أضف البيضة إلى وعاء آخر كبير واخفقها جيداً، ثم أضف الحليب السائل والفانيلا إليها، وأضف كذلك مقدار ملعقتين كبيرتين من الزبدة بعد أن تذوّبها حتى يسهل مزجها مع المكونات الأخرى، واخفق المكونات معاً بشكل جيد حتى تتجانس تماماً. أضف خليط الطحين الموجود في الوعاء الأول إلى الثاني الذي يحوي البيض والحليب والزبدة، وذلك بالتدريج مع التحريك والتقليب المستمر، حتى لا تتشكل أية تكتلات غير مرغوب فيها في المزيج. اسكب مزيج الدونات في قوالب الدونات الخاصة بعد أن تدهن قاعها وجانبها بكمية بسيطة من الزبدة حتى لا تلتصق. أدخل قوالب الدونات إلى الفرن الساخن واتركها لمدة سبع عشرة دقيقة أو حتى تنضج، وسيعتمد الوقت اللازم لنضوجها على حجم وسماكة قوالب الدونات التي تستخدمها. أخرج قوالب الدونات من الفرن واتركها جانباً لمدة خمس دقائق حتى تبرد قبل أن تحاول إخراج الدونات منها، فقد تلتصق وتتفتت عند إخراجها. أضف كمية السكر والقرفة المتبقية إلى طبق واسع واخلطهما معاً بشكل جيد، ثم اترك الطبق جانباً. أضف كمية الزبدة المتبقية إلى قدر صغير أو مقلاة صغيرة، وضعها على نار هادئة حتى تذوب الزبدة تماماً، ثم أبعدها عن النار. طريقة حشو الدونات - موضوع. اغمس وجه كل حلقة من الدونات بالزبدة الذائبة، وبعدها اغمسه في طبق خليط السكر والقرفة حتى تلتصق عليه.
طريقة حشو الدونات - موضوع
');}
الدونات
تعتبر الدونات من الحلويات الأمريكية التي يحبها غالبية الأفراد، فهي تُقدم في الحفلات المختلفة ولا سيما في حفلات أعياد الميلاد، ولعل أهم ما يُميزها شكلها الدائري، وإمكانية حشوها بالعديد من الحشوات مثل: الكاسترد، والكريمة، والفواكه وغيرها، وإمكانية قليها في الزيت، أو شويها في الفرن، لكن في الوقت ذاته تعتبر من الحلويات الغنّية بالسعرات الحرارية، لذلك لا يُفضل الإكثار من تناولها، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضير الدونات المحشية بعدة طرق. الدونات المحشية بالكريمة
المكوّنات:
كأس من الطحين الأبيض. ملعقة كبيرة من كلّ من: الخميرة، والفانيلا السائلة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. بيضتان. ثلاثة أكواب من الزيت النباتي للقلي. كأسان من كريمة الحلويات المخفوقة. أربع ملاعق كبيرة من السكر. ملعقتان كبيرتان من الزبدة الطريّة. نصف كأس من الحليب. ربع كأس من الماء. طريقة التحضير:
وضع الكريمة في وعاء وخلطها جيداً للحصول على خليط متجانس، ثمّ وضعها في كيس حلواني وبعدها تركها جانباً. وضع الخميرة، والماء في وعاء، ثمّ ترك الخليط جانباً. خلط الحليب السائلة، والطحين الأبيض، والملح، والخميرة، والسكر، والزبدة الطرية، والفانيلا السائلة في وعاء.
اتركي العجنية جانباً حتى تتخمر ويتضاعف حجمها. افردي العجينة على سطح صلب باستخدام الشوبك، وقطّعيها إلى دوائر باستخدام القطاعات الخاصّة أو باستخدام فنجان. اتركي قطع الدونات لمدّة لا تقل عن ربع ساعة، واقليها في الزيت حتى تأخذ اللون الذهبي. اخلطي كوباً من السكر مع القرفة، وغمسي الدونات المقليّة فيها. قدّمي الدونات الشهية مع فنجان من القهوة العربية السادة أو كوب من الكابتشينو بالحليب. طريقة عمل الدونات دون بيض المكوّنات كوبان من الطحين. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. أربع ملاعق كبيرة من السكر. نصف كوب من الحليب السائل الفاتر. ربع ملعقة صغيرة فانيلا. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقتان صغيرتان خميرة. ربع ملعقة صغيرة بايكنج باودر. للتغليف: حبيبات من الشكوكولاتة السوداء الذائبة. حبيبات من الشوكولاتة البيضاء الذائبة. طريقة التحضير أذيبي السكر في الحليب الدافئ، ثم أضيفي الخميرة واتركي المزيج جانباً. انخلي الطحين وأضيفي إليه البايكنغ باودر، والملح واخلطي المكونات جيداً. أضيفي الزبدة، ومزيج الحليب، والخميرة واخلطي المزيج جيداً حتى تتكون عجينة لينة. انثري القليل من الطحين على سطح صلب وادعكي العجينة عليه حتى تصبح ملساء.
