الانتظام في ضربات القلب، فشل القلب، مشكلة في الصمام، أو غيرها من المضاعفات. كيف يتم التعرف على ضعف عضلة القلب حينما تضعف عضلة القلب يحاول القلب أن يعوض ذلك من خلال ضخ الدم بشكل أسرع، وبالتالي قد يتسبب في شد القلب أو زيادة سُمك العضلة، وكل هذا يُضعف القلب، وإذا شعرت الكليتين بانخفاض تدفق الدم، سوف يحفزان احتباس السوائل، وذلك يكون سبب في عمل القلب بجهد أكبر، مما يؤدي إلى زيادة تفاقم المشكلة. ويُمكن التعرف على حالة القلب من خلال ملاحظة علامات القلب السليم وعلامات القلب المريض، وتتمثل العلامات التي قد تكون تحذيرية على ضعف عضلة القلب ما يلي:
إعياء. التوتر. كيف تقوي عضلة القلب - دار مسنين جنة الياسمين. غثيان. قلة الشهية. صعوبة في التركيز. الرغبة المستمرة في التبول. تورم في البطن (الاستسقاء).
كيف تقوي عضلة القلب - دار مسنين جنة الياسمين
ففي هذه المدة يقوم القلب بتكوين كم كبير من الكالسيوم في الشرايين ما يعطي العضلة قوة بشكل طبيعي. الحفاظ على ضغط الدم
وذلك لأن الارتفاع الذي قد يحدث في ضغط الدم، من الممكن أن يسبب مشاكل في جدران الشرايين وتلف بعضها. هذا الأمر قد يكون سبب رئيسي لعدم وصول الدم إلى القلب بشكل جيد، ولذلك من الضروري أن يحافظ كل إنسان على ضغط الدم دون ارتفاع. تقليل الدهون المشبعة
حيث أن هذه الدهون متواجدة بكميات كبيرة في العديد من الأطعمة ومن أشهرها الألبان كاملة الدسم ومنتجاتها إلى جانب اللحوم. وهذه الدهون تعمل على زيادة معدل الكوليسترول في الدم بشكل كبير، هذا الأمر يسبب ضرر فائق لعضلة القلب. ولذلك من الضروري التقليل من كم الدهون المشبعة وتناول قطع قليلة من اللحوم، والألبان ومنتجاتها خالية الدسم. إجراء الفحوصات الروتينية
وخاصًة التي تتعلق بمرضي الضغط والسكري، حيث أن عدد كبير من الأشخاص من الممكن أن يكون مصاب لهم بشكل فعلي ولا يعرف هذا الأمر. أكلات تقوي عضلة القلب | المرسال. وعدم معرف الشخص لذلك قد يسبب الكثير من الضرر للشرايين والتي تقلل من نقل الدم إلى القلب الأمر الذي قد يسبب ضعف عضلة القلب. فهذه الإجراءات تكون هي السبب الرئيسي في التعرف على المرض وعلاجه والسيطرة عليه بشكل فعال قبل أن ينتقل ضرره إلى الشرايين.
كيف يمكن تقوية عضلة القلب - مخطوطه
الإقلاع عن التدخين
تحتوي السجائر على النيكوتين الذي يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب في الجسم، هذا يؤدي إلى زيادة في الطلب على الأكسجين عن طريق القلب، وانخفاض قدرة تحمل الأكسجين في الدم، مما يؤدي الشخص إلى ضيق الشرايين التاجية، ومع ذلك، فإن الإقلاع عن التدخين يعكس خطر هذه الحالة. اختيار نظام غذائي صحي
التغذية تلعب دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لدراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية، يجب أن تكون المعلومات الغذائية لصحة القلب في ثلاثة أقسام: الأنماط الغذائية (حمية منخفضة الكربوهيدرات، أو قليلة الدسم أو حمية البحر الأبيض المتوسط، أو تفضيل الطعام المعتمد على الخضروات، الفواكه، القهوة ومنتجات الألبان وغيرها، والمكملات الغذائية كزيت السمك و"فيتامين د" ومضادات الأكسدة وغيرها. وتتمثل الأطعمة التي تعمل على تقوية عضلة القلب بما يأتي:
الشوكولاتة الداكنة
الفواكه والخضروات
المأكولات البحرية
حافظي على توقيت نومك
الحفاظ على توقيت النوم مهم جدًا للوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب، وفقا لدراسة، فإن الأشخاص الذين ينامون لمدة تقل عن 4 ساعات أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب 3 مرات من الأشخاص الذين ينامون 8 ساعات فى اليوم، أيضًا، يسبب الحرمان من النوم، والتعب، وزيادة معدل ضربات القلب في الاصابة بأمراض القلب.
