و في منطقتنا العربية التي تحتوي على وفرة في الشمس وهذا على مدار السنة فنحن نتمتع بجو مشمس ورغم ذلك لدينا نسب نقص في فيتامين د مرتفعة ويمكن أن تكون من أعلى نسب النقص في العالم، ويمكن أن يكون السبب بالإضافة لما ذكرناه من أسباب اللبس التقليدي العربي الحاجب لأشعة الشمس وخاصة في المملكة العربية السعودية فنسب النقص بها تتراوح بين 50-80%، وفي الاردن ولبنان وإيران نسب الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامين د أقل من 25 nmol/L ، هي 60-65%، كما أن الرضاعة الطبيعية دون إعطاء فيتامين د أو تعريض الطفل للشمس تسبب نقص لهذا الفيتامين. ويرتبط نقص فيتامين د بالكثير من الأمراض وخاصة هشاشة ولين العظام عند الكبار والكساح في عمر الطفولة، ويؤدي لارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والسمنة وما يسمى الألم الليفي العضلي وهناك ترابط بين نقص فيتامين د والإرهاق المزمن والزهايمر وهناك سرطانات مرتبطة بنقص فيتامين د مثل البروستاتا والقولون والثدي ولهذا أصبح استخدام حبوب فيتامين د أمر مفضل ومنتشر لعلاج هذا النقص وتجنب الامراض الملازمة لنقصه. ما هي الحالات التي يفضل فيها استخدام حبوب فيتامين د؟ هذه الحبوب لا تستعمل إلا تحت إشراف الطبيب وهذه الحالات تكون نقص فيتامين د في الدم عن 30nmol/L وهنا يتم أخذ جرعات من الحبوب بوصفة طبية.
- حبوب نقص فيتامين د الطبيعي
- حبوب نقص فيتامين د طبيعيا
- تعريف الحضارة الاسلامية رابع
- تعريف الحضارة الاسلامية خامس
حبوب نقص فيتامين د الطبيعي
الأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويد يساهم فيتامين د في تقليل خطر خسارة العظام معهم. يحد تناول فيتامين د مع الكالسيوم من خطر الإصابة ببعض السرطانات. يقلل تناول فيتامين د من تسوس الأسنان عند الكبار والأطفال. يقلل تناول فيتامين د من خفض مستويات هرمون الغدة الدرقية والذي يؤدي لخسارة كتلة العظام وهذا في حالات اضطراب الهرمون. دراسات هامة حول أهمية فيتامين د هناك العديد من الدراسات حول فيتامين د ولكنها تحتاج للمزيد من التجارب العلمية وكان الناتج كالاتي: تناول فيتامين د يعمل على تقليل الإصابة بنوبات الربو للمصابين بالربو المزمن. له فائدة هام في حالات أمراض القلب ومرض الانسداد الرئوي المزمن حيث أن هذه الحالات تسبب نقص في فيتامين د. تناول فيتامين د يقلل خطر الإصابة بسرطانات المستقيم والقولون وهذا طبقا لدراسات علمية وهناك دراسات أخرى نفت ذلك وأكدت على عدم وجود علاقة بينهما. أيا أفضل حبوب فيتامين د أم إبر فيتامين د - موسوعة. تناول فيتامين د يؤدي لخفض احتمال الإصابة بالسكري عند الأطفال وخاصة النوع الأول، وخاصة في سنوات العمر الأولى للطفل. هناك احتمالات أن نقص فيتامين د يسبب ظهور مرض السكري من النوع الثاني ولكن لا توجد دراسات أو دلائل علمية تؤكد على ضرورة تناول فيتامين د لمرضى السكري.