عدد السعرات الحرارية في طبق البليلة بالقمح والحليب
2020-11-02
نصائح يومية
تتنوع الحلويات الشرقية ومنها البليلة التي تمتليء بقدر كبير من المواد المغذية للجسم وتمده بكثير من الطاقة. يختلف معنى البليلة في مصر عن بعض البلدان الأخرى فالمقصود بها في مصر حبوب القمح المغلية والمسلوقة مع الحليب والمحلاة بسكر أو عسل وهي ما نقصده في هذا المقال، أما في الشام فهي حمص مسلوق مع كمون وملح. احتواء هذا النوع من الحلويات على اللبن والقمح يجعل منها وجبة متكاملة، بها عدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم للأنشطة الحيوية المختلفة. مكونات الطبق وطريقة التحضير للرجيم
من السهل تجهيز طبق من البليلة لذيذ الطعم، فمقادير الطبق يكفي فردين للرجيم هي:
حليب خالي الدسم بمقدار 2 كوب أو كوب ونصف كامل الدسم. حبوب قمح مصري بمقدار 6 ملاعق. مقدار عسل أبيض للتحلية بعدد 2 ملعقة. هل شوربة العدس تزيد الوزن - الدكتور احمد ابو النصر. لوز نيّ بمعدل 6 حبّات أو رشة فستق مطحون للتزيين. رشّة قرفة. وطريقة التحضير سهلة وقبل أي شيء نغسل القمح ثم ننقعه في الماء على بيات أو لمدة 9 إلى 10 ساعات، ثم القيام بالخطوات الآتية:
نضع القمح المنقوع في وعاء ونسكب عليه ماء حتى تغمره. نوقد النار على الوعاء وننتظر حتى تمام نضج الحبوب وتفتّحها.
تعرف على فوائد حبوب البليلة للتسمين الموضعي وأضرارها | مجلة جمالك
انااحبك
•
10 سنوات
دانتيل احمر:
لاياعسل تسمن لانها من النشويات..
شهيتيني لها هع هع
دعواتك يالغلا
دعواتك يالغلا
هل الكبه البنيه تسمن
السعرات الحرارية 121 سعر حراري. هل الحلبه تسمن. هل الحلبة المطحونة تسمن الأطفال. فالحلبة تؤدي الى زيادة الشهية عند شرب الكثير من الماء معها فإن بها جزيئات هامة. المعلومات الغذائية للحلبة لكل 30 جرام. تعرف الحلبة بفوائدها الطبية الكثيرة وذلك بسبب احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض مثل. هل بلع الثوم بدون مضغ مفيد بلعه او اكله لن يغير شئ من فيتاميناته وفوائده حيث ستأخذها كاملا فى الحالتين ولكن ينصح بعدم مضغه فقط حتى لا تصبح رائحة فمك كريهة -ولكن يمكنك التغلب على تلك المشكلة بمضغ عودين من النعناع او. هل الحلبة مع الحليب تسمن الاطفال هو سؤال يتبادر إلى ذهن العديد من النساء وسوف نجيب عليه من خلال هذا المقال. هل تعانين من النحافة الزائدة وتحلمين بكسب بضعة كيلوغرامات نقدم إليك طريقة سهلة وفاعلة ألا وهي حليب الصويا التي تكسبك وزنا إضافيا وتمنحك قواما جذابا لطالما حلمت به. إضافة بذور الحلبة إلى الأطعمة المختلفة مثل طبق السلطة من شأن هذه الطريقة فتح الشهية وزيادة الوزن وتحقيق النتيجة. في البداية يجب معرفة أن حليب الصويا هو في الحق. تعرف على فوائد حبوب البليلة للتسمين الموضعي وأضرارها | مجلة جمالك. بحسب توصيات المركز الطبي في جامعة ميرلاند University of Maryland Medical Center فإن أخذ كمية بين 250- 500 ملغم من الحلبة ثلاث مرات باليوم قد يكون له مفعول إيجابي في زيادة الوزن هذا قد يكون التفسير المنطقي وراء الحلبة لزيادة الوزن.
هل شوربة العدس تزيد الوزن - الدكتور احمد ابو النصر
إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38050 | نسبة الرضا 97. 9%
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
إسأل أخصائية تغذية
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
هل خميرة البيرة تسمّن الأطفال؟ - موضوع سؤال وجواب
يتساءل العديد عن هل شوربة العدس تزيد الوزن لأنها من أكثر الوجبات الشعبية المحبوبة للشعب المصري، كما أن شوربة العدس تساعد على تحسين القلب وغيرها من الفوائد.
بعد سلق الحبوب نضيف الحليب المغلي ثم نقوم بالتقليب على نار هادئة لمدة 5 دقائق. نطفيء النار ثم نقوم بإضافة ملعقة فانيليا وعسل النحل والقرفة مع المكسرات مع التقليب الهاديء. هل الكبه البنيه تسمن. الآن الطبق جاهز للتقديم، وهو يحتوي على مقادير ومكونات مناسبة للدايت. عدد السعرات الحرارية في البليلة
عدد السعرات الحرارية في طبق البليلة بالمقادير الكاملة 485 سعر حراري للطبق الواحد من البليلة باللبن المسلوقة المحتوية على لبن خالي الدسم وقمح ولوز نيّ وعسل وفانيليا بالمقادير الموجودة بالوصفة. طبعا كمية الطاقة الحرارية المذكورة هي لطبق يكفي فردين، ففي حالة أنه فرد واحد فقط، فسيكون نصيبه تقريبا 242. 5 كالوري. نوع الحليب إذا كان كامل الدسم أو قليل الدسم يؤثر في كمية الطاقة، وكذلك عدم إضافة مكسرات، وقشدة، وتقليل التحلية، يقلل ذلك من الكالوريز بشكل كبير.