Publisher - الوصفة الدقيقة
الرئيسية
طبق اليوم
فيديو
مقبلات
حلويات
سلطات
مشروبات
شوربات
صحة
معجنات
افكار ونصائح
أكلات صحية
فوائد كل طعام
مدونة طريقة
مطاعم
رمضان
طهاة
الرئيسية تجربتي مع شرب الحلبة للبياض
Browsing Tag
تجربتي مع الحلبة للتبييض بالتفصيل
تجربتي مع الحلبة للتبييض
تجربتي مع الحلبة للتبييض هذه النبتة الرائعة الغنية بالفوائد ، لقد ظهرت االنتائج خلال فترة…
- اعرف المزيد عن تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين - صحيفة البوابة الالكترونية
- تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين - ووردز
- تجربتي مع الحلبة للتبييض - أفضل إجابة
- كل ما يجب أن تعرف من معلومات عن التوفو | المرسال
اعرف المزيد عن تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين - صحيفة البوابة الالكترونية
تجربتي مع الحلبة للعظام
يعاني الكثير من الأشخاص من المشاكل في العظام أهمها الهشاشة خاصة للنساء بعد سن اليأس، والبعض يتعرض لآلام المفاصل نتيجة الكسور لذا تجربتي مع الحلبة للعظام من التجارب التي شكلت فارقا في خطوات العلاج من مشاكل العظام. شاهدوا تجربتي مع الحلبة للعظام
هناك العديد من الرجال والنساء جربو وصفات الحلبة التي عملت على حل بعض مشاكل العظام، ومن أهم تلك الفوائد:
حيث أن الحلبة ساعدت الكثير من مصابي العظام على الإسراع في التئام العظام بعد التعرض للكسر، والتقليل من وقت التعافي. كما ان الحلبة تعمل علي التخلص من اي الم في المفاصل الي جانب التخلص من التهابات المفاصل، والمضاعفات التي تحدث بعدها. مع التقدم في العمر تصاب العظام بالأمراض لكن المداومين علي الحلبة لا يتعرضون لهذه المشكلة علي الاطلاق حيث أن ملعقة من الحلبة يوميا تقلل من أمراض العظام. تعمل الحلبة علي عدم حدوث التآكل الذي يتعرض له الكثيرين باعظام لما بها من نسبة مرتفعة من الكالسيوم والحديد والفسفور. كما أن المداومين على شرب الحلبة قاومت لديهم الالتهابات الحادة التي تعرضوا لها بالعظام. جميع النساء المعانين من مشاكل في العظام والهشاشة التي تتعرض لها بعض النساء بعد الدخول في سن اليأس ساعدهم على العلاج تناول الحلبة يوميا.
تجربتي مع الحلبه المطحونه للتسمين - ووردز
تجربتي مع الحلبة لزيادة الوزن
أشارت إحدى التجارب مع الحلبة إلى أنها كانت تواجه مشكلة النحافة، لكنها سمعت عن فوائد الحلبة في زيادة الوزن، فاستخدمت الحلبة، مما ساعدها في زيادة الوزن. لذلك يمكنك تناول الحلبة يومياً عن طريق وضع أربع ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة على كوبين من الماء والعسل ثم تناولها. تجربتي مع الحلبة لفقدان الوزن
قالت إحدى تجارب الحلبة: "كنت أعاني من مشاكل الوزن الزائد، لذلك كنت أبحث عن حل مثالي للتخلص من الدهون، وقد سمعت بالفعل عن فوائد الحلبة المتعددة، وكذلك قدرتها على نحيف، لذلك كنت أتناول مشروب الحلبة يوميًا على معدة فارغة، بعد نقع الحلبة في الماء، مما ساعدني على حرق الدهون، وكذلك تقليل الشهية والشعور بالشبع. أشارت إحدى التجارب إلى أنها استخدمت شاي الحلبة، مما ساعدها على إنقاص الوزن في وقت قصير. فوائد الحلبة لعظام جابر القحطاني
وأشار الدكتور جابر القحطاني إلى فوائد الحلبة للعظام، حيث قال إن الحلبة تحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يساعد على دخول بنية العظام، وإضفاء القوة والصلابة على العظام. كما أنه يساعد في تسهيل الحركة وتحسين وتقوية العظام. تجربتي مع حلقة CF
تساعد بذور الحلبة على تنشيط الدورة الشهرية للإناث خلال فترة البلوغ، حيث يمكنك تناول ملعقتين كبيرتين من الحلبة يومياً.
