[٢]
اضطراب النظم القلبي. [٢]
التهاب الرئتين. [٣]
الإصابة بورم في الغدة الكظرية (بالإنجليزية: Adrenal gland tumor)، والذي يمكن أن يرفع الضغط ويزيد من معدل دقات القلب. [٤]
ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعيّ. [٢]
اضطراب مستوى أملاح الدم أو المعادن التي تلعب دورًا في تنظيم الإشارات الكهربائية الخاصة بالقلب. [٢]
أمراض القلب التاجية (بالإنجليزية: Coronary artery disease). [٥]
فشل القلب. [٥]
الجلطة القلبية. [٥]
اضطرابات أو اعتلالات القلب الخلقية. [٥]
أمراض الرئتين المزمنة. [٥]
أسباب تتعلق بعادات غير صحية
قد يُعد ممارسة بعض العادات غير الصحية سبب لضربات القلب السريعة المفاجئة ، ويمكن بيانها كما يأتي:
التدخين. [٢]
تعاطي المخدرات والمواد الممنوعة قانونيًا. [٢]
عوامل محفزة
قد يرتبط تسارع نبضات القلب ببعض العوامل المحفزة، ويمكن بيانها كما يأتي:
التوتر، والذي يُعدّ أحد أسباب دقات القلب السريعة المفاجئة. [٢]
الإصابة بالحمى، [٢] وقد يكون أحد أسباب خفقان القلب أثناء النوم. تناول بعض أنواع الأطعمة. [١]
تناول بعض أنواع الأدوية.
بوبي براون تطلق مجموعة جديدة | كل العرب
الكالسيوم: ومن مصادره الخضروات الورقية الداكنة، ومنتجات الألبان. المغنيسيوم: ومن مصادره الخضروات الورقية الداكنة، والمكسرات، والأسماك. الصوديوم: ويحصل معظم الناس على ما يكفي من الصوديوم في نظامهم الغذائي من الأطعمة المعلبة مثل اللحوم الباردة، والحساء المعلب. وقد تساعد المكملات الغذائية في الحفاظ على توازن الكهارل، ولكن ينبغي التحدث مع الطبيب قبل تناول أي مكملات جديدة. الحفاظ على ترطيب الجسم
يمكن أن يكون الجفاف من اسباب ضربات القلب السريعة ، لأن الدم يحتوي على الماء. لذلك عندما يصاب شخص ما بالجفاف، يمكن أن يصبح دمه أكثر سمكاً. وكلما كان الدم أكثر سمكاً، كان على القلب أن يعمل بجد لتحريكه عبر العروق، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة معدل ضربات القلب. لذا، يمكن الاستفادة من شرب المياه في علاج ضربات القلب السريعة المفاجئة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
يمكن أن تحسن التمارين الرياضية من صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، وتساعد في علاج ضربات القلب السريعة في المنزل ، حيث تساعد تمارين القلب على تقوية القلب، مما يمنع أو يقلل الخفقان. وتشمل التمارين المفيدة المشي، والهرولة، والركض، وركوب الدراجات، والسباحة.
سبب ضربات القلب القوية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
النشاط البدني القوي. استهلاك الكافيين، أو النيكوتين، أو الكحول، أو العقاقير المحظورة مثل الكوكايين والأمفيتامينات. بعض الحالات الطبية، بما في ذلك أمراض الغدة الدرقية، وانخفاض مستوى السكر في الدم، وفقر الدم، وانخفاض ضغط الدم، والحمى، والجفاف. التغيرات الهرمونية أثناء الحيض، أو الحمل، أو قبل انقطاع الطمث. بعض الأدوية، بما في ذلك حبوب التنحيف، ومزيلات الاحتقان، وبخاخات الربو، وبعض الأدوية المستخدمة للوقاية من عدم انتظام ضربات القلب ، أو أدوية علاج خمول الغدة الدرقية. بعض المكملات العشبية والغذائية. مستويات الكهارل غير الطبيعية. كما قد يعاني بعض الأشخاص من ضربات القلب السريعة بعد تناول وجبات دسمة غنية بالكربوهيدرات، أو السكر، أو الدهون. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغلوتامات أحادي الصوديوم، أو النترات، أو الصوديوم إلى إحداثها أيضاً. يمكن أن تكون ضربات القلب السريعة مرتبطة أيضاً بأمراض القلب. وتشمل أمراض القلب المرتبطة بالخفقان ما يلي:
التعرض لنوبة قلبية سابقة. مرض القلب التاجي. السكتة القلبية. مشاكل صمام القلب. مشاكل عضلة القلب. للمزيد: كيف تحمي نفسك من امراض القلب
اقرا ايضاً:
توصيات لمرضى القلب: اهتموا بصحتكم في فصل الشتاء
خلال موسم الشتاء يصعب ضبط مقدار قراءات قياس ضغط الدم ولذلك يجب الحذر خلال هذا الموسم من السنة وخاصة لمن...
