البرنامج التدريبي الأول لقيادات العمل التطوعي لمدة أسبوع كامل. دورة: مهارات الإقناع. دورة: استشراف المستقبل. دورة إدارة التغيير في المنظمات التطوعية. دورة التفكير الاستراتيجي في العمل الخيري. دورة الخطوات الخمس إلى قلب ابنك. دورة: مهارات وفنون الحياة الزوجية. دورة فنون تربية الأبناء. دورة التخطيط الاستراتيجي في العمل الخيري. الدروع: درع جامع دار العلوم بحي الفلاح بالمشاركة في دورة تراتيل. درع مؤسسة مكة المكرمة الخيرية بالرياض للمشاركة في ملتقى المنار. درع جامع عثمان بن عفان بحي الواحة للمشاركة في ملتقى سفينة الأسرة. درع رئاسة الحرس الوطني للمشاركة في المعرض التوعوي للوقاية من ضرر المخدرات والتدخين 1430هـ درع مجمع البواردي الخيري. درع ملتقى ربوة الرياض لعام 1429هـ. صحيفة تواصل الالكترونية. درع فرع وزارة الشؤون الإسلامية بجازان للمشاركة في ندوة الوسطية ونبذ الغلو. درع مديري المهرجانات السياحية للمشاركة بورقة عمل: عرض تجارب وخبرات ضمن مديري المهرجانات السياحية 1431هـ. درع المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بالنسيم. درع المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بشمال الرياض 1431هـ. درع مستشفى الأمير سلمان بن عبد العزيز للمشاركة في برامجه التوعوية.
مجمع البواردي الخيري الإجتماعي
المشاركات: - معد ومقدم برامج في إذاعة القرآن الكريم: • برنامج رحلات العلماء للحج. • برنامج معكم على الهواء. • برنامج "قضايا تربوية" لمدة سنتين. - معد ومقدم برامج في عدد من القنوات الفضائية. - معد ومقدم برنامج "مهارات" لشهر رمضان في قناة المجد. - معد ومقدم برنامج دردشة أسرية بقناة المجد. - المشاركة في قنوات مختلفة كالخليجية والمجد والتلفزيون السعودي ودليل و Art في شهر رمضان كاملاً. - مشاركات مستمرة في إلقاء الدورات العلمية والمحاضرات الشرعية والتربوية والأسرية. أعضاء مجلس الإدارة - جمعية دسكا. - أقام عدة دورات في مجالات الأسرة والتربية, والسنة وعلومها, وإدارة الذات. - درس شهري في جامع الراجحي يعتني بالأسرة والتربية لمدة سنتين. - درس شهري في جامع ابن عثيمين بالرياض يعتني بالأسرة والتربية النبوية - درس شهري لثلاث سنوات في مسجد الكوثر بجدة. - درس شهري في مكة المكرمة في جامع المهاجرين. - درس أسبوعي في مسجدي منذ1412والحمدلله. - الاستشارة في المشروع العلمي المقترح بجامع عثمان بن عفان بحي الوادي بالرياض. - المشاركة عن مؤسسة حرف بمؤتمر الحديث في كلية الدراسات الإسلامية بدبي. - المشاركة في ملتقى أحد الصيفي. - المشاركة في ندوة الإرهاب بفرع الوزارة بأبها.
درع جامع الفرقان بالرياض للمساهمة في برامجه. درع دار مكة المكرمة لتعليم القرآن الكريم. درع إدارة مجلس ديوانية آل أحمد بن حصيان / بلحارث. درع مركز حي أحد الاجتماعي. درع مجمع حلقات البلطان. درع جهاز الإرشاد والتوجيه بالحرس الوطني. درع جمعية قافلة الخير للخدمات الاجتماعية 1429هـ. درع مركز المحتسب للاستشارات للمشاركة في ملتقى معدي ومقدمي برامج الأطفال. الشهادات: شهادة شكر وتقدير من مركز لميس للاستشارات التربوية والأسرية, ندوة: المرأة الداعية في عصر العولمة. شهادة شكر من مدير إذاعة القرآن الكريم على المشاركة في برنامج على الهواء. شهادة شكر وتقدير من عمادة شؤون الطلاب بجامعة الإمام للتعاون في مجال أنشطة الطلاب 29/12/1418هـ. شهادة شكر وتقدير من عمادة شؤون الطلاب بجامعة الإمام للتعاون في مجال أنشطة الطلاب 30/12/1415هـ. شهادة حضور لملتقى مديري المراكز الصيفية بمنطقة الرياض بعنوان: نحو توجيه راشد لجيل واعد. مجمع البواردي الخيري العتيق. شهادة شكر وتقدير من لجنة التنمية الاجتماعية الأهلية لأحياء بدر وأحد والضباب بالدمام على دورة: المربي بين تربيته لنفسه وتربيته لغيره شهادة شكر وتقدير من كلية أصول الدين بالرياض في المساهمة الفاعلة في إنجاح أنشطة الكلية 1429هـ - 1430هـ.
