أطلقت مديرية الشؤون الصحية بمنطقة الحدود الشمالية ممثلة ببرج الشمال الطبي بعرعر ، اليوم خدمة "اسألني" وذلك في مبنى العيادات الخارجية. وأوضحت إدارة البرج أن إطلاق هذه الخدمة يأتي تزامناً مع تفعيل العيادات واستقبال المرضى التي تهدف إلى توجيه المرضى إلى عياداتهم مع المحافظة على الإجراءات الاحترازية والوقائية.
- مستشفى برج الشمال الطبي - YouTube
- طريقة عمل السبانخ الخضراء🍙🍙#السبانخ_الخضراء - YouTube
مستشفى برج الشمال الطبي - Youtube
وفي بيان صادر عن الشرطة جاء فيه ما يلي: "الوحدة المركزيّة في شرطة لواء الشّمال تفكّ رموز: جريمة قتل المرحوم عمّار حجيرات (4) سنوات أثناء لعبه في حديقة الألعاب في قرية بئر المكسور. تلقّى مركز الشّرطة 100 في تاريخ 06/01/22 بلاغاً حول حادثة إطلاق نار بالقرب من حديقة الألعاب في الحيّ الجديد في قرية بئر المكسور. نتيجة إطلاق النّار، أصيب الطّفل البالغ من العمر 4 سنوات الذي كان يلعب في الحديقة (150 مترًا من منطقة إطلاق النّار) بجروح بالغة وتمّ اقّرار وفاته على يد الطّاقم الطّبّيّ". مستشفى برج الشمال الطبي - YouTube. وأضاف البيان: "سارعت قوّات الشّرطة بالوصول إلى مكان الحادث وأغلقت مكان الجريمة وشرعوا أفراد الشّرطة في إجراء تحقيقات أوّليّة، وفي نفس الوقت تمّ استدعاء قوّات الشّرطة الخاصّة ومختبر متنقّل ووحدات جنائيّة وكبار قادة لواء الشّمال إلى مكان الحادث. باشر فريق من المحقّقين من قسم الجرائم في الوحدة المركزيّة "اليمار" في لواء الشّمال بجمع الكاميرات وجمع عشرات الأدلّة والبيّنات. وتمكن المحقّقون من تعقّب وراء السّيّارة المشبوهة التي تمّ منها إطلاق النّار والتي قُتل خلالها الطّفل المرحوم. في تحقيق معقّد، باستخدام وسائل تكنولوجيّة متطوّرة، تمكن فريق التّحقيق من فكّ رموز طرق وصول المتّهم وهروبه وتمكنوا من التّعقّب وراءه وبعد أسبوع (13/01/22) في ساعات المساء أفراد شرطة لواء الشّمال القوا القبض عليه في السّيّارة الّتي استخدمها أثناء الجريمة".
وتوجّه إلى المواطنين قائلًا: «حكّموا ضمائركم، وابتعدوا عمّن يستزلمكم ويستعبدكم ويحاول شراءكم واستغلال أصواتكم. تذكّروا ودائعكم المنهوبة، وبيوتكم المخروبة، ومصيركم الغامض».
طريقة عمل السبانخ المطبوخة
السبانخ
الإِسفاناخ أو السبانخ وهو من النباتات الزهرية موطنة الأصلي أسيا وبالتحديد (إيران) ،ويتميز بأوراقه العريضة يؤكل نيء أو مطبوخ
يدخل السبانخ في العديد من الأطباق مثل السلطات والمقبلات وغالباً يؤكل مسلوقاً ،ويحتوي على العديد من فيتامينات أهمها A & B & K
وتحتوي تركيبته بشكل عام على 92% ماء و 2. 5% بروتين وسعرات حرارية 22 سعرة حرارية لكل 100غ
يُفيد أكل السبانخ من التخلص من أوجاع الصدر والنزلات الدائمة وأوجاع الحلق ،وأهم الأطباق التي تدخل في السبانخ وهي: الفطائر بالسبانخ سلطة السبانخ والجرجير مع الليمون ودبس الرمان
وفي هذه المقالة سوف نقدم لك شرح طريقة عمل السبانخ المطبوخة مع الليمون. مقادير السبانخ
سبانخ مقطع 500غ
ثوم مهروس ملعقة كبيرة
كزبرة يابسة ملعقة صغيرة
سمن ملعقة كبيرة
ملح حسب الرغبة
بصلة
ليمونة
طريقة عمل السبانخ
نقوم بتشويح البصل مع السمن
نضيف الثوم ونقلب حتى يصبح الثوم باللون الذهبي
نضيف السبانخ على دفعات حتى يذبل ثم نضيف دفعة ثانية ونستمر حتى انتهاء الكمية
عند إضافة الدفعة الأخيرة من السبانخ نضع الكزبرة اليابسة والملح ونستمر بالتحريك حتى يذبل السبانخ تماماً
مع مراعاة عدم تغطية قدر الطبخ حتى لا تصبح السبانخ باللون الأسود
بالنهاية وعندما تنضج, نضيف عصير الليمون وتصبح جاهزة للتقديم.
طريقة عمل السبانخ الخضراء🍙🍙#السبانخ_الخضراء - Youtube
بنقدملك طريقة عمل
السبانخ الخضراء
الشهية من المطبخ
الشرقي
بوصفة سهلة وتقدري تعمليها فى اقل من
20
دقيفه. اعرفي
مكونات ومقادير
السبانخ الخضراء.
قم بنشر الموضوع من خلال الأيقونات التاليه لتشجيعنا على الإستمرار