اقرأ أكثر
ولكن، ينبغي على المريض التحدث مع طبيبه إذا كان يعتقد أن الأدوية الموصوفة هي سبب نبضات القلب السريعة لديه قبل التوقف عن تناول أي أدوية موصوفة. للمزيد: القهوة وعضلة القلب
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
تحفيز العصب المبهم
يربط العصب المبهم الدماغ بالقلب، ويمكن أن يساعد تحفيزه على علاج ضربات القلب السريعة في المنزل. ويمكن لأي شخص القيام بذلك عن طريق:
حبس النفس والضغط لأسفل، كما لو كان الشخص سيقوم بالإخراج. السعال. وضع الثلج أو منشفة مبللة باردة على الوجه لبضع ثوان. الاستقياء. رش الماء البارد على الوجه. أخذ حمام بارد. للمزيد: ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي
الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم
تساعد الكهارل على تحريك الإشارات الكهربائية في جميع أنحاء الجسم، وتعد الإشارات الكهربائية مهمة لعمل القلب بشكل صحيح، ومن الأفضل الحصول على معظم هذه الشوارد من الأطعمة. وتتضمن بعض الكهارل التي يمكن أن تفيد صحة القلب وتساهم في علاج نبضات القلب السريعة ما يلي:
البوتاسيوم: ومن مصادره الأفوكادو، والموز، والبطاطا الحلوة، والسبانخ.
الثلاثاء, 3 مايو 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / طريقة الوافل المقرمش
الموسوعة mohamed Ebrahim 30/10/2020 0 80
طريقة عمل الوافل المقرمش بالنيوتيلا
طريقة عمل الوافل المقرمش الوافل المقرمش من أنواع الحلويات التي تشتهر بكثرة وخاصةً في الآونة الأخيرة، يحبها الجميع كبارًا وصغارًا،…
طريقة الوافل انستقرام ويب
ضيفي خمس أكواب من الماء المغلي إلى اللحم واتركيه حتي ينضج. اغسلي الأرز البسمتي جيدًا، وانقعيه في الماء لمدة ساعة. بعدما ينضج اللحم، أضيفي له الأرز، وقلبيه جيدًا، وأضيفي الملح، والبهار اللازم. عندما يبدأ الأرز في الغليان قومي بتهدئة النار حتى ينضج. قدمي الكبسة ساخنة، وزينيها بالمكسرات حسب الرغبة. انستقرام طبخ منزلي
نقدم لكِ الآن وصفة سهلة ولذيذة وسريعة التحضير، وهي المكرونة الاسباجيتي بالنقانق والجبن المبشور. كيس من المكرونة الاسباجيتي. بصلة صغيرة مفرومة. 2 فصوص من الثوم المفروم. ملح. فلفل. كوب من النقانق المقطعة. فلفل ألوان (حسب الرغبة). ربع كوب من الجبن الرومي المبشور. طريقة الوافل انستقرام sarapopfit. ربع كوب من الجبن البارميزان المبشور. زيت نباتي، أو زبد (حسب الرغبة). في البداية قومي بسلق المكرونة في كمية كافية من الماء، مع التقليب المستمر، لمدة من ثمان إلى عشر دقائق. بعد أن تنضج قومي بتصفيتها من الماء، وغسلها تحت الماء الجاري حتى تفقد حرارتها، وضعيها جانبًا. في إناء على النار، سخنيه جيدًا، ثم ضيفي له الزيت أو الزبد حتى يسخن، ثم ضيفي له البصل، قلبي البصل حتى يذبل ويبدأ لونه في التغير إلى اللون الأصفر قليلًا. ضيفي الفلفل الألوان، وبعده النقانق حتى تأخذ لونًا ذهبيًا.
نزيّنُ قطع حلى الوافل بصلصة الشوكولاتة وحبات الفراولة، وذلك حسْب الرغبة، ثم نقدّمُه. عمل الوافل مع الكيوي والأيس كريم
كأس وثلاثة أرباع الكأس من الحليب. نصف كأس من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من السكّر. أربع ملاعق صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلّا. مكونات الأيس كريم:
كأس من القشطة. كأس من الكريمة الطازجة. نصف كأس من السكّر. رشّة من الملح. ربع كأس من رقائق الشوكولاتة. مكونات التزيين:
رقائق شوكولاتة، حسْب الرغبة. طريقة عمل عجينة الوافل – أسرار الخبر. ستّ حبات من فاكهة الكيوي، المقشّرة والمقطّعة إلى شرائح. لتحضير الآيس كريم: نخلط في وعاء كلاًّ من السكّر، والملح، والكريمة الطازجة، والقشطة بواسطة المضرب اليدويّ أو الكهربائيّ حتى تتجانسَ المكونات، ثم نضيف رقائق الشوكولاتة ونخلط المزيج بواسطة الملعقة الخشبيّة. نضع الآيس كريم في الرفّ العلويّ من الفريزر، وذلك حتى يجمد، ونتركه لمدة ثلاث ساعات. لتحضير الوافل: نسخن آلة صنع الوافل ونرشّ عليها رذاذاً من الزيت. نخفق في وعاء البيض بواسطة خفاقة اليد، ثم نضيفُ للبيض كلاًّ من الطحين، والزيت، والسكّر، والحليب، والملح، والفانيلّا، والبيكنج باودر ونخلطُ المكونات معاً من خلال المضرب الكهربائيّ حتى نحصل على عجينة شبه سائلة.