التعرض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهو، مرورا بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية، وبمجرد الإصابة بالحروق، قد يلجأ كثيرون إلى الحلول السريعة، والعلاجات المنزلية لتلافي آثار الحروق المؤلمة، ولكن ينبغي التأكيد هنا على ضرورة الرجوع إلى توصيات ذوي الاختصاص. * درجات الحروق
هناك 4 درجات للحروق وفق شدتها:
حروق الدرجة الأولى.. هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل أعراضها في احمرار الجلد، وحدوث ألم خفيف، وتورم طفيف، وتقشير الحرق (موضع الحرق في الجلد). حروق الدرجة الثانية.. أكثر شدة من سابقتها، حيث تؤثر على طبقات أعمق من الجلد، وتشمل أعراضها احمرارا وتقرحات مؤلمة في الجلد. طرق تخفيف الم الحرق. حروق الدرجة الثالثة.. أكثر خطورة من سابقتيها، حيث تؤثر على جميع طبقات الجلد. حروق الدرجة الرابعة.. هي الأشد خطورة على الإطلاق، إذ تتسبب في تلف العظام والمفاصل. * الطرق الصحيحة لعلاج الحروق
يؤكد الخبراء أنه يمكن علاج الحروق من الدرجة الأولى أو الثانية في المنزل، فيما تحتاج حروق الدرجتين الثالثة والرابعة إلى عناية طبية خاصة، وبشكل فوري. وفي هذا الصدد، نشر موقع "ميديكال نيوز توداي" المعني بالتقارير العلمية، خطوات من المهم اتباعها لعلاج الحروق في المنزل بناء على أسس صحية سليمة، وهي:
وضع الحرق تحت الماء البارد
يمكن استخدام المياه الباردة لتخفيف آلام حروق الدرجتين الأولى والثانية، وتلافي تأثيراتها على الجلد، وذلك عبر غمر الجزء الذي تعرض للحرق في الماء البارد لمدة 20 دقيقة متواصلة.
طرق تخفيف الم الحرق
العسل: يعتبر العسل من أكثر المواد الفعالة في علاج الحروق وتخفيف آلامها، وذلك بغسل المنطقة بالماء البارد، ودهنها بالعسل، ثمّ لفها بقعطة من الشاش الطبي لعدة ساعات، وغسلها مجدداً بالماء البارد، وتكرار العمليّة عند الإحساس بالألم. زلال البيض: يحتوي على مادة الكولاجين الطبيعيّة التي لها دور مهم في علاج الحروق البسيطة، ويستخدم بخفقه وتطبيقه على المنطقة المصابة، وتركه لمدة ربع ساعة، ثمّ غسل المنطقة بالماء البارد. وصفات طبيعية لتخفيف آلام الحروق - مجلة رجيم. المراجع ↑ "Burns and scalds ",, Retrieved 14/11/2018. Edited. ↑ "Thermal Burns (Heat or Fire)",, Retrieved 14/11/2018. Edited.