حبوب نقص فيتامين د طبيعيا
انخفاض مستوى فيتامين د يؤدي إلى امراض مناعية. قد يسبب نقص فيتامين د إلى مشاكل في القلب والاعصاب. ما هي اسباب نقص فيتامين د ؟
تتعدد اسباب نقص اي فيتامين في الجسم ولكنها تنحصر في الاسطر القادمة:
عدم التعرض الكافي لاشعة الشمس؛ لأن احد اهم خطوات تنشيط وتصنيع فيتامين د هي تعرض الجلد لاشعة الشمس. عدم تناول اطعمة غنية بفيتامين د أو الدهون التي تساعد في امتصاص هذا الفيتامين. اسمرار البشرة او كونها داكنة يحد من امتصاص اشعة الشمس وبالتالي ضعف في تكوين فيتامين د. كبار السن تقل لديهم القدرة على تصنيع فيتامين د. قصور وظائف الكلى بنسبة كبيرة يقلل من تصنيع فيتامين د؛ لذلك يصف اطباء الكلى دائماً دواء يعوض هذا النقص. من لديهم امراض التهاب القولون التقرحي او كورون يعانون من امتصاص فيتامين د. من يعانون من السمنة يعانون ايضاً من نقص في فيتامين د بسبب الدهون المتراكمة في الجسم. د
ما هو علاج نقص فيتامين د ؟
التعرض لاشعة الشمس بشكل كافي يساعد لعلاج نقص فيتامين د. حبوب نقص فيتامين د الوباء الصامت. الدواء اوسوفورتين ossofortin اقراص من الادوية التي توضع في الاولوية لعلاج نقص الارجوكالسيفيرول. المكملات الغذائية قد تكون مفيدة في هذه الحالات. تنويه هام
موقع عرب طب غير مسؤول عن إسائة استعمال دواء دون الرجوع إلى الطبيب المعالج، وننصح دائماً بضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في تناول الدواء
Post Views:
2٬268
قد يهمك أيضاً |
عند استعمال اوسوفورتين لابد ان يقوم الطبيب بمتابعة تركيز الكالسيوم والفوسفات عند استعمال هذا الدواء. عند تناول اوسوفورتين تناول أطعمة غنية بالكالسيوم بعد اتباع تعليمات الطبيب؛ لان هذا الدواء عبارة عن فيتامين د الذي يقوم بتحسين معدل امتصاص الكالسيوم من الامعاء ويعمل على زيادة في الدم. فيتامين د من الفيتامينات التي تذوب في الدهون وبالتالي يتم تخزينها في الجسم، لذلك تناول اوسوفورتين لابد ان يكون بحذر وبجرعة مناسبة. لابد من اخبار الطبيب بكل الادوية التي تتناولها مع اوسوفورتين. استعمال هذا الدواء (اوسوفورتين) في الحمل او الرضاعة لابد أن يكون بعلم الطبيب. ما هي اعراض نقص فيتامين د ؟
من اعراض نقص فيتامين د ما يلي:
ضعف في الشعر وبصيلاته وتساقط في الشعر. تأخر وصعوبة في التئام الجروح. آلام في العظام والمفاصل. آلام في العظام وفي المفاصل. اضطراب في الحالة المزاجية تصل إلى الاكتئاب والقلق وسرعة الانفعال. ضعف عام في الجسم وضعف في الجهاز المناعي قد يصل إلى سهولة الاصابة بالامراض المعدية. فوائد حبوب فيتامين د: وأفضل طريقة لتناولها - كل يوم معلومة طبية. الشعور بالتعب والارهاق العام. قد يسبب انخفاض مستوى فيتامين د المزمن إلى الاصابة بالسرطان. للمرأة الحامل قد يسبب انخفاض مستوى فيتامين د إلى مشاكل في الحمل.
