يعتبر صداع مؤخرة الرأس من أنواع الصداع التي تصيب الناس بكثرة، وقد يمتد الصداع في بعض الحالات إلى منطقة الرقبة أو الكتفين، ويشعر فيها المصاب بألم متفاوتٍ في شدته، وتكون هذه الآلام مختلفةً تبعًا لمكان الإصابة وحجمها، فدعونا في البداية نتعرف على أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى المعاناة من الصداع في مؤخرة الرأس. ثم نتعرف على الأعراض وطرق العلاج. هناك الكثير من الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالألم والصداع في مؤخرة الرأس، ومن بين الأسباب الأكثر شيوعًا نذكر:
حدوث تهيج أو تشنج أو التهاب في الأعصاب الحسية الموجودة في منطقة الرقبة أو مؤخرة الرأس. التعب والإرهاق الذي يحدث نتيجة الإجهاد خلال القيام بالأعمال المرهقة. تشنج في العضلات الموجودة في مؤخرة الرقبة وفي الكتفين. التعرض للإصابة في منطقة مؤخرة الرأس والرقبة بغض النظر عن شدة هذه الإصابة. وجع الراس من قدام لكل. وجود خلل أو تشوه خلقي معين في منطقة حدوث الصداع والشعور بالألم. الجلوس في وضعية معينة واحدة لفترة طويلة من الزمن، كما يحدث عن الأشخاص الذين يعملون أمام شاشات الكمبيوتر لفترات طويلة. انحناء الرقبة والعمود الفقري بشكلٍ زائد عم الحد الطبيعي. ممارسة التمارين الرياضية بصورة خاطئة، فبعض الحركات الرياضية قد تسبب الضرر في العضلات والأنسجة في هذه المنطقة.
- وجع الراس من قدام لكل
- توب تن الصفا غرب سوق المرجان
وجع الراس من قدام لكل
تاريخ النشر: 2011-07-31 14:10:50
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني منذ فترة شهرين من شد وتشنج في العضلات أسفل الفك مع جانبي العنق، وأشعر بأنها أعصاب مشدودة، فما تفسيركم لهذ الحالة؟ وأنا غير مدخن ولا أشرب الشاي إلا نادرا، ولا حتى القهوة. وجع الراس من قدام الباب. بارك الله فيكم ووفقكم. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أشرف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
فأكثر أسباب آلام الرقبة هو إجهاد العضلات، فإن أكثر سبب للشد العضلي هو الوضعية غير الصحيحة، وخاصة ميل الرقبة لأحد الجوانب، أو ميل الرقبة للأمام عند العمل على الكمبيوتر، أو عند بعض الناس الذين تكون الأكتاف عندهم منخفضة، وعند الجلوس يكون الرأس منحنياً للأمام، ويمكن معرفة ذلك بأن نراقب المريض من الجنب، فإن كانت الوضعية سليمة فتكون الأذنان على نفس مستوى الكتف، أما في حال أن تكون الوضعية غير صحيحة فإن الأذنين تكونا متقدمتين على الكتف. لذا: إن كنت ممن يجلس كثيراً على الكمبيوتر، فيجب أن تكون الوضعية صحيحة، والظهر مستوٍ، والرأس مستقيماً، ومستوى العينين في أعلى الشاشة، ولا تضع الكمبيوتر المحمول على رجليك وتميل برأسك كثيراً، والأدوية المسكنة تخفف الأعراض، إلا أنه إن لم تتحسن الوضعية فإن الآلام ستستمر.
عدم توقف الصداع
قد يتسبب الصداع الشديد في مضاعفة الألم وإغلاق عينيك، ولكن إذا استمرت الأعراض، عليك بزيارة الطبيب.
