اقرأ أيضًا:
كل ما تريدين معرفته عن هبوط الرحم وعلاجه ونصائح للوقاية منه. كل ما تريدين معرفته حول بطانة الرحم المهاجرة وعلاجها ومضاعفاتها. أشهر حبوب تأخير الدورة الشهرية وطريقة عملها. الأدوية
في بعض الحالات، قد يصف الطبيب الميتفورمين، وهو دواء يخفض الإنسولين عن طريق الفم لمرض السكري من النوع 2، ويمكن أن يساعد لتحفيز عملية التبويض وانتظام الدورة الشهرية. وقد يصف الطبيب حبوب منع الحمل التي تحتوي على مزيج من الإستروجين والبروجسترون، تساعد هذه الأدوية على تقليل إنتاج الأندروجين. ولكن في أغلب الحالات، يصف الطبيب البروجسترون لمدة 10 إلى 14 يومًا كل شهر لتنظيم الدورة الشهرية. العلاجات المنزلية لعلاج الدورة الشهرية غير المنتظمة
الحفاظ على نمط حياة صحية يساعد على تقليل العوامل التي تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مثل:
ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على وزن صحي. عدم انتظام الدورة الشهرية - YouTube. تقليل التوتر والتخلص من الإجهاد. اتباع نظام غذائي صحي. تشعر النساء بالقلق عند تأخر أو عدم انتظام الدورة الشهرية لبعض الوقت، ولذلك يجب عليهن استشارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب. المصدر
irregular periods.
عدم انتظام الدورة الشهرية - Youtube
قد تتطور هذه الحالة عند النساء المصابات باضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والبولوميا. النساء المصابات بأمراض بسبب الاضطرابات الهرمونية مثل السكر والغدة الدرقية قد يكون لديهن فترات نادرة. أسباب تعدد الطمث (الحيض المتكرر): الإجهاد يمكن أن يعطل توازن الهرمونات في أجسامنا. يمكن أن يؤدي اختلال التوازن الهرموني أيضًا إلى الدورة الشهرية المتكررة. العدوى والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي يمكن أن تسبب أيضًا تعدد الطمث. إلى جانب عدم انتظام الدورة الشهرية. قد تكون هناك أعراض أخرى مثل الإفرازات المهبلية والحكة والحرقان أثناء التبول. مرض يسمى بطانة الرحم. وهي حالة تتميز بوجود أنسجة في المبيضين أو قناتي فالوب ، والتي يجب أن توجد عادة داخل الرحم. يعاني مرضى الانتباذ البطاني الرحمي من دورة شهرية مؤلمة وغزيرة. قد يكون هناك نزيف بين فترات الحيض. سن اليأس يعني نهاية الدورة الشهرية عند النساء. اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية. على الرغم من أنها تختلف من امرأة إلى أخرى ، إلا أنها تظهر بشكل عام في أواخر الأربعينيات. يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم. زيادة نشاط الغدة النخامية ، نقص التغذية ، الاضطرابات النفسية هي أيضًا من بين أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
لإستخدامها بذور الكزبرة في علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية يمكنك غلي 1 معلقة من بذور الكزبرة في 2 كوب ماء وتركه يغلي حتي يصل حجم الماء إلي النصف. وبإستخدام المصفأة يتم إزالة البذور وتناول المشروب ثلاث مرات في اليوم لمدة بضعة أيام قبل الدورة الشهرية. 2. بذور الشمر:
تساعدك بذور الشمر في علاج عدم إنتظام الدورة الشهرية لأنها تحتوي علي مادة مطمثة تعزز من الدورة الشهرية. كما أنها تمتلك خصائص مضادة للتشنج وفعالة في تهدئة التقلصات التي تشعر بها المرأة قبل الدورة الشهرية. تحتاج إلي الجمع بين 2 ملاعق كبيرة من بذور الشمر مع 1 كوب ماء وترك الشمر بداخله طوال الليل. وفي الصباح تصفية الخليط وتناول المشروب. يمكنك تجربة هذا الخليط لمدة شهر واحد بعدها سوف تلاحظ إنتظام الدورة الشهرية. 3. الصبار:
الصبار أيضاً من العلاجات المشتركة لعدم إنتظام الدورة الشهرية. سبب عدم انتظام الدورة الشهرية. يعزز الصبار من إنتاج الجسم للهرمونات المسئولة عن الحيض وبالتالي يساعد في إنتظام الدورة الشهرية من جديد. لإستخدام الصبار يمكنك الحصول علي ورق الصبار وتقطيعه لإستخراج الهلام ثم خلطه مع معلقة كبيرة من العسل وتناول هذا الخليط لمدة 3 أشهر علي الأقل للحصول علي نتائج جيدة ومع ذلك لا ينصح بتناول هلام الصبار اثناء الدورة الشهرية.