كيف يمكن تخفيف آلام الحروق .؟
الحروق
الوقاية:
يمكن منع معظم حوادث الحروق. يجب الإعتناء بالأطفال عناية خاصة:
- لا تسمحوا للأطفال الصغار بالإقتراب من النار
- حافظوا على الكبريت والقناديل والشموع بعيدا ً عن متناول الأطفال
- أديروا مماسك (مقابض) المقالي والأدوات المنزلية فوق النار بحيث لا يستطيع الطفل الوصول إليها والإمساك بها. - احموا الطفل من اللعب بمخارج الكهرباء والأدوات الكهربائية. الحروق البسيطة التي لا تسبب نفطات (حروق الدرجة الأولى)
نضع الجزء المحترق في الماء البارد فورا ً لتخفيف الألم والإصابة. لا توجد حاجة إلى أي معالجة أخرى. يمكن تناول الأسبرين أو الأسيتامينوفين لتخفيف الألم. الحروق التي تسبب النفطات (حروق الدرجة الثانية)
لا نحاول فتح أو إزالة النفطات (وهي فقاعات الماء بين اللحم والجلد). إذا انفتحت هذه النفطات من تلقاء ذاتها، نغسلها بلطف بالماء المبرد (بعد غليه) والصابون. نعقم قليلا ً من الفازلين بتسخينه حتى الفليان، ثم نوزعه على قطعة من الشاش المعقم. كيف يمكن تخفيف آلام الحروق .؟. وبعد أن يبرد, نضع الشاش فوق الحرق في حال عدم وجود الفازلين نترك الحروق مكشوفة ولا نستعمل أي شي آخر كالدهن أو معجون الأسنان أو غيره. يجب أن تبقى الحروق نظيفة وأن نحميها من الأوساخ والغبار والذباب
إذا ظهرت علامات التهاب (مثل تقيح أو راثحة كريهة أو ارتفاع حرارة الجسم أو انتفاخ لمفاوي) نضع فوق المنطقة المصابة كمادات من الماء الساخن المملح (ملعقة ملح صغيرة في ليتر من الماء) ثلاث مرات في اليوم.
وصفات طبيعية لتخفيف آلام الحروق - مجلة رجيم
تتسبب الحروق البسيطة في الشعور بالألم، ويمكن علاجها في المنزل وتخفيف الألم ببعض الوصفات الآمنة دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب، إليك وصفات طبيعية لعلاج الحروق البسيطة. يتم تصنيف نوع الحروق وفقًا لمدى تأثيرها على الجلد، فالحروق من الدرجة الأولى لا تؤثر سوى على الطبقة الخارجية من الجلد، مما يسبب ألم بسيط واحمرار وتورم، بالإضافة إلى فقاعات الحروق. بينما تؤثر حروق الدرجة الثانية على طبقات أعمق من الجلد، وتسبب تقرحات وآلام أكثر شدة، وبعضها يمكن علاجه في المنزل، والبعض الآخر يستدعي الذهاب إلى المستشفى، أما حروق الدرجة الثالثة، فهي الأكثر خطورة وتحتاج إلى الذهاب للطوارىء. فكيف يمكن علاج الحروق البسيطة بوصفات طبيعية؟
وصفات طبيعية لعلاج الحروق البسيطة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحروق بسيطة، مثل: سكب ماء ساخن على الجلد، أو التعرض لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة، أو لمس أشياء ساخنة. ويمكن علاج معظم حالات حروق الدرجة الأولى والثانية التي يقل فطرها عن 7. 5 سنتيمتر في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى المستشفى. وإليك طرق ووصفات طبيعية لعلاج الحروق البسيطة كما الآتي:
1. الماء البارد
يعد تسليط الماء البارد من الصنبور على الحروق هو أول خطوة لتفادي تفاقم المشكلة، ويكون ذلك لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
تسكين ألم الحرق زيت اللافندر لتخفيف آلام الحروق استخدم زيت اللافندر عن طريقة غمس شاش طبي به ومسح الجلد للتخفيف من الألم الناتج عن الحرق. بياض البيض لسرعة شفاء ألم الحرق في حال الحروق البسيط يتم خفق بياض البيضة. يوضع علي الجلد مدة 15 دقيقة لتسريع إلتئام الجروح وتخفيف الألم. وذلك بفضل احتواء مادة الكولاجين الموجودة في البيض، والتي تُساعد علي إنتاج خلايا جديدة في الجلد. اللبن البارد لتخفيف الألم إستخدم اللبن البارد عن طريق مسح الجلد بقطعة من القماش المغموسة باللبن. و عن طريق صب الحليب كما هو علي منطقة الحرق مُباشر للتخفيف من الألم وتهدئته. علاج الحروق نصائح عند التعامل مع إصابات الحروق تجنب ملامسة القطن للجلد المحترق فقد يلتصق به. في حالة حدوث حرق من الدرجة الثالثة يجب اللجوء إلي الطبيب فوراً لإجراء اللازم، فقد يحتاج المريض إلي ترقيع الجلد عن طريق جلد صناعي أو غيره. استخدم المسكنات اللازمة بدون وصفة طبية مثل: الإيبوبروفين (Ibuprofen) الذي يُساعد علي تخفيف آلام الحروق، ويُقلل من التورم. تجنب وضع الثلج علي المنطقة المحترقة، فوضع الثلج من الطرق الشائعة في معالجة الحروق ولكنها خاطئة وقد تتسبب في تهيج الجلد.