الهاتف: +966500068605. كيفية تحديد موعد في قضايا المرأة 1443
إقرأ أيضا: الجندي كالأسد في القوة نوع الأسلوب البلاغي
استوديو تصوير الأحوال المدنية للمرأة في المدينة المنورة
ستوديو فايزة: يقع في منطقة سلطان خلف الدحيل بلازا المدينة المنورة. هاتف: 423312630. استوديو لمسة نور: ويقع في شارع الربيع الانصاري الدفاع بحي العزيزية. هاتف: 0535210555/0148322230. ستوديو سهدا: يقع على شارع عاصم بن سليمان ويتوقف عند تقاطع شارع الأمير محمد بن عبد العزيز في الخالدية. هاتف: +966500 812542. الصوت الجميل: يقع في شارع الأمير مقرن بن عبد العزيز مقابل المطعم. الهاتف: 0535210555-0536040555. توب تن الصفا غرب سوق المرجان. استوديو آسيا النسائي: يقع داخل مجمع الراشد على شارع الملك عبد الله في شاز. الهاتف: 0546930099. أقرب استوديو تصوير نسائي في المملكة العربية السعودية
استوديو ريانا: يقع في شارع العليا بالحي الثلاثين بالرياض. استوديو المرآة الخاص بي للتصوير النسائي: يقع في المنار مخرج 13 من طريق الامام الشافعي بالرياض. ستوديو للبنات: يقع في شارع الورود شارع العروبة. ستوديو ريما عبد الله: يقع في مجمع غرناطة على طريق الرياض الدائري. استوديو زهرة الوردي يقع في منطقة الورود بشارع مساعد العنك المتفرع من شارع العروبة.
توب تن الصفا غرب سوق المرجان
15- حوطة بني تميم. 16- خريص. 17- سدير. 18- سكاكا. 19- ضباء الخضراء. 20- طبرجل. 21- مكة المكرمة. 22- نجران. 23- وعد الشمال. نبذة عن الشركة (ويكيبيديا):
- الشركة السعودية للكهرباء شركة مساهمة سعودية عملاقة متخصصة في إنتاج ونقل وتوزيع الكهرباء في المملكة العربية السعودية، تعد أكبر شركة في مجال الطاقة الكهربائية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. اكتشف أشهر فيديوهات محلات ملابس تبوك | TikTok. تم وضع شرح ( فيديو) مبسّط لطريقة التقديم على وظائف ( شركة الكهرباء) موجود على قناتنا الرسمية ( أي وظيفة - الرسمية) في برنامج التليجرام:
اضغط هنا
موعد التقديم:
- التقديم متاح الآن بدأ اليوم الأحد بتاريخ 2019/07/07م وينتهي يوم السبت بتاريخ 2019/07/13م. وظائف شركة اتصالات
شركة الكهرباء
اونلاين | الان يلا شوت بث مباشر مباراة اليابان والسعودية
وظائف شركة اتصالات الامارات
وظائف شركة ecg
وظائف شركة امون
- من خلال التسجيل في موقع ( بيت. كوم) وطلب التقديم على الوظيفة عبر الرابط التالي:
اختبار تجريبي تحصيلي ادبي
معنى اسم رواف
لقد بدأت وزارة الإسكان جهوداً كبيرة منذ فترة ليست بالقصيرة وهي تحاول تحقيق احد اهم متطلبات المواطن السعودي في توفير سكن خاص به يتلائم مع المجتمع السعودي و يحقق الأستقلالية للمواطن والحقيقة ان وزارة الإسكان قد بذلت جهوداً مضنية في تحقيق هذا الهدف وان كان مازال امامها كثيرا من التحديات لم تقتصر جهود وزارة الإسكان فقط على المبادرات و البرامج بل ساهمت في انشاء الهيئة العليا للعقار و التي سيكون من شأنها ادارة الشأن العقاري بالمملكة و التوجيه في استحداث محكمة عقارية من شأنها ان تنظر في القضايا العقارية.
شقق للبيع في جدة - حي الصفا - 189
مهتم ؟
تملك منزلك ببساطة
شقق للبيع في جدة - حي الصفا - 189.