عدم انتظام وسرعة ضربات القلب. تورم في الساقين والكاحلين والقدمين (الوذمة)
ضيق التنفس وخاصة عند الاستلقاء أو الإجهاد. السعال المستمر أو الصفير إلى جانب وجود بلغم أبيض أو وردي مشوب بالدم. آلام في الصدر، وخاصة عند الشعور بثقل في الصدر، فهو دليل على قصور القلب الناتج عن النوبة القلبية. أنواع ضعف عضلة القلب
إن ضعف عضلة القلب ينقسم في العموم إلى أربعة أنواع أساسية، وبعض الأنواع الأخرى الثانوية، وهي تتمثل في: [1]
تمدد عضلة القلب
وهو النوع الشائع بكثرة، ويُسمى باعتلال عضلة القلب التوسعي (DCM)، ويحدث حينما تكون عضلة القلب أضعف من أن تقوم بضخ الدم بجودة، وبالتالي تتمدد العضلات وتصبح رقيقة، وذلك يؤدي إلى توسيع حجرات القلب. كما يُعرف كذلك باسم (تضخم القلب)، وهو من الأمراض الموروثة، وقد يكون نتيجة لمرض الشريان التاجي. عضلة القلب الضخامي
هناك اعتقاد بأن ضعف عضلة القلب الضخامي من الأمراض الوراثية، ويتم حينما تزداد سماكة جدران القلب وبالتالي تمنع الدم من التدفق خلال القلب، وهو من الأنواع الشائعة من اعتلال عضلة القلب، وقد يحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم طويل الأمد، الشيخوخة، مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
عدم انتظام ضربات القلب البطين الأيمن خلل التنسج (ARVD)
خلل التنسج البطين الأيمن (ARVD) هو من الأنواع النادرة جدًا من ضعف عضلة القلب، ولكنه من الأسباب الرئيسية للوفاة المفاجئة للرياضيين الشباب، في هذا النوع من اعتلال عضلة القلب الوراثي، تحل الدهون والأنسجة الليفية الزائدة محل عضلة البطين الأيمن، وذلك يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. اعتلال عضلة القلب المقيد
اعتلال عضلة القلب المقيد هو من الأنواع الأقل شيوعًا، ويحدث هذا المرض حينما يتصلب البطينين بحيث لا يستطيعان الاسترخاء بصورة كافية لامتلاء الدم. أنواع أخرى من ضعف عضلة القلب
يحدث ضعف عضلة القلب قبل الولادة خلال الحمل أو بعده، وهو من الأنواع النادرة حينما يضعف القلب في خلال الخمسة أشهر بعد الولادة أو في الشهر الأخير من الحمل، وإذا حدث بعد الولادة يُسمى في الغالب ضعف عضلة القلب التالي للوضع، وهو صورة من صور ضعف عضلة القلب التوسعي، وهو من الحالات التي تهدد الحياة. ينتج ضعف عضلة القلب الكحولي نتيجة شرب كمية كبيرة من الكحول على فترات طويلة من الزمن، وبالتالي قد يضعف القلب بحيث لا يستطيع ضخ الدم بكفاءة، وبعدها يتضخم القلب، وهو من صور اعتلال عضلة القلب التوسعي.