لكن من عيوب هذا الكريم أنه يحتوي على مادة البارابين. سعره في حدود 6 دولار تقريباً. 3- كريم لوريال باريس L'Oreal Paris Skin Perfect Age 20+ يعد هذا الكريم اختياراً جيداً للعناية بالبشرة الدهنية فوق سن العشرين، وربما يساهم في تقليل إفراز دهون البشرة. كريم تبيض الرقبة من الصيدلية – جربها. يحتوي هذا الكريم على حمض الساليسيليك، والكولاجين بالإضافة إلى عناصر أخرى تحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، وتقلل ظهور البقع الداكنة، وتحارب علامات التقدم في السن. سعره في حدود 13 دولار تقريباً. 4- كريم بوندس النهاري Pond's White Beauty Day Cream يحمي هذا الكريم من الضرر الناجم عن تعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية، كما أنه يساعد على توحيد لونها والتخلص من الشحوب والبقع الداكنة؛ لاحتوائه على معامل حماية من الشمس بمقدار "SPF 15" لكنه لا يناسب البشرة الحساسة. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية اقرأ أيضاً كودالي فينوبيرفكت سيروم التفتيح والنضارة افضل كريم لتفتيح البشرة السمراء أفضل كريم تفتيح الوجه سريع المفعول تبييض الوجه للرجال مع أفضل 9 كريمات لتفتيح البشرة تفتيح البشرة السمراء كريم بانثينول لتفتيح الوجه
- افضل كريم تبيض الاسنان
- افضل كريم تبيض سريعه
- افضل كريم تبيض الوجه
- طريقة عصيدة الشوفان | المرسال
- عصيدة التمر منو تعلمني طريقتها بلييييز | منتديات كويتيات النسائية
- طريقة عمل عصيدة التمر - موضوع
افضل كريم تبيض الاسنان
يوحد لون البشرة
يعالج التقشر كافة المسببات لتفاوت لون البشرة، مثل البقع الداكنة، فرط التصبغ، ندوب حب الشباب، جفاف البشرة، وغيرها، حيث يعمل على إزالة الطبقة الداكنة السطحية من الجلد، ويترك البشرة متوهجة بشكل طبيعي. أسرع كريم تبييض في أسبوع - موضوع. يعزز نشاط الدورة الدموية
للتقشير فوائد عديدة منها تحفيز التصريف اللمفاوي وإزالة السموم من الجلد، وتحفيز الدم الغني بالأكسجين لتغذية خلايا سطح الجلد. يزيد من معدل تجديد الخلايا
يساعد التقشير على تجدد الخلايا، مما يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً، مما يعني أن خلايا الجلد السليمة تنتقل إلى السطح والخلايا الميتة تتم إزالتها. يحفز إنتاج الكولاجين
يساعد التقشير المنتظم على تحفيز تكوين الكولاجين الذي يعمل على تحسين نسيج البشرة وسلامتها، والحفاظ على مظهر الجلد ممتلئاً، ومشدوداً وأكثر شباباً، لأنه يقاوم ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. كيفية التقشير حسب نوع البشرة
تختلف طريقة التقشير حسب نوع كل بشرة، كما يلي: [4]
البشرة العادية
يتم عمل حركات دائرية صغيرة بالأصابع، لتدليك المقشر لمدة 30 ثانية ثم يُغسل بالماء الفاتر وليس الساخن، ولكن يجب تجنب التقشير إذا كانت البشرة بها جروح أو شقوق مفتوحة أو حروق الشمس، مع مراعاة استخدام كريم مرطب مزود بعامل حماية من الشمس بعد التقشير.
افضل كريم تبيض سريعه
ماسك بيتش آند ليلي سوبر ريبوت المقشر
يحتوي ماسك PEACH & LILY Super Reboot على 10٪ AHA, و 0. افضل كريم تبيض سريعه. 5٪ BHA، وهي أحماض قوية وفعالة تستهدف تطهير المسام بعمق، وتعالج انسداد المسام، كما تعمل على تنعيم البقع الجافة، ويُنصح باستخدامه مرة واحدة في الأسبوع أو كل عشرة أيام إذا كانت البشرة حساسة. مقشر بخلاصة شجرة الشاي من بوتا سكين
مقشر Buttah Skin Tea Tree Exfoliating Scrub طبيعي مصنوع من زيت شجرة الشاي، والصبار، ويعمل على امتصاص الزيت الزائد من البشرة، ويترك البشرة لامعة بشكل طبيعي؛ ويبدأ المقشر بتوزيعه على هيئة ماسك بالطين يتحول إلى منظف رغوي وينتهي كمقشر. أفضل تقشير للوجه طبيعي
إليكم أفضل المقشرات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة: [2]
مقشر القهوة لبهتان البشرة
لا تقتصر فوائد القهوة على تناولها كمشروب فقط؛ فهي عنصر مهم في مجال العناية بالبشرة حيث تقلل من حب الشباب، وتكافح علامات الشيخوخة عن طريق زيادة مستويات الكولاجين، وحماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، أيضاً تقلل من أضرار أشعة الشمس على الجلد، وتقلل من السيلوليت والهالات السوداء تحت العينين، وتحسن تدفق الدم. طريقة التحضير والاستخدام:
تُمزج ثلاث ملاعق صغيرة من البن المطحون الطازج مع نصف كوب من الزبادي.