العولمة لفظ مأخوذ من (عالَم)، وكما أن الناس اختلفوا فيها ما بين مندد ومسدد، فقد اختلفوا كذلك في تعريفها، ولكن يكاد يتفق الجميع على حد أدنى، وهو اصطباغ عالم الأرض بصبغة واحدة شاملة لجميع من يعيش فيه، وتوحيد أنشطتهم الاقتصادية والاجتماعية والفكرية من غير اعتبار لاختلاف الأديان والثقافات، والجنسيات والأعراق ([399]) ((العولمة والعالم الإسلامي)) ((حقائق وأرقام))، لعبد سعيد إسماعيل، وقد عرض لتعاريف مختلفة للعولمة. فمهما تعدّدت السياقات التي ترد فيها (العولمة)، فإن المفهوم الذي يعبّر عنه الجميع، في اللغات الحيّة كافة، هو الاِتجاه نحو السيطرة على العالم وجعله في نسق واحد. الحضارة الاسلامية - ابحـــــــــاث. ومن هنا جاء قرار مجمع اللغة العربية بالقاهرة بإجازة استعمال العولمة بمعنى جعل الشيء عالمياً. وكل هذا لا يخرج عن اعتبار العولمة -في دلالتها اللغوية أولاً- هي جعل الشيء عالمياً، بما يعني ذلك من جعل العالم كلِّه وكأنه في منظومة واحدة متكاملة. وهذا هو المعنى الذي حدّده المفكرون باللغات الأوروبية للعولمة Globalization في الإنجليزية والألمانية، وعبروا عن ذلك بالفرنسية بمصطلح Mondialisation، ووضعت كلمة (العولمة) في اللغة العربية مقابلاً حديثاً للدلالة على هذا المفهوم الجديد ([400]) ((العولمة والحياة الثقافية في العالم الإسلامي))، للدكتور عبدالعزيز بن عثمان التويجري.
تعريف الحضارة الاسلامية رابع
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته.
تعريف الحضارة الاسلامية خامس
ما هو مفهوم الحضارة الإسلامية ومصادرها تعتبر الحضارة الإسلامية تم إنشاؤها على جانب ديني بحت، فقد قاموا ترحيل العديد من المعتقدات التي كانت لا تزال مشهورة ومعروفة في ذلك الوقت، وقد تم إنشاء تلك هذه الحضارة على عقيدة التوحيد، وعقائد أخرى تكون هامة بشكل كبير مثل: العدل، والعمل، والعلم، وهو الذي قد ساعد بشكل كبير في القيام ببناء هذه الحضارة. تعريف الحضارات
قد تتمتع الأرض بإظهار العديد من الحضارات الواضحة والتي تواجدت عبر العصور المختلفة والأزمنة، حيث تركت تلك هذه الحضارات وراءها مجموعة من الآثار التي قد تدل عليها. كما تعتبر الحضارة الإسلامية هي من أهم الحضارات التي تتمتع بالقوة والصلابة، فهي سوف تظل باقية إلى يوم القيامة. تصنيف:حضارة إسلامية - ويكيبيديا. حيث تقوم الحضارة الإسلامية على أساس العمل على إكرام الإنسان والنهوض به، وأيضا القيام بتحقيق رقية، وقد إنطلقت من مدينة الرسول الكريم سيدنا محمد صل الله عليه وسلم، والتي قد تركت أثرا واضحا في حياة البشرية. مفهوم الحضارة الإسلامية
الحضارة: هي عبارة عن كافة الجهود التي سوف يقوم بها الشخص، وذلك من أجل القيام على تحسين حياته، وأيضا العمل على تحقيق الأنجح والأفضل في كافة المجالات.
وهذه فكرة خاطئة لا أساس لها من الصحة، فالحضارة الإسلامية في ذاتها وجوهرها إسلامية خالصة، وهي تختلف عن غيرها من الحضارات اختلافًا كبيرًا، إنها حضارة قائمة بذاتها، لأنها تنبعث من العقيدة الإسلامية، وتستهدف تحقيق الغاية الإسلامية، ألا وهي إعمار الكون بشريعة الله لنيل رضاه، لا مجرد تحقيق التقدم المادي، ولو كان ذلك على حساب الإنسان والدين كما هو الحال في حضارات أخرى، مع الحرص على التقدم المادي؛ لما فيه من مصلحة الأفراد والمجتمع الإنساني كله. أما ما استفادته من الحضارات الأخرى فقد كان ميزة تحسب لها لا عليها، إذ تعنى تفتح العقل المسلم واستعداده لتقبُّل ما لدى الآخرين، ولكن وضعه فيما يتناسب والنظام الإسلامي الخاص بشكل متكامل، ولا ينقص من الحضارة الإسلامية استفادتها من الحضارات السابقة، فالتقدم والتطور يبدأ بآخر ما وصل إليه الآخرون، ثم تضيف الحضارة الجديدة لتكمل ما بدأته الحضارات الأخرى. ________ موسوعة الأسرة المسلمة
مواد ذات الصله