إدارة "تعليم الجوف" تطلق آلية جائزة الأمير فيصل بن نواف للتميز التعليمي والمؤسسي * الأدلة لكافة الفئات على الرابط:...
تعليم اللغة الانجليزية ؛ 30 موقع وخدمة مجانية تساعدك لتعلم اللغة الانجليزية تتعدد ف...
نظام المراسل الإلكتروني بالإدارة العامة للتربية والتعليم بالجوف
التهيئة الإرشادية لطلاب الصف الاول ثانوي مقررات. التهيئة الإرشادية لطلاب الصف الاول ثانوي تنفيذ المرشد الطلابي الأستاد:عبدالناصر الدربا...
اللقاء الإلكتروني لمصادر التعلم بإدارة تعليم الجوف قامت إدارة تعليم الجوف ممثلةً بقسم مصادر التعلم لقاء الكتروني لمشرفي ومشرفات مصادر ال...
كتاب المعلم لجميع المراحل الدراسية. منقول تعليم الطائف
هنا رابط التسجيل في حساب المواطن كشف المهندس ماجد العصيمي المشرف العام على قطاع التنمية الاجتماعية بوزارة العمل والتنمية الاجتماعية عن ر...
بمناسبة بدء الفصل الدراسي الثاني للعام الدراسي 1434-1435هـ تهنئة أزفها لكل التربوين بمنطقة الجوف ولكل طالب علم ولكل مبتغى معرفة. تهنئة م...
#اليوم_العالمي_لكبار_السن قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " ليس منا من لم يرحمْ صغيرَنا ، ويُوَقِّرْ كبيرَنا"
تويتر تعليم الجوف يعلق الدراسة
تودع 23 مليون ريال في حسابات الطلاب والطالبات. قرار بدء الدراسة عن بعد يؤكد حرص القيادة على سلامة الطلاب. إدارة تعليم الجوف تقيم اللقاء الافتراضي الثالث لمدير تعليم الجوف مع مكاتب التعليم عن بعد نوف العتيبي أرسل بريدا إلكترونيا الأربعاء _28 _أكتوبر _2020AH 28-10-2020AD. نرحب بكم في بوابة المحاضر والموظف الالكترونيه لجامعة الجوف. تودع 48 ملايين ريال في حسابات الطلبة. إدارة تعليم الجوف. قناة الإدارة على اليوتيوب. فايس بوك تويتر جوجل. حساب الإدارة على تويتر.
تويتر تعليم الجوف يصدر
— إدارة تعليم الجوف (@MOE_JOF) January 6, 2022
ومن ضمن الموضوعات التي تمت مناقشتها خلال هذا اللقاء، الدور الإداري للمدير في إدارة الأداء الوظيفي، دور المراجعة الداخلية تجاه المدارس، المسؤولية الإدارية للرئيس المباشر، المباني المدرسية بين الواقع والمأمول. ومن جانبها قدمت هند عرهان السهلي، مشرفة القيادة المدرسية، ورقة عمل بشأن بطاقة الزيارة الفنية لمديري ومديرات المدارس، والتي اختصت ببنود التقييم، حيث وضعت الممارسات الإدارية المقياس الحقيقي لتعزيز الأداء، ومتابعة العملية التعليمية بدقة من أجل التجويد والتحسين المستمر.