تجربتي مع الحلبة للتبييض - أفضل إجابة
الوصفة الثانية:
خلال تجربتي مع لبان الذكر للوجه قمت باستخدام هذه الوصفة التي تتمثل في القيام بوضع مقدار مناسب من لبان الذكر بداخل اناء ومن ثم اضافة القليل من الماء اليه ووضعه على النار ليصل لدرجة الغليان ومن ثم تركه لغاية أن يبرد وبعدها اضافة القليل من ماء الورد الى الخليط، ويتم استخدام هذا الخليط عن طريق القيام بغسل الوجه به بشكل يومي مرتين واحدة في الصباح وأخرى في المساء، وعند استخدامك لهذه الوصفة بشكل يومي فإنك تتخلصي من البقع الداكنة وتعملي على تبيض وجهك، فهذه كانت تجربتي مع لبان الذكر للتبيض. الوصفة الثالثة:
خلال تجربتي مع لبان الذكر للوجه استخدمت هذه الوصفة كثالث وصفة وتتمثل في القيام بوضع مقدار ملعقة واحدة صغيرة الحجم من زيت لبان الذكر وكذلك وضع مقدار ملعقة صغيرة الحجم من زيت الترمس ووضعهم معاً بداخل وعاء ومن ثم اضافة مقدار ملعقة واحدة من زيت الورد وملعقة واحدة كذلك من زيت القرفة بالاضافة الى القليل من زيت اللوز المر، ثم القيام بخلط جميع المكونات السابقة معاً بشكل جيد ووضع هذا الخليط بداخل زجاجة ودهن الوجه به عند الحاجة، ومن المفضل استخدامه 3 مرات في الأسبوع. الوصفة الرابعة:
أخر وصفة استخدمتها في تجربتي مع لبان الذكر للوجه كانت هذه الوصفة التي تتمثل في القيام بطحن كمية مناسبة من لبان الذكر ووضعها في اناء ومن ثم اضافة مقدار ملعقة واحدة من النشا واضافة الزبادي الى الاناء وكذلك اضافة مقدار نصف الملعقة من المر وملعقة واحدة صغيرة الحجم من العسل الطبيعي، ومن ثم خلط جميع المكونات السابقة بشكل جيد معاً، وبعدها يتم القيام بوضع هذا الخليط على الوجه وتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة وبعد ذلك غسل الوجه بشكل جيد باستخدام الماء الفاتر وكانت هذه من أفضل الوصفات التي استخدمتها في تجربتي مع لبان الذكر للتبيض.
تضخم بالبروستاتا
@ الأخ صالح من الرياض يقول "يوجد عندي يا دكتور بعض التقطير في البول وذلك بعد التبول ويستمر لمدة 5أو 10دقائق وبعد فحص الطبيب تبين أن عندي تضخم بالبروستاتا وصرف لي الطبيب بعض الأدوية ولكن لم أستفد منها.. فهل يوجد علاج بالأعشاب لمثل هذه الحالة.. أرجو ذكره لعل الله ينفع به"؟
الأخ صالح من الرياض يمكنك استعمال مستحضر عشبي مقنن تحت اسم Prostate With Sowpalmeto يؤخذ كبسولتين مرتين يومياً وتشتري من محلات الأغذية الصحية. لا تمشي ولا تحبي
@ سائلة تقول "أود مساعدتي في مشكلة ابنتي التي أكملت سنة وثلاثة أشهر وهي لا تمشي ولا تحبي وعندما تجلس يكون ظهرها مقوساً قليلاً وعندما أوقفها بجانب الطاولة لاحظ أنها تمشي عليها رغم أنني أعرضها للشمس وأعطيها فيتامين (د) وزيت كبد الحوت ولكن لا أرى تحسناً، علماً أنه ظهر لها من الأسنان أربعة من الأعلى واثنان من الأسفل وحركتها طبيعية وتفكيرها ممتاز جداً وتتحرك جيداً بالمشاية هل هذا طبيعي؟ علماً بأنني ولدتها في أول يوم الشهر التاسع بعملية قيصرية بسبب نزول المشيمة إلى فتحة الرحم. تم عمل لها أشعة لين العظام ولا يوجد لديها لين العظام وتم عمل لها تحليل كالسيوم والنتيجة جيدة.