افضل كريم تبيض الوجه
ظهور فقاعات وقرح على سطح الجلد. تقشر الجلد وجفافه. تورم الجلد والحكة. الشعور بالحرقان والألم عند اللمس. 3- تغير لون الجلد يصاب الجلد باضطراب يسمى " Exogenous ochronosis " نتيجة الإفراط في وضع كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مادة الهيدروكينون "Hydroquinone" 4- ظهور حبوب الشباب ربما تؤدي بعض كريمات التفتيح التي تحتوي على الكورتيزون إلى ظهور حبوب الشباب في الصدر، والظهر، والذراعين، بالإضافة إلى أماكن متفرقة من الجسم، وتبدو أعراض ظهوره كما يلي: رؤوس بيضاء وأخرى سوداء. نتوءات حمراء صغيرة. كتل حمراء كبيرة مؤلمة. آثار حبوب الشباب. 5- المتلازمة الكلوية تحدث تلك المتلازمة نتيجة تلف الأوعية الدموية المسئولة عن التخلص من الفضلات والماء الزائد في الكليتين، مما يؤدي إلى تخلص الجسم من كمية كبيرة من البروتين في عملية التبول. يمكن الإصابة بتلك المتلازمة أيضاً عند استخدام الكريمات التي تحتوي على الزئبق. تشمل أعراض تلك المتلازمة ما يلي: تورم حول العينين تورم القدم والكاحل. احتواء البول على فقاعات كثيرة. فقدان الشهية. افضل كريم تبيض الاسنان. الإجهاد العام. نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية يساعد اتباع بعض العادات في الوقاية من الإصابة بمشكلات البشرة الدهنية، ومن النصائح التي ينبغي اتباعها ما يلي: غسل الوجه برفق باستخدام غسول مناسب خالي من الكيماويات، ولا بأس من احتوائه على بعض الأحماض التي تقلل احتمالية ظهور الحبوب.
إذا كانت البشرة جافة، يُستبدل الزبادي بالحليب كامل الدسم. يُمزج المزيج في الخلاط ويترك جانباً لمدة خمس دقائق. بمجرد أن يثخن قوام الخليط، تُضاف ملعقة صغيرة من العسل وتُخلط جيداً. يُوزع المزيج على الوجه مع الفرك بحركات دائرية لأعلى، لمدة 8-10 دقائق. يُغسل الوجه بالماء البارد، ويُكرر هذا المقشر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. افضل كريم تبيض البشرة. مقشر الشوكولاتة
الشوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة، ولها خصائص مضادة للشيخوخة، كما أنها تزيد من إنتاج الكولاجين، وترطب البشرة وتضفي توهجاً على الوجه وتجعل ملمسه ناعماً كالحرير. تُخلط 2-3 ملاعق كبيرة من الشوكولاتة الداكنة المذابة، مع كوب واحد من السكر الحبيبي، وملعقتين كبيرتين من البن المطحون ونصف كوب من زيت جوز الهند. يُحفظ المزيج في وعاء محكم الغلق. تُسخن بضع ملاعق في وعاء آمن للاستخدام في المايكرويف لمدة 6 إلى 8 ثوانٍ. يُفرك المزيج على الوجه ثم يُغسل برفق. مقشر حليب جوز الهند واللوز
ننصح باستخدام هذا المقشر الوجه لتقليل ظهور السيلوليت في الجسم. يُمزج كوبان من الطين الأبيض مع كوب من الشوفان المطحون وأربع ملاعق كبيرة من اللوز المطحون وملعقتين كبيرتين من الورود المطحونة.