تويتر تعليم الجوف اليوم الوطني
نعى أهالي منطقة الجوف المعلمة بسمة المدني، إحدى رائدات التعليم بالمنطقة، التي وافتها المنية يوم السبت في مدينة الرياض. وكتب الحساب الرسمي لـ«تعليم الجوف» على «تويتر»: «انتقلت إلى رحمة الله تعالى الزميلة بسمة محمود مدني.. إنا لله وإنا إليه راجعون». وتفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي والأسرة التعليمية بمنطقة الجوف مع خبر وفاة المدني بوسم #بسمه_المدني، سائلين المولى القدير أن يتغمدها بواسع رحمته، كما طلب البعض من المسؤولين تخليد ذكراها باستحداث مدرسة للبنات تحمل اسم الفقيدة. وكانت بسمة المدني رحمها الله من أسرة التعليم بالمنطقة، تنقلت في عدة إدارات وشغلت مناصب عدة آخرها مساعدة لمدير التعليم بالجوف، كما كلفت مستشارًا لمدير عام التعليم بالجوف لشؤون تعليم البنات، كأول امرأة تشغل هذا المنصب بالمنطقة.
تويتر تعليم الجوف مع التقويم
وبينت مديرة إدارة الإشراف التربوي "بنات" ماجدة بنت عبيد البديوي أن موضوعات الملتقى تم اختيارها فيما يتناسب مع الوضع الراهن بتفعيل التعلم عن بُعد بما يضمن تحسين نواتج التعلم، وتوظيف التقنية في التعليم عن بُعد، وكيفية تصميم المقررات الإلكترونية. وأشار مساعد مدير إدارة الإشراف التربوي "بنين" سامي بن نصير السمارة إلى أن التسجيل في الملتقى متاح عبر موقع الملتقى
// انتهى //
10:00ت م
0018
وكالة الأنباء السعودية
عام / تعليم الجوف يستعد لتنفيذ ملتقى التعليم عن بُعد وتحسين نواتج التعلم
السبت 1441/9/16 هـ الموافق 2020/05/09 م واس
سكاكا 16 رمضان 1441 هـ الموافق 09 مايو 2020 م واس
تستعد الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الجوف ممثلة في إدارتي الإشراف التربوي للبنين والبنات لتنفيذ ملتقى التعليم عن بُعد وتحسين نواتج التعلم الذي ينطلق يوم غد الأحد الساعة 9. 30 مساءً عبر القاعة الافتراضية للملتقى، بمشاركة نخبة من الأكاديميين المتخصصين. وأكد مدير عام التعليم بمنطقة الجوف الدكتور سعيد بن عبدالله الغامدي أهمية أوراق العمل المطروحة في الملتقى، والتي تهتم بالتركيز على تحسين نواتج التعلم وجودة الأداء التعليمي والسعي لتطوير أدوات المعلم بما يضمن تحسين مخرجات التعليم.
نظمت الإدارة العامة للتربية والتعليم بمنطقة الجوف ممثلة في إدارة تقنية المعلومات برنامجاً تدريباً في صيانة معامل الحاسب الآلي. وأوضح مدير إدارة تقنية المعلومات الأستاذ عيد بن عقلا المبارك أن البرنامج يهدف لإكساب معلمي ومعلمات الحاسب القدرات الفنية لصيانة معامل الحاسب الآلي. وقال أن البرنامج موجه لمعلمي ومعلمات الحاسب الآلي في المرحلتين المتوسطة والثانوية في مدارس المنطقة. مشيراً إلى أن البرنامج انطلقت أولى دوراته بداية هذا الأسبوع في مدرسة سلمان الفارسي المتوسطة للبنين ومدرسة الأولى الثانوية للبنات. وستقام الأسبوع المقبل دورات مماثلة في قطاعي دومة الجندل وطبرجل