القيمة الغذائية لجبن التوفو
تحتوي (100 غرام) من التوفو المقليّ على المعلومات الغذائِية الآتية: [٩]
العُنصر الغذائي
القيمة الغذائيّة
السُعرات الحراريّة
270. البروتين
19 غرامًا. الكربوهيدرات
8. 9 غرام. الماء
50. 52 غرامًا. الألياف
3. 9 غرام. سُكر
2. 7 غرام. كالسيوم
372 مليغرامًا. بوتاسيوم
146 مليغرامًا. فسفور
287 مليغرامًا. الحديد
4. 87 مليغرامًا. فيتامين أ
27 وحدّة دوليّة. فولات
27 ميكروغرامًا. فيتامين ك
7. 8 ميكروغرام. الزنك
1. 99 مليغرام. وصفات باستخدام التوفو
الوصفات الصحيّة الآتية تساعد في تضمين جبن التوفو في النظام الغذائيّ وفق ما يأتي: [١٠] ، [١١]
سلطة التوفو المُتبلة مع الحمص
حجم الحصّة
كوبان وربع الكوب من سلطة و 3/4 الكوب من جبن التوفو. 355. مُدّة التحضير والطهو
40 دقيقة. الدّهون
20. 3 غرامًا. 16 غرامًا. 32. 6 غرامًا. المكونات:
3. 5 ملاعِق صغيرة من بهارات البابريكا. 3. 5 ملاعِق صغيرة من بهارات الكمون المطحونة. مِلعقتان صغيرتان من بوردة الثوم. مِلعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. ثلاثة أرباع المِلعقة الصغيرة من المِلح. 5 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ما هو التوفو الكوري. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
كل ما يجب أن تعرف من معلومات عن التوفو | المرسال
يخفف من أعراض سن اليأس: المركبات العضوية في التوفو وهي الايسوفلافون مفيدة في المساعدة في إدارة أعراض انقطاع الطمث لدى النساء والايسوفلافون هي مركبات نباتية تحاكي هرمون الاستروجين في الجسم حيث يمكن أن يساعد التوفو في استقرار مستويات هرمون الاستروجين أثناء انقطاع الطمث وأيضاً توفير الراحة من الهبات الساخنة. خصائص مضادة للسرطان: من المعروف أن الايسوفلافون الموجود في التوفو مفيد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان حيث تشير الأبحاث حول تناول فول الصويا وسرطان بطانة الرحم إلى أن زيادة استهلاك المنتجات مثل التوفو قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم لدى النساء بعد انقطاع الطمث وارتبط التوفو أيضاً بالحد من سرطان الثدي والرئة والبروستاتا. يمنع هشاشة العظام: إنه مصدر جيد للكالسيوم وهو المكون الرئيسي في تكوين العظام ليس من السهل الحصول على هذا المعدن بالكمية المناسبة لهذا السبب يوصى بشدة بتناول التوفو لأنه يحتوي على مستويات عالية من هذا العنصر ونقص الكالسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام خاصةً في مرحلة الشيخوخة ويؤدي استهلاك التوفو إلى إبطاء العملية برمتها عن طريق الحفاظ على قوة العظام.
الشيخوخة استهلاك التوفو يبطئ العملية برمتها عن طريق الحفاظ على العظام قوية. داء السكري: أظهرت العديد من الدراسات أن استهلاك بروتين الصويا يخفض بشكل كبير من نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. يعالج أمراض الكلى: المعادن الموجودة في التوفو تجعله إضافة رائعة لنظامك الغذائي الكلوي. من المهم جدًا تضمين الأطعمة الغنية بالبروتين والفوسفور والصوديوم في أي خطة علاجية لأمراض الكلى المزمنة. التوفو غني بهذه العناصر الغذائية وهو غذاء رائع لصحة الكلى. يمنع فقر الدم: يحدث فقر الدم عندما يكون هناك نقص حاد في الحديد في الجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء السليمة. يمكن أن يساعد التوفو ، كونه مصدرًا ممتازًا للحديد ، في الوقاية من فقر الدم. أظهرت دراسة أجريت في الصين أن التوفو ساعد في تقليل خطر الإصابة بفقر الدم. فقر الدم بين البالغين. ما هو التوفو. تلف الكبد: التوفو المتخثر بمخثرات مختلفة يساعد على منع تلف الكبد الناجم عن الإجهاد التأكسدي. صحة الدماغ: من المعروف أيضًا أن التوفو يحسن الذاكرة والوظيفة الإدراكية للنساء فوق سن 65 عامًا. يساعد محتوى الليسيثين في التوفو الجسم على إنتاج حمض الفوسفوليبيد (PA) والفوسفاتيديل سيرين (PS) ، مما يساعد في عمل الخلايا العصبية.