نضيف كلاً من الكركم والزعفران وحبة البركة، والزيت على خليط السكر والماء، ثم نقلبها مع بعضها البعض حتى تمتزج جيداً. نضيف الدقيق للخليط ببطء على خليط السكر والماء، ونحرك الخليط بسرعة، وحين يتشرب الدقيق الماء بالكامل، نضيف الزيت للخليط ونتركه لمدة تتراوح ما بين خمس وعشر دقائق. نسكب العصيدة في الطبق الخاص، ونتركها جانباً حتى تبرد وتصبح متماسكة، ثم نقدمها للأكل. طريقة عمل العصيدة بدبس التمر
أربع ملاعق من الدقيق الأبيض. ملعقتان من السكر. ملعقتان من دبس التمر. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ثلاثة أرباع كوب من الماء الساخن. ملعقة كبيرة من الزبدة. نضع الدقيق في قدر، ثم نضعه على النار ونقليه بوساطة ملعقة خشبية، حتى يتغير لونه للأشقر، ثم نرفعه عن النار. نذوب الدبس في الماء الساخن، ونضيف إليه كلاً من الفلفل والزنجبيل والهيل. نضيف الماء إلى الدقيق، ثم نحركه بسرعة حتى لا يتكتل ويصبح متجانساً. طريقة عصيدة الشوفان | المرسال. نتركه على نار هادئة لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نضيف ملعقة الزبدة، ونحرك المكونات جيداً، حتى تمتزج مع بعضها. نحمّر الدقيق مع السكر ونحركهما بملعقة خشبية حتى يتغير لون الدقيق إلى الاشقر ونبعده عن النار قليلاً.
طريقة عصيدة الشوفان | المرسال
عصيدة التمر الجنوبيّة
ثلاث كؤوس من التمر منزوع البذور. ملعقة صغيرة من الملح الناعم. كأس ونصف من الطحين. كأس من الماء. طريقة التحضير:
يُطحن التمر مع الماء في الخلاط الكهربائي. يُوضع التمر المطحون في إناء، ويُنكه بالملح، ويُرفع على نار منخفضة الحرارة. يُضاف الطحين إلى التمر تدريجياً، مع التحريك بشكلٍ مستمر. يُترك المزيج على النار لمدة لا تزيد عن ساعة حتّى يصبح ناعم القوام. تُسكب العصيدة في أطباق صغيرة، ويُوضع على وجهها القليل من السمن. عصيدة التمر السعودية
لتر من الماء. ثلاثمّئة غرام من الطحين. خمسة وعشرون غراماً من الزبدة. ملعقة صغيرة من الملح الناعم، وزيت الزيتون. شراب التمر. عصيدة التمر منو تعلمني طريقتها بلييييز | منتديات كويتيات النسائية. طريقة التحضير:
يُخلط الطحين مع الماء، والملح في وعاء حتّى يذوب تماماً. يُسكب المزيج في إناء، ويُوضع على نار معتدلة الحرارة، ويُحرّك بشكلٍ مستمر باستخدام ملعقة خشبيّة، حتّى تتشكل عجينة متماسكة. تُضاف الزبدة، ويُحرّك المزيج لمدة نصف ساعة إضافيّة. يُدهن طبق التقديم بزيت الزيتون. تُسكب العصيدة في الطبق، وتُشكل على شكل كرة. يُسكب شراب التمر على العصيدة. نصائح
يُمكن استبدال شراب التمر بكمية مناسبة من العسل الطبيعي. يُمكن تبهير العصيدة بالقليل من القرفة المطحونة.
عصيدة التمر منو تعلمني طريقتها بلييييز | منتديات كويتيات النسائية
ـ كوب ونصف من الماء. ـ معلقة صغيرة من القرفة المطحونة. ـ 2 من التفاح المبروش، أو الكمثرى. ـ 2 من الموز المقطع إلى دوائر. طريقة تحضير عصيدة الشوفان
في إناء على النار نضيف الماء والشوفان ويترك على نار متوسطة، مع مراعاة تحريك المزيج بين كل حين وآخر، حتى لا يلتصق الشوفان بالقدر. يترك الخليط على النار حتى ينضج الشوفان تمامًا، ويصبح لزجًا وكثيفًا كالعصيدة، وبعدها يُرفع القدر من على النار. يضاف التفاح إلى الخليط مع التحريك جيدًا. طريقة عمل عصيدة التمر - موضوع. ترش القرفة المطحونة على المزيج مع التحريك. تُوضع العصيدة في أطباق التقديم، ويوضع على وجهها حلقات الموز مع القليل من المكسرات للتزيين كالكاجو أو اللوز حسب الرغبة، ويتم تقديمه للأكل فورًا. عصيدة الشوفان للرجيم
عصيدة الدجاج والشوفان من الوصفات المُغذية والمُشبعة وخاصة لمتابعي الحمية الغذائية، حيث أنها غنية بالبروتين ولذلك فهي شهية ومفيدة للصحة ولا تحتوي على سعرات حرارية عالية رغم أنها مشبعة للغاية. مكونات عصيدة الشوفان بالدجاج
ـ 2 صدر دجاج. ـ 1 كوب شوفان مجروش. ـ 1 معلقة كبيرة زيت. ـ 1 معلقة صغيرة بذور الكمون. ـ 3 أوراق الغار. ـ 1 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعم. ـ 1 معلقة كبيرة ثوم مهروس.
طريقة عمل عصيدة التمر - موضوع
كما يحتوي على فيتامين هـ، وفيتامين ك، وعلى البروتينات، والسعرات الحرارية، التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، ويحتوي على دهون مفيدة، مثل حمض اللينوليك. كما يخفف من آلام مرض التهاب المفاصل الروماتيزمي، ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويهدئ الأعصاب، ويمنح الشعور بالاسترخاء، ويزيل الشعور بالأرق، ويساعد على النوم العميق، كما يساعد الجسم في تنظيم مستوى السكر في الدم، وتنظيم إفراز الهرمونات والإنزيمات، ويعمل كمليّن طبيعي للمعدة والأمعاء، ويقي من الإصابة بالإمساك، والبواسير، ويعالج مرض النقرس، ويخفف آثار إدمان التبغ على الجسم. طريقة عمل عصيدة الشوفان
المكونات
أربع ملاعق كبيرة شوفان. كوب ونصف ماء. ملعقة صغيرة قرفة مطحونة. حبتان من التفاح مبروشتان، ويمكن استبدال التفاح بالكمثرى " حسب الذوق ". حبتان من الموز مقطعتان على شكل دوائر. طرىقة التحضىر
في قدر، نضيف الماء، والشوفان، ونرفعه على نارٍ متوسطةٍ، ونحرك المزيج بين حينٍ وآخر، ونحرص أن لا يلتصق الشوفان بالقدر. نتركه على النار مع التحريك، حتى يمضج الشوفان تماماً، ويصبح لزجاً ومكثفاً كالعصيدة، ومن ثم نرفع القدر عن النار. نضيف برش التفاح إلى المزيج، ونحرك جيداً.
تعتبر عصيدة الشوفان من الوجبات المُغذية والمفيدة للصحة للكبار والصغار، وذلك نظرًا لقيمتها الغذائية الكبرى والتي تجعلها وجبة إفطار لذيذة وصحية، فهي تحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة للجسم، وذلك لأن المكون الأساسي لها هو الشوفان والذي له العديد من الصحة وأيضًا للأفراد الذين يتبعون حمية غذائية، ويدخل مع العصيدة الفواكه المختلفة كالتفاح و الموز ، مع المكسرات ، وهذا من شأنه أن يضاعف من فائدة عصيدة الشوفان. فوائد الشوفان للصحة
للشوفان العديد من الفوائد التي تفيد الجسم بالإضافة إلى كونه يساعد على خسارة الوزن، ومن بين تلك الفوائد:
ـ تساعد الألياف الذائبة بالماء المعروفة باسم بيتا جلوكان على خفض امتصاص الأمعاء للكوليسترول، وتقلل من تصنيع الكبد للكوليسترول. ـ تعمل البيتا جلوكان على دعم مناعة الجسم الطبيعية ضد الأمراض، عن طريق زيادة قدرة كريات الدم البيضاء على محاربة الفيروسات والبكتيريا والفطريات. ـ الشوفان له تأثير إيجابي على مستويات الجلوكوز والأنسولين في الدم، وبهذا تقلل من خطر الإصابة بمرض السُكري. ـ يعتبر الشوفان من أفضل الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، لأن مؤشره الجلايسيمي منخفض. ـ يمكن لمرضى السّيلياك تناول الشوفان بأمان، حيث أن تناول كمية 100 جرام من الشوفان في اليوم لا تسبب أي أضرار لهم، لعدم احتوائه على الجلوتين، ولكن لابد من الانتباه من تلوث أو اختلاط الشوفان مع الحبوب الأخرى التي تحتوي